ٹنیٹیوس، ایک ڈس آرڈر ہے جو ائرنگ انگلی بناتا ہے

فہرست:

• کانوں یا tinnitus انگوٹی کے بارے میں حقیقت
  
• کانوں میں انگوٹی کا سبب بنتا ہے
  
• سننے کے راستے میں انفیکشن
  
• شور
  
• کیا اگر کان کا ایک حصہ بج رہا ہے تو کیا ہے؟
  
• بائیں یا دائیں طرف کان بجنے والے کان پر اثر انداز کرنے والے عوامل
  
• کانوں میں انگوٹی کو روکنے اور کس طرح پر قابو پانے کے لۓ؟
  
• صحیح انگوٹی کان یا بائیں کان بجانے کے علاج کے لئے صوتی تھراپی
  
• ایک ماہر سے مشورہ کریں
  
• کانوں کی صحت اور حفظان صحت کی دیکھ بھال کے لئے بنیادی تجاویز
  
• 1. صحیح طریقے سے کانوں کو صاف کرو
  
• 2. اپنے کانوں کو بلند شور سے بچائیں
  
• 3. اپنے کانوں کو خشک رکھیں
  
• 4. اپنے کان ڈاکٹر کو روٹ سے چیک کریں
  

کیا تم نے کبھی اپنے کانوں کو محسوس کیا ہے؟ کیا آپ نے کبھی بھی بار بار آواز سنی ہے اگرچہ آپ کے آس پاس کوئی آواز نہیں تھا؟ جب آپ ایک آواز سنتے ہیں اور اپنے کانوں کو انگلی محسوس کرتے ہیں تو آپ زیادہ تر ممکنہ طور پر tinnitus کے علامات کا سامنا کرتے ہیں.

یہ کسی کی طرف سے تجربہ کیا جا سکتا ہے لیکن بزرگوں میں سب سے زیادہ امکان ہوسکتا ہے جو سماعت کے عضو کے فنکشن اور صحت میں کمی کا سامنا پڑا. کورس کی آواز سرگرمی کو روکنے اور کسی دوسرے کو باقی رکھے گا جو اسے تجربہ کرتی ہے.

کانوں یا tinnitus انگوٹی کے بارے میں حقیقت

ٹنیٹس لاطینی سے آتا ہے جس کا مطلب یہ ہے. جسم کے باہر سے آواز کی آوازوں کی سنجیدگی کے طور پر ٹنیٹس خود کے علامات کی تشریح کی جا سکتی ہے.

بجنے والے کان کے معنی کا اندازہ لگانے والے بہت سے لوگ ایسے آوازوں کی وجہ سے ہیں جو صرف ایک واضح وضاحت کے بغیر ظاہر ہوتے ہیں. اصل میں، انگوٹیوں کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ tinnitus کا تجربہ کرتے ہیں. بعض آوازیں اکثر سنتے ہیں جن میں شکار ہونے والے افراد، جیسے رنگنے، بکسنگ، دستکنے، یا سست لگاتے ہیں.

اس انگوٹی کے ارد گرد کوئی آواز نہیں ہے جب اس بجنے والے کان میں محسوس ہونے والی آواز میں رکاوٹ یا مسلسل ہوسکتا ہے اور بہت واضح طور پر سنا جائے گا. غیر معمولی معاملات میں، آواز کے دل کی طرح آواز بھی آواز لگتا ہے.

کانوں میں آواز کی زیادہ سے زیادہ صورتیں بج رہی ہیں جو صرف مصیبت کی طرف سے سنا جا سکتا ہے. لیکن کچھ معاملات میں، آواز کے ارد گرد ایک اسٹیٹوسکوپ کا استعمال سنا جا سکتا ہے. ٹنیٹس سنگین بیماری نہیں ہے لیکن یہ دیگر صحت کے مسائل کا نشانہ بن سکتا ہے.

