فہرست:
میڈیکل ویڈیو: Homeopathy, quackery and fraud | James Randi
مرکز برائے بیماری کنٹرول اور روک تھام (CDC US) کے مطابق، 99 فیصد رابطے لینس پہننے والوں میں سے کم از کم ایک مندرجہ ذیل عادات میں ہونا ضروری ہے. یہ چھوٹی سی لگتی ہے، لیکن آنکھوں کے انفیکشن کے لئے زیادہ خطرہ ہے اگر یہ غیر متوقع طور پر چھوڑ دیا جاتا ہے. چیک کرنے کی کوشش کریں کہ آیا آپ ان میں سے ایک ہیں یا نہیں؟
1. طویل عرصے تک رابطے کے لینس کا استعمال کریں
یہ سب سے عام عادت ہے. ایک وجہ سکون ہے اور اسے نئی جگہ خریدنے یا اسے تبدیل کرنے کے لئے باتھ روم پر جانے کے لئے آگے بڑھنے کی کوشش نہیں کرنا چاہتی ہے.
اگر مدت کے دوران استعمال کیا جاتا ہے تو، رابطہ لینس کارنیا (آنکھ کی بیرونی ترین پرت) پر اثر انداز کر سکتا ہے. اگرچہ رابطہ لینس کی پرت کارنسی میں جذب ہونے کے لئے آسان بنانا آسان بنانا ہوتا ہے، اگر کنسرسی لینس کو ہٹا دیا جاتا ہے تو کوینیا کافی آکسیجن کی مقدار کی ضرورت ہوتی ہے.
رابطہ لینس، خاص طور پر نرم قسم، مائیکروجنزموں جیسے بیکٹیریا، بیماری، فنگی، اور پرجیویوں کے لئے گرم اور مٹی درجہ حرارت پیدا کر سکتے ہیں. طویل عرصے سے آپ سے رابطہ لینس استعمال کرتے ہیں، یہ خراب مائکروجنزمیں آپ کے کارنیا میں غذا کھانے کے طور پر کھاتے ہیں.
2. نیند رابطہ لینس کو ہٹا نہیں دیتا
جب آپ کی آنکھیں بند ہوجاتی ہیں، تو آپ کے سرگرمی کے دن کے دوران رابطے کے لینس کی طرف سے تخلیق کردہ گرم ماحولیاتی نظام میں اضافہ ہو گا؛ جراثیموں اور بیکٹیریا کی سرگرمی بھی زیادہ فعال ہو گی.
اس کے علاوہ، رابطے کے لینس آپ کی نیند کے دوران منتقل کرنے کے لئے جاری رکھنے کے نتیجے کے طور پر کینیڈا پر خروںچ کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے.
رابطہ لینس کے ساتھ نیند کارنیل السر کی اہم وجہ ہے، آنکھوں کی انفیکشن کی ایک قسم ہے جو بہت دردناک اور علاج کرنا مشکل ہے. بعض شدید معاملات میں، corneal کے السر مستقل اندھے میں نتیجے میں ہو سکتے ہیں اور عام نقطہ نظر کو دوبارہ حاصل کرنے کا واحد راستہ کے طور پر corneal ٹرانسپلانٹ کی ضرورت ہوتی ہے.
3. بیکار سے رابطہ لینس رکھیں
رابطہ لینس کے صارفین کے ذریعہ بنائے جانے والی سب سے بڑی غلطیوں میں سے ایک احتیاط سے ہدایات پر غور کرنے میں غفلت ہے.
اسٹاک پر ہر رابطے لینس کارخانہ دار کو ذخیرہ کرنے اور ڈسنا کرنے کے بارے میں مکمل ہدایات شامل ہوں گے. تاہم، ہر برانڈ کے لئے ہدایات مختلف ہوسکتے ہیں، تاہم، اگر آپ ان ہدایات کو نظر انداز کرتے ہیں، تو آپ اپنے رابطہ لینس کو نقصان پہنچا سکتے ہیں. دراصل، آپ کو شدید آنکھ کے انفیکشن سے زیادہ خطرناک بنانے کے لئے ممکن ہے.
رابطے کے لینس کی صفائی اور ڈسینفریشن صرف ایک ہی چیز نہیں ہے جو آپ کو ہمیشہ توجہ دینا چاہئے. جب آپ اپنے خشک اور باضابطہ رابطہ لینس کو گندی جگہ میں رکھیں تو، آپ کے رابطے لینس کے موقع پر پہلے سے ہی مائکروجنزمین لینس منتقل کر سکتے ہیں اور جب آپ بعد میں ان کا استعمال کرتے ہیں تو آپ کی آنکھیں متاثر ہوسکتی ہیں.
4. رابطے کے لینس کے سیالوں کو ملا
جب آپ پہلے سے استعمال ہونے والے مائع کو ہٹانے کے بغیر ایک نیا مائع کے ساتھ رابطہ لینس کو دوبارہ کریں تو، آپ ڈسپواسٹینٹ مائع کو بہتر بنائے اور اس کی تاثیر کو کم کریں گے.
اس کے علاوہ، طویل عرصے سے آپ رابطے لینس کے علاقے میں ڈس انفیکشن حل چھوڑ دیتے ہیں، زیادہ زرخیز بیکٹیریا اور بیماریوں میں اضافہ ہوتا ہے.
لہذا، آپ کے آپٹکس کی طرف سے سفارش کردہ ایک خصوصی ڈسکیفاسٹر کے ساتھ اپنے رابطے کے لینس کو ہمیشہ نسبندی اور رگڑنا ضروری ہے. اس کے بعد، آپ کے رابطے کے لینس کی جگہ صاف صاف کپڑا کے ساتھ خشک کریں جو آپ کے چہرے سے ریشہ اور ہوا نہیں ہوا ہے. اس کے بعد، جب آپ رابطے کے لینس میں ڈالتے ہیں تو ہر وقت نئے مائع شامل کریں. سستے داری کو برقرار رکھنے کے لۓ ہر تین ماہ کے اسٹوریج کا معمول تبدیل کریں.
