فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
- ٹیمپگن کیا ہے؟
- تم ٹمپن کس طرح استعمال کرتے ہو؟
- ٹیمپون کو کب تبدیل کیا جانا چاہئے؟
- کیا آپ ٹمپون استعمال کرتے ہیں؟
میڈیکل ویڈیو: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
حیض کے دوران خون کو جذب کرنے کے لئے آپ کیا استعمال کرتے ہیں؟ انڈونیشیا میں زیادہ تر خواتین عام طور پر سینیٹری نیپکن پہنتی ہیں، لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ ٹیمپون بھی ایک اختیار ہوسکتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ ایک فعال عورت ہیں؟ تم ٹمپن کس طرح استعمال کرتے ہو؟
ٹیمپگن کیا ہے؟
ٹمپنس نرم کپاس سے بنا ایک قسم کی سلنڈر "بینڈ" ہیں. استعمال ایک سینیٹری نیپکن کے طور پر ہی ہے، جو خون کے بہاؤ جذب کرنے کے لئے ہے جو حیض کے دوران آتا ہے. فرق یہ ہے کہ اگر خون خون سے باہر رکھنے کے لئے انڈرویر کی سطح پر رکھے جاتے ہیں تو، ٹمپون حیض کے خون میں جذب کرتے ہوئے اندام نہانی "پگھل" کو اندام نہانی میں داخل کیا جاتا ہے.
اس بیلناکار شکل کے ساتھ، ٹمپون آسانی سے اندام نہانی میں داخل کیا جائے گا، کیونکہ یہ خواتین کی انگور کی شکل کی پیروی کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. ٹیمپگن کی شکل کے اختتام پر، ایک تھریڈ ہے جو ٹمپون استعمال ہونے پر رکاوٹ کے طور پر مفید ہے. اس کے علاوہ، ایک ٹمپون پیکج میں آپ کو درخواست دہندہ حاصل کر سکتے ہیں، ابتدائی طور پر ٹمپوں کا استعمال کرتے ہوئے آسانی سے مدد کرنے کے لئے.
عموما، انڈونیشیا میں بہت سے خواتین نہیں ہیں جو مردن کے دوران ٹمپون استعمال کرتے ہیں. لوگ سینیٹری نپل کو ترجیح دیتے ہیں، کیونکہ وہ استعمال کرتے وقت زیادہ عملی اور آرام دہ محسوس کرتے ہیں.
تم ٹمپن کس طرح استعمال کرتے ہو؟
- سب سے پہلے، آپ کو یہ کرنا ہے کہ یہ یقینی بنائیں کہ آپ کے ہاتھ صاف ہیں. ٹمپون پکڑنے یا استعمال کرنے سے پہلے ہاتھوں کو دھوائیں. ٹیمپون کا استعمال کریں جن کی پیکیجنگ اب بھی ٹھیک ہے.
- ٹمپون پر برقرار رکھی ہوئی موضوع کو ھیںچو. نقطہ اس بات کا یقین کرنے کے لئے یہ ہے کہ دھاگے واقعی مضبوط ہے اور ڈھونڈنا نہیں ہوگا.
- اگلے مرحلے، آپ جسم کو آرام دہ اور پرسکون بنا سکتے ہیں اور ممکنہ طور پر آرام کر سکتے ہیں. ٹمپون کا استعمال کرتے ہوئے کچھ عورتوں کو squat کرنے کا انتخاب کرتے ہیں. آپ ایک ٹانگ بھی اٹھا سکتے ہیں اور اس کے ساتھ مضبوط دیوار، جیسے دیوار یا بینچ پر رکھ سکتے ہیں، مثال کے طور پر.
- پھر، صحیح اور آرام دہ پوزیشن کو تلاش کرنے کے بعد، آپ کے اندام نہانی ہونٹوں (لیبیا) کو ایک ہاتھ سے کھولیں. جبکہ دوسری طرف ٹیمپون لگ رہا ہے. نیچے کی پوزیشن میں ٹیمپون کی پوزیشن کی جگہ لیں. اندام نہانی کھولنے میں ٹمپون پش.
- ایک بار جب ٹیمپگن اندام نہانی میں ڈال دیا جاتا ہے تو، اپنی انگلی سے اس بات کو یقینی بنائیں کہ پوری ٹیمپون مکمل طور پر داخل ہوجائے. اس بات کو یقینی بنانا بھی نہ بھولنا کہ ٹمپون کی چوٹی اس کی پوزیشن میں ہے، جس میں اندام نہانی سے باہر پھانسی پائی جاتی ہے.
ٹیمپون کو کب تبدیل کیا جانا چاہئے؟
آپ ٹمپون استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہیں اگر آپ حیض نہ ہو یا آپ کی ماہانہ خون کی شرح بہت کم ہے. اس کے بجائے، آپ ٹمپون ہر 3 سے 5 گھنٹے کی جگہ لے لیتے ہیں. ایک ٹمپون کو 6 گھنٹے سے زائد تک استعمال نہیں کیا جانا چاہئے. لہذا آپ رات کو ٹمپون استعمال کرتے ہوئے بچنے سے بچیں.
اگر آپ نیند کے دوران ٹمپون استعمال کرنا چاہتے ہیں تو، ایک الارم نصب کرنے کے لئے مت بھولنا اور فوری طور پر اپنے ٹمپون کو تبدیل کریں جب آپ اٹھیں. بہت طویل عرصے تک ٹیمپون استعمال کرتے ہوئے مہلک زہریلا جھٹکا سنڈروم کا خطرہ بڑھ سکتا ہے.
کیا آپ ٹمپون استعمال کرتے ہیں؟
جب اوپر ٹمپون استعمال کرنے کا طریقہ پڑھنا پڑا تو، شاید آپ میں سے بہت سے سوچتے ہیں، "ٹمپون تکلیف کا استعمال کرتا ہے؟"
جیسا کہ جانا جاتا ہے، اندام نہانی خواتین کا ایک حساس حصہ ہے جو ہر رابطے کے لئے خطرناک ہے. لیکن ٹمپن کو انسٹال کرتے وقت آپ کے جسم کو آرام دہ اور آرام دہ اور پرسکون آرام دہ اور پرسکون طریقے سے آپ کی سکون کی سطح کا تعین کرے گا.
جب ٹاسکونشن "تیز" ہوتی ہے تو ٹرمون کو آسان کرنے کے لئے آسان ہو جائے گا. آپ ٹاسکونشن کے پہلے دن پر استعمال کرسکتے ہیں. سپر جذباتی اقسام کے ساتھ ٹیمپون استعمال کریں.
یاد رکھیں، ایک ٹمپون پہننے سے کوئی نقصان نہیں پہنچا. اگر ٹمپون انسٹال یا استعمال کرتے وقت آپ کو درد یا تکلیف محسوس ہوتی ہے تو شاید آپ اس وجہ سے ہوسکتے ہیں. ایک کشیدگی کا جسم ان کے اندام نہانی پر اثر پڑے گا جسے بند ہوسکتا ہے اور ٹمپونوں سے منسلک کرنا مشکل ہے.
ایک اور امکان، جس میں داخل ہونے والے ٹمپونٹس اندام نہانی تک دھکیلے تک تکمیل نہیں ہوتے ہیں، تاکہ اس حصے میں موجود ہے جو اندام نہانی کے افتتاح میں موجود ہیں. اگر آپ ٹمپون کی حیثیت کو بہتر بنانا چاہتے ہیں تو آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ غیر آرام دہ ہے، یہ ایک نیا ٹمپون استعمال کرنا اچھا ہے.
اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. گڈ لک!
