فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Red Tea Detox
- GERD کا جائزہ
- اگر آپ کے پاس GERD ہے تو کھانے کی اشیاء کی ایک فہرست سے بچنا چاہئے
- کیا یہ سچ ہے کہ چینی میں پیٹ کا ایسڈ بن جاتا ہے؟
میڈیکل ویڈیو: Red Tea Detox
اگر آپ کے پاس GERD، AAS گیسٹرک ریفلو ڈس آرڈر ہے تو اس سے بچنے کے لئے کچھ کھانے کی چیزیں موجود ہیں جو سینے کو گرم محسوس کرنے کی وجہ سے ہے کیونکہ پیٹ ایسڈ گلے میں بڑھ جاتا ہے. پیٹ ایسڈ کے مسائل کا سب سے عام سبب کاربونیٹیڈ مشروبات اور امیڈ پھل، جیسے سنتری اور ٹماٹر ہیں. لہذا، کیا یہ سچ ہے کہ افواہوں کا کہنا ہے کہ چینی میں زیادہ مقدار میں پیٹ کی تیزاب بڑھتی ہے.
GERD کا جائزہ
گیسٹرک ریفلوکس پیٹ کے ایسڈ یا ریفریج ایسڈ بڑھتے ہوئے ایسفاسکس میں بڑھتی ہوئی ہے، جس میں چمکنے والی پٹھوں کی وجہ سے (انگوٹھے پیٹ کی شکل میں جو پیٹ سے الگ الگ الگ ہوتے ہیں) جو کمزور ہوتی ہے. زیادہ تر معاملات میں، یہ عام ہے اور کبھی کبھی کسی کو بھی ہو سکتا ہے.
GERD ایک دائمی ہضم کی خرابی کی خرابی ہے جس میں پیٹ کے ایسڈ میں مسلسل اور مسلسل بڑھتی ہوئی اضافہ (کم سے کم دو مرتبہ ہر ہفتے) بڑھتی ہوئی ہے. دوسرے الفاظ میں، GERD گیسٹرک ایسڈ ریفلوکس کے لئے زیادہ شدید حالت ہے.
پیٹ ایسڈ ریفلوکس کے سببوں میں سے ایک کھانے اور مشروبات ہے جو آپ کھاتے ہیں.
اگر آپ کے پاس GERD ہے تو کھانے کی اشیاء کی ایک فہرست سے بچنا چاہئے
اگر آپ کے پاس ایسڈ ریفلو ڈس آرڈر ہے تو، آپ کو مندرجہ ذیل فوڈز اور مشروبات سے بچنے یا کم کرنا چاہئے:
- کیفین (کافی، چائے، چاکلیٹ)
- کاربوٹڈ مشروبات یا سوڈا
- چاکلیٹ بار، دودھ چاکلیٹ یا سیاہ چاکلیٹ
- ٹکسال پتے، لہسن اور بمبئی
- خاموں کے خاندان (میٹھی سنتری، نیبو، چونے، انگور)، ٹماٹر اور ٹماٹر کی مصنوعات، کیونکہ وہ امیڈک ہیں
- مسالیدار اور چربی کھانا
- خشک
- شراب
- اعلی موٹی دودھ
- چربی میں زیادہ گوشت
- شراب
کیا یہ سچ ہے کہ چینی میں پیٹ کا ایسڈ بن جاتا ہے؟
نمبر نہیں جیاس کے خالص ترین شکل میں Ula پیٹ میں اضافہ نہیں ہوتا ہے. یہاں تک کہ، پیٹ کھانے میں کچھ کھانے والی چیزیں چینی میں شامل ہوسکتی ہیں، لہذا یہ اکثر غلط سمجھا جاتا ہے کہ چینی میں پیٹ کی تیزاب پیدا ہوتی ہے.
مندرجہ بالا مندرجہ بالا پیٹ ایسڈ کو روکنے والے کچھ کھانے والے ایسے مرکبات پر مشتمل ہوتے ہیں جو esophageal انگوٹیوں کی پٹھوں کو کھلاتے ہیں، جس میں چمچینر کہا جاتا ہے، پیٹ کے ایسڈ کے لئے یہ آسان ہوجاتا ہے. مثال کے طور پر چائے، کافی، یا مرکبات میں کیفینچاکلیٹ میں مییتیلیکسینین اور بومومومین. دریں اثنا، امیڈ ہیں جو کھیتی مشروبات اور میوے پھلوں میں پیٹ ایسڈ کی پیداوار میں اضافہ کر سکتی ہیں.
مختصر طور پر، یہ تصور یہ ہے کہ چینی میں پیٹ کی تیزاب تیز ہوجاتی ہے. سچ یہ ہے کہ ٹرگر کا کھانا (جس میں چینی شامل ہوسکتا ہے) پیٹ کی تیزاب بڑھتی ہے.لہذا، آپ کو چاکلیٹ، مٹھائی، فاسٹ فوڈ، اور دیگر جیسے کھانے کی اشیاء کو محدود یا اس سے بچنے لازمی ہے.
