فہرست:
- COPD کے اضافے کی تیز وجوہات
- انتباہ کے نشانات بہار COPD
- پہلا نشان پر کیا کرنا ہے بہار COPD
- کس طرح روکنے کے لئے COPD کی تیز رفتار
- ڈاکٹر سے رابطہ کرنے کے لئے؟
COPD کے علامات اچانک خراب ہوسکتے ہیں. یہ حالت COPD کی تیز رفتار سے کہا جاتا ہے. کچھ علامات جو آپ محسوس کر سکتے ہیں سانس لینے میں مشکل، زیادہ کثرت سے کھانچنے، یا زیادہ دلہن میں شامل ہوسکتے ہیں. COPD کے مسائل کی توسیع، جس کے طور پر بھی جانا جاتا ہے بہار COPD بھی آپ کو فکر مند محسوس کر سکتا ہے اور نیند کی تکلیف یا روزانہ کی سرگرمیاں انجام دینے کے لۓ بھی کر سکتا ہے.
لہذا، COPD کی تیز رفتار سے نکالنے کے آثار کی کیا وجہ ہے اور آپ اس سے کیسے نمٹنے کے ہیں؟ مندرجہ ذیل صفحے پر وضاحت ملاحظہ کریں.
COPD کے اضافے کی تیز وجوہات
بعض بیماریوں جیسے وائرس یا بیکٹیریا کی وجہ سے سردیوں اور پھیپھڑوں کے انفیکشنز COPD کی انتہائی شدت پیدا کر سکتی ہیں. COPD کے ساتھ لوگوں کی طرف سے متاثر ہوا ایئر ویز دیگر سلیج کے مسائل میں شامل ہو جائیں گی.
کچھ دوسرے کی وجہ سے یہ بھی ہو سکتا ہے کہ COPD کی تیز رفتار میں اضافہ بھی شامل ہے:
- سگریٹ دھواں یا دیگر آلودگی سے نمٹنے
- موسم کی تبدیلی
- بہت زیادہ سرگرمی
- تھکاوٹ
- اداس یا فکر مند محسوس کرتے ہیں
اکثر، آپ پر قابو پا سکتے ہیں بہار دوا کے ساتھ PPOk اور اپنے آپ کی دیکھ بھال. اس وجہ سے، اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کریں اور ڈیزائن کرنے میں تیار ہوں کارروائی کی منصوبہ بندی COPD کی شدید اضافی علامات کے علاج کے لئے. اس طرح، آپ کو معلوم ہے کہ جب آپ COPD خراب ہو جاتے ہیں تو کیا کرنا ہے.
یہ آپ کے معمول کے علامات، آپ کے نیند کے پیٹرن، اور جب آپ کے اچھے یا خراب دن کو تسلیم اور سمجھنے کے لئے بھی ضروری ہے. یہ آپ کی معمولی COPD علامات اور علامات کے درمیان فرق جاننے میں آپ کی مدد کرسکتی ہے بہار COPD.
انتباہ کے نشانات بہار COPD
نشانیاں بہار COPD 2 دن یا اس سے زیادہ کے لئے ختم ہوسکتا ہے. جب COPD کی تیز رفتار سے نمٹنے کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو، آپ کو روزانہ محسوس ہونے سے زیادہ عام طور پر زیادہ شدید علامات بھی ہوتے ہیں. یہ علامات خراب ہوسکتے ہیں اور شفا نہیں کرسکتے ہیں. اگر آپ کو اضافی اضافے کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو آپ کو فوری طور پر ہسپتال جانے کی ضرورت ہوسکتی ہے.
ابتدائی COPD کے عام نشان آپ تجربہ کرتے ہیں بہاربشمول:
- میری سانس کو پکڑنے کے لئے مشکل
- شور کی آواز ہے جو شور یا گھومنے کا سبب بنتی ہے
- کھانسی، کبھی کبھار مکھر میں عام طور پر یا مایوسی کی بجائے زیادہ ممکاس کے ساتھ
تیز COPD exacerbations کے ممکنہ نشانیاں شامل ہیں:
- گہری سانس لینے میں ناکام
- لچک
- صبح میں سر درد
- پیٹ درد
- تشویش
- بات کرنا مشکل ہے
- ٹانگوں یا ٹخنوں کی سوجن
- جلد بھوری یا پیلا ہے
- ہونٹوں یا ناخن کی تجاویز نیلے یا جامنی ہیں
پہلا نشان پر کیا کرنا ہے بہار COPD
- گھبراہٹ مت کرو آپ کو علامات سے بچنے سے روکنے کے لئے ممکن ہوسکتا ہے.
- ہدایات کے مطابق ادویات کا استعمال کریں بہار اس میں ایک انشورنس شامل ہوسکتا ہے فوری امداد، سٹیرائڈز یا اینٹی بائیوٹکس پینے کے لئے، یا نیبلائزر کے ساتھ منشیات.
- ڈاکٹر کی طرف سے مقرر کردہ ہدایات کے مطابق اینٹی بائیوٹکس لے لو.
