فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: What Will Happen If You Take Too Much Vitamin E
- غذائیت اور غذائیت کے درمیان کیا فرق ہے؟
- آپ کو ایک مصدقہ غذائیت سے متعلق مشورے (RD / dietitian) سے مشورہ درکار ہوسکتا ہے، اگر ...
- 1. ایک دائمی بیماری ہے
- 2. خصوصی ضروریات کے ساتھ
- 3. حاملہ خواتین، حمل کی منصوبہ بندی، یا جو دودھ پلانے والی ہیں
- 4. آپ کے پاس کچھ الرجی یا کھانے کی خرابی ہے
- 5. بزرگ یا بزرگ نرسیں
میڈیکل ویڈیو: What Will Happen If You Take Too Much Vitamin E
زیادہ تر لوگ یہ سمجھتے ہیں کہ ایک غذائیت سے متعلق مشورے صرف اس وقت ضروری ہوتی ہے جب وزن کم ہوجائے. لیکن غذائیت پسند کے ساتھ ملاقات کے وقت شیڈول کرنے کے بہت سے دیگر وجوہات موجود ہیں.
اس سے پہلے، سب سے پہلے جانیں کہ غذائیت پسندوں (غذائیت پسندوں) اور لائسنس یافتہ خوراکیاتیوں (RD / رجسٹرڈ غذا) کے درمیان فرق کیا ہے. دونوں کے درمیان فرق جاننا آپ کو مخصوص مسائل کے مطابق زیادہ موثر اور ھدف بخش علاج حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
غذائیت اور غذائیت کے درمیان کیا فرق ہے؟
غذائیت پسندوں (غذائیت پسندوں) لائسنس یافتہ خوراکیاتیوں (RD / رجسٹرڈ غذائیت) کے طور پر ہی نہیں ہیں، اگرچہ وہ غذا اور صحت کے مسائل کے بارے میں معلومات فراہم کرنے کے ساتھ ساتھ کھانے کی سفارشات اور صحت مند کھانے کے پیٹرن کے برابر ہیں.
کوئی بھی اپنے آپ کو ایک کالج میں ایک بیچلر کے مطالعہ کے پروگرام کو مکمل کرنے یا مختصر غیر رسمی کورس مکمل کرنے یا غذائیت کے بارے میں بہت ساری کتابوں کو پڑھنے کی طرف سے خود کو سکھایا کے ذریعے اپنے علم حاصل کرنے کے بعد خود کو ایک "غذائیت پسند" کہتے ہیں.
دوسری طرف، ایک لائسنس یافتہ غذائیت پسند ایک غذائیت پسند ہے جس میں سرٹیفکیشن کے برابر ہونے کے بعد ایک مخصوص آر ڈی (رجسٹرڈ ڈائییٹس) کی ڈگری ہے، جس میں کئی سال اضافی تربیت، مختلف صحت کے اداروں میں کم سے کم 5 سال کا کام کا تجربہ، اور سرٹیفیکیشن کی امتحان پاس کرنا ہے.
ایک رجسٹرڈ غذائیت سے متعلق قانونی قوت اور پیشہ ورانہ کوڈ اخلاقیات کی طرف سے محفوظ کیا جاتا ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جائے کہ وہ اعلی معیار کے مطابق کام کریں. یہ انفرادی صحت کے اہلکاروں کو بنا دیتا ہے جو انفرادی سطح پر وسیع خوراک، غذائی اور غذائیت کے مسائل کے ساتھ ساتھ وسیع پیمانے پر عوامی صحت کے مسائل کے بارے میں خصوصی غذا، تشخیص، روکنے، اور معاہدے کا تعین کرسکتا ہے. عام غذائیت پسندوں کو قانون کی طرف سے محفوظ نہیں کیا جاتا ہے تاکہ وہ غذائیت اور غذائیت سے متعلق کسی بیماری کے باقاعدگی سے تشخیص اور علاج میں شامل ہوسکیں.
