کیوں متعدد پیٹ عام موٹاپا سے زیادہ خطرناک ہے

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Lehson Ke Karishmati Fayde | لہسن کے کرشماتی فائدے | Garlic Magical Gold Benefits
  
• ہمارے پیٹ کا مرکزی موٹاپا ہے کہ کس طرح پیمائش کرنے کے لئے؟
  
• متعدد پیٹ کی وجہ
  
• متغیر پیٹ کا خطرہ عام موٹاپا کے مقابلے میں
  
• 1. موت کا زیادہ خطرہ
  
• 2. مرکزی موٹائی خطرناک رہتی ہے اگرچہ انفرادی بی ایم آئی کا فرد ہے
  
• 3. دل کی بیماری کے لئے نہ صرف خطرہ
  
• 4. خون کی وریدوں میں موٹی جمع کی وجہ سے یہ خطرناک ہے
  

میڈیکل ویڈیو: Lehson Ke Karishmati Fayde | لہسن کے کرشماتی فائدے | Garlic Magical Gold Benefits

موٹاپا (موٹاپا) اور مرکزی موٹاپا (متعدد پیٹ) جسم کی چربی جمع کرنے کی وجہ سے ایک شرط ہے، لیکن تصورات میں اختلافات اور دونوں کے صحت کے خطرات مختلف ہوتے ہیں. پھر کون زیادہ خطرناک ہے؟

ہمارے پیٹ کا مرکزی موٹاپا ہے کہ کس طرح پیمائش کرنے کے لئے؟

موٹاپا انفرادی کی اونچائی سے متوازن نہیں ہے جس فرد کے جسم میں زیادہ موٹی جمع کی حالت ہے. موٹاپا کی پیمائش کا تصور جسم کے وزن (کلوگرام) کے حساب سے جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس (بی ایم آئی) کی قدر سے منسلک ہوتا ہے جس کی وجہ سے اونچائی سے چوڑا ہوتا ہے.2) انڈونیشیا میں بطور موٹاپا ظاہر کرتا ہے جس میں بی ایم آئی قیمت 27.0 کلو گرام / میٹر سے زیادہ ہے2. لیکن یہ پیمائش اونچائی پر بہت منحصر ہے اور جسم کی چربی بڑے پیمانے پر پٹھوں کی بڑے پیمانے پر فرق نہیں کر سکتے ہیں.

مرکزی موٹاپا پیٹ کے ارد گرد چربی کی جمع کی شرط یا پیٹ سے متصل پیٹ کے طور پر جانا جاتا ہے. پیمائش کے طریقہ کار پیٹ کی فریم (معمول کے آخری حصے کے حصے اور نال سے اوپر) کے ساتھ استعمال کررہے ہیں اگر عام طور پر پیٹ کی شرح 90 سینٹی میٹر سے کم ہے اور عورتوں کے لئے 80 سینٹی میٹر ہے. مرکزی موٹاپا بھی پیٹ کی فریم اور پیویسی ہڈی فریم کے تناسب کی بنیاد پر بھی دیکھا جا سکتا ہے. اگر پیٹ میں پیویسی ہڈی سے زیادہ بڑا فریم ہے، تو یہ اس بات کی تصدیق کی جاسکتی ہے کہ انفرادی موٹاپا یا متغیر ہے.

اس کے بعد موٹے افراد یقینی طور پر مرکزی موٹاپا ہیں؟ ضروری نہیں، اور اس کے برعکس. جو زیادہ وزن سے زیادہ ہے وہ جسم کے دیگر حصوں میں چربی رکھنے کا امکان ہے، لیکن پیٹ کے ارد گرد جمع نہیں کرتا ہے. اس کے برعکس، کسی متغیر پیٹ کے ساتھ کسی کی پیٹ میں تقریبا چربی ذخیرہ ہوسکتی ہے

متعدد پیٹ کی وجہ

عام طور پر زیادہ وزن کی طرح، موٹاپا اور مرکزی موٹاپا اعلی کاربوہائیڈریٹ، کولیسٹرول اور چربی کی کھپت کے پیٹرن کی وجہ سے موٹی جمع کی وجہ سے ہوتے ہیں اور کافی جسمانی سرگرمی سے مطابقت نہیں رکھتے ہیں. لیکن مرکزی موٹاپا اکا میں متصل ہے، یہ اکثر الکحل شراب کی کھپت سے اکثر ہوتا ہے بیئر پیٹ یا بیئر پیٹ.