کان کی خرابیوں کے ساتھ لوگوں کی طرف سے سنی آواز مختلف سطحیں ہیں. اگر یہ شدید ہے تو، مصیبت کو توجہ مرکوز کرنے اور آرام کرنے میں مشکل ہو گا، جس کا باعث بنتا ہےاندامہ اور نفسیاتی خرابی. درد کے ساتھ، کان سے خارج ہونے والے مادہ، اور شدید چکنائی کے ساتھ tinnitus کے علامات سے آگاہ ہونا.

کانوں میں انگوٹی کا سبب بنتا ہے

بہت سے حلقوں کو کئی عوامل کی وجہ سے ہوتا ہے. بدقسمتی سے، بعض لوگ یقین رکھتے ہیں، اگر یہ بزنس کسی شخص کی سماعت کے نقصان یا اس کے برعکس پر اثر پڑے گا. عام طور پر مریضوں کو اب بھی آواز سن سکتی ہے، یہاں تک کہ ان حالات میں بھی اس کے ارد گرد کے ماحول میں شور کو زیادہ حساس ہونے کا باعث بن سکتا ہے.

کئی براہ راست وجوہات ہیں جو ٹنیٹکس علامات کی ظاہری شکل پر اثر انداز کرتے ہیں، جیسے مندرجہ ذیل ہیں:

سننے کے راستے میں انفیکشن

ہر کسی کو انگلیوں کے بجائے اس کا مطلب بالکل نہیں ہے. بعض اوقات، عام طور پر یہ حالت آڈیٹر واال کے ارد گرد ایک رکاوٹ کی وجہ سے ہوتا ہے. انفیکشن علاج کیا جاتا ہے جب پریشان کن آواز غائب ہوجائے گی. اگرچہ انفیکشن کو حل کیا گیا ہے، اگرچہ یہ علامات اب بھی نظر آتے ہیں.

شور

عام طور پر طویل عرصے تک یا زیادہ شدت سے، سننے کے بجائے انگوٹی کان تک جاری رہ سکتی ہے. یہ وہی ہے جو کبھی کبھی اندرونی کان میں سنگین خلیات کو کتنا نقصان پہنچا سکتا ہے.

ٹینیٹس یا دیگر سماعت کا نقصان کارکنوں کی طرف سے اعلی شور ماحول میں موسیقار، پائلٹ، لکڑی کا کٹر، اور تعمیراتی کارکنوں کے تجربے کا امکان زیادہ ہوگا.

کیا اگر کان کا ایک حصہ بج رہا ہے تو کیا ہے؟

بہت سے افسانات ہیں جو ان کے مقام، دائیں یا بائیں کان کی بنیاد پر کانوں کی انگلیوں کا معنی ظاہر کرتے ہیں. اگرچہ بائیں کان بجنے یا دائیں انگوٹی کان کا معنی، اسی چیز کی وجہ سے ہوسکتا ہے.

اس کے علاوہ، بہت سے لوگ پوچھتے ہیں کہ ایک کان میں ٹنیٹیوس ہو سکتا ہے؟ دراصل، آوازیں جو سن رہے ہیں صحیح دائیں کان یا بائیں بجتی کان سے اثر پڑ سکتا ہے. یہاں تک کہ بعض اوقات، آواز بھی سنا سکتی ہے کیونکہ یہ دونوں کان یا آپ کے سر سے بھی آتے ہیں.

ابتدائی طور پر کان بجنے والے آواز ایک کان میں تیار ہوسکتے ہیں اور پھر دوسرے کان میں ترقی کرسکتے ہیں. اس کے علاوہ، باخبر رہو کہ کسی بھی کان میں ٹنیٹس ظاہر ہوتا ہے، بجائے آواز جاری رہتی ہے اور غائب نہ ہو گی. صوتی تالاب سے مستحکم ہوسکتی ہے، یا ہلکی (مثال کے طور پر، آپ کے پلس یا دل کی شرح کے ساتھ ہم آہنگی).

