چھتوں کے مسائل پر قابو پانے کے لئے ضروری تیل کی 6 اقسام

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Wealth and Power in America: Social Class, Income Distribution, Finance and the American Dream
  
• لازمی تیل کی طرف سے قابو پانے کے مسائل ہیں
  
• ضروری تیلوں کی افادیت کو جاننے کے لئے حاصل کریں
  
• اس قسم کا ضروری تیل ہضماتی مسائل کے لئے اچھا ہے
  
• 1. کالی مرچ
  
• 2. اورنج
  
• 3. نیبو
  
• 4. لیوینڈر
  
• 5. کیمومائل
  
• 6. ادرک
  

میڈیکل ویڈیو: Wealth and Power in America: Social Class, Income Distribution, Finance and the American Dream

ضروری تیل کو صدیوں کے لئے قدرتی طب کے طریقوں میں سے ایک کے طور پر استعمال کیا گیا ہے، قدیم مصر کے رومن سلطنت تک. یہاں تک کہ یہاں تک کہ یہاں تک کہ یہاں تک کہ یہاں تک کہ یہاں تک کہ یہاں تک کہ یہاں تک کہ ضروری تیل کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اگرچہ ان کے کاموں نے اروماتراپی کو منتقل کیا ہے. دراصل، ضروری تیل ایسے خصوصیات کو محفوظ کرتی ہیں جو اس جدید عمر کے علاج کے مقابلے میں کم طاقتور نہیں ہیں. اگر آپ کے پاس صحت کی دشواری ہوتی ہے جیسے بیماریوں کو ہضم نظام سے متاثر ہوتا ہے تو ضروری ضروری تیل پر نظر آتے ہیں جو آپ کی شکایات کا جواب دے سکتے ہیں.

لازمی تیل کی طرف سے قابو پانے کے مسائل ہیں

ہضم کے ساتھ مسائل یقینی طور پر آپ کو بہت ناگزیر محسوس ہوتا ہے. سرگرمیاں محدود ہیں اور عام طور پر آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ بعض غذائی اجزاء یا مشروبات سے غائب ہو. جسم پر حملہ کر سکتا ہے کہ مختلف ہضم مسائل ہیں. قبضے، پیٹ السر، متلی اور الٹی، اسہال، چمکنے، پیٹ کی سوزش، اور گیسٹرائٹس چند مثالیں ہیں. عام طور پر یہ مسائل ڈاکٹر کی طرف سے مقرر کردہ دواؤں کے ساتھ سنبھالا یا فارمیسی میں خریدے جاتے ہیں. تاہم، یہ پتہ چلتا ہے کہ ضروری تیل بھی شفا یابی کے عمل کو تیز کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.

ضروری تیلوں کی افادیت کو جاننے کے لئے حاصل کریں

خوشبودار بو کے علاوہ جو خوشبو کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے اس کے علاوہ، قدیم قوموں نے ضروری تیل کو روایتی اور ہربل علاج کے طریقہ کار کے طور پر استعمال کیا ہے. پلانٹ کے بعض حصوں سے ضروری تیل خود کو نکال دیا جاتا ہے. پتیوں، جڑیں، پھولوں، پھولوں، پھلوں، یا پودے کی صابن سے ہوسکتی ہے. پھر یہ پودوں کو ایک بڑی تعداد میں قابو پانے میں مدد ملتی ہے تاکہ وہ اعلی توجہ حاصل کرسکیں جس میں ایک بہت مضبوط خوشبو کا باعث بن سکتا ہے.

لازمی تیل کو آومومتی تھراپی کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے، مرچوں کا تیل اور مساج کے تیل. لازمی تیلوں کو براہ راست استعمال نہیں کیا جانا چاہئے (نگل) کیونکہ ان میں سے کچھ تیل خطرناک ہیں اور اندرونی ادویات کے طور پر کام نہیں کرتے ہیں. ضروری تیلوں کی افادیت وسیع پیمانے پر مختلف جسمانی اور ذہنی بیماریوں سے نمٹنے کے لئے جانی جاتی ہے جیسے جل، بیماریوں، جلن، ہائی بلڈ پریشر، اندیشی، اندرا، ڈپریشن، اور پریشانی. جب ناک کی طرف اشارہ کیا جاتا ہے تو اس ضروری تیل کی خوشبو جسم کے اعصاب اور اعضاء کو حوصلہ افزائی دے سکتی ہے جس کے نتیجے میں حوصلہ افزائی کی گئی ہے.

