گاؤٹ مریضوں کے لئے چیریوں کی حیرت انگیز فوائد

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Michael Dalcoe The CEO How to Make Money with Karatbars Michael Dalcoe The CEO
  
• فی دن 20 چیری کا کھانا گٹاؤ کا درد کم کر سکتا ہے
  
• چیری نکالنے میں سوزش کا خطرہ 40 فیصد کم ہوسکتا ہے
  
• چیریوں میں اعلی ینٹیآکسیڈینٹ شامل ہیں
  

میڈیکل ویڈیو: Michael Dalcoe The CEO How to Make Money with Karatbars Michael Dalcoe The CEO

چیری ایک مقبول پھل ہیں کیونکہ وہ میٹھی ذائقہ کرتے ہیں اور بہت سے پانی پر مشتمل ہیں. لیکن یہ بہت سے تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ صحت کے لئے چیری کے فوائد بہت زیادہ ہیں! ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ گوتھائی سے تعلق رکھنے والے لوگ روزانہ تقریبا 20 چیری کھاتے ہیں.

اگرچہ اس مطالعے کا سبب اور اثر ثابت نہیں ہوتا، یہ صرف یہ ہے کہ کھانے کی چیری کے درمیان ایک لنک اور گوتھ کی بار بار ہونے والے حملوں کا کم خطرہ لگتا ہے.

فی دن 20 چیری کا کھانا گٹاؤ کا درد کم کر سکتا ہے

ایک جرنل میں شائع ایک مطالعہ گٹھرا اور ریممیتزم گاؤٹ کے ساتھ ساتھ 633 شرکاء کے طور پر بہت سے مطالعہ کیے گئے تھے جو مشورہ دیا گیا تھا کہ کم ازکم 20 چیری دو دن تک استعمال کریں. اس کے نتیجے میں، شرکاء جنہوں نے چیری کا استعمال کیا تھا وہ گیٹ کے کم خطرے پر 35 فیصد تھے.

جب چیری ایک کے ساتھ مل جاتا ہےllopurinol خون میں uric ایسڈ کی سطح کو کم کرنے کے لئے منشیات، یہ گٹاؤ حملے کے خطرے کو کم سے کم 75 فیصد کم کر سکتے ہیں.

چیری نکالنے میں سوزش کا خطرہ 40 فیصد کم ہوسکتا ہے

گاؤٹ اس وقت ہوتا ہے جب جسم میں uric ایسڈ بناتا ہے اور جوڑوں اور ارد گرد کے ؤتکوں میں کرسٹل بنانے کے لئے. اس میں ایک سوزش کا ردعمل ہوتا ہے جو درد اور سوجن کا سبب بنتا ہے.

عام طور پر، گوتھائی کے حملوں کے انگلیوں، گھٹنوں اور ٹخوں کی جوڑیوں کو دوبارہ بنانا ہوتا ہے.پہلے، ایک چھوٹا سا مطالعہ میں، محققین نے کھانے کی چیری اور چیری کی مصنوعات کی تجویز کی تھی جس میں یوریک ایسڈ کی سطح اور جسم میں سوزش کم ہوسکتی ہے.

اس مطالعہ کے لئے، محققین نے 633 شرکاء کو شامل کرکے آن لائن ریسرچ کرنے کے لئے تبدیل کر دیا جو گزشتہ سال میں گوتھائی حملوں میں تھے. شرکاء کا طبی ریکارڈ گوتھ کے ان تشخیص کی تصدیق کے لئے استعمال کیا جاتا تھا.

شرکاء سے پوچھا گیا تھا کہ ان سوالات کا جواب مختلف ممکنہ عوامل کے بارے میں ہے جو گوتھ کے خطرے پر اثر انداز کر سکتا ہے، بشمول چیریوں یا چیری نکالنے کے اثر سمیت دو دن گوتھ کی طرف سے حملہ کرنے سے پہلے. ٹی کے بعدسوزش سے تین مہینے تک، وہ ایک ہی سوال کا جواب دینے کے لئے پھر سے پوچھا گیا تھا.

نتیجہ یہ ہے:

• گزشتہ دو دنوں کے لئے باقاعدگی سے چیری کے دو سرورز لے کر گوتھ کا 50 فیصد کم خطرہ ہے
• گزشتہ دو دنوں میں چیری نکالنے کے لۓ گوتھ کی وجہ سے سوزش حاصل کرنے کا 40٪ کم خطرہ ہے

چیریوں میں اعلی ینٹیآکسیڈینٹ شامل ہیں

دیگر چیری کے فوائد پر مشتمل ہے چیری انتھائیانیاس سرخ اور جامنی پھل یا سبزیوں جیسے چیری، بیٹ، نیلبریاں، راسبریری، انگور اور دوسروں میں فائدہ مند خصوصیات ہیں جیسے اینٹی آکسائڈنٹ سورما.

چیریوں میں موجود اینٹی آکسائڈینٹس آزاد ذہنیتوں سے لڑ سکتے ہیں جو سوزش اور خلیوں اور ؤتکوں کو نقصان پہنچاتے ہیں.چیریوں کے مواد میں انتھونیئنئنز کو صرف انشورنس مضبوط نہيں دکھایا گیا ہے اور ان کی سوزش کو بہتر بنانے میں مفید ہیں، لیکن کینسر کے خلیوں کی ترقی کو روکنے میں ناکام ہیں.

چیریوں کا ایک اور فائدہ یہ ہے کہ چیرییں فری رگوں سے لڑ سکتی ہیں جو آنکھوں کو نقصان پہنچاتی ہیں. چیرییں میکسولر اپنانے کے لئے ایک قدرتی علاج کے طور پر کام کرتی ہیں اور گلوکوک کے لئے ایک قدرتی علاج ہے کیونکہ ان میں اعلی اینٹی آکسینڈنٹ موجود ہیں جو آنکھوں کے نقصان کو روکنے میں مدد کرتی ہیں.