ایک صوتی نیرووم کی حالت کی وجہ سے ہوسکتا ہے

اگر آپ اپنے دائیں انگوٹی انگوٹی یا آپ کے بائیں کان بجاتے ہوئے محسوس کرتے ہیں، تو یہ امکان ہے کہ آپ کو ایک صوتی نیرووم ہے. یہاں تک کہ اگر آپ کو سماعت کی جانچ پڑتال ہوتی ہے اور نتائج معمول ہیں، وہاں بھی امکان ہے کہ ایک طرف سمر نیرووم کی وجہ سے ہوسکتا ہے.

آپ کے تجربے سے متعلق کانوں کے معنی کو سمجھنے کے لئے، ڈاکٹر ایک ٹیسٹ کریں گے مقناطیسی گونج امیجنگ (ایم آر آئی) آڈیشن اعصاب اور توازن کے اعصاب پر.

دائیں انگوٹی کان یا بائیں بجتی کان کے معنی کو تلاش کرنے کا امتحان عام طور پر ایک برعکس مواد کے انجکشن کی طرف سے کیا جاتا ہے جسے گادولینیم کہتے ہیں. اس کے برعکس، یہاں تک کہ سب سے چھوٹا سا دونک ٹیومر کی تشخیص میں ایم ایم آئی ٹیسٹ 100 فیصد مؤثر ہوسکتا ہے.

اس کے برعکس مواد کے انجکشن کے بغیر، یہ ٹماٹروں کا پتہ لگانا مشکل ہے، یہاں تک کہ چھوٹے سائز بھی. یہاں تک کہ، اگر آپ کو یہ ٹیسٹ کرنے کی ضرورت ہے تو آپ کو پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے. کیونکہ کچھ لوگ MRI نہیں کر سکتے ہیں، کیونکہ ان کی دیگر صحت کی حالتوں کا تجربہ ہوتا ہے.

تاہم، CT سکین ایک اور متبادل ہو سکتا ہے جو کانوں کے انگوٹی کے معنی کو تلاش کرنے کے لئے کیا جا سکتا ہے. اگرچہ ایم ایم آئی کے طور پر درست نہیں، یہ آلے زیادہ تر دونک ٹیومر کی تشخیص کرے گی اور معلوم ہو کہ انگوٹھے کان کون ہیں.

بائیں یا دائیں طرف کان بجنے والے کان پر اثر انداز کرنے والے عوامل

کانال کے ساتھ مسائل کے نتیجے کے علاوہ، ان انگوٹی کانوں کا معنی دیگر صحت کے عوامل کی طرف سے پیدا کیا جا سکتا ہے، جیسے:

• ایک عمر مند عنصر جس میں کوچلی اور دیگر اندرونی کانوں جیسے یارمرم کا نقصان ہوتا ہے. بعض اوقات یہ دائیں بازو یا بائیں، ہر شخص کے لئے مختلف عہدوں پر انگوٹیوں کو گھسیٹ سکتا ہے.
• موجودگی کی وجہ سے آڈیٹر واال کی رکاوٹ ٹیومر اندرونی کان بھی کان کی طرف سے ایک طرف یا دونوں پر بوند بن سکتا ہے.
• Otosclerosis، ایک بیماری جو کان کے وسط میں کارتوس کا سبب بنتا ہے.
• سر میں صدمے یا زخم موجود ہے، خاص طور پر گردن اور جبڑے میں.
• بعض منشیات، خاص طور پر اسپرین اور دیگر اینٹی بائیوٹکس کے لے لو، ibuprofenاور اثرات دریافت ototoxic اندرونی کان کے خلاف.
• ایسی بیماریوں کی تاریخ ہے جو سننے کی صلاحیتوں کو متاثر کرتی ہے دل کی بیماری, الرجی, انماد, ذیابیطس اور تائرائیڈ گراؤنڈ کی خرابی.

مندرجہ بالا عوامل کے علاوہ، مریض الکحل، سگریٹ نوشی اور زیادہ سے زیادہ کیفین استعمال کررہا ہے تو حالت زیادہ شدید ہو سکتی ہے.

