فہرست:
- کیا یہ سرخ ادرک ہے؟
- صحت کے لئے سرخ ادرک کے فوائد کیا ہیں؟
- ہضم مسائل کو روکنے کے
- پٹھوں کی سوزش پر قابو پانے میں مدد ملتی ہے
- مرد زراعت میں اضافہ میں مدد کرتا ہے
ادرک اس مصالحے میں سے ایک ہے جو بڑے پیمانے پر کھانا پکانا مصالحے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. نہ صرف کھانا پکانے میں، ادرک گرم پانی میں اہم اجزاء کے طور پر بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے، مثال کے طور پر ادرک، سیکوٹینج، ادرک دودھ کے لئے. اس کے علاوہ، ادرک اکثر روایتی دوا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. نہ صرف عام ادرک ہے جو آپ اکثر بازار میں ڈھونڈتے ہیں، سرخ ادرک اکثر طب کے طور پر استعمال ہوتے ہیں.
کیا یہ سرخ ادرک ہے؟
ریڈ ادرک ادرک کا ایک خاندان ہے، لیکن دوسرے ادرک سے مختلف خصوصیات ہیں. ریڈ یا ادرک زنگبر آفسینٹل ویل. رگرم گلابی کے ساتھ پیلے رنگ کے اندر سرخ رنگ کی جلد ہوتی ہے، عام ادرک کے برعکس. ریڈ ادرک کا سائز معمول کا ادرک سے چھوٹا ہے. نہ صرف، مواد اور ذائقہ مختلف ہیں. اس قسم کی انگلی کی معمولی انگلی سے کہیں زیادہ تلخ اور مسالیدار ذائقہ ہے.
انڈونیشیا سمیت مشرق وسطی میں ریڈ ادرک بڑھتی ہوئی ہے. بہت سے لوگ مختلف بیماریوں کو علاج کرنے کے لئے ایک روایتی ادویات کے طور پر ادرک کا استعمال کرتے ہیں. بہت زیادہ ادرک، جیسے ادرک، فلیوونائڈز، اینٹی بیکٹیریل ایجنٹوں، اینٹی سوزش ایجنٹوں اور دیگر مواد کی صحت صحت پر مثبت اثر پڑ سکتا ہے.
صحت کے لئے سرخ ادرک کے فوائد کیا ہیں؟
سرخ ادرک میں فعال اجزاء کا مواد سرخ ادرک بنا دیتا ہے آپ کے لئے صحت کے فوائد فراہم کر سکتا ہے. لال ادرک کے کچھ فوائد ہیں:
ہضم مسائل کو روکنے کے
ریڈ ادرک کا تیل نکالنے سے آپ کے ہاستعمال کرنے والے نظام کو بیکٹیریا سے بچا سکتا ہے، آپ کو معدنی مسائل سے بچنے کے لۓ، پیٹ کے درد میں مدد مل سکتی ہے. ادرک میں اینٹی بیکٹیریل ایجنٹوں کو برا بیکٹیریا سے لڑ سکتا ہے، جیسے Escherichia کولی، سالمونیلا اندیڈائٹس، اور Staphylococcus aureus.
خوراک میں شامل ہونے پر، ادرک ایک قدرتی محافظ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے اور بیکٹیریا کی وجہ سے آپ کو کھانے کی زہریلا سے روک سکتا ہے. نہ صرف یہ کہ، ادرک کی طرف سے فراہم کی گرمی آپ کے عمل انہی پر قابو پاتا ہے. ادرک کی طرف سے دی گئی گرمی کو بھی سرد اور سرد کا علاج کرنے کے لئے وسیع پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے.
پٹھوں کی سوزش پر قابو پانے میں مدد ملتی ہے
ادرک میں مختلف اجزاء انسداد سوزش کے طور پر کام کرسکتے ہیں تاکہ یہ آپ کو تیز اور دائمی سوزش سے لڑنے میں مدد مل سکے. ادرک میں فعال اجزاء، جیسے جنجرول، جنجرڈیان، اور زنگنون سائیکلکلک آکسجنسی اور لپ آکسجنجنس انزائمز کو روک سکتا ہے. لہذا یہ سوزش کے لئے ایک ٹرگر کے طور پر لییوٹریری اور پروسٹگینڈن کو کم کر سکتا ہے. ریڈ ادرک پر مشتمل ہوتا ہے oleoresin جس میں دوسرے ادرک سے زیادہ ہے، جہاں oleoresin اینٹی سوزش کے طور پر بھی کام کر سکتا ہے.
ادویات کے اثرات کو سوزش پر ثابت کرنے کے لئے کئی مطالعہ کئے گئے ہیں. سیپک تاکرا کھلاڑیوں پر منعقد ایک مطالعہ ثابت ہوا کہ 10 دن کے لئے ادرک نکالنے والے سپپ ککر کے کھلاڑیوں میں پٹھوں کا درد کم کر سکتا ہے. امریکی کالج کے ریمیٹولوجی کے ذریعہ شائع کردہ دیگر مطالعات یہ بھی ثابت کرتے ہیں کہ ادرک نکالنے والے osteoarthritis کے علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، جیسے پٹھوں کا درد.
مرد زراعت میں اضافہ میں مدد کرتا ہے
ادرک پر اینٹی آکسائٹس پر مشتمل ہے اور اینڈروجنک سرگرمی ہے. لہذا، کچھ مطالعہ میں یہ پتہ چلا گیا کہ ادرک ٹیسٹوسٹیرون کی مقدار میں اضافہ کرسکتا ہے تاکہ اس میں مرد زراعت کو بڑھا سکے.
چوہوں میں کئے جانے والے ایک مطالعہ میں ظاہر ہوتا ہے کہ مردان اللوین چوہوں میں زنک معدنیات کے ساتھ مل کر ادویات نکالنے کی انتظامیہ چوہوں میں ٹیسٹوسٹیرون ہارمون، اسپرم شمار، اور سپرم کی کیفیت کو بڑھا سکتی ہے. لہذا، یہ چوہوں میں امتحان کی تقریب کو بہتر بنا سکتا ہے. یہاں تک کہ، ان نتائج کو مضبوط بنانے کے لئے اب بھی مزید تحقیق کی ضرورت ہے.
