فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Do schools kill creativity? | Sir Ken Robinson
- پیدائش سے پہلے تیار ہونے والی مختلف بچے کا سامان
- 1. ہسپتال اور ڈاکٹر کا تعین کریں
- 2. ذہنی اور جسمانی طور پر تیار کریں
- 3. شوہر اور خاندان کی مدد کے لئے پوچھیں
- 4. بچے کی ضروریات کو تیار کریں
- 5. گھومنے والی تیار کریں
میڈیکل ویڈیو: Do schools kill creativity? | Sir Ken Robinson
ہر ممکنہ ماؤں کے لئے ایچ کے دن تک پہنچنے تک حتمی ٹریمسٹر داخل کرنا ممکنہ مائیں نہیں ہے. خوش اور فکر مند کے درمیان احساسات بھی ملا. مبارک ہو کیونکہ جلد ہی آپ کو بچے سے ملیں گے، لیکن ہر چیز کی تیاری کے وقت بھی پریشان نہ ہوں.
ٹھیک ہے، زیادہ پرسکون ہونے کے لئے، آپ کو پہلے سے زچگی کی تیاری کی فہرست بنانا چاہئے. خاص طور پر اگر یہ آپ کے پہلے بچے کی پیدائش ہے جو یقینی طور سے اضافی تیاری کی ضرورت ہے. تو، فوری طور پر کتاب لے لو اور ان اہم چیزوں کو یاد کرو، ہاں!
پیدائش سے پہلے تیار ہونے والی مختلف بچے کا سامان
آپ کو معلوم ہے کہ پیدائش دینے کے لئے تیاری صرف ہسپتال جانے سے پہلے ایک سامان میں بچے کا سامان ڈالنے کا معاملہ نہیں ہے! آپ کو بچے سے ملنے کے لئے مزید تیار ہونے کے لئے اقدامات کرنا ضروری ہے.
آپ کے بچے کی پیدائش کے لئے تیار کرنے والے مختلف چیزیں مندرجہ ذیل ہیں:
1. ہسپتال اور ڈاکٹر کا تعین کریں
ایک ہسپتال اور ڈاکٹر کا تعین کرنے والے دو اہم چیزیں ہیں جو آپ کی پیدائش کی تیاری کی فہرست پر ہوگی. کیونکہ، ان دو چیزوں کو یہ اثر انداز ہوگا کہ آپ کو بعد میں سامنا کرنے والی مزدور عمل کس طرح آرام دہ ہے.
ایک رکاوٹ کا انتخاب کریں جو آپ کی ضروریات اور خواہشات کی حمایت کرتا ہے. اس کے بعد، فوری طور پر آپ کے بچے کی متوقع پیدائش کا دن (ایچ ایچ پی) ڈاکٹر کے مشق شیڈول کے ساتھ ملتا ہے تاکہ ٹھوس نہ ہو.
ڈاکٹر کا انتخاب آپ کے ہسپتال کے انتخاب پر اثر انداز کرے گا. کیونکہ، آپ کو کسی اور ہسپتال میں ڈاکٹر کے مشق کے شیڈول پر عمل کرنا ہوگا. لہذا، فوری طور پر معلوم کریں کہ ہسپتال کے قوانین اور ماحول آپ کو کیا چاہتے ہیں.
ہسپتال کو اپنے گھر کے درمیان فاصلے پر غور کرنے اور قریبی راستے کا انتخاب کرنے کے لئے مت بھولنا. لہذا جب تنازعات تیز ہو جاتے ہیں تو، آپ مختصر وقت میں ہسپتال پہنچ سکتے ہیں.
2. ذہنی اور جسمانی طور پر تیار کریں
بعض حاملہ خواتین کو مزدوری کے عمل سے خوفزدہ محسوس ہوتا ہے جو تکلیف دہ کہا جاتا ہے. لہذا آپ کو ترسیل کا وقت آنے سے قبل ممکنہ طور پر اور ذہنی طور پر تیار کرنے کی ضرورت ہے.
اس خوف پر قابو پانے کے لئے، آپ حاملہ خواتین میں کلاس لے سکتے ہیں. یہاں آپ مزدور، سانس لینے کی تکنیک کے مختلف مراحل، بچے کی پیدائش کے دوران درد کم کرنے اور اس طرح کے بارے میں سیکھیں گے.
اصل میں، آپ بچے کی پیدائش کے مختلف طریقوں جیسے ویڈیو، عام محنت، سیزیرین سیکشن، پانی میں مزدور (ویڈیو) دکھایا جا سکتا ہے (پانی کی پیدائش)، ایڈیڈرنل لیبر، اور اسی طرح. جب آپ چاہتے ہیں کہ آپ کو کونسا مزدور منتخب کرنا یہ آپ کے لئے بہت مفید ہوگا.
اس کے علاوہ، غذائیت سے متعلق متوازن کھانا کھانے، زیادہ پانی پینے، اور کشیدگی سے بچنے سے آپ کی جسمانی صحت کا خیال رکھنا. اس طرح، بچے کا استقبال کرتے وقت آپ کو زیادہ پرسکون محسوس ہوتا ہے.
3. شوہر اور خاندان کی مدد کے لئے پوچھیں
کوئی غلطی نہ کرو، شوہر کی حمایت سب سے اہم بچہ کی تیاریوں میں سے ایک ہے، آپ جانتے ہیں. کیونکہ شوہر کی کردار جذباتی طور پر اپنی بیوی کی مدد کرنے اور بچے کی پیدائش کے دوران سہولت دینے کے لئے بہت ضروری ہے. یہاں آپ بچے کو دیکھتے ہیں اور دوسرے گھریلو کام کرنے کے کاموں کے ڈویژن کے بارے میں ایک دوسرے پر بھی تبادلہ خیال کرسکتے ہیں.
