فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Age of the Hybrids Timothy Alberino Justen Faull Josh Peck Gonz Shimura - Multi Language
- یہ تحقیق کیا ہے؟
- تحقیق کون کی گئی تھی؟
- پھر، نتائج کیا ہیں؟
- اس مطالعہ کے نتائج کا کیا مقصد ہے؟
- نتیجہ
میڈیکل ویڈیو: Age of the Hybrids Timothy Alberino Justen Faull Josh Peck Gonz Shimura - Multi Language
ڈیلی ٹیلیگراف نے رپورٹ کیا کہ "بچوں کو ہائی بلڈ پریشر کا خطرہ بڑھاتا ہے" فی گھنٹہ سے زیادہ گھنٹے کے لئے ٹی وی دیکھتے ہیں. "
5،000 سے زائد بچوں میں شامل ایک بڑا مطالعہ، 2 سے زائد سے زائد بچوں کو، ٹی وی دیکھ کر اور بلڈ پریشر میں اضافہ کے درمیان تعلق پایا.
مطالعہ پایا گیا ہے کہ 10 سے زائد بچےوں نے ہائی بلڈ پریشر کے نشانات ظاہر کئے ہیں، ان کی عمر بڑھنے کے طور پر دل کی بیماریوں کا بنیادی خطرہ عنصر دکھایا. دل کی بیماریوں کو صحت کی شرائط دی جاتی ہیں جو دل اور خون کے برتن کو نقصان پہنچا سکتی ہیں، جیسے اسٹروک.
جو بچے 2 سالوں میں ایک ٹی وی کے سامنے بیٹھتے ہیں وہ روزانہ زیادہ سے زیادہ خرچ کرتے ہیں جو خطرے میں نمایاں اضافہ ہوتے ہیں.
یہ مطالعہ "سست تحریک" طرز زندگی اور جسمانی سرگرمیوں کی کم تعدد، کے پچھلے ثبوت کی حمایت کرتا ہے، جو ہائی بلڈ پریشر کے سبب سے منسلک ہوتا ہے، اگرچہ یہ ثابت نہیں ہوتا کہ رجحان خاص طور پر اس حالت کا سبب بنتا ہے.
بہت سے عوامل ہیں جن میں جینیاتی، جنون کے دوران جناب کی ترقی، سماجی اقتصادی معاشی اور وزن سمیت ہائی بلڈ پریشر کو متاثر کرسکتا ہے.
مختصر میں، ٹی وی کے سامنے ضائع ہونے کے وقت زیادہ وقت (ویڈیو گیمز دیکھ کر یا کھیلنے)، کم وقت میں آپ کے بچے کو جسمانی سرگرمی کرنا پڑے گی.
5-18 سال کی عمر کے بچوں کو روزانہ کم از کم 60 منٹ کی جسمانی سرگرمی کی سفارش کی جاتی ہے. مطالعہ مختلف ممالک میں کئی صحت کے اداروں کے مشترکہ محققین کے ایک گروہ کی طرف سے منعقد کیا گیا تھا، بشمول برطانیہ میں گلاسگو یونیورسٹی.
یہ تحقیق کیا ہے؟
یہ مطالعہ ایک مشترکہ مشاہدے کا مطالعہ ہے جو یورپ کے بچوں میں پری ہائی ہائپر ٹھنڈے اور ہائی ہائپر ٹھنڈنشن اور اس کی جسمانی سرگرمی اور "سست تحریک" کے رویے کے سلسلے میں اس کے سلسلے میں نظر آتی ہے.
مطالعہ کے مصنفین کا کہنا ہے کہ ہائی بلڈ پریشر کارڈیواسولر بیماری میں سب سے اہم عوامل میں سے ایک ہے، اور دیگر مطالعے نے بچوں اور بالغوں کے ساتھ بالغوں میں ہائی بلڈ پریشر کو مساوات دکھایا ہے. تاہم، بچپن میں ہائی بلڈ پریشر کے خطرے کے عوامل کے بارے میں کچھ معلوم نہیں ہے. ان کی تعبیر یہ ہے کہ جسمانی سرگرمی کی کم تعدد اور "سستی تحریک" طرز زندگی کے رویے کا خون ہائی بلڈ پریشر میں حصہ لے سکتا ہے.
"سست تحریک" رویے والدین کی رپورٹس پر مبنی طور پر طے کی جاتی ہے جب ان کے بچے صرف اسکرین کے سامنے بیٹھتے وقت دیکھتے ہیں - ٹی وی، فلمیں دیکھتے ہیں یا کمپیوٹر ویڈیو گیمز چلاتے ہیں. اس رویے میں دیگر "سست رفتار" طرز عمل، جیسے پڑھنا بھی شامل نہیں ہے.
