فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Can Aloe Vera Juice Shrink Fibroids?
- پادری غصہ گند کی وجہ
- مہلک بوسہ پر قابو پانے
- پادری کو روکنے کے لئے کس طرح کہ اس کو جھٹکا نہیں ہے
میڈیکل ویڈیو: Can Aloe Vera Juice Shrink Fibroids?
جسم کی فضلہ سے گیس کی شکل میں چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے پادری جسم کا قدرتی طریقہ ہے. کے مطابق امریکی محکمہ برائے Gastroenterology، اوسط شخص ایک روزہ پادری کے 10 سے 20 گنا تجربہ کرتا ہے. تاہم، ٹینہیں تمام پشتوں کی آوازیں خراب اور بو بو ہیں. بہت سے عوامل غریب بو کا سبب بنتی ہیں، ان میں سے ایک عام خوراک ہے. بدتر بو بوٹوں کو ہٹانے میں بہت پریشانی ہوگی. ناک چھیدنے کی خوشبو آپ کو یا آپ کے ارد گرد آپ کو غیر آرام دہ محسوس کر سکتا ہے. اس وجہ سے، اس آرٹیکل کو بدقسمتی سے پختہ پٹھوں پر قابو پانے اور روکنے کے مختلف طریقوں پر گفتگو کریں گے.
پادری غصہ گند کی وجہ
غریب گند کو روکنے کے بارے میں جاننے سے پہلے، آپ گیس کے مختلف وجوہات کو جاننے کی ضرورت ہے جو آپ خراب بو پھینک دیتے ہیں. مندرجہ بالا چیزوں کی وجہ سے مہلک بوجھ کی وجہ سے ہے.
- کھانے کی خرابی. اس حالت کا سبب بنتا ہے کہ جسم کو کھانے کو توڑنے کے قابل نہیں ہوسکتا ہے جو بالآخر کھانا میں پیٹ میں بیکٹیریا کی طرف سے گھومتا ہے اور آستین میں. نتیجے کے طور پر، باہر سے باہر جاری ہونے کے بعد پیٹ سے پہلے ایک بدبودار گیس بن جاتا ہے. کچھ لوگ لییکٹس اور گلوٹین کی خرابی کا سامنا کرتے ہیں (عام طور پر ایک پروٹین گندم میں موجود ہے).
- فائبر امیر فوڈ. اعلی وزن کا کھانے کا گروپ تین چیزوں کی وجہ سے پادری کی غذا پیدا کرتی ہے. سب سے پہلے، اعلی ریشہ کا کھانا کھانے سے زیادہ آہستہ آہستہ کھا جاتا ہے تاکہ خمیر کے عمل کافی لمحہ ہو اور آخر میں ایک مہنگی گیس پیدا ہوجائے. دوسرا کھانا خود کی قدرتی بو ہے. آخر میں، کچھ قسم کے کھانے میں سلفر مواد ناپسندیدہ گیس پیدا کرسکتے ہیں.
- قبضہ. جب بڑی گھسائی میں مکھی جمع ہو جاتی ہے اور بھی ہٹا نہیں جاتا ہے تو، گندوں کی بیکٹیریا کو ضرب کرنے کے لئے جاری رہیں گے تاکہ گیس خارج ہوجائے گی.
- جراثیم سے متعلق بیماریوں اور انفیکشن. انفیکشن کی وجہ سے بیکٹیریا جو آنتوں اور ہضمے پر حملہ کرتا ہے اس پر پیٹ میں گیس کا حجم زیادہ ہوسکتا ہے اور مضبوط گند ہے.
- کرنن کینسر. پولیو یا ٹماٹر جو ہضم کے راستے میں تشکیل کرتے ہیں وہ معدنی رکاوٹ کا سبب بن سکتا ہے جس میں پیٹ میں گیس کی تعمیر میں اضافہ ہوتا ہے.
- کچھ منشیات. بعض قسم کے منشیات، جن میں سے ایک اینٹی بائیوٹی ہے، ہضم کے راستے میں عدم توازن پیدا ہوتا ہے کیونکہ وہ کچھ اچھے بیکٹیریا کو مار سکتا ہے.
مہلک بوسہ پر قابو پانے
گند کے پٹھوں سے نمٹنے اور کم کرنے کے لئے، بیان کیا گیا ہے کہ مختلف وجوہات پر مبنی آپ کے پٹھوں کی گندگی کی وجہ کی شناخت. اس کے بعد آپ کی غذا کو تبدیل کرنے یا ایک ڈاکٹر کو دیکھ کر قابو پانے کے لۓ اگر یہ حالت کچھ بیماریوں کی وجہ سے ہوتی ہے.
آپ کو ڈاکٹر سے بھی پوچھنا ضروری ہے کہ آیا دواوں نے استعمال کیا ہے کہ گیس خراب ہوجاتا ہے. اگر آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ آپ کو کچھ فوڈوں سے ناپسند ہے، ان سے بچنے سے بچیں. پھر تبدیلیوں کو نظر آتے ہیں، چاہے آپ گیس کو ہٹانے میں ناکام رہے ہیں یا نہیں.
اس کے علاوہ، منشیات لے کر جو گیس میں بلبلوں کو توڑ سکتے ہیں اور مارکیٹ میں زیادہ سے زیادہ انسداد پیٹرن جیسے جیسے سیمیونون، چالو چارکول اور بنو کو ختم کرسکتے ہیں.
آپ ڈاکٹر کو دیکھ سکتے ہیں اگر:
- بھوک بوجھ کے علاوہ دیگر علامات ہیں
- طب گیس کی بو پر قابو پانے کے لئے کوئی اثر نہیں ہے.
- غذا میں تبدیلیاں پگھلنے پر قابو پانے کے لئے کام نہیں کرتے ہیں کہ بوٹ.
اگر آپ اس کا تجربہ کرتے ہیں تو، یہ بے چینی گیس انفیکشن اور بعض صحت کے مسائل کی وجہ سے ہوسکتا ہے جو مزید علاج کی ضرورت ہوتی ہے.
پادری کو روکنے کے لئے کس طرح کہ اس کو جھٹکا نہیں ہے
مندرجہ ذیل طریقے ہیں جو غلط بو کی روک تھام کے لئے کئے جا سکتے ہیں. احتیاط سے دیکھو، ہہ.
- ہضم صحت مند رکھنے کے لئے تھوڑا کھاؤ.
- ٹرگر فوڈوں سے بچیں یا کم کریں، جو کھانے والے چیزیں ہیں جو آپ کے جسم کو ہضم نہیں کرسکتے ہیں.
- پیاز اور گدی کی طرح قدرتی طور پر خوشبو کھانے کی اشیاء سے بچیں.
- آہستہ سے کھا لو تاکہ زیادہ سے زیادہ گیس پیٹ میں داخل نہ ہو.
- جسم میں فضلہ اور گیس کو دور کرنے کے لئے کافی مقدار میں پانی پائیں.
- کاربونیٹیڈ مشروبات سے بچیں جو پیٹ میں بہت گیس پیدا کرسکیں.
- دہی اور دوسرے کھانے والے کھانے میں جو پروبیوٹکس موجود ہیں ان میں آستین میں اچھے بیکٹیریا کو بحال کرنے میں مدد ملتی ہے تاکہ یہ آپ کے ہضم کو بہتر بنا سکے.
اگر آپ نے واپس آنے سے بازی کو روکنے کے مختلف طریقے کئے ہیں، لیکن ابھی تک کوئی تبدیلی نہیں ہے، پھر اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں کہ آپ کی موجودہ حالت کے بارے میں مزید درست طبی وضاحت حاصل کریں.