بچے کی پیدائش کے بعد پہلے ہفتوں میں خاندان کی مدد اور حمایت بہت اہم ہے. تاہم، آپ کے جسم کو پیدائش دینے کے بعد بہت آرام کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ دوسروں کی مدد کی ضرورت ہو. ہمیشہ خاندان کے برکتوں سے پوچھنا مت بھولنا تاکہ آپ کا لیبر آسانی سے چلتا ہے.
4. بچے کی ضروریات کو تیار کریں
سب سے اہم بچہ کی تیاری کی تیاری بچے کے سامان کی ہے. جی ہاں، آپ کو یقینی طور پر معلوم ہے کہ بچے گیئر بہت زیادہ ہے، لہذا آپ کو یہ یقینی بنانا ہے کہ کچھ بھی نہیں چھوڑا جائے.
بچے کے سامان میں مختلف قسم کے بچے، کپڑے، ٹوائلٹ، بستر، اور دودھ پلانے کا سامان بھی شامل ہے.
کچھ قسم کے بچے کپڑے جو آپ کو تیار کرنے کی ضرورت ہے کپڑے ڈاپر، بچے کے کپڑے اور پتلون، دستانے اور جرابیں، اور ٹوپی ہیں. اپنی چھوٹی سی آرام دہ اور پرسکون رکھنے کے لۓ کپڑا، بستر پلس، مچھروں اور بچے کی پائیوں کو مہیا نہ کرنا.
پیدائش دینے کے بعد، آپ کو یقینی طور پر دودھ پلانے کی مدت داخل ہوجائے گی جس میں کافی مشکل ہے. اس عمل کو بھی بدبودار کرنے کے لئے، تمام دودھ پلانے والے سامان تیار کریں جیسے چھاتی کے دودھ پمپ، بچے کی بوتلیں، پھولوں کی، دودھ پلانے والے کپڑے کا احاطہ کرتا ہے (نرسنگ)، کپڑا لے، اور اسی طرح.
کیونکہ ترسیل کے وقت کسی بھی وقت آ سکتا ہے، 36 ہفتوں کے اشارہ میں بچے کو سامان کو فوری طور پر بیگ میں ڈالیں. لہذا، ایک بار جب سنجیدگی سے شدت سے شروع ہوتا ہے تو، آپ کو فوری طور پر بیگ میں گاڑی لے جا سکتے ہیں اور فوری طور پر اس کی تیاری کرنے پر مجبور کرنے کے بغیر ہسپتال جانا پڑتا ہے.
5. گھومنے والی تیار کریں
بچے گھومنے والی یا گھومنے والا ان اشیاء میں سے ایک بن جب آپ اپنے چھوٹے سے ساتھ سفر کرتے رہیں گے. سفر کے وقت بچے کو لے جانے کے لۓ، آپ اپنی چھوٹی سی پر ڈال سکتے ہیں گھومنے والا تاکہ وہ سوتے وقت آرام دہ اور پرسکون محسوس کریں.
بہت سارے گھومنے والا مارکیٹ پر، آپ کو منتخب کرنے کے بارے میں الجھن ہوسکتی ہے گھومنے والا کون سا ایک چھوٹا سا اور آسان ہے. یاد رکھیں، سب سے اہم بات آپ کے بچے کے آرام کو ترجیح دیتے ہیں.
نوزائیدہ بچوں کے لئے، منتخب کریں گھومنے والا موقف فلیٹ ہے تاکہ آپ میں سے کسی کو اس میں رکھی جاسکتی ہے. یقینی بنائیں گھومنے والا یہ نرم پیڈ ہے تاکہ آپ کا بچہ آرام دہ اور پرسکون محسوس ہوتا ہے اور سفر کے وقت آسانی سے فاسد نہیں ہوتا.
کوئی کم اہم نہیں اور اکثر نظر انداز ہونے والی پہیوں کا انتخاب ہے گھومنے والا. جی ہاں، وہیل کی اچھی یا خراب حالت گھومنے والا اپنی چھوٹی سی کو آرام سے متاثر کر سکتے ہیں. تو، منتخب کریں گھومنے والا ہموار، بڑی، آسانی سے دھکیلے ہوئے، پہاڑ کے ساتھ، گھومنے، اور بریک. اس بچے کو آرام دہ اور پرسکون احساس رکھے گا اور غیر معمولی سڑکوں کو گزرنے کے بعد ہی نہیں ملتی ہے.
اور سب سے اہم بات یہ یقینی بنائیں گھومنے والا آپ کا انتخاب کیا پائیدار ہے. مزید موثر ہونے کے علاوہ، گھومنے والا بچے بچوں کے لئے زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہوتے ہیں. پھر، تم کیسے جانتے ہو گھومنے والا کیا یہ پائیدار ہے یا نہیں؟
آسان طریقہ، مجموعی اجزاء کی جانچ پڑتال کریں گھومنے والا خاص طور پر ٹانگوں اور گھومنے والی پہیوں میں. ہمیشہ منتخب کریں گھومنے والا جن کے فریم مضبوط ہے اور آسانی سے نقصان پہنچا نہیں ہے تاکہ آپ کے دوسرے بچے اس کا استعمال جاری رکھیں.
