فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: The Long Way Home / Heaven Is in the Sky / I Have Three Heads / Epitaph's Spoon River Anthology
- نرسنگ ماؤں برف پیتے ہیں نہ بچوں کو فلو بنائے جائیں گے
- لیکن، پینے کی برف جبکہ دودھ پلانا صحت کے لئے خطرناک ہو سکتا ہے ...
- دودھ پلانے کے دوران دیگر غذائی اجزاء کا استعمال بھی نہ بھولنا
میڈیکل ویڈیو: The Long Way Home / Heaven Is in the Sky / I Have Three Heads / Epitaph's Spoon River Anthology
دودھ پلانے کے دوران اس کے کھانے پر بہت سے پابندیوں میں سے ایک، اکثر کان میں بجتی ہے، سرد پانی نہیں پینے یا آئس کھاتے ہیں. انہوں نے کہا، برف کی سردی کا درجہ حرارت دودھ دودھ میں جذب کیا جا سکتا ہے اور بچوں کی طرف سے استعمال کیا جا سکتا ہے تاکہ یہ سردی اور سرد بھی ہو.سب سے پہلے پرسکون نرسنگ ماؤں کے لئے آئس پینے کے لئے ٹھیک ہے. لیکن، اب بھی لاپرواہ نہ ہونا، آپ جانتے ہیں، کیونکہ آپ اور بچے کے لئے محفوظ قواعد موجود ہیں.
نرسنگ ماؤں برف پیتے ہیں نہ بچوں کو فلو بنائے جائیں گے
بہت سے لوگ یقین رکھتے ہیں کہ نرسنگ ماؤں برف پینے والے بچے کی صحت کو متاثر کرسکتے ہیں. انہوں نے کہا، سردی آئس پانی دودھ کو بچے کو پینے کے لئے ٹھنڈا کر سکتا ہے تاکہ بچے کو فلو کرسکیں.لیکن حقیقت یہ نہیں ہے. اب تک یہاں تک کہ کوئی سائنسی تحقیق نہیں ہوئی ہے کہ یہ بتاتا ہے کہ دودھ پلانے کے دوران دودھ کے پانی میں پینے کے برف کے پانی کو بچایا جاتا ہے یا بچہ چھوٹا ہوتا ہے، سرد، یہاں تک کہ فلو بھی.
ماں کی طرف سے آئس پانی کی نشریات کا درجہ دودھ کا درجہ حرارت ٹھنڈا نہیں کرے گا. ایک بار نگل لیا، جسم کا درجہ حرارت (گرم اور سردی) بنیادی طور پر جسم میں درجہ حرارت کے مطابق بدل جائے گا. دوسرے الفاظ میں، برف کی سرد درجہ حرارتجب پانی پیٹ میں ہے تو اسے فوری طور پر غائب ہو جائے گا. لہذا، اگرچہ دودھ پینے کے دوران آئس پینے کی وجہ سے بچے کو بیمار یا سرد نہیں بنائے گا. آپ کے کھانے یا پینے کے بغیر، دودھ کا درجہ حرارت عام طور پر باقی رہیں گے.
مزید کیا ہے، پینے کی برف خود فلو کا باعث بنیں گے. انفلوینزا یا فلو وائرس کی وجہ سے ایک بیماری ہے. یہ بیماری آسانی سے ہوا کے ذریعہ منتقل ہوتا ہے جب کوئی کھانسی، چھڑکاتا ہے، توڑ دیتا ہے، یا بولتا ہے. وائرس جو ہوا میں آتا ہے اس کے بعد دوسرے لوگوں کی طرف اشارہ کیا جاتا ہے. اس کے علاوہ، ٹرانسمیشن بھی ہمارے ہاتھوں سے چھٹکارا، لاٹھی، گندگی کے ذریعہ بھی ہوسکتی ہے اور وائرس کو ٹھنڈا کرنے کا سبب بنتا ہے، اور خون سے بھی.
لیکن، پینے کی برف جبکہ دودھ پلانا صحت کے لئے خطرناک ہو سکتا ہے ...
اگرچہ نرسنگ ماؤں برف پیتے ہیں تو بچے کو بیمار نہیں مل جائے گا، اگرچہ آپ اب بھی اسے بیکار سے استعمال نہ کریں. اگر آپ آئیں تو آئس واٹر ابھرتی ہوئی پانی اور برانچ ٹولز کا استعمال کرتے ہوئے گھر ہے، تو یہ یقینی طور پر کوئی فرق نہیں پڑتا.تاہم، یہ مختلف ہے اگر آپ سڑک کے کنارے پر نمکین پسند کرتے ہیں. کیونکہ آپ کے پینے میں آئس کیوب ضروری نہیں ہیں.
یہ ہو سکتا ہے کہ پانی کا استعمال آلود ہو گیا ہے، لہذا یہ آپس میں ہونے والی بیماریوں کے خطرے میں اضافہ کرے گا. اگر نرسنگ کی ماں نس ناستی ہو تو پھر پانی کی پیداوار کو پانی کی کمی کی وجہ سے کم کیا جاسکتا ہے. دودھ پلانے کا حصہ کم از کم کچھ صحت اور بچے کی ترقی کو متاثر کرے گا.
لہذا، اگر آپ دودھ پلانے کے دوران آئس پینے کے لئے چاہتے ہیں تو، یہ یقینی بنائیں کہ پینے بیماری سے بیکٹیریا سے بے نقاب نہیں ہے. ترجیحی طور پر، آئس اپنے آپ کو اگر آپ محفوظ ہونا چاہتے ہیں اور انفیکشن بیماریوں سے بچیں.
دودھ پلانے کے دوران دیگر غذائی اجزاء کا استعمال بھی نہ بھولنا
یہ سچ ہے، تمام غذائیت جو دودھ پلانے کے دوران ماں کے جسم میں داخل ہوتی ہے، بچے کو جذب اور لے جائے گی. لہذا، دودھ پلانے والی ماں کے طور پر، آپ کو غذائی اور صحت مند کھانے کا انتخاب کرنے کے لئے ہوشیار رہنا چاہئے.
اس کے علاوہ، 0-6 مہینے کے بچوں کے لئے کھانا فقط دودھ دودھ ہے، لہذا اس سے مریضوں کو بہت زیادہ غذائیت کے مواد کے ساتھ دودھ کا بہترین معیار ہونا ضروری ہے. تم اسے کیسے حاصل کرتے ہو؟ جی ہاں، ایک صحت مند طرز زندگی کو اپنانے اور غذائیت سے متعلق کھانے کی اشیاء کھاتے ہوئے.
نرسنگ ماؤں کی ضروریات کو عام طور پر عام طور پر خواتین سے مختلف ہوتی ہیں. کتنے کیلوری کی ضرورت ہے اور آپ کی ضرورت ہوتی ہے دیگر غذائی اجزاء کو تلاش کرنے کے لئے، آپ کو غذائیت سے متعلق مشورہ دینا چاہئے.
