فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Danton Ko Motiyon Ki Tarhan Chamakdar Bnaian | Tibbi Mashwaray
- کھانے کے بعد فوری طور پر کچھ لوگوں کو کیوں خراب کرنا چاہتے ہیں؟
- کھانے کے بعد آپ کو پتلی بنا سکتا ہے
- اگر اکثر کھانے کے بعد خراب ہو تو محتاط رہیں
میڈیکل ویڈیو: Danton Ko Motiyon Ki Tarhan Chamakdar Bnaian | Tibbi Mashwaray
آپ کتنے بار کو کماتے ہیں یا خراب کرتے ہیں؟ کیا یہ ہر روز ہے؟ یا ایک دن بھی کئی بار؟ اصل میں ہر شخص اپنے بی بی اے کا شیڈول ہے. یہاں تک کہ لوگ بھی ہیں جو اکثر کھانے کے بعد فورا کھاتے ہیں. انہوں نے کہا کہ، کھانے کے بعد بی بی ایک پتلی شخص بنا سکتا ہے کیونکہ اس کا کھانا ابھی ہی کھایا گیا تھا. کیا یہ سچ ہے؟
کھانے کے بعد فوری طور پر کچھ لوگوں کو کیوں خراب کرنا چاہتے ہیں؟
آپ کے کھانے کے تمام کھانے کا وقت پینے، پروسیسنگ اور عملدرآمد کرنے کا وقت ہے جب تک کہ آخر میں بدن کی طرف سے چھٹکارا نہ ہو. جو بھی کھانا کھاتے ہو، صرف پیٹ میں پہنچنے کے لئے کھانے کا وقت لگتا ہے. لہذا، آپ کا کھانا اور مشروبات کا استعمال صرف پیٹ سے کم از کم چار سے آٹھ گھنٹوں تک معدنی عمل میں ہوتا ہے.
ایک شخص کے عمل انہی کی لمبائی بھی مختلف ہوتی ہے، ہر فرد کی حالت پر منحصر ہوتا ہے اور کھایا جاتا ہے. لیکن یہ نتیجہ اخذ کیا جا سکتا ہے کہ آپ جو کھانا کھاتے ہیں اصل میں فوری طور پر گندگی میں بہت تیز وقت میں نہیں رہیں گے.
پھر کیوں میں اکثر کھانے کے بعد فورا کرنا چاہتا ہوں؟ یہ اب بھی بہت معمول ہے، کیونکہ یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کے پیٹ میں کھانے اور مشروبات جاری رہیں جو کچھ گھنٹے پہلے کھاتے ہیں، نہ صرف کھانا کھاتے ہیں. اگر آپ ایک دن 1-2 سے زائد وقت کو ضائع کرتے ہیں تو یہ ابھی بھی معمول ہے.
کھانے کے بعد آپ کو پتلی بنا سکتا ہے
اگر آپ کو کھانے کے بعد بار بار آتنک تحریکوں پر غور کیا جاتا ہے تو آپ کا وزن کم ہوسکتا ہے، آپ کا فرض صحیح نہیں ہے. تباہی واقعی آپ کے وزن پیمانے پر اثر انداز کر سکتی ہے، لیکن یہ بہت زیادہ نہیں بدل جائے گا. اہم چیز جو آپ کو پتلی یا چربی بناتی ہے وہ آپ کی خوراک اور پینے سے آتی ہے جو چربی کی چربی ہے.
ایک مطالعہ کا کہنا ہے کہ ایک دن میں جسم 100-170 گرام گندم پیدا کرسکتا ہے جو اسے جاری رکھنے کے لئے تیار ہے. لیکن یقینا یہ آپ کی غذا پر منحصر ہے، آپ کو ایک دن کتنا فبسوس کھانا ہے. ریشہ کے زیادہ ذرائع آپ کھاتے ہیں، پھر آپ اکثر ضائع ہوجاتے ہیں اور یہ آپ کو آہستہ آہستہ وزن کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
اگر اکثر کھانے کے بعد خراب ہو تو محتاط رہیں
کھانے کے بعد بی بی بعض تجربہ کار طبی بیماریوں کا نشانہ بن سکتا ہے جو آپ تجربہ کرتے ہیں. اگر آپ اکثر اس حالت کا تجربہ کرتے ہیں تو، اپنے گندگی، مشکل یا مائع کی ساخت کو محسوس کرنے کی کوشش کریں. کیونکہ، یہ ایک نشانی ہے کہ آپ جیسے ہضم کی خرابی کا سامنا کر رہے ہیں جھرنے والی آستین سنڈروم (IBS).
آرائریبل کشش سنڈروم ایک ہضم بیماری ہے جو بڑے آنت کے کام پر اثر انداز کرتی ہے. یہ حالت آپ کی آنت کی تحریکوں کو خراب اور غیر معمولی بناتا ہے. کچھ علامات جو ظاہر ہوتے ہیں اگر آپ جلدی سے آٹومیبل کٹ سنڈروم استعمال کرتے ہیں تو وہ پیٹ اور سوراخوں کا تسلسل بھی ہوتے ہیں جو بہت زیادہ، غصہ اور اسہال ہیں. اگر آپ کچھ ایسی چیزوں کا تجربہ کرتے ہیں جیسے آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے.
