فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: NYSTV - Hierarchy of the Fallen Angelic Empire w Ali Siadatan - Multi Language
- کیا یہ سچ ہے کہ غذایی بیماریوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے؟
- اس کے بعد، کھانے اور انفیکشن سیٹ کے درمیان تعلق کیا ہے؟
- ایک صحت مند طرز زندگی کے ساتھ مویشی سسٹسی کو روکیں
میڈیکل ویڈیو: NYSTV - Hierarchy of the Fallen Angelic Empire w Ali Siadatan - Multi Language
متنوع پٹھوں ایک بیماری ہے جو ہر عورت کی طرف سے سامنا کرنا پڑتا ہے. نہ صرف ماؤں یا نئی شادی شدہ عورتوں کے لئے، انفراسٹرکک سٹرپس بھی نوجوان خواتین کی طرف سے تجربہ کیا جا سکتا ہے جنہوں نے مسمار کیا ہے. یہاں تک کہ مریضوں کی پٹھوں کو مردپاسل خواتین کی طرف سے تجربہ کیا جا سکتا ہے. یہ خطرناک ہے کیونکہ مردپاسل خواتین میں مریضوں کی پٹھوں کو نسبتا کینسر کی ترقی کا امکان ہے.
اس کے لئے، آپ کو آپ کے پیٹ میں پٹھوں کی تشکیل کو روکنے کی ضرورت ہے. کیسے؟ کچھ کہتے ہیں کہ بعض کھانے کی اشیاء سے بچنے کی وجہ سے بعض کھانے کی وجہ سے سیستوں کا سبب بن سکتا ہے. لیکن، کیا یہ سچ ہے؟
کیا یہ سچ ہے کہ غذایی بیماریوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے؟
اگر پوچھا جائے تو، کھانے کی وجہ سے مادہ کا سبب بن سکتا ہے. دراصل کوئی خوراک نہیں ہے جس سے مادہ کا سبب بن سکتا ہے. آپ کے اعضاء یا زیورات میں غذائی اجزاء کی نشوونما سے کھانے میں براہ راست فائدہ نہیں ہوتا.
Kآلواری (آلودگی میں چھوٹے سیال سے بھرے ہوئے کتے) جیسے ہی بڑھتی ہوئی ہوتی ہے، جو عام طور پر ہوتا ہے جب آپ کو زلزلے میں اضافہ ہوتا ہے. یہ تنازعات کے پٹھوں کو آپ کو اس کے بغیر خود کو غائب کر سکتا ہے. عام طور پر، انفیکشن سسٹمز جو خود کی طرف سے غائب ہوسکتی ہیں فعال فعل میں مویشی سسٹسی ہیں.
فعال سٹرپس کے علاوہ، دیگر اقسام کے مویشی سیسٹس ڈرمائڈائڈ سسٹس، سیسڈڈینوما، لمومومیٹریوماس اور پٹکاسک آورری سنڈروم (PCOS) کی وجہ سے موجود ہیں. یہ غیر معدنی پٹھوں آپ کی ماہانہ سائیکل سے متعلق نہیں ہے. برا، اس قسم کی پٹ کو بڑھا سکتا ہے، علامات کو ظاہر کر سکتا ہے، نقصان پہنچا سکتا ہے، اور حاملہ ہونے کے لۓ اسے مشکل بنا سکتا ہے. لہذا، اس قسم کے سسٹ کے علاج کے لئے خصوصی علاج کی ضرورت ہے.
اس کے بعد، کھانے اور انفیکشن سیٹ کے درمیان تعلق کیا ہے؟
کھانے اور سیستوں کے درمیان رشتہ واپس لو. اگرچہ غیر مستقیم غذائی سیستوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے، تاہم، غذا میں غذائی اجزاء انفیکشن فنکشن اور ہارمونز پر اثر انداز کر سکتی ہیں جو تولیدی نظام کو منظم کرتی ہیں. 2016 ء میں کمیونٹی کی بنیاد پر نرسنگ اور قابلیت کے بین الاقوامی جرنل میں تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ خواتین جنہوں نے سیستوں کی ضرورت نہیں ہے ان میں سے زیادہ سے زیادہ چربی ہوتی ہے.
موٹائی ہارمون میٹابولزم پر اثر انداز کر سکتا ہے جس میں دوہرا اثر ہوتا ہے. لہذا، زیادہ سے زیادہ خواتین جنہوں نے مریضوں کی پٹھوں میں بھی ایک موٹی بدن بھی ہو سکتی ہے. جسم کی چربی (موٹاپا) بھی polycystic ovary سنڈروم کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے، جہاں polycystic سنڈروم کی وجہ سے انفیکشن سسٹوں کا سبب بن سکتا ہے.
موٹاپا کے علاوہ، polycystic ovary سنڈروم بھی ذیابیطس کے ساتھ منسلک ہے. خواتین جنہوں نے ذیابیطس کی وجہ سے زیادہ سے زیادہ polycystic ovary سنڈروم سے متاثر ہونے کا امکان ہے، جس میں بدعنوانی سسٹوں کو حاصل کرنے کے امکانات میں اضافہ ہوتا ہے. آپ کو جاننے کی ضرورت ہے کہ ان انسولین (جو ذیابیطس سے منسلک ہوتا ہے) میں بھی انفیکشن فنکشن میں اہم کردار ہے.
ایک صحت مند طرز زندگی کے ساتھ مویشی سسٹسی کو روکیں
لہذا، آپ میں سے ان لوگوں کے لئے جنہوں نے مریضوں کے پٹھوں کو نہیں کرنا چاہتے ہیں، آپ کو آپ کے وزن اور خون کے شکر کی سطح کا خیال رکھنا چاہئے. آپ صحت مند طرز زندگی کو لاگو کرکے اسے حاصل کرسکتے ہیں. کچھ چیزیں جو آپ کر سکتے ہیں:
- بہت سارے سبزیوں اور پھل کا استعمال کرتے ہیں. سبزیاں اور پھل مختلف غذائی اجزاء ہیں جو جسم کے لئے اچھے ہیں. اس کے علاوہ، یہ فائبر پر مشتمل ہے جو آپ کو وزن کو برقرار رکھنے اور خون کی شکر کی سطح کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے.
- صحت مند چربی کھاؤ اور خراب چربی کی کھپت کو محدود کریں. صحت مند چربی پر مشتمل فوڈز کی مثالیں avocados، گری دار میوے، زیتون کا تیل، canola تیل اور دیگر ہیں. جسم کی طرف سے یہ صحت مند چربی کی ضرورت ہے. دریں اثنا، خراب چربی صرف جسم پر خراب اثر پڑے گی.
- کھپت کے لئے پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ منتخب کریں. کمپلیکس کاربوہائیڈریٹ زیادہ فائبر پر مشتمل ہے، آپ کو آپ کے خون کی شکر کی سطح کو برقرار رکھنے کے لئے مکمل اور زیادہ سے زیادہ قابل بناتا ہے. دریں اثنا، چینی کاربوہائیڈریٹ جیسے چینی، کینڈی، کیک، کوکیز، اور میٹھی مشروبات آپ کے خون کی شکر کی سطح میں اضافہ کر سکتے ہیں اور آپ کو بھوک لگی ہے. لہذا، آپ کو آسان کاربوہائیڈریٹ کی کھپت کو محدود کرنے کی ضرورت ہے.
- باقاعدگی سے ورزش. ورزش آپ کے جسم کو مجموعی طور پر صحت مند بنا سکتا ہے اور آپ کے وزن کو برقرار رکھنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.