کانوں میں انگوٹی کو روکنے اور کس طرح پر قابو پانے کے لۓ؟

دائیں کان انگوٹھے یا بائیں کان بجنے والی حالت کی حالت، اس حالت کے اسباب اور خطرات پر قابو پانے سے اصل میں قابو پانے میں مدد مل سکتی ہے.

لہذا اگر آپ سر پر صدمے کا سامنا کرتے ہیں، تو آپ کو فوری طور پر طبی امتحان لینا چاہئے تاکہ ٹنیٹس کے علامات کا پتہ چلا جاسکے. کان کے انفیکشن کا علاج کریں اور منفی اثرات کے ساتھ منشیات کی اقسام کو روکیں ototoxic تجربہ کیا جا سکتا ہے tinnitus کے علامات کو بھی دور کرے گا.

کان کی آواز کو نمائش سے کم کرنے کی روک تھام ٹنیٹیوس کو روکنے کے لئے بہترین کوشش ہے. یہ ہے کیونکہ شور کی وجہ سے ٹینٹائٹس کی علامات میں سے اکثر علاج کرنے کے لئے بہت مشکل ہوسکتے ہیں.

لیکن دراصل، ٹنیٹیوس کے ساتھ زیادہ تر لوگ اپنی مرضی کے مطابق کر سکتے ہیں تاکہ وہ ہمیشہ کی طرح منتقل ہوجائیں. کلیدی آواز شور کی نظر انداز کرنا ہے، آخر میں ان کے تجربات کا تجربہ کرنے والے ٹنیٹیوس کی علامات کم ہوجائے گی اور خود کو ہلکا محسوس کریں گے.یہ بھی طریقہ سے حاصل کیا جا سکتا ہے ٹنٹیوس کی بحالی تھراپی (TRT).

دوسری طرف، ٹنیٹس کے ساتھ لوگ بھی نفسیات کے مسائل جیسے کشیدگی، مشکل کو سنبھالنے اور اندرا کو کنٹرول کرنے کے قابل بھی رہیں گے.

صحیح انگوٹی کان یا بائیں کان بجانے کے علاج کے لئے صوتی تھراپی

صوتی تھراپی ایک ایسا طریقہ ہے جو کچھ خاص مقاصد میں بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے. کانوں کے لئے صوتی تھراپی ایک ایسا طریقہ ہے جو باہر سے آوازوں کو استعمال کرتا ہے جو مریض کے خیال یا آوازوں کو رد کرنے کے لئے ردعمل تبدیل کرنے کے لئے استعمال کرتا ہے.

دوسرے ٹنٹائٹس کے علاج کی طرح، آواز تھراپی بائیں بائیں انگلی کی حالت کا علاج نہیں کرتا یا دائیں دائیں بج رہا ہے. تاہم، یہ آواز تھراپی شور شور کو کم کر سکتی ہے جو اس سے پہلے بہت پریشان کن ہے.

صوتی تھراپی کو چار طریقوں میں کیا جاتا ہے، یعنی:

• ماسکنگ: یہ طریقہ مریض شور کو باہر کی طرف سے ایک حجم کے ساتھ دینے کے لئے کام کرتا ہے جو ان کے کانوں میں بھلا ہوا آواز کا احاطہ کرنے کے لئے جزوی طور پر یا مکمل طور پر اونچا ہے.
• مداخلت کا استعمال کرتے ہوئے: یہ طریقہ tinnitus کی آواز سے مریض پریشان کرنے کے لئے باہر سے آواز کا استعمال کرتا ہے.
• حبیبیت: یہ طریقہ مریض کے دماغ کی مدد کرتا ہے تاکہ اسے معلوم ہوجائے جو ٹنیٹس کو نظر انداز کیا جاسکتا ہے اور کون سا آواز سننا چاہئے.
• Neuromodulation: یہ طریقہ خاص طور پر فعال اعصاب کو کم سے کم کرنے کے لئے خاص آواز کا استعمال کرتا ہے، کیونکہ یہ tinnitus کا سبب سمجھا جاتا ہے.