- تجویز کردہ آکسیجن کا استعمال کریں.
- توانائی کو بچانے کے لئے سانس منہ کے ساتھ سانس لینے کی تکنیک کا استعمال کریں، اپنی سانس کو سست کریں اور خود آرام کریں.
- اگر علامات 48 گھنٹے کے اندر بہتر نہیں ہوتے ہیں، یا علامات خراب ہوجاتے ہیں، ڈاکٹر سے رابطہ کریں یا ہسپتال میں جاتے ہیں.
کس طرح روکنے کے لئے COPD کی تیز رفتار
دائمی معدنیات پسند پلمونری بیماری CkaD ایک ناقابل یقین بیماری ہے. تاہم، آپ اس بیماری سے بدترین سے روک سکتے ہیں. کچھ چیزیں جو آپ اپنے COPD کو روکنے سے روکنے کے لئے کر سکتے ہیں، یعنی:
- تمباکو نوشی بند کرو اور سگریٹ دھواں سے بچو. تمباکو نوشی سے بچنے سے پھیپھڑوں کے نقصان کے عمل کو سست کرنے کا بہترین طریقہ ہے. تمباکو نوشی کے پروگراموں اور دیگر اختیارات جیسے نیکوٹین متبادل تھراپی کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں.
- ہدایات کے طور پر ہدایات کا استعمال کریں.
- پلمونری بحالی کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں. اس پروگرام میں مشق، سانس لینے کے نظام کی مشق، اور غذائی تجاویز شامل ہیں.
- ہر سال 1 سے 2 مرتبہ ایک ڈاکٹر کا دورہ کریں، یا ہدایات کے مطابق چیک اپ.
کیونکہ COPD کے ساتھ لوگ ان کے ایئر ویز کے ساتھ مشکلات رکھتے ہیں، ان لوگوں سے بچنے والے وائرس یا بیکٹیریا سے سانس لینے کے راستے (جیسے جیسے فلو اور سرد) سے بچنا چاہئے. کچھ تجاویز جنہیں آپ پیروی کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں، ہیں:
- جتنی جلدی ممکن ہو وہ لوگ جو بچہ یا فلو ہوتے ہیں ان سے بچیں.
- اپنے ہاتھوں کو دھونا. اسے بھی لے لوہاتھ شہنشاہ جب آپ اپنے ہاتھ دھو نہیں سکتے ہیں.
- تمام ویکسین کی سفارشیں حاصل کریں، بشمول فل سال کے ہر سال بھی شامل ہیں.
- بہت سرد ہوا سے بچیں.
- آگ سے آلودگی اور دھول جیسے گھر سے ہوا آلودگی رکھیں.
ایک صحت مند طرز زندگی رکھنے کے لئے بھی COPD کی شدت کے خاتمے کی روک تھام کے لئے کیا جانا چاہئے. ایک صحتمند طرز زندگی لائیو کی طرف سے:
- جتنی جلدی ممکن ہو فعال رہو. مختصر چہل قدمی اور ہلکے وزن کی تربیت کی کوشش کریں. اپنے COPD حالت کے مطابق ورزش کے مناسب طریقوں کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
- پورے دن میں بار بار وقفے لے لو. توانائی کو بچانے کے لئے روزانہ کی سرگرمیاں اور آپ کے پھیپھڑوں کی وصولی کی اجازت دینے کے درمیان ایک وقفے لے لو.
- لین پروٹین، مچھلی، پھل اور سبزیوں میں ایک صحت مند غذا مند رہیں. ایک دن میں کئی بار چھوٹے حصے کھاؤ.
- کھاتے وقت بہت زیادہ مائع نہ پینا. اس طرح آپ کو بھیڑ نہیں محسوس ہوگا.
ڈاکٹر سے رابطہ کرنے کے لئے؟
تمام ہینڈلنگ گزرنے کے بعد اگر آپ کی سانس: COPD کی تیز رفتار میں اضافے، آپ کو ایک ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہئے:
- مشکل ہو رہی ہے
- پہلے سے کہیں زیادہ
- مختصر اور آپ کو ایک گہری سانس نہیں لے جا سکتا
اس کے علاوہ، اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں اگر:
- جب آپ بیٹھے تو آگے بڑھنے کی ضرورت ہے لہذا آپ آسانی سے سانس لے سکتے ہیں
- آپ کو سینے کے ارد گرد پٹھوں کا استعمال کرتے ہوئے آپ کو سانس لینے میں مدد ملتی ہے
- آپ اکثر سر درد کا تجربہ کرتے ہیں
- آپ کو خوفناک یا خطرناک لگتا ہے
- آپ کو بخار ہے
- آپ کو موٹی رنگ کے دلہن کے ساتھ کھانسی
- ناخن کے ارد گرد ہونٹوں، انگلیوں یا جلد نیلے ہیں
- آپ سینے درد یا تکلیف کا تجربہ کرتے ہیں
ہیلو ہیلتھ گروپ طبی مشورہ، تشخیص یا علاج فراہم نہیں کرتا.
