فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: خون اور اعضاء انسانی کا عطیہ دینا اسلام میں کیا حکم ہے، ،؟؟؟؟؟؟؟؟
- آپ کے لئے خون کے عطیہ کے فوائد
- اپنے دل کی صحت کو بہتر بنائیں
- کینسر کے خطرے کو کم کرنا
- کیلوری جلائیں
- خون کے عطیہ کے بعد کیا ہوتا ہے؟
- اگر مندرجہ ذیل چیز خون کے عطیہ کے بعد ہو تو، فوری طور پر ڈاکٹر دیکھیں
- خون کے عطیہ کے بعد کیا کرنا چاہئے؟
میڈیکل ویڈیو: خون اور اعضاء انسانی کا عطیہ دینا اسلام میں کیا حکم ہے، ،؟؟؟؟؟؟؟؟
خون کے عطیہ سے، آپ کو اپنے خون کے چند قطرے کو لوگوں کی ضرورت ہوتی ہے. آپ کا خون 1 لیٹر تک لے جائے گا اور اس کے بارے میں 10 منٹ لگے جائیں گے. خون کے ڈونرز نہ صرف ان لوگوں کی مدد کریں جنہیں خون کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن اصل میں خود بھی مدد کر سکتی ہے. کیوں؟
آپ کے لئے خون کے عطیہ کے فوائد
باقاعدگی سے خون کے ڈونرز آپ کے خون کی نشاندہی کو کم کرسکتے ہیں، جو دل کی بیماری کے خطرے والے عوامل میں سے ایک ہے. اس کے علاوہ، خون کے عطیہ دل کے دورے اور اسٹروک کا خطرہ بھی کم کرسکتے ہیں. خون سے عطیہ کے ذریعے آکسائڈیٹو آئرن کی رہائی جسم میں لوہے آکسیجن کو کم کرتا ہے، لہذا دل کی بیماری کا خطرہ کم ہوجاتا ہے.
خون کے ڈونرز کینسر کے خطرے کو بھی کم کرسکتے ہیں، جیسے جگر کا کینسر، پھیپھڑوں کا کینسر، کولن کینسر، اور گلے کے کینسر. ایسا ہو سکتا ہے کیونکہ جب آپ خون کے ڈونر ہوتے ہیں تو آپ اپنے جسم میں آکسائڈیٹک کشیدگی جاری رکھے گی جب لوہے جسم کے باہر خون سے نکل آئے.
آپ کے خون کے تقریبا 1 لیٹر کا عطیہ کرتے ہوئے، آپ نے اپنے کیلوری کو تقریبا 650 کیلوری کے قریب جلایا ہے. تاہم، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ خون کے عطیہ باقاعدگی سے اپنے وزن میں کمی کے پروگرام کا حصہ بن سکتے ہیں.
خون کے عطیہ کے بعد کیا ہوتا ہے؟
خون کے عطیہ لوگوں کے لئے یہ ایک محفوظ چیز ہے، لیکن شاید آپ اپنے خون کے عطیہ کے بعد مندرجہ ذیل تجربہ کریں گے:
- جس علاقے میں خون لیا جاتا ہے اس میں برسا ہوتا ہے، یہ 4 ڈونرز میں 1 سے متاثر ہوتا ہے. اس کو کم کرنے کے لئے، آپ نے پہلے 24 گھنٹوں کے لئے زیر زمین علاقے میں ٹھنڈے پانی کمپریسس ڈال سکتے ہیں.
- بازو کے درد، 10 ڈونرز میں 1 ہو سکتا ہے. آپ اس درد کو کم کرنے کے لئے دردناک ڈرامے لے سکتے ہیں، جیسے ایسیٹامنفین (پیریٹیٹامول). تاہم، آپ کو اسپرین یا یبروروفین نہیں لے جانا چاہئے.
- پہچان اور ناجائز، 15 ڈونرز میں 1 میں ہوسکتا ہے. اگر یہ آپ کے ساتھ ہوتا ہے تو، آپ کو فوری طور پر بہتر محسوس کرنا جب تک آپ کی سرگرمی آپ کر رہے ہیں اور کچھ دیر تک بیٹھے یا بیٹھ جائیں. زیادہ پانی پائیں اور نمکین کھائیں.
اگر انجکشن پنکچر کا خون خون سے شروع ہوتا ہے، تو آپ کو علاقے پر دباؤ اور اپنے ہاتھوں کو براہ راست تقریبا 5-10 منٹ تک لینا چاہئے یا خون سے روکنے کے بعد.
اگر مندرجہ ذیل چیز خون کے عطیہ کے بعد ہو تو، فوری طور پر ڈاکٹر دیکھیں
اگر آپ اس طرح چیزوں کو محسوس کرتے ہیں تو، آپ کو انڈونیثیائی ریڈ کراس (PMI) سے فوری طور پر رابطہ کرنا چاہئے جہاں آپ خون یا ڈاکٹر کو عطیہ دیتے ہیں.
- آرام، کھانے، اور پینے کے بعد غصہ یا چکر محسوس کرنا جاری رکھیں.
- جب آپ ٹیپ جاری کرتے ہیں تو اس انجکشن کی جگہ میں پھیپھڑوں، خون، یا درد موجود ہیں.