ایک ماہر سے مشورہ کریں

اگر آپ مسلسل یا اکثر آپ کے کان میں بوجنگ، انگوٹی، یا مزاحمت جیسے آوازیں سنتے ہیں تو آپ کو ایک ڈاکٹر دیکھنا چاہئے. ڈاکٹر اس کے بعد آپ کے کانوں کی جانچ پڑتال کریں گے کہ کیا انگلی کی وجہ سے آسانی سے قابل علاج حالت کی وجہ سے ہوسکتی ہے، جیسے کان انفیکشن یا کانگ کی تعمیر.

ڈاکٹر یہ بھی پوچھے گا کہ کون سا آواز بائیں کان بج رہا ہے یا دائیں حالت کی بجائے صحیح لگ رہا ہے. اس کے علاوہ، کچھ آسان چیک کئے جائیں گے تاکہ آپ کو سننے کا نقصان ہو.

مسلسل، مستحکم اور اعلی درجے والی انگوٹی کان عام طور پر سماعت کے نظام میں مسائل کی نشاندہی کرتے ہیں اور آڈیو ماہرین کی طرف سے آڈٹ ٹیسٹ کی ضرورت ہوتی ہے.

اگر آپ اکثر کام پر یا گھر پر بلند آواز سنتے ہیں تو یہ ضروری ہے سماعت کے نقصان کے خطرے کو کم (اور مزید سماعت کے نقصان) حفاظتی محافظوں جیسے earplugs یا پسند کی طرح استعمال کرتے ہیں.

کانوں کی صحت اور حفظان صحت کی دیکھ بھال کے لئے بنیادی تجاویز

1. صحیح طریقے سے کانوں کو صاف کرو

آپ یہ سوچ سکتے ہیںکانوں کو صاف کرنا لازمی ہے کپاس بڈ. تاہم، یہ پتہ چلتا ہے کہ یہ طریقہ غلط ہے. اس کے بجائے، آپ کو داخل کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے کپاس بڈ، کپاس، یا کانوں کو کانوں کو صاف کرنے کے لئے کچھ اور.

داخل کریں کپاس بڈ کان میں کانوں میں کانس دھکا کرنے کے لئے خطرناک ہے. اس کے علاوہ، کان کی گہرائی میں کچھ ڈالنا بھی خطرے میں حساس اعضاء کو نقصان پہنچا سکتا ہے جیسے خطرناک خطرہ بھی. غیر یقینی طور پر یہ صحیح کان بج رہا ہے یا بائیں کان بج رہا ہے کی حالت پر اثر پڑے گا.

پھر، کیسے کانوں کو صاف کرو؟ کان ایک عضو ہے جو خود کو صاف کرسکتا ہے. کان داخل ہونے سے دھول اور دیگر نقصان دہ ذرات کو روکنے کے لئے کان کی تقریب کے اندر موم کے طور پر موم کے طور پر مائع.

لہذا، موم کی صحت کے لئے موم کا کام بہت اہم ہے اور کان کی موجودگی معمولی ہے. اگر آپ کے پاس اضافی مائع موم ہے، تو آپ کو نرم تولیہ کے ساتھ کان کی گہرائی کے ارد گرد علاقے صاف کر سکتے ہیں. یا، آپ ایک مخصوص آلہ سے اپنے کانوں کو صاف کرنے کے لئے ڈاکٹر سے مدد طلب کرسکتے ہیں.

2. اپنے کانوں کو بلند شور سے بچائیں

تمام آوازیں سننے کے لئے محفوظ کی قسم میں گر نہیں ہیں. اکثر بار بار بلند آواز، آپ سننے کی صلاحیت کو کم کر سکتے ہیں.

