فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: The Great Gildersleeve: Gildy's New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby
- علاقہ جس کی جانچ پڑتال کی جائے گی
- امتحان کے بعد اس بات کو سمجھنا ضروری ہے
میڈیکل ویڈیو: The Great Gildersleeve: Gildy's New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby
کینسر کی جانچ پڑتال ممکنہ طور پر کینسر کو روکنے اور روکنے کے لئے سب سے اہم اور ضروری اقدامات میں سے ایک ہے. ابتدائی طور پر اگر آپ حاملہ یا دودھ پلاتے ہیں تو آپ کے سینوں کا معائنہ کرنا مشکل ہوسکتا ہے، کیونکہ اگر آپ حاملہ یا دودھ پلاتے ہیں تو آپ کے جسم کا وزن تبدیل ہوجاتا ہے اور آپ کے ہارمون میں اضافہ ہوتا ہے. آپ کے سینوں کو زیادہ حساس، بیمار اور سوجن بھی ہوسکتا ہے. آپ کو اس بیماریوں یا دیگر مسائل کے نشان کے طور پر تجربہ کرنے میں تبدیلیوں میں فرق کرنا مشکل ہے. لہذا اس وقت آپ کے سینوں کی جانچ پڑتال کرتے وقت محتاط رہو، آپ کو اپنے دو سینوں کی شکل اور مماثلت پر خصوصی توجہ دینا چاہئے.
دودھ پلانے کے دوران، سینوں کے بارے میں آپ کے احساس بہت مختلف ہو جائیں گے. اگر آپ فکر مند، شوقین، یا صرف جانچ کرنا چاہتے ہیں، تو سب سے بہتر وقت میں دودھ پلانے کے بعد چیک کرنے کی ضرورت ہے. جب آپ کو دودھ پلانے کے بعد، آپ کے سینوں میں صرف ایک چھوٹا سا دودھ شامل ہوتا ہے اور اگر آپ کے سینوں کے ساتھ مشکلات ہو تو اس سے زیادہ آسانی سے آپ کی شناخت میں مدد ملے گی.
ذیل میں حملوں کے دوران آپ کے اپنے سینوں کی جانچ پڑتال کرتے وقت ایسی چیزیں ہیں جن پر آپ کو توجہ دینا چاہئے:
- ہر مہینے کے پہلے دن اپنے سینوں کو چیک کریں.
- اگر آپ معمول کے مطابق آپ کی مدت میں واپس آ گئے ہیں، تو اپنے سینوں کو اپنے آپ کو اپنے آپ کو اپنے آپ کو 4-6 دن مہینے شروع کرنے کی جانچ پڑتال کریں
- باتھ روم میں اپنے اپنے سینوں کی جانچ پڑتال کریں
- چیک کرنے کے لئے تین انگلیوں کا استعمال کریں یا نہیں
- اپنی انگلی کو "لان گھبراہٹ" پیٹرن میں منتقل کریں: آخر تک ختم ہونے سے فلیٹ
- حرکتیں ہر چھاتی میں اوپر سے نیچے سے بنائیں
علاقہ جس کی جانچ پڑتال کی جائے گی
آپ انگلی سے گردن کی ہڈی تک چیک کرنے شروع کر سکتے ہیں، پھر سینوں اور نپل علاقے کی جانچ پڑتال کر سکتے ہیں.
امتحان کے بعد اس بات کو سمجھنا ضروری ہے
نپل سے باہر آتے ہیں، یہاں تک کہ اگر خون سے بچنے کے لئے عام طور پر عام طور پر عام طور پر عام طور پر اگر تیسرے ٹائمر کے دوران ہوتا ہے اور پہلے چند ہفتوں کے بعد ہوتا ہے، تو یہ صرف 2-3 ہفتوں تک ہوتا ہے.
بستر میں جھوٹ بولتے وقت آپ اپنے سینوں کو بھی دیکھ سکتے ہیں. یہ آپ کے لئے سب سے زیادہ آرام دہ اور مؤثر جگہ میں کرو. آہستہ آہستہ آپ کے سینوں کو چھونے کے لئے کیونکہ اس علاقے کو چھونے کے لئے حساس ہے. یہ بھی یاد رکھیے کہ زیادہ تر لمبوں کو ضروری طور پر کینسر نہیں ہے.
اگر کوئی چیز غیر معمولی محسوس کرتا ہے تو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں. اگر آپ کے پاس کوئی سوال ہے یا جو کچھ آپ اب بھی سمجھ نہیں پاتے، اپنے ڈاکٹر سے ایک چھاتی کی امتحان کرنے کے لئے پوچھیں، یہاں تک کہ اگر آپ حاملہ یا دودھ پلانے والے ہیں، تو خطرے سے بچنے کے لۓ.