آپ کو ایک مصدقہ غذائیت سے متعلق مشورے (RD / dietitian) سے مشورہ درکار ہوسکتا ہے، اگر ...
ہر ایک غذا کی نشست یا لائسنس یافتہ غذا سے متعلق مشورے سے مشورہ دے سکتے ہیں تاکہ وزن میں کمی کے غذائیت کی کامیابی کے لئے بہترین غذائی پیٹرن اور مینو کی منصوبہ بندی کریں اور صحت مند زندگی کو یقینی بنائے.
اس کے علاوہ، خاص طور پر ذیل میں لوگوں کے بعض گروپوں کے لئے، مشورتی غذائیت پسندوں کو ان کی مجموعی معیار زندگی بہتر بن سکتی ہے.
1. ایک دائمی بیماری ہے
رجسٹرڈ غذائیت پسند (RD) کے ساتھ مشاورت ایک اچھی اضافی تھراپی ہے جب آپ کو نریضوں، ذیابیطس، دل کی بیماری، دائمی گردے کی خرابی، ہائی پریشر، دائمی عمل انہضام کی خرابی، دائمی تھکاوٹ سنڈروم، ذہنی صحت کے مسائل (ڈپریشن یا دائمی دباؤ) جیسے دائمی امراض ہیں. )، اور دیگر.
جب آپ کی جسمانی بیماری ہوتی ہے تو جسم کی کیوری کو خود کار طریقے سے اضافہ ہوتا ہے کیونکہ آپ کے جسم کی میٹابولزم بیماری سے لڑنے کے لئے تیزی سے کام کرنے پر زور دیا جاتا ہے. یہ عمل بہت ساری کیلوری کی ضرورت ہے. لیکن اکثر، ان اضافی ضروریات کو پورا نہیں کیا جاتا ہے. یا اس وجہ سے غلط غذائیت یا بیماری کے علامات کی وجہ سے جو بھوک کو کم کرتے ہیں اور / یا مالاباسپشن کا سبب بناتے ہیں.
آر ڈی ڈی ڈاکٹروں کی ایک ٹیم کے ساتھ کام کریں گے جو آپ کے ساتھ نمٹنے کے بغیر اہم علاج کی راہ میں رکاوٹ کے بغیر ایک اچھا کھانا منصوبہ تیار کرنے میں مدد کے لۓ کام کرے گی.
2. خصوصی ضروریات کے ساتھ
رجسٹرڈ غذائیت سے متعلق افراد کو ایسے لوگوں کے لئے صحت مند غذا پیدا کرنے میں مدد مل سکتی ہے جن کی خرابیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے (مثال کے طور پر بلیمیا، اندوری، بھوک کھانے، کھانے کی نشوونما) یا ان لوگوں کے لئے جو طبی نگہداشت کے حصے کے طور پر خاص غذا کی ضرورت ہوتی ہیں مثلا آٹزم، کینسر کے مریضوں ایچ آئی وی / ایڈز والے افراد (PLWHA)، کھلاڑیوں کو جو زخموں سے بازیاب ہوا ہے اور مقابلہ میں واپس آنا چاہتے ہیں، اور بچوں کو ترقی کے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
رجسٹرڈ غذائیت سے متعلق مشورے کی ضرورت بھی ہوتی ہے اگر آپ گیسٹرک بائی پاس سرجری سے حاصل کرنے کے لئے تیار ہو یا اس سے حاصل ہو. کیونکہ آپ کے پیٹ صرف کھانے کے چھوٹے حصوں کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں، لہذا کافی غذائیت کا استعمال مشکل ہوسکتا ہے. مستقبل میں آپ کے لئے ایک نئی غذا تیار کرنے کے لئے آپ کے آر ڈی ڈاکٹروں کے ساتھ کام کریں گے.
