فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film
- پہلے مہینے سے بچے کے کھانے کا شیڈول کریں جب تک کہ آپ اسے خود نہ کھائیں
- مرحلے 1: 6 ماہ کی عمر میں MPASI شروع کریں
- مرحلے 2: دودھ سے بنا ہوا کھانا تیار کریں
- مرحلے 3: بچے کھانے کی کرسی میں بیٹھتا ہے
- مرحلے 4: بچوں کو کھانے کا آغاز کرنا شروع ہوتا ہے
- مرحلے 5: جب بچے کا چمچ استعمال کرنا شروع ہوتا ہے
- مرحلے 6: جب بچے کھانے کی چیزوں کی کوشش کررہے ہیں جو اکثر الرج کی وجہ سے ہوتے ہیں
- مرحلے 7: بچوں کے لئے پینے کے معدنی پانی کی مقدار میں توجہ دینا
- مرحلے 8: جب بچے اپنے آپ کو کھا سکتے ہیں
میڈیکل ویڈیو: Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film
بچے کا دودھ پیدائش کے وقت سے کم از کم پہلے 2 سال کی عمر کے بچے کا بنیادی فوڈ ذریعہ ہے. جیسا کہ آپ بڑھتے ہیں، آپ کو اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ کے بچے کی غذائیت کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے تکمیل فوڈ اور ٹھوس فوڈ فراہم کرنے کی بھی ضرورت ہے. نئی قسم میں ایک قسم کی خوراک سے سوئچنگ کا وقت اور تعارف کا صحیح طریقہ ہے. لہذا، آپ کو سب سے پہلے ترقی کے مرحلے کے مطابق بچے کے کھانے کا شیڈول معلوم ہونا ضروری ہے.
پہلے مہینے سے بچے کے کھانے کا شیڈول کریں جب تک کہ آپ اسے خود نہ کھائیں
دودھ پلانے کے بعد، اگلے بچے کو کھانا کھلانا شیڈول ٹھوس غذائیت (سلفی) ہے اور جب تک کہ وہ آخر میں خود کھا سکتے ہیں وہ بڑھتی رہتی ہے. مندرجہ ذیل مہینے سے ماہ کے بچے کی کھانے کی عادات کی ترقی کے مراحل ہیں.
مرحلے 1: 6 ماہ کی عمر میں MPASI شروع کریں
کے مطابق اڈے اکیڈمی اکیڈمی اور بہت سے بچوں کی بیماریوں میں، بچوں کو 4-6 ماہ کی پہلی ٹھوس خوراک میں پیش کیا جا سکتا ہے. اس عمر میں، دودھ کی بوتل کے چھاتی یا پیسیفائیر کو چوسنے کی عادت کے لۓ اپنی زبان کو چھڑانے کے لۓ بچے کی واپسی غائب ہو جائے گی. 4-6 مہینے کے عمر کے بچے اب اپنے سروں کو لفٹ اور حمایت کرنے میں کامیاب ہوتے ہیں کیونکہ ان کی گردن مضبوط ہو رہی ہیں.
لہذا، آپ اس عمر میں پہلے ہی کھانے کے کھانے کا شیڈول بنا سکتے ہیں.لیکن اگر آپ کا بچہ خاص طور پر دودھ پلاتا ہے، تو آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ ٹھوس فوڈ کو تاخیر نہ کریں جب تک کہ آپ کے بچے کو بھی 6 مہینے نہ ملے.
مرحلے 2: دودھ سے بنا ہوا کھانا تیار کریں
بچہ دودھ کے متبادل یا فارمولا دودھ کے استعمال کے لۓ شروع ہونے کے بعد، جانے کے لۓ جاری رکھیںبچوں کو ٹھوس فوڈوں میں استعمال کیا جاتا ہے. چند ہفتوں کے بعد، آپ کو مزید بناوٹ کھانے کی خوراک دینا شروع کر سکتے ہیں.
آہستہ آہستہ بچے کو نئے ساخت متعارف کروائیں. آپ بچے کے کیلے یا ماسڈ اییوکوڈس کی طرف سے شروع کر سکتے ہیں.
جب آپ بچے کو 9 مہینے سے زائد عرصے تک پاؤٹ پر پھیر لیا جاتا ہے (مرحلے 3) تک، آپ کو نرم پگھری (مرحلے 1) سے لے کر مرحلے کے ساتھ بچے کو کھانا فراہم کر سکتے ہیں. اگرچہ بچے کی دانتوں کو مکمل طور پر نہ بڑھایا گیا ہے تو یہ بناوٹ شدہ کھانا ابھی تک کچلتا جا سکتا ہے.
مرحلے 3: بچے کھانے کی کرسی میں بیٹھتا ہے
اگلے قدم یہ ہے کہ بچے کھانے کے کرسی میں بیٹھ سکیں گے (اعلی کرسی) بچے کی حفاظت کے قوانین کو ذہن میں رکھنا: ہر وقت جب بچے بچے کھانے کی کرسی پر رکھے جاتے ہیں، تو اس وقت بھی جب بچہ گرنے یا آئندہ ہونے کا امکان بہت چھوٹا ہوتا ہے. ایسی چیزوں کو روکنے میں کوئی نقصان نہیں ہے جو مطلوب نہیں ہیں، کیونکہ حادثات ہوسکتے ہیں جب والدین بے گھر ہیں.