یہ شروڈر کی تحقیق سے ثابت ہو چکا ہے جس میں شراب کا استعمال کرتے ہوئے افراد مرکزی موٹاپا کے لئے خطرے میں ہیں 1.8 بار ان لوگوں کے مقابلے میں جو الکحل نہیں کرتے ہیں. شراب کی کھپت میں گلوکوز کا اضافہ بڑھ جائے گا جسے جسم کی ضرورت نہیں ہے.

متغیر پیٹ کا خطرہ عام موٹاپا کے مقابلے میں

موٹے افراد میں زیادہ سے زیادہ وزن کی حالت کا سب سے اہم منفی اثر یہ ہے کہ بلڈ پریشر، انسولین سیکیورٹی، اور ایچ ڈی ایل اور ایل ڈی ایل کولیسٹرول کی سطحوں میں عدم توازن کی وجہ سے مختلف degenerative بیماریوں کا خطرہ بڑھ رہا ہے. یقینا یہ سنگین براہ راست علامات کی وجہ سے نہیں کرے گا، لیکن یہ انفرادی عمر کے طور پر بدتر ہو جائے گا.

ان لوگوں میں جو مرکزی موٹاپا اکا متغیر پیٹ ہیں، اس میں موٹی جمع کرنے کا اثر زیادہ تیزی سے تجربہ کیا جائے گا. یہاں کچھ چیزیں ہیں جو مرکزی موٹاپا زیادہ خطرناک ہیں:

1. موت کا زیادہ خطرہ

پیٹ کے گرد جمع ہونے والی چربی والے افراد عام موٹے افراد کے مقابلے میں موت کی ایک بڑی خطرہ رکھتے ہیں. یہ حالیہ تحقیق کے ذریعہ اس کی حمایت کی جاتی ہے کہ موٹے افراد جو موٹاپا نہیں ہے وہ موت کا کم خطرہ ہوگا.

2. مرکزی موٹائی خطرناک رہتی ہے اگرچہ انفرادی بی ایم آئی کا فرد ہے

بوگس کی طرف سے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ پیٹ میں چربی جمع ہونے والی خواتین کو وقت سے قبل موت کا خطرہ بڑھتا ہے، اگرچہ وہ موٹے نہیں ہیں.

3. دل کی بیماری کے لئے نہ صرف خطرہ

پیٹ کے ارد گرد موٹی جمع بھی عارضی بیماری اور کینسر کا خطرہ بڑھاتا ہے. اس وجہ سے کہ پیٹ کے ارد گرد جسم کے اہم اجزاء کے قریب موٹی جمع اندر اندر سوزش کی وجہ سے نقصان کو روک سکتا ہے. نتیجے کے طور پر افراد دائمی بیماریوں کے خطرے سے زیادہ ہو جاتے ہیں.

4. خون کی وریدوں میں موٹی جمع کی وجہ سے یہ خطرناک ہے

فین کی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ مرکزی موٹاپا کے ساتھ افراد ائرروسکلروسیس کے خطرے پر ہیں، جبکہ بی ایم آئی پر مبنی موٹاپا والے افراد کو آئرروسکلروسیس کے خطرے میں اضافہ نہیں ہوتا.

مرکزی موٹاپا اور عام موٹاپا موٹی جمع کی وجہ سے حالات ہیں. لیکن پیٹ یا مرکزی موٹاپا میں موٹے جمع عام طور پر موٹاپا سے زیادہ خرابی کی ترقی اور یہاں تک کہ موت سے زیادہ موت کے لئے زیادہ خطرہ ہے.

اسی طرح پڑھیں:

• 4 حقیقت آپ پیٹ موٹی کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے
• کیا کارڈیو مشق پیٹ کی موٹ کی وجہ سے ہے؟
• دل کی بیماری کے باعث پتلی لوگ زیادہ خطرہ ہیں