5. نل پانی یا آنکھ کے قطرے کے ساتھ رابطے کے لینس کو کلنا
شاید آپ نے یہ ایک بار یا دو مرتبہ کیا ہے جب آپ گھر میں ڈسیناسٹینٹ سے بھاگتے ہیں، یا سفر کرتے وقت بیک اپ لانے کے لئے بھول گئے ہیں.
ٹپ پانی میں بیکٹیریا (نل کے اختتام تک منسلک کرتا ہے اور پانی کے بہاؤ میں لے جا سکتا ہے)، اس کے علاوہ امبوبا پر مشتمل ہوتا ہے جس میں Acanthamoeba keratitis، ایک سنجیدہ آنکھ انفیکشن جو علاج کرنا مشکل ہے. یہ آنکھ کی حالت آپ کے کارن میں سوزش پیدا کرتی ہے اور اس کے نقائص اور نقطہ نظر کی وجہ سے ہوتی ہے.
آنکھوں کے قطرے عام طور پر رابطہ لینس کے صارفین کو سرخ رنگ کی آنکھوں کو دور کرنے کے لۓ عام طور پر استعمال کیا جاتا ہے، لیکن آنکھوں کا منشیات کے حل میں مواد آپ کو جاننے کے لئے مشکل بنائے گا کہ رابطے لینس کا استعمال کرتے وقت جلدی کا درست سبب آپ کا تجربہ کیا ہے. خاص طور پر رابطے کے لینس کے لئے ھدف کردہ ڈراپ کا استعمال کریں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ پروڈکٹ محافظ ہے.
آپ کے ان لوگوں کے لئے ایک فوری حل ہے جو رابطہ لینس کی صفائی کے تمام معمول کے ساتھ پریشان نہیں کرنا چاہتے ہیں: ڈسپوزایبل رابطے لینس. رابطہ لینس کا استعمال کرتے ہوئے سرگرمیوں کے ایک دن کے بعد، آپ اسے فوری طور پر بستر جانے سے قبل اسے پھینک سکتے ہیں. ہر صبح آپ کے حالات کے لۓ نئے رابطہ لینس زیادہ مثالی ہوں گے. ایک نقصان ہے کہ ڈسپوزایبل رابطے کے لینس پر اخراجات زیادہ برباد ہو جائیں گے.
6. بیٹھی اور رابطہ لینس کا استعمال کرتے ہوئے
وجہ یہ ہے کہ آپ کے رابطے کے لینس کو نل پانی کے ساتھ رینج کرنا ہے: اکانتھاموبرا کیڑےٹائٹس.
اگر آپ واقعی سوئمنگ کے دوران رابطہ لینس کی ضرورت ہے، تو آپ پول سے باہر نکلنے کے بعد فوری طور پر رابطہ لینس کو ہٹا دیں اور اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح سے دھویں. رابطے کے لینس کو خارج کر دیں، یا دوبارہ استعمال کرنے سے قبل ایک رات کے لئے اچھی طرح سے کھینچیں اور ایک بار کھینچیں.
7. نسخہ کے بغیر رنگ کے رابطہ لینس کا استعمال کریں
یہ رنگ کے رابطے کے لینس میں عام ہے جو صرف خوبصورتی کے مقاصد کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، نقطہ نظر کی مدد نہیں کرتا. یہ رنگین رابطہ لینس آپ شاپنگ مالز یا سپر مارکیٹوں میں اشیاء کے آؤٹ لیٹس پر آسانی سے حاصل کرسکتے ہیں.
قسط مغربی ریزرو یونیورسٹی کے پروفیسر تھامس اسٹینیمن نے کہا، "دراصل یہ کاسمیٹک رابطے کے لینس فروخت کرنے کے لۓ غیر قانونی ہے، بغیر کسی آتمتھولوجسٹ کی طرف سے سرکاری تشخیص اور امتحان سمیت."
آپ کی کارنیا کا سائز اور شکل آپ کے استعمال کے لے جانے والے رابطے کے لینس کے کچھ مقرر کنندگان ہیں. اگر لینس کا سائز آپ کی آنکھوں کی ضروریات کو پورا نہیں کرتا تو، لینس کارنیا کو منتقل اور رگڑ کر سکتے ہیں، جس میں معمولی خروںچ کی وجہ سے بیکٹیریا کے لئے اہم دروازہ آنکھ میں گھٹنا پڑتا ہے.
اگر آپ رنگا رنگ رابطے لینس پہننا چاہتے ہیں تو، آپ جو بھی کرسکتے ہیں وہ سب سے چھوٹا قدم ہے جو لائسنس یافتہ نظریاتی اسٹور میں خریدتا ہے. پروفیشنل آپٹکس آپ کو فیشن اور رجحان رابطے لینس کی قسموں پر مشورہ دے سکتے ہیں جو آپ کی آنکھوں کے لئے صحیح ہیں، یہاں تک کہ اگر آپ واقعی نسخے سے متعلق رابطہ لینس کی ضرورت نہیں ہے.
اسی طرح پڑھیں:
- سبز سبز آنکھوں کو تازہ دیکھ کر؟
- پورے دن کا کمپیوٹر کام، آنکھ جلانے کے لئے یہ تجاویز
- کیا آپ جانتے ہیں، آپ باتھ روم میں سیل فونز کو پسند کرنا چاہتے ہیں