بلڈ پریشر پار ملی میٹر (mmHg) ملی میٹر میں ماپا جاتا ہے اور دو اقسام میں ریکارڈ کیا جاتا ہے:
- سستولول دباؤ - جب خون خون پمپ کرتا ہے تو خون کا دباؤ
- ڈائاسولک دباؤ - جب بلے بازے کے درمیان دلوں کو بٹ کے درمیان آرام ہوتا ہے، تو ظاہر ہوتا ہے کہ آپ کی روک تھام خون کے بہاؤ کی کتنی مضبوط ہے
بچوں میں، ہائی بلڈ پریشر کو بلڈ پریشر کے طور پر بیان کیا جاتا ہے جو ان کی عمر، اونچائی اور صنف کا 95 فیصد حصہ ہے.
تحقیق کون کی گئی تھی؟
محققین صحت کے بارے میں خوراک اور طرز زندگی کے اثر کو دیکھنے کے لئے 16 یورپی ممالک (اسپین، جرمنی، ہنگری، قبرص، ایسٹونیا، سویڈن اور بیلجیم) سے 16،224 بچوں پر مشتمل ایک مطالعہ کے اعداد و شمار کا استعمال کرتے ہیں. اس تحلیل میں فی الحال 5،221 بچوں کی عمر 2-10 سے زائد ہے جو مطالعہ کے وقت شروع ہوا تھا، اس وقت اس وقت تک پورے اعداد و شمار کے ساتھ ایک عمر کے گروپ کی حیثیت سے. کل شرکاء سے 5،061 بچوں کو 2 سال کے بعد دوبارہ دوبارہ معائنہ کیا گیا تھا.
اس بچے نے مطالعہ شروع ہونے پر ان کے سیسولک اور ڈائاسولک دباؤ کا اندازہ کیا، اور 2 سال بعد بعد میں پیروی کیا. پری ہائپرٹینشن کی عمر اور اونچائی کے لئے 90 سے 95 فیصد فی صد کی حد کے ساتھ سیسولول یا ڈیسولک دباؤ کے طور پر بیان کیا جاتا ہے؛ اور ہائی بلڈ پریشر 95 فی صد سے زیادہ عمر اور اونچائی کے لئے ایک فیصد کی حد کے طور پر درجہ بندی.
بچوں میں جسمانی سرگرمی ایک تیز رفتار مماثلت کی طرف سے ماپا جاتا ہے - ایک الیکٹرانک آلہ ہے جو سرگرمی کی شدت کی سطح کا اندازہ کرتا ہے. یہ آلہ کم از کم 6 گھنٹے فی دن، ہفتے میں 3 دن (2 کام کے دن اور اختتام ہفتہ میں ایک دن) کے لئے استعمال کیا جانا چاہئے.
محقق نے اس وقت حساب کیا کہ بچوں کو اعتدال پسند جسمانی سرگرمیوں کو انجام دینے کے لئے استعمال کیا جاتا تھا اور اس سے زیادہ توانائی کی شدت تھی. اعتدال پسند جسمانی سرگرمی میں سائیکلنگ شامل ہے، جبکہ ڈریننگ کی سرگرمیوں میں چلنے، فٹ بال کھیل، اور رقص شامل ہیں.
اس طرح، محققین ان بچوں کو دو گروپوں میں گروہ بن سکتے ہیں: جو لوگ جسمانی سرگرمیوں کے لئے ہدایات کو پورا کرتے ہیں (سرگرمیوں پر کم از کم 60 منٹ خرچ کرتے ہیں)، اور جو لوگ نہیں کرتے ہیں. اس کے بعد ان بچوں کو مطالعہ کے دو سالوں کے دوران جسمانی سرگرمیوں کی سطح میں تبدیلیوں کے مطابق مزید درجہ بندی کی جائے گی.
پھر ان بچوں کے والدین کو اپنے بچوں کے "سست رویے" کے بارے میں ایک سوالنامہ بھرنے کا مطالبہ کیا گیا تھا، جو ہفتے بھر میں ٹی وی / ڈی وی ڈی / ویڈیو گیم کھیل دیکھ رہے تھے. محققین اس معلومات کا استعمال کرتا ہے کہ ہر روز "کل ٹی وی ٹائم" کا حساب لگانا. اس کے بعد، بچوں کو دو گروپوں میں درجہ بندی کیا جاتا ہے: وہ لوگ جو کل ٹی وی ٹائم ٹائم گائیڈ کو پورا کرتے ہیں، جو کم سے کم 2 گھنٹے فی دن کم ہے، اور جو لوگ نہیں کرتے ہیں. محققین نے دو سالوں کے لئے "سست تحریک" کے رویے میں تبدیلیاں بھی کی ہیں.