مرحلے 4: بچوں کو کھانے کا آغاز کرنا شروع ہوتا ہے
عام طور پر 7-11 مہینے کے ارد گرد بچے بچوں کو اپنے والدین کی طرف سے منعقد کرنے کے لئے کوشش کرنے کے لئے اپنے ہاتھوں کو استعمال کرنے کے قابل ہیں. اس مرحلے کا مطلب یہ ہے کہ بچے کھانے کے لئے تیار ہے جو پکڑ لیا جا سکتا ہے.
منتخب کردہ غذا کو یقینی طور پر صحت مند، غذائی اور نرم بناوٹ ہونا ضروری ہے. مثال کے طور پر پادا کٹ میں کٹائیں، اس کے ہاتھ کی شکل کے مطابق، گاجر، طویل پھلیاں، پھلیاں یا چکن اور نرم گوشت جیسے پکایا سبزیاں کے چھوٹے ٹکڑوں.
مرحلے 5: جب بچے کا چمچ استعمال کرنا شروع ہوتا ہے
بچے کو کھانا پکڑنے کے قابل ہونے کے کچھ دیر بعد، آپ اسے چمچ دینے کی کوشش کر سکتے ہیں. حیران نہ ہو اگر وہ اسے کھیلیں یا اس کے منہ میں بھی چمچ ڈالیں. یہ قدرتی ہے، واقعی.
زیادہ تر بچے چمچوں کو مؤثر طریقے سے استعمال نہیں کرسکتے جب تک کہ وہ 1 سال کی عمر نہ ہو. تاہم، اس عمر میں ایک چمچ پہننے کے دوران ماؤں کے لئے کبھی بھی بچہ کھانے کی شیڈول تیار کرنے میں کوئی درد نہیں ہوتا.جب چمچ کا استعمال کرتے ہوئے اپنے بچوں کو کھانے کے لۓ پڑھتے ہیں تو چپچپا کھانے کی طرح جیسے دہی، مٹھی آلو، یا کاٹیج پنیر.
دیگر تجاویز: چمچ کے سب سے اوپر پر تھوڑا کریم پنیر دیں، پھر اوپر کے اوپر کے سائز کے اناج ٹکڑے ٹکڑے رکھیں. کریم پنیر اناج کو چمچ سے منسلک کرے گا، لہذا بچے اپنے چمچ سے اناج کو کھا سکتے ہیں.غصہ کھانے سے غصے کا کھانا متوقع کرنے کے لئے، ایک بچہ ایپ کا استعمال کریں جو پنروک ہے اور کھانے کی کرسی کے نیچے اس کو صاف کرنے کے لئے آسان بناتے ہیں.
مرحلے 6: جب بچے کھانے کی چیزوں کی کوشش کررہے ہیں جو اکثر الرج کی وجہ سے ہوتے ہیں
بعض ڈاکٹروں کی سفارش کرتی ہے کہ والدین ان کا انتظار کریں جب تک کہ بچہ 1 سال کی عمر میں ہو، کھانے کی کوششوں سے قبل جو عام طور پر الرجی کو متحرک نہ کرے، جیسے انڈے یا مچھلی. لیکن مطالعہ کے مطابق، ایک مخصوص عمر کو بچانے کے لئے بچے کی منتقلی ایک اہم اثر نہیں دکھاتا ہے، جب تک کہ والدین کھانے کی الرجی کی تاریخ نہیں رکھتے ہیں یا اس کا اندازہ لگایا جاتا ہے کہ بچہ کچھ الرجی ہے.
اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ 1 سال سے زائد عمر کے بچوں کے لئے الرجینی کھانے والی اشیاء انہیں الرج سے زیادہ حساس بناتے ہیں. کے مطابق اڈے اکیڈمی اکیڈمی (اے اے اے پی)، جو کہ 1 سال کی عمر سے پہلے بچوں میں الرجی کو متحرک کرسکتا ہے وہ متعارف کرا سکتا ہے جو قانونی ہے. تاہم، بہت سے ڈاکٹروں سے اتفاق ہوتا ہے کہ والدین کو گولیاں اور گری دار میوے دینے میں بہت محتاط ہونا ضروری ہے. ان خوراکوں کی وجہ سے الرج ردعمل بچوں کے لئے بہت خطرناک ہوسکتی ہے.
مرحلے 7: بچوں کے لئے پینے کے معدنی پانی کی مقدار میں توجہ دینا
پہلے 6 مہینے کے دوران، بچوں کو اضافی پانی کی کھپت کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ ان کی ضرورت ہے تمام پانی دودھ یا فارمولا دودھ میں ملتی ہیں. 6 مہینے سے کم عمر کے بچوں کو پانی دینے میں بچے کی ترقی اور ترقی کے لئے غذائی اجزاء کے جذب کو روکنے کے عمل کو اصل میں روک سکتا ہے. ایک بار وہ 9 ماہ کی عمر کے بعد، وہ استعمال کرتے ہوئے پینے کے پانی شروع کر سکتے ہیں سیپ کپ یا اینٹی پھیل گلاس.
مرحلے 8: جب بچے اپنے آپ کو کھا سکتے ہیں
ماسٹرنگ کٹلری ایک طویل عمل ہے. زیادہ تر بچے چمچوں کو مؤثر طریقے سے استعمال نہیں کرسکتے جب تک کہ وہ 1 سال کی عمر نہ ہو. بچوں کو حوصلہ افزائی رکھنے کے لئے حوصلہ افزائی کریں، اور پھر، گندا یا گندا کپڑے کیونکہ کھانا قدرتی ہے.
مبارک ہو آپ کے بچے کو بڑھنے اور خوشی اور محبت رکھنے کے بارے میں.
