فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: How we take back the internet | Edward Snowden
- پانی کی کمی اور اس کے سببوں کو جاننے کے لئے حاصل کریں
- جسم کو پانی کی صورت میں کیا ہوتا ہے
- پانی کی کمی کے نشانات اور علامات
- پانی کی کمی کا خطرہ کیسے بچاؤ
میڈیکل ویڈیو: How we take back the internet | Edward Snowden
تین سال قبل وہاں شو، شو پر ایک رنر تھا نصف میراتھن ایونٹ کے وسط میں گر گیا ایک امتحان کے بعد، یہ پتہ چلا کہ 45 سالہ آدمی گرم سورج کے نیچے چلنے کے دوران پینے کی کمی کی وجہ سے ڈایا گیا تھا. نہ صرف اس صورت میں، سنگین ڈیڈائڈریشن کی وجہ سے مرنے یا گرنے والے لوگوں کے بہت سے کیس کی اطلاع ملی ہے. لہذا، پانی کی کمی کا خطرہ کم نہیں کیا جا سکتا.
پانی کی کمی اور اس کے سببوں کو جاننے کے لئے حاصل کریں
دیویڈریشن ایک ایسی حالت ہے جس میں جسم کی مائع کی توازن منفی ہو جاتی ہے، جس میں زیادہ سے زیادہ ایک اندر داخل ہوتا ہے. اس سے آپ کی کمی کی وجہ سے سیالیاں ہوتی ہیں اور عام جسمانی افعال نہیں کر سکتے ہیں. اگر آپ کھوئے ہوئے سیال کو فوری طور پر تبدیل نہیں کرتے ہیں تو آپ کو پانی کی کمی کی حالت میں گر پڑے گا. یہ حالت بہت خطرناک ہو گی، خاص طور پر نوجوان بچوں اور بزرگوں میں (بزرگ).
مختلف چیزوں کی وجہ سے دیویڈریشن کا سبب بن سکتا ہے. بچوں میں، عام طور پر پانی کی کمی کی وجہ سے شدید نساؤ اور الٹی کی وجہ سے ہوتا ہے. بنیادی طور پر بزرگ ایک چھوٹا سا سیال ہے جبکہ وہ پانی کی کمی کا باعث بن جاتے ہیں.
ورزش کے دوران زیادہ پتلون بھی پانی کی کمی کا سبب بن سکتا ہے. اگر گرم اور خشک ماحول میں شامل ہوجائے تو، اس میں سیال کی مقدار میں اضافہ ہو جائے گا.
بعض بیماریوں کی وجہ سے پانی کی کمی کی حالت بھی ہو سکتی ہے جیسے ذیابیطس mellitus، ہلکے بیماریوں جیسے پھیپھڑوں کے انفیکشن، اور جلا دیتا ہے.
جسم کو پانی کی صورت میں کیا ہوتا ہے
منفی مائع کی توازن جس میں پانی کی کمی کا سبب بنتا ہے اس کی وجہ سے مائع کی کمی کی کمی کی وجہ سے ہوتا ہے، سیال خارج ہونے والے مادہ (دونوں دائرہ، پسینہ، یا پیشاب کی وجہ سے)، اور جسم میں مائع کی منتقلی (پیٹ گہا یا پھیر گہا میں سیال جمع). مجموعی جسم کے سیال (کل جسم پانی) جسم کے خلیوں میں اور خون کی وریدوں میں سیال کی مقدار میں کمی کا سبب بنتا ہے.
پانی کی کمی کے خطرے کی علامات ظاہر ہو گی جب خون کی رگوں میں سیال کی مقدار کم ہوجاتی ہے، جس کا باعث ہاییووولمک جھٹکا اور عضو کی ناکامی اور موت میں ختم ہوتا ہے. جب جھٹکا ہوتا ہے، اعضاء کے خون کے بہاؤ میں کمی ہوتی ہے تاکہ جسم کے خلیوں کو آکسیجن اور غذائیت کی ضرورت ہوتی ہے. نتیجے میں، جسم کے اعضاء مر جاتے ہیں.
گردوں اور دماغ اعضاء کی مثالیں ہیں جو اکثر مداخلت کا تجربہ کرتے ہیں، جب ایک شخص شدید پانی سے ڈایا جاتا ہے.
دیویڈریشن کی وجہ سے شدید گردے کی ناکامی کا سبب بن سکتا ہے، اگر فوری طور پر علاج نہ کیا جائے تو شدید گردے کو نقصان پہنچ سکتا ہے اور دائمی گردے کی ناکامی میں ہر ہفتے ڈائلیزس کی ضرورت ہوتی ہے.
جب دماغ میں پانی کی کمی کا سبب بنتا ہے، تو مریضوں کو شعور اور مستقل دماغ میں کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے. یہ وہی 45 سالہ رنر ہے جو بتایا گیا تھا. دماغ کے تمام حصوں میں، صرف دماغ کے اسکرین کو چھوڑ کر اب بھی اچھا کام کر سکتا ہے.
اس کے علاوہ، پانی کی کمی کا سبب بنتا ہے جب الیکٹرویلی توازن کو روک دیا جا سکتا ہے. پانی کی کمی کا سبب بنتا ہے، اس میں کمی یا اس سے بھی زیادہ الیکٹروائٹس موجود ہوسکتی ہیں. الیکٹروائٹی توازن کی اس خرابی میں عصبی خرابی کی وجہ سے اسباب کی وجہ سے ہوسکتا ہے.
پانی کی کمی کے نشانات اور علامات
خیمہ دار لوگ عام طور پر بھاری پیاس، خشک منہ، پیشاب کم اور پیشاب رنگ سیاہ بھوری اور توجہ مرکوز کریں گے، اور انتہائی کمزوری اور چکنائی محسوس کر رہے ہیں.
شدید حالتوں میں مریضوں کو بیداری میں عرفات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، تیز آنکھیں، خشک جلد، بخار، بلڈ پریشر میں کمی، پلس کی شرح میں اضافہ، شعور میں کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
پانی کی کمی کا خطرہ کیسے بچاؤ
پانی کی کمی کے لئے سب سے اہم چیز کی روک تھام ہے. مندرجہ ذیل حفاظتی اقدامات پر غور کریں، ہاں.
- زیادہ تر لوگوں میں پانی کی کمی کو روکنے کے لئے پھل اور سبزیاں جیسے بہت سے پانی ہوتے ہیں جن میں کھانے اور پینے کا کھانا پینا.
- لوگوں کے لئے جو بہت گرم موسم یا مشق میں سرگرمیاں کرتے ہیں، زیادہ محتاط رہیں. پینے سے کھو جانے والی سیال کو ہمیشہ یاد رکھنا یاد ہے. ہمیشہ کافی پینے کے پانی فراہم کرتے ہیں.
- بچوں اور بزرگوں کے لئے، کیونکہ وہ پانی کی کمی کا بہت خطرہ رکھتے ہیں، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ ان کی مائع کا استعمال کافی ہے یا نہیں.