محققین موسم، جنس، عمر، والدین کی تعلیم، اور کمر فریم سمیت دیگر عوامل پر بھی غور کرتے ہیں.
محققین کا اندازہ لگایا گیا ہے کہ جسمانی سرگرمیوں کے درمیان تعلق، ٹی وی کی رپورٹ دیکھنے کی مدت، اور ہائی بلڈ پریشر یا ہائی بلڈ پریشر کی ترقی کا خطرہ.
پھر، نتائج کیا ہیں؟
محققین سے پتہ چلتا ہے کہ پری ہائی ہائٹ ٹنشن کا سالانہ واقعہ 1،000 بچوں میں 121 واقعات تک پہنچ گیا، اور ہائی بلڈ پریشر کے واقعات 110 فی 1000 بچوں تک پہنچ گئے ہیں.
ایسے بچے جنہوں نے "سست رفتار" کو برقرار رکھا ہے وہ موجودہ مطالعہ کے دوران دو سالوں سے 2 گھنٹے سے زائد فی دن کی کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں کہ ہائی بلڈ پریشر کا خطرہ 28 فیصد بڑھتا ہے.
ایسے بچے جنہوں نے مطالعہ شروع ہوتا ہے اس وقت جسمانی سرگرمی کی تجویز کردہ وقت (60 منٹ فی دن) کو پورا نہیں کرتے، ہائی بلڈ پریشر کا 53 فیصد اضافہ ہوا.
پری ہائی ہائپرٹشن اور بچے کے رویے کے درمیان کوئی تعلق نہیں ہے.
اس مطالعہ کے نتائج کا کیا مقصد ہے؟
محققین نے کہا کہ پری ہائی ہائپر ٹھنڈے اور ہائی بلڈ پریشر کے واقعات یورپ میں بچوں میں اعلی تھی، اور بچوں کو فی دن 60 منٹ سے کم از کم جسمانی سرگرمیوں کو روکنے یا فی دن اسکرین کے سامنے 2 گھنٹے سے زیادہ خرچ کیا گیا تھا. . محققین کا خیال ہے کہ معمول کے جسمانی سرگرمی کو فروغ دینا چاہئے اور بچوں میں "سستی حرکت" کے رویے کو کم خون سے روکنے اور اس کے نتائج کو روکنے کے لۓ کم عمر کم ہونا چاہئے.
نتیجہ
اس مطالعے نے بچوں میں خطرے سے متعلق خون کے دباؤ کے مسائل کا اظہار کیا، جس میں ابتدائی تخمینوں میں سے 10 فی صد تک پہنچ گئی، جو صرف 5 فیصد تک پہنچ گئی. مطالعہ یہ بھی محسوس ہوتا ہے کہ غیر قانونی جسمانی سرگرمیوں کی تعدد اور اسکرین کے سامنے بہت لمبائی خرچ خطرے میں اضافہ کرے گی.
اگرچہ محققین نے دوسرے عوامل کے لئے ان کے تجزیہ کو ایڈجسٹ کیا ہے جو بلڈ پریشر پر اثر انداز کر سکتے ہیں (مرکب کہا جاتا ہے)، اب بھی بہت سے دیگر عوامل ہیں جن میں متغیر کے طور پر شمار نہیں ہوتے لیکن نتائج کو متاثر کرسکتے ہیں. مزید برآں، یہ مطالعہ ہر روز والدین کی طرف سے رپورٹ کردہ بچوں کی "سستی رویے" کے وقت کی مقدار کا اندازہ کرنے پر انحصار کرتا ہے، جو مبالغہ ہوسکتا ہے یا اس سے بھی کم ہے. ایک accelerometer کا استعمال بھی انجام دیا جسمانی سرگرمی کی مقدار متاثر کر سکتا ہے، جو نتائج کو بھی متاثر کر سکتا ہے.
عام بات یہ ہے کہ آج بچوں کی نسل بہت زیادہ وقت کی سکرین کے سامنے بیٹھا ہے اور گھر سے باہر ہی بہت کم کام کرتا ہے. اصل سوال یہ ہے، ہم اس مسئلہ پر قابو پانے کے لئے کیا کر سکتے ہیں؟
مزید برآں، ثبوت سے پتہ چلتا ہے کہ گلاس کی اسکرینز (ٹی وی، ڈی وی ڈی، کمپیوٹرز، موبائل فون) کے استعمال کو محدود کرنے کے لۓ بچوں کی نیند کی کیفیت کو بہتر بنایا جا سکتا ہے. یہ انہیں ان کی توانائی اور اگلے دن منتقل کرنے کی صلاحیت کو بحال کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