اس قسم کا ضروری تیل ہضماتی مسائل کے لئے اچھا ہے

اگر آپ کے پاس ہضماتی مسائل موجود ہیں جو شفا نہیں کرتے ہیں یا بہت پریشان ہیں تو، مندرجہ ذیل ضروری تیل کے ساتھ اروماتراپی کی کوشش کریں.

1. کالی مرچ

مریری لینڈ یونیورسٹی میڈیکل سینٹر کی طرف سے کئے گئے تحقیق کے مطابق، مرچنٹ ضروری ضروری تیل مرکبوں میں امیر ہے جو ہستی کی پٹھوں کو پرسکون اور مختلف گیسوں کو ہٹانے میں مدد کرتی ہے جس میں پیٹ میں درد ہوتا ہے. آپ کو یہ ضروری تیل کی کوشش کر سکتے ہیں جب آپ کو متلاشی، اسہال، یا پیٹ میں درد ہوتا ہے. مرچ کے نظام میں جلدی کو کم کرنے کے لئے Peppermint کے بھی اچھا اینٹی وٹیکیلیل اور اینٹی ویویلل کام کرتا ہے.

2. اورنج

اورنج کا تیل بہت سے اینٹی آکسائڈینٹس پر مشتمل ہوتا ہے جو آپ کے حیوض میں برداشت کو بڑھانے اور سوزش سے بچنے کے لئے مفید ہیں. جب آپ مہاجرین کے درد کا سامنا کر رہے ہیں تو سنتری کا تیل ارومھراپی کا رخ کریں کیونکہ امدادی پیٹ میں درد کی وجہ سے درد کم کرسکتے ہیں. آرتھویںٹراپیپی آپ کے ان لوگوں کے لئے بھی اچھا ہے جو انفرااسموڈک مواد کی وجہ سے قبضہ اور اسہال سے متاثر ہوتے ہیں جو سنبھالوں پر قابو پا سکتے ہیں.

3. نیبو

ایرانی ریڈ کریسنٹ میڈیکل جرنل میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ نے کہا کہ نیبو کے تیل میں مبتلا اور الٹی سے بچنے کے لئے مؤثر ثابت ہوتا ہے. جب آپ کے پیٹ میں درد ہوتا ہے تو آپ نیبو کے تیل کو ارومتی تھراپی کے طور پر بھی ڈال سکتے ہیں. انفیکشن سے بچنے کے لئے، نیبو کا تیل ایک قدرتی اینٹی سیپٹیک ہے جو آپ کے ہضم صحت کے لئے اچھا ہے.

4. لیوینڈر

اگر آپ غیر جانبدار محسوس کرتے ہیں تو، فوری طور پر لیوینڈر ضروری تیل کو ارومتی تھراپی کے طور پر تبدیل کردیں. یہ لازمی تیل ہے جو ضدوں سے متعلق افعال ہے جس میں مادہ کو کم کرنے اور الٹی کو روکنے کے لئے مفید ثابت ہوتا ہے. اس کے علاوہ، یہ ضروری تیل سادگی ہے تاکہ آپ کے عمل اور جسم کو بہتر بنایا جا سکے.

5. کیمومائل

لیوینڈر کی طرح، چیمومائل پھول ضروری تیل کے معدنیات سے بچنے کے لئے antiemetic افعال ہیں. اس کے علاوہ، گیسٹرائٹس جیسے سوزش کو کم کرنے اور پیٹ کے السروں کو روکنے میں مدد ملتی ہے. کیمومیل ضروری تیل ان کی اینٹس کی پٹھوں اور دیواروں کو آرام کرے گا جس کی وجہ سے اس کے انسپاساسڈکک فنکشن کی وجہ سے معاہدہ ہوتا ہے.

6. ادرک

مختلف ہضماتی مسائل کو دور کرنے کے لئے ادرک مشروبات کے فوائد ایک طویل عرصے سے قابل اعتماد ہیں. تاہم، یہ پتہ چلتا ہے کہ خوشبو میں مبتلا ہونے سے آپ کے ہضم نظام پر بھی اثر ہوتا ہے. ادرک ضروری تیل، دلایا، الٹ، پیٹ پیٹ، اسہال، اور سردی کو روک سکتا ہے. ادرک مؤثر طریقے سے ایک تجزیہاتی یا درد ریلیور اور اینٹی سوزش کے طور پر مؤثر ہے لہذا آپ کے ہضم کے مسائل تیزی سے بحالی کر سکتے ہیں.

اسی طرح پڑھیں:

• 5 کھانے کی چیزیں پیٹنے کا سبب بنتی ہیں
• Gastritis کو روکنے کے لئے کھانے کی آدتےن کا انتظام کرنے کے بارے میں تجاویز
• پیٹ ایسڈ خرابی کے بغیر 10 نیند طریقے