فہرست:
- کیا یہ محفوظ ہے، اسے استعمال کریں حرارتی پیڈ حمل کے دوران درد کو کم کرنے کے لئے؟
- کیا استعمال کرنے میں فوائد ہیں حرارتی پیڈ حمل کے دوران؟
- استعمال کرنے کے لئے گائیڈ پر عمل کریںحرارتی پیڈصحیح ایک
زیادہ تر حاملہ خواتین کو درد اور درد کے درد کے ساتھ مشکلات ہوسکتے ہیں. جسم کے وزن تک ڈرامائی طور پر بڑھ جاتا ہے جب تک، ہرمون تبدیلیوں کی تبدیلی، عام طور پر کئی عوامل ہیں جو حمل کے دوران درد کا باعث بنتی ہیں. اگر یہ معاملہ ہے تو، بہت سے حاملہ خواتین درد کو دور کرنے کے لئے ہیٹنگ پیڈ استعمال کرنے کا انتخاب کرتے ہیں. دراصل، محفوظ یا نہیں، ہہ؟
کیا یہ محفوظ ہے، اسے استعمال کریں حرارتی پیڈ حمل کے دوران درد کو کم کرنے کے لئے؟
حمل کے تیسرے مثلث میں داخل ہونے کے بعد، آپ کو زیادہ تیز محسوس ہوسکتا ہے اور درد کے باعث درد کم کر سکتا ہے. یہ یقینی طور پر بہت ناگزیر محسوس ہوتا ہے، یہ روزانہ کی سرگرمیاں بھی مداخلت کر سکتی ہے.
حمل کے دوران درد کو کم کرنے کے لئے شارٹ کٹ کے طور پر، ماؤں اکثر اس کا استعمال کرتے ہیں حرارتی پیڈ (گرم کمپریس پیڈ) جو درد کو دور کرنے میں کامیاب ہوسکتے ہیں. یہی وجہ ہےحرارتی پیڈ خون کے بہاؤ کو بڑھانے کے دوران خون کے بہاؤ میں اضافہ کرتے ہوئے کام کرتا ہے. آخر میں، یہ جوڑوں اور عضلات میں درد کو دور کر سکتا ہے جو اکثر حاملہ خواتین کی طرف سے تجربہ کیا جاتا ہے.
میڈیکل نیوز آج کے صفحے سے رپورٹنگ، استعمال کرتے ہیںحرارتی پیڈ جب حاملہ، واقعی میں ٹھیک ہے، واقعی. ایک نوٹ کے ساتھ، آپ کو اس کا استعمال کرتے وقت گرمی سے گرمی سے بچنا چاہئے. کم درجہ حرارت کی ترتیب منتخب کریں، کیونکہ آپ کو بھی پیٹ میں بچے کی حالت پر غور کرنا پڑتا ہے.
مت بھولنا، درد کے ساتھ صرف گرم گرم کمپریس پیڈ استعمال کریں، مثال کے طور پر کمر، ہپس، یا پیچھے. حمل کے دوران آپ کے پیٹ میں صحیح استعمال کرنے سے بچیں.
دلچسپ بات یہ ہے کہ، امریکی وسائل آف اوبسٹیٹکس اور جینیاتیات میں شائع 2013 کے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ علاج کا ایک مجموعہ، جیسےحرارتی پیڈ، ایروبک مشق، اور چھریراپی کی دیکھ بھال، حاملہ حمل کے دوران درد کے درد کے نقصان کو تیز کرنے کے قابل سمجھا جاتا ہے.
کیا استعمال کرنے میں فوائد ہیں حرارتی پیڈ حمل کے دوران؟
پینکلیر لینے کے مقابلے میں جو آپ کے اور آپکے بچے کے لئے لازمی طور پر محفوظ نہیں ہیں، اس کا استعمال کریںحرارتی پیڈایک اور انتخاب ہوسکتا ہے. بغیر کسی وجہ سے، کیونکہ گرمی کا احساسحرارتی پیڈ درد کی امداد کو تیز کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
نہ صرف یہ کہ اب بھی بہت سے فوائد ہیںحرارتی پیڈجو حمل کے لئے اچھا ہے، جیسے:
- خون کی گردش کو فروغ دیتا ہے
- خون میں آکسیجن اور غذائیت کی فراہمی کی فراہمی
- سخت پٹھوں کا کام فراہم کرتا ہے
- عضلات کے درد سے رعایت کرتا ہے
- عارضی درد رویہ کے طور پر کام کرنا
حرارتی پیڈ کا استعمال کرنے سے پہلے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اس آلے کے جسم کے حصوں میں کھلی زخموں اور غفلت میں استعمال نہ کریں. آپ پہننے کے لئے بھی سفارش نہیں کی جاتی ہیںحرارتی پیڈجب آپ کو بخار ہے.
استعمال کرنے کے لئے گائیڈ پر عمل کریںحرارتی پیڈصحیح ایک
حمل کے دوران شرائط یقینی طور پر آپ سے پہلے حاملہ ہوتے ہیں، لہذا ان حرارتی پیڈ کا استعمال کرنے کے لئے وقت کی حد حاصل کرنے کی کوشش کریں. بہت لمحہ مت کرو، اکیلے ہی رات کو نیند لے جاو. اس کے بجائے، آپ کے فوائد کا فائدہ اٹھا سکتے ہیںحرارتی پیڈ10-15 منٹ کے لئے.
دوسری طرف، براہ راست آپ کی جلد ہیٹنگ آلات سے منسلک ہونے سے بچنے کے لۓ. اس کا استعمال کرنے سے قبل ایک ہیٹر میں لپیٹ پتلی تولیہ کی شکل میں ایک انٹرمیڈریٹری کا استعمال کرنے کی کوشش کریں.
یاد رکھنے کی اہم بات، آپ کو اس کا استعمال روکنا چاہئےحرارتی پیڈ جب آپ حاملہ ہوتے ہیں تو آپ بیمار محسوس کرتے ہیں اور آپ کو بے چینی محسوس ہوتا ہے.
اگر آپ محفوظ رہنا چاہتے ہیں تو، آپ کے استعمال سے پہلے سوالات ہیں تو سب سے پہلے اپنے رکاوٹ سے متعلق مشورہ کریںحرارتی پیڈحمل کے دوران.
