فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: NYSTV - Hierarchy of the Fallen Angelic Empire w Ali Siadatan - Multi Language
- چپچپا کیک غذائی مواد
- صحت مند کب کیک ہدایت
- خصوصی صحتمند چوٹ کیک
- ڈریگن پھل کی چھت کیک
- کس طرح بنانا
میڈیکل ویڈیو: NYSTV - Hierarchy of the Fallen Angelic Empire w Ali Siadatan - Multi Language
اس افسانوی کیک سے کون واقف نہیں ہے؟ اسکول کے بچوں سے بالغوں سے، چوٹی کیک اب بھی زبان خراب کر سکتے ہیں. وقت کے ساتھ، اب زیادہ سے زیادہ کیوبٹ کیک ہدایت تخلیق جو آپ پورا کرسکتے ہیں وہ نہ صرف حقیقی ہیں. ذائقہ کے بارے میں پریشان ہونے کی بجائے، چلو خود کو گھر پر بنا دیں! یہ صحت مند پنچ کیک ہدایت ہے جسے آپ جذب کرسکتے ہیں.
چپچپا کیک غذائی مواد
یہ افسانوی ناشتا نہ صرف مزیدار ہے بلکہ پروٹین اور کاربوہائیڈریٹ بھی شامل ہیں جو تعمیر اور مادہ پیدا کرنے کی ضرورت ہوتی ہے. کیوبٹ کیک جسم کے لئے پروٹین کا ایک اچھا ذریعہ دودھ اور انڈے کے مرکب کے ساتھ بنایا جاتا ہے. انڈے پروٹین کے اعلی معیار کا ذریعہ ہیں، آپ جانتے ہیں! اس کا مطلب یہ ہے کہ انڈے پروٹین میں امینو ایسڈ مواد بہت مکمل ہے.
نہ صرف پروٹین، دودھ اور انڈے کا ایک ذریعہ جسم میں بہت سے وٹامن اور معدنیات پر مشتمل ہے. انڈے میں مائکروترینٹینٹس موجود ہیں، یعنی:
- وٹامن B12 (cobalamin)
- وٹامن B2 (ربولوفین)
- وٹامن اے
- وٹامن B5
- سلینیم
- کلین
جب دودھ پر مشتمل ہے:
- کیلشیم
- فاسفورس
- آئرن
- پوٹاشیم
- سوڈیم
جب کیوبٹ کیک میں گندم کا آٹا توانائی کے ایک پروڈیوسر ہے، تو 100 گرام آٹے میں تقریبا 300 کیلوری توانائی فراہم کرسکتی ہے. ٹھیک ہے، اس میں بہت غذائیت نہیں ہے؟ آپ گھر میں آسانی سے اپنا خود مختار پنچھ کیک بنا سکتے ہیں.
صحت مند کب کیک ہدایت
خصوصی صحتمند چوٹ کیک
کون کہتے ہیں کہ کیوبٹ کیک صحت مند نہیں ہوسکتا. تم جانتے ہو، اس پر مختلف رنگوں کے ساتھ پھل کے ٹکڑے ٹکڑے شامل کر سکتے ہیں. پھل کے یہ ٹکڑے ٹکڑے ریشہ، وٹامن اور معدنیات کے اپنے روز مرہ میں اضافہ کرسکتے ہیں. چلو، یہ ایک صحت مند کیوب کیک ہدایت پر عمل کریں.
مواد کی ضرورت ہے
- 3 چکن انڈے
- 120 گرام چینی یا بھوری شکر
- 100 گرام مارجرین، پگھل گئی
- ¼ وینیلا پاؤڈر کے چائے کا چمچ
- 200 ملی لیٹر مائع دودھ
- بیکنگ سوڈا کے چائے کا چکن
- 250 گرام آٹا
- ½ چکن کا نمک
- گرے شدہ پنیر
- سٹرابیری یا آم پھل کے چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے
کس طرح بنانا
- اجزاء مخلوط ہونے سے پہلے، آٹا سب سے پہلے سف ہونا ضروری ہے.
- اس کے بعد، بیکنگ سوڈا اور نمک کے ساتھ سیفٹھی آٹے کو ملا. عارضی طور پر الگ کریں
- ایک الگ کنٹینر میں، سفید سفید ہونے تک انڈے سفید اور چینی کو شکست دی.
- انڈے بیٹریاں میں آٹا مرکب رکھو، آہستہ آہستہ ہلکی ہوئی جب تک کہ سب کچھ بھی تقسیم ہو جائے.
- پگھلنے، ونیلا اور بیکنگ سوڈا مار مارارین شامل کریں. سب کچھ ملائیں.
- اس مرکب کو کھڑے ہونے دو جو 60 منٹ کے لئے ملازمت میں ملایا گیا ہے جب تک یہ ظاہر نہیں ہوتا کہ چھوٹے فرشتے ہیں.
- کم گرمی پر چوٹی کیک سڑنا کو گرم کریں، مارکینین سے پھیلانے کے لۓ پھیلانے کے لۓ پھیلاؤ
- سڑک کیک مرکب کو سڑک میں بھی بھرا ہوا نہ ڈالو، ¾ کے بارے میں صرف سڑنا، سڑنا بند.
- اگر چپچپا کیک کے کنارے خشک یا بھوری لگتی ہیں تو، کیک کی چوٹی کی سطح پر ایک بلبلا ہے، چھڑکنے والی چوٹی. چوٹکی کے سائز کا پنیر چوٹی کیک کے سب سے اوپر چھڑکیں، پھر پنیر دائرے میں پھل کے ٹکڑے ٹکڑے رکھیں.
- جب تک مرکب مکمل طور پر پکایا جاتا ہے، تو اس وقت تک سڑک کو ڈھونڈنا جب تک گرم نہ ہو.
ڈریگن پھل کی چھت کیک
صحت مند کیوبٹ کیک اس وقت رنگ معمول کی چوٹی کیک سے مختلف ہو جائے گا. کیوبٹ کیک کے اندر ڈریگن پھل کا یہ مرکب کیوبٹ کیک کو زیادہ صحت مند بنانے کے دوران کیک کی ظاہری شکل کو خوبصورت بنا دیا جائے گا. ڈریگن پھل میں 100 گرام نہ صرف فائبر، 14 ملیگرام فاسفورس اور 128 ملی گرام پوٹاشیم. دونوں اہم معدنیات ہیں جو مجموعی طور پر جسم کی چابیاں برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہیں. یہاں ہدایت ہے
مواد کی ضرورت ہے
- 250 گرام آٹا، سیفٹر.
- 1 درمیانے درجے کے ڈریگن پھل، تھوڑا سا پانی شامل کرکے جلد کو صاف کریں اور پھل تک نرم کریں.
- 100 گرام چینی
- 100 گرام مائع مارجنین
- 100 ملی لیٹر مائع دودھ
- ½ چکن کا نمک
- ½ بیکنگ سوڈا کا چمچ
- ½ چائے کا چمچ بیکنگ پاؤڈر
کس طرح بنانا
- مخلوط ڈریگن پھل کو روکنا.
- مٹی آٹا اور تمام اجزاء کو مل کر مٹھی فلٹر ڈریگن پھل رس کے ساتھ ملائیں.
- چاکلیٹ کیک سڑنا گرم کریں، ہر سڑنا میں مارجرین کا پھیلاؤ دیں.
- ہر سڑنا میں جامنی کیک مرکب ڈالو. پکایا تک انتظار کرو
- گرم کرتے وقت خدمت کرو.
