کیا پیٹ بڑا ہو رہا ہے اور بہت تنگ نہیں ہے؟ شاید تم اکثر زیادہ تر ٹرانسمیشن کی چربی کھاؤ

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: AMAZING VIEWS with 1-1 WORDS tracing, FULL HD, Surah Enam, 1 of World's Best Quran V. in 50+ Langs.
  
• ٹرانس چربی کہاں سے آتی ہے
  
• زیادہ تر ٹرانسمیشن چربی آپ کھاتے ہیں، آپ کے پیٹ میں زیادہ سے زیادہ چمکتا ہے
  
• ٹرانسمیشن چربی جسم کے دیگر حصوں سے چربی منتقل کر سکتے ہیں
  

میڈیکل ویڈیو: AMAZING VIEWS with 1-1 WORDS tracing, FULL HD, Surah Enam, 1 of World's Best Quran V. in 50+ Langs.

آپ اکثر یہ برا ٹرانسمیشن چربی یا ٹرانس چربی سن سکتے ہیں کسی شخص کو مختلف دائمی بیماریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جیسے کورونری دل کی بیماری، اسٹروک، اور اسی طرح. جی ہاں، یہ سچ ہے. لیکن یہ ٹرانسمیشن کی چربی سے نکل جاتی ہے ٹرانسمیشن چربی نہ صرف آپ کو اپنانے والی مرض کا خطرہ بناتا ہے، بلکہ یہ آپ کے پیٹ زیادہ متصل بنائے گا.

ٹرانس چربی کہاں سے آتی ہے

کس طرح جاننے سے پہلے ٹرانسمیشن چربی پیٹ کی صحت اور سائز کو متاثر کرتی ہے، آپ اب بھی اس بات سے واقف نہیں ہو سکتے ہیں کہ چربی کہاں سے آتی ہے.

بنیادی طور پر، ٹرانسمیشن کی دو قسمیں ہیں، یعنی قدرتی اور مصنوعی اقسام. ٹرانس چربی قدرتی طور پر کچھ جانوروں کے کھانے کی اشیاء، جیسے موف میں پایا جاتا ہے. تاہم ٹرانسمیشن چربی انسان ساختہ مصنوعات بھی زیادہ خطرناک ہیں، کیونکہ تقریبا تمام پیکڈ فوڈ یا مشروبات کی مصنوعات شامل ہیں ٹرانسمیشن چربی تاکہ مصنوعات کی طویل استحکام ہے.

ٹرانس چربی غذا کی مصنوعات میں ہائیڈروجنڈ غیر محفوظ شدہ چربی (اچھی چربی) کا نتیجہ ہے. یہ عمل غیر محفوظ شدہ چربی کو ٹرانسمیشن کی چربی میں بدل دیتا ہے جس سے سنتری چربی سے بھی بدتر ہے. ٹرانس چربی عام طور پر تیل کی مصنوعات، مارجرین، مکھن، اور دودھ میں موجود ہیں.

زیادہ تر ٹرانسمیشن چربی آپ کھاتے ہیں، آپ کے پیٹ میں زیادہ سے زیادہ چمکتا ہے

اب، جو آپ پسند کرتے ہیں غذا کی مصنوعات یا بوتلوں کے مشروبات کی غذائی قیمت کو دیکھنے کی کوشش کریں. اگر ان سبھی مصنوعات پر مشتمل ہے ٹرانسمیشن چربی، پھر اس میں کوئی شک نہیں ہے کہ آپ کی بڑھتی ہوئی پیٹ ان خوراکوں کی کھپت کی وجہ سے ہے. یہاں تک کہ کھانے والے جو بھی تیل کے ذریعے ٹرانسمیشن کی چربی میں استعمال ہوئے ہیں، بھی آپ کے پیٹ سے زیادہ متصل ہوتی ہے. کیوں؟

یقین کرو یا نہیں، ٹرانسمیشن چربی جسم کے دیگر حصوں میں تمام چربی کو اپنے پیٹ میں منتقل کرنے کے قابل. اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ جسم کے دیگر حصوں کو چربی سے پاک ہوتی ہے، اس کا مطلب یہ ہے کہ یہاں آپ کے پیٹ میں چربی کی چربی ہوتی ہے اور آپ کے پیٹ کو بلاتا ہے.

ٹرانسمیشن چربی جسم کے دیگر حصوں سے چربی منتقل کر سکتے ہیں

لہذا یہ شروع ہوتا ہے، جب آپ کھانے والے چیزیں کھاتے ہیں ٹرانسمیشن چربی، پھر خود کار طریقے سے برا کولیسٹرول (LDL) کی بڑھتی ہوئی مقدار اور اچھی کولیسٹرول (ایچ ڈی ایل) میں کمی کی مقدار کم ہوتی ہے. جسمانی طور پر دونوں قسم کے کولیسٹرول پر اچھے اور خراب عرفات جسم میں کرداروں اور افعال کے تقسیم سے آتے ہیں. ایل ڈی ایل یا برا کولیسٹرل جگر سے چربی کے لئے نقل و حمل کے ذریعہ ہے - جسم کی چربی کو ذخیرہ کرنے کی جگہ - ضرورت میں دوسرے اداروں کو.

عام حالات کے تحت، ایل ڈی ایل جسم میں جسم کے خلیوں یا ؤتوں میں چربی ڈالنے میں مدد کرے گی جو اضافی چربی کی ضرورت ہے. اس وقت، جسم کے ؤتوں کے ؤتکوں کوٹ کرنے کے لئے چربی کی ضرورت ہوتی ہے.

تاہم، جب ایل ڈی ایل کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے تو، جسم کے جسم میں منتقل کردہ چربی کی مقدار بھی بڑھ جاتی ہے. یہ حالت جسم میں چربی سے بھرا ہوا ہے اور اعضاء کی دیوار کا سائز بھی بڑھ جاتا ہے. کیونکہ یہ اعضاء آپ کے پیٹ میں ہیں، کیونکہ آپ کے پیٹ کا سائز بڑا اور بڑا ہو جاتا ہے.