وہ "متبادل تھراپی" کی حفاظت اور تاثیر پر آپ کو مشورہ دے سکتے ہیں جو آپ کوشش کرنا چاہتے ہیں، جیسے روزہ کھانے (وقفے دار خوراک) یا غذائی حیثیت برقرار رکھنے کے لۓ آپ کے غذائیت کی حیثیت برقرار رکھنے کے لئے بہترین ہے.
3. حاملہ خواتین، حمل کی منصوبہ بندی، یا جو دودھ پلانے والی ہیں
ایک غذائیت کے مشورے سے آپ پورے بچہ میں کافی پیچیدہ ایسڈ اور دیگر اہم غذائیت حاصل کرنے میں مدد کرسکتے ہیں تاکہ آپ کے بچے میں حاملہ پیچیدگیوں اور پیدائشی بیماریوں کے خطرے کو روکنے کے لئے.
اس کے علاوہ، وہ اس بات کا یقین کرسکتے ہیں کہ آپ کے بچے کی ترقی کے عمل کو یقینی بنانے کے لئے دودھ کی مدت کے دوران آپ کے آئرن، وٹامن ڈی، فلورائڈ، اور بی وٹامنز مکمل ہوجائے جاتے ہیں.
4. آپ کے پاس کچھ الرجی یا کھانے کی خرابی ہے
اگر آپ کے پاس ہضم مسائل ہیں، اکثر سییلیک کی بیماری، لییکٹس کی خرابی، یا کھانے کی وجہ سے آپ کو کھانے کی وجہ سے جلدی کے دیگر اقسام کی وجہ سے الرجی یا گندن سنویدنشیلتا کی وجہ سے ہوسکتا ہے.
آر ڈی آپ کو اس بات کا تعین کر سکتا ہے کہ علامات کی وجہ سے علامات یا بعض غذائیت کے عدم اطمینان، یا کچھ اور جو آپ کی خوراک سے متعلق نہیں ہے. وہ آپ کو ان علامات کے علاج کے بارے میں ایک مخصوص ماہر ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے لئے بھی حوالہ دیتے ہیں، جبکہ آپ کو آپ کی شرائط کے مطابق مناسب غذا پر جانے کی ہدایات بھی دی جا سکتی ہے.
5. بزرگ یا بزرگ نرسیں
عمر کی عمر میں داخل ہونے سے، زیادہ تر لوگ اپنے کھانے کے حصے کو کم کرنے کا تجربہ شروع کریں گے. یہ مختلف چیزوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے، بو کی ذائقہ اور ذائقہ، دماغ سنجیدگی سے متعلق فعل، اور ہضم کے راستے کی تقریب جس میں بھوک کم ہوتی ہے کی کمی کی کمی سے ہوتی ہے. بزرگ عام طور پر دماغ کے حصوں میں سوزش کا تجزیہ کرتا ہے جو غرمین کے بھوک ہارمونوں کا جواب دیتا ہے. اس کے نتیجے میں، بوڑھے لوگ کم کھاتے ہیں کیونکہ وہ مزاج نہیں ہیں، وزن کم کرنا آسان بناتے ہیں، اور آنورکسیا بھی تجربہ کرسکتے ہیں.
رجسٹرڈ غذائیت کے ماہرین (RD) کے مشورے بزرگ اور بزرگ نرسوں کو کھانے یا دوائیوں کی بات چیت، مناسب سیالوں کی تکمیل، اور خاص خیموں کو ڈیزائن کرنے میں مدد مل سکتی ہے جو آپ کی عمر کے طور پر ذائقہ بدلتے ہیں.
تجاویز، عنوان "رجسٹرڈ غذائیت پسند" یا آر ڈی کے ابتدائی عنوانات کو تلاش کریں. غذائیت کے نام کے سامنے آپ کو ایک پیشہ ور تک رسائی حاصل کرنے کے لئے جو قابل اعتماد غذائی معلومات اور مشورہ فراہم کر سکتا ہے اس بات کا یقین کرنے کے لئے.
