جففیوٹ کھایا جب حاملہ، مئی یا نہیں؟

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Is It Safe To Use Vitamin E Oil During Pregnancy
  
• جففیوٹ کھانے کے فوائد
  
• حمل کے دوران جیکف کھا سکتا ہے؟
  

میڈیکل ویڈیو: Is It Safe To Use Vitamin E Oil During Pregnancy

کیا آپ کو جیکفیٹ پسند ہے؟ اگر ایک نظر میں، جیکٹفرن بیرونی، دائیں طرف سے دوری کی طرح ہے؟ مہیا جس میں جلدی کے وسط میں بھوک پیدا ہوتا ہے. یہاں تک کہ جب وہ جوان تھا، اس نے سبزیاں بنانے کے لئے اپنی خوشی کو کم نہیں کیا. بیج بھی لطف اندوز کر سکتے ہیں. لیکن حمل کے دوران جیکف کھانے کے لئے کیا محفوظ ہے؟

جففیوٹ کھانے کے فوائد

جیکفیوٹ یا آرٹیکارپس ہٹرفییلس کے طور پر جانا جاتا ہے اس کے سائنسی نام کے طور پر بہت سے غذائی اجزاء کا خیال ہے:

• زراعت یونیورسٹی کی جانب سے کئے گئے ایک حالیہ مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ان پھل کے بیجوں میں سے 10 سے 12 کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کو اگلے آدھے دن کے لئے کھانے کی ضرورت نہیں ہے.
• ایک اور مطالعہ نے یہ بھی بتایا کہ کھانے سے پہلے استعمال ہونے والے جیکفیوٹ نکالنے میں ذیابیطس کے مریضوں میں خون کی شکر کی سطح کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
• درخت کا رنگ بھی روایتی فرنیچر اور موسیقی کے آلات جیسے ڈھول بنانے کے لئے مواد کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے.
• جیسا کہ WebMd کی طرف سے اطلاع دی گئی ہے، ذہنی کاٹنے سے نمٹنے کے لئے یہ بھی استعمال کیا جا سکتا ہے.
• سڈنی کے گلیسیمیک انڈیکس ریسرچ سروس یونیورسٹی کے ذریعہ تحقیق کی گئی ہے کہ چائے اور گندم کے مقابلے میں جیکفیوٹ کم شکر کا مواد ہے. تاہم، وہاں کوئی ایسی مطالعہ نہیں ہیں جو استعمال کرتے ہوئے جیکفیوٹ کو ذیابیطس کے ادویات کے متبادل کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے.
• ارونگ ای ٹی کی جانب سے کئے جانے والی تحقیقات نے بتایا کہ جیکفروے کی لکڑی کا نکالنے میں انسانی جلد میں ہائی ہائپرپمنٹمنٹ کو کم کرنا ممکن ہے.
• کل کلپنا، کل کلانا نے تجویز کی کہ جیکفیوٹ میں گھلنشیل ریشہ موجود ہے، جس میں آپ کے جسم میں کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے.

تاہم، بعض منشیات کے ساتھ جیکفیوٹ کی کھپت کو یکجا کرنے سے آپ کو خوفناک محسوس ہوتا ہے.

حمل کے دوران جیکف کھا سکتا ہے؟

کوئی تحقیق یا ادب نہیں ہے جس سے پتہ چلتا ہے کہ جیکفیوٹ اور حمل کے درمیان تعلق ہے، اس مفہوم کو غیر یقینی جواب دینا. میراث یہ کہہ سکتا ہے کہ کھانے کے جیکفوں کی وجہ سے متضاد ہوسکتا ہے، لیکن اب تک جففیوٹ مواد نہیں پایا جا سکتا ہے کہ اس حالت کو روک سکتا ہے.

جیسا کہ اطلاع دی گئی ہے ماں جےحمل کے دوران استعمال ہونے والی جیکفیٹ بھی اس طرح کے طور پر کئی فوائد فراہم کر سکتے ہیں:

• استعمال کرنے والے جیکفیٹ ماؤں کی مدد کر سکتے ہیں ماؤں کو ماؤں کے ہارمون کو کنٹرول کرتی ہے.
• حمل کے دوران کھانے کی جیکٹیں ماؤں کو اپنی مدافعتی نظام کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہیں.
• استعمال کرنے والے جیکفیٹ کی ماں کی جسم کے لئے وٹامن اے مواد کی کافی مقدار میں مدد مل سکتی ہے، جس میں جنین کی ترقی کے لئے ضروری ہے.
• جیکفیوٹ میں کم سنبھالنے والا چربی اور نمک شامل ہے، حاملہ خواتین کو کھپت کرنے کے لئے یہ محفوظ بناتا ہے.
• استعمال کرتے ہوئے جیکفیٹ حمل کے دوران بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.
• جیکفائٹ ریشہ میں امیر ہے.

لیکن آپ کو سب سے پہلے تلاش کرنے کی ضرورت ہے اگر یہ ایرر آ گیا ہے تو آپ کو جففیوٹ کرنے کے لئے الرجی ہے.