یہ بلند آواز کا ذریعہ مختلف مثال کے طور پر، کام ماحول، پسندیدہ موسیقی، اور اسی طرح سے مختلف ہوسکتا ہے. کان صحت کو برقرار رکھنے کے لئے، آپ کو مندرجہ ذیل کرنے کی ضرورت ہے:

• اگر آپ کے کام کا ماحول ہمیشہ آواز بلند کرتا ہے، جیسے جیسے گھاس کاٹنے کے بجائے جب آواز، وغیرہ وغیرہ کو برقی آلات استعمال کرتے ہیں، تو یہ کانوں کا محافظ استعمال کرنا اچھا ہے.
• اگر آپ موسیقی سننا پسند کرتے ہیں تو، آپ کو بھی اپنے موسیقار کی حجم کو ایڈجسٹ نہیں کرنا چاہئے.
• اگر آپ کے ذریعے موسیقی سنتے ہیں ہیڈ فون اور آپ کے قریب کسی کی طرف سے آواز سنی جاتی ہے یا آپ کو دیگر آوازیں سن نہیں سکتے، مطلب یہ ہے کہ آپ کی موسیقی کا حجم بہت بلند ہے اور آپ اسے کم کرنا ہوگا.
• یہ اکثر استعمال نہ کریں ہیڈ فون موسیقی سننے کے لئے. بیموسیقی کا حجم 60 فیصد سے زیادہ نہیں ہے اور اس کا استعمال نہیں کرتا ہیڈ فونایک دن 60 منٹ سے زیادہ.
• ایک وقت میں بلند شور کے دو ذرائع کو متفق نہ کریں. یہ اصل میں آپ کی سماعت کو نقصان پہنچا سکتا ہے. مثال کے طور پر، جب شور سے ہےویکیوم کلینر، آپ ٹیلی ویژن کی حجم میں اضافہ نہیں کرتے ہیں یا بلند آواز سے موسیقی کو سنتے ہیں.
• اگر آپ اسے پسند کرتے ہیں ایک کنسرٹ دیکھ رہا ہے یا ایسی ایسی جگہ پر جا چکا جسے موسیقی بلند آواز سے ادا کرتا ہے، آپ کو earplugs استعمال کرنا چاہئے.

3. اپنے کانوں کو خشک رکھیں

جو ہمیشہ گیلے ہوتے ہیں یا زیادہ سے زیادہ کان نمی ہوتے ہیں بیکٹیریا کان کان میں داخل ہوتے ہیں.

اس کے نتیجے میں کان کی ایک انفیکشن کی وجہ سے تیاری کا کان کہا جاتا ہے (تیراکی کا کان) یا دائرہ کار خارجہ. تیمر کا کان کان کان میں پھنسا ہوا پانی کی وجہ سے بیرونی کان کا ایک انفیکشن ہے جس میں بیکٹیریا پھنسے ہوئے ہیں.

لہذا، یقینی بنائیں کہ دونوں کان ہمیشہ خشک ہوتے ہیں. اگر تم تیراکی پسند کرتے ہو تو، کان میں داخل ہونے سے پانی کو روکنے کے لئے سوئمنگ کے لئے earplugs استعمال کرنے کا ایک اچھا خیال ہے.

اگر آپ وہاں محسوس کرتے ہیں پانی جو داخل ہو جاتا ہے، فوری طور پر اپنے سر کو جھکاو اور کان سے پانی کی خارج ہونے والی حوصلہ افزائی کو تیز کرنے کے لئے کان کی چھت کھینچیں. ہر تیر کے بعد اور ہر شاور کے بعد بھی خشک تولیہ کے ساتھ ہمیشہ اپنے کانوں کو خشک نہ بھولنا، یہ ضروری ہے.

4. اپنے کان ڈاکٹر کو روٹ سے چیک کریں

باقاعدگی سے آپ کے ڈاکٹر کے کان کی جانچ پڑتال اہم ہے، خاص طور پر جب آپ کی عمر. وجہ یہ ہے کہ آپ بڑی عمر کے ہیں، آپ کے کان زیادہ حساس ہیں مداخلت کرنے کے لئے. لہذا آپ کو اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ کے کان ہمیشہ اچھے صحت میں ہوں.

آپ کو ایک ابتدائی سماعت کے ٹیسٹ کرنے کی ضرورت ہے تاکہ جب آپ کو سننے کے نقصانات کا اندازہ لگایا جائے تو آپ کی پیمائش اور عمل کرسکتے ہیں.