گھر داخل ہونے سے پہلے آپ کو اپنے پاؤں دھو کیوں دینا چاہئے

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Crush a Diamond with a Hammer? | Dude Perfect
  
• بیرونی ماحول سے گھر میں داخل ہونے سے قبل پاؤں دھونے کی اہمیت
  
• پاؤں کی طرف سے پھیلانے والی بیماریوں کی کیا بات ہے؟
  
• دائیں پاؤں کو صاف کیسے کریں
  

میڈیکل ویڈیو: Crush a Diamond with a Hammer? | Dude Perfect

یہ کیا ہے، پہلی دفعہ آپ سرگرمیوں کے دن کے بعد گھر کرتے ہیں؟ اپنا دانت دھونا یا غسل لے لو؟ اپنے پیروں کی صفائی کیسے کریں؟ روزانہ کی سرگرمیوں کی حمایت کرنے کے لئے پاؤں اہم جسم کے حصے ہیں. لہذا، آپ کے پاؤں کی صفائی کو نہیں بھول جانا چاہئے. درحقیقت، گھر سے باہر جانے سے پہلے آپ کو اپنے پیروں کو دھونا پڑے گا؟

بیرونی ماحول سے گھر میں داخل ہونے سے قبل پاؤں دھونے کی اہمیت

ہر سطح جو ہم اپنے پیروں کے ساتھ رابطے اور قدم بیکٹیریا سے بھرا ہوا ہے. یہاں تک کہ ایک گرام صاف مٹی (تقریبا ایک چھوٹا سا انگلی کی چھوٹا سا چھوٹا سا چھوٹا سا) کم از کم ایک ارب بیکٹیریا، شاید زیادہ سے زیادہ ہوسکتا ہے. لیکن بیکٹیریا نہ صرف زمین پر رہیں گے.

جراثیم اور بیکٹیریا ہمارے جسم میں ہر وقت موجود ہیں، دونوں پاؤں اور پیروں اور ناخن دونوں کے درمیان. ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ اوسط انسانوں میں ہر ایک گھنٹے ماحول میں تقریبا 38 ملین بیکٹیریل خلیات پیدا ہوتا ہے. اکاؤنٹ میں مشروم آبادی کا ذکر نہیں کرنا جو پیروں میں رہتا ہے. دیگر مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ فوٹوں کی تعداد 80 اور 100 سے زائد کی جاتی ہے. کیک کی تعداد بھی پاؤں کے علاقے پر منحصر ہے - مثال کے طور پر، کیک کی آبادی ہے جو ٹھنڈی ای میل سے کم ہوتی ہے.

پلس، وائرس، پرجیویوں اور بیکٹیریا پوشیدہ خوردبین حیاتیات ہیں، لہذا آپ کبھی نہیں جانیں گے کہ کون سا سطح صاف ہے. حقیقت میں بیکٹیریا فرش کی سطح پر رہتا ہے جو ڈوبا گیا ہے. تصور کریں کہ بیکٹیریا جو آپ نے اپنے جوتے اور آفس فرش سے نقل کیا ہے وہ بیکٹیریا میں شامل ہوا جس نے آپ کے پیروں کو ایک طویل عرصہ تک ٹھہرایا تھا؟ Hiiiyyy ...

لہذا، باہر سے گھر میں داخل کرنے سے پہلے آپ کے پیروں کو دھونے کا خطرہ اسی طرح ہوگا جیسے آپ نہیں کرتے ٹوائلٹ سے ہاتھ دھوئے. ایک ہاتھ کی طرح، پیر بھی انفیکچرک بیماریوں کے پھیلاؤ کے لئے ایک مداخلت بھی کرسکتے ہیں جو اکثر بے چینی ہیں.

پاؤں کی طرف سے پھیلانے والی بیماریوں کی کیا بات ہے؟

گھر میں داخل کرنے سے پہلے اپنے پاؤں دھونے سے فرار ہونے سے آپکے انفیکشن کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. کیونکہ بیماری کی وجہ سے متعدد بیماریوں اور وائرسوں کو تیز رفتار ماحول میں زیادہ تیزی سے ضائع کر سکتا ہے اور کم سے کم ہوا گردش ہوتی ہے، جیسے جوتے یا جرابوں میں. لہذا آپ کے وائرس یا بیکٹیریا سے متاثر ہونے کا خطرہ بھی زیادہ ہے اگر آپ اپنے پیروں کے گھر سے باہر نہیں دھویں گے.

گندی اور نم ہیں اس کے پاؤں میں سب سے زیادہ خطرناک انفیکشن ہیں کیل فنگل انفیکشن انگوٹی پر چمکھلی، انگوٹی اور پانی کے جوس بھی جلد پھیل سکتے ہیں. فنگل انفیکشن کا درد، جلانے، اور دیگر مختلف علامات پیدا ہوسکتے ہیں، جس کے نتیجے میں ٹانگوں کو غیر معمولی محسوس ہوتا ہے.

دائیں پاؤں کو صاف کیسے کریں

گھر میں داخل ہونے سے پہلے، جوتے اتارنے اور بستر پر جانے سے پہلے اپنے پیروں کو دھونا اچھا ہے. جتنا ممکن ہو بیکٹیریل پھیلاؤ کو کم کرنے کے لئے صابن اور صاف پانی کا استعمال کریں. صابن کے ساتھ آپ کے پاؤں کی صفائی کے بعد بیماریوں کا امکان کم از کم 3 گنا زیادہ پانی کے ساتھ دھونے اور پانی سے زیادہ.

اپنے پیروں کو دھونے کا صحیح اور صاف طریقہ ہے:

• آپ دونوں کو چلانے والے پانی کے ساتھ گیلے.
• اپنے پیروں کو صابن کا اطلاق کریں
• پاؤں کے دونوں طرفوں پر تمام سطحوں کو صاف کریں، پاؤں کے پیچھے، پاؤں کے تلووں، انگلیوں کے درمیان، ناخن کے نیچے ٹخوں پر.
• تقریبا 20-30 سیکنڈ تک اپنے پاؤں صابن کے ساتھ روبیں.
• صاف پانی چلانے کے ساتھ کھو دیں.
• صاف پاؤں تولیہ یا ٹشو کے ساتھ اپنا پاؤں خشک کریں.