- آپ کے ہاتھوں میں درد یا ٹانگ لگ رہا ہے، جو آپ کی انگلیوں میں پھیل سکتا ہے.
- خون کے عطیہ کے چار دنوں کے بعد، سردی یا فلو کے علامات جیسے بخار، سر درد، یا گلے کے گلے کے علامات کے ساتھ بیمار ہو جاتے ہیں. خون کی منتقلی کے ذریعہ بیکٹیریل انفیکشن دوسرے لوگوں کو منتقل کردی جا سکتی ہے. لہذا اگر آپ ڈونر کے بعد بیمار ہو تو آپ کے خون کا استعمال نہیں کیا جائے گا خون کے ڈونر کو مطلع کرنا ضروری ہے.
خون کے عطیہ کے بعد کیا کرنا چاہئے؟
خون کے عطیہ کے بعد آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ تھوڑی دیر کے لئے بیٹھ کر پانی پینے اور چھوٹے کھانے کے کھانے کے وقت بیٹھے رہیں. اس کے بعد آپ اس بات کو یقینی بنانا آہستہ آہستہ اٹھ سکتے ہیں کہ آپ کو dizzy محسوس نہیں ہوتا. آپ کو خون عطیہ کرنے کے بعد، آپ لازمی ہیں:
- ڈونر کے بعد کم از کم 5 گھنٹوں کے لئے اپنی جسمانی سرگرمی کو محدود کریں، اس دن سخت سرگرمیاں نہ کریں. آپ کو ایک طویل وقت کے لئے کھڑے ہونے سے بھی بچنے کے لۓ، جیسے جب طویل عرصہ تک استحکام یا کھڑی عوامی نقل و حمل پر کھڑا ہو.
- خون کے عطیہ ختم ہونے کے بعد کم از کم 4-5 گھنٹے کے ٹیپ کو ہٹا دیں. چمڑے پر پھینکنے سے بچنے کے لئے، آپ کو صابن اور پانی کے ساتھ ٹیپ کے ارد گرد علاقے صاف کرنا چاہئے.
- گرمی سے بچیں. آپ کو براہ راست سورج کی روشنی میں کھڑے نہیں ہونا چاہئے اور گرم مشروبات نہیں پینا چاہئے.
- اگر تم دھواں ہو تو، آپ کو خون کے عطیہ کے دو گھنٹوں کے لئے دھواں نہیں دینا چاہئے. خون کے ڈونر کے بعد تمباکو نوشی آپ کو چیلنج محسوس کر سکتے ہیں اور بیدار کرنا چاہتے ہیں. اس کے علاوہ، آپ کو ایسے مقامات سے دور رہنا چاہئے جو بہت زیادہ دھواں ہیں.
- اگر آپ شراب پینے کے لۓ، آپ کو 24 گھنٹے تک ڈونر کے بعد شراب نہیں پینا چاہئے.
- کم از کم آپ کے کھوئے جانے والے جسم کے سیالوں کو تبدیل کرنے کے لئے بہت سی سیالیں پائیں شامل کریں خون کے عطیہ کے اپنے دن 4 چلاس پانی. آپ کے جسم خون کے عطیہ کے بعد 24 گھنٹوں کے دوران کھوئے ہوئے سیالوں کو تبدیل کرنے میں کامیاب ہوں گے.
- کھانے کی اشیاء کھاو
- ہائی لوہے، جھولی لال گوشت، پالئیےسٹر، مچھلی، چکن اور پھلیاں. یہ آپ کے کھوئے ہوئے آئرن کو تبدیل کرنے کے لئے کیا جاتا ہے.
- وٹامن سی، سنتری، کیو، اور گووا کی طرح. وٹامن سی جسم سے لوہے جذب کرنے میں مدد کرسکتا ہے.
- فولک ایسڈ، جیسے سنتری، سبز سبزیاں، اناج، اور چاول. فوکل ایسڈ نئے سرخ خون کے خلیوں کے قیام میں مدد کرسکتے ہیں.
- Riboflavin (وٹامن B2)، انڈے، دہی، سبز سبزیاں اور گری دار میوے کی طرح. ریبولوفین سرخ خون کے خلیوں کے قیام میں بھی مدد کرسکتے ہیں.
- وٹامن B6، جیسے آلو، کیلے، سرخ گوشت، مچھلی، انڈے، پالنا اور پھلیاں. وٹامن B6 سرخ خون کے خلیوں اور پروٹین کی خرابی کی تشکیل میں مدد کرسکتی ہے.
خون کے خون کے خلیات کو تبدیل کرنے کے لئے جسم کئی ہفتوں تک لے جاتا ہے جو خون کے عطیہ کے بعد کھو جاتے ہیں. اس وقت، آپ کو اپنے کھانے کی کھپت کو برقرار رکھنا چاہئے تاکہ نئے، صحت مند سرخ خون کے خلیات کو فوری طور پر تشکیل دیا جائے.
بھی پڑھیں
- خون کے عطیہ سے پہلے تیاری کی جائے گی
- خون کا عطیہ: 8 چیزیں جو آپ جانتے ہیں
- خون کی نوعیت سے متعلق 5 صحت کے واقعات
