جب حاملہ خواتین کو بستر آرام کرنا چاہئے؟ فوائد کیا ہیں؟

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: بيوى سے پچھلی شرمگاہ میں جماع کرنا یعنی سکس دبر پچھلے میں کرنا Relationship with wife from backsid
  
• حاملہ ہونے پر آپ کو بستر آرام کرنا چاہئے؟
  
• 1. ابتدائی سنجیدگی
  
• 2. ہائی بلڈ پریشر
  
• 3. پہلی ٹرمسٹر میں بلانا
  
• 4. جڑواں حمل
  
• حمل کے دوران بستر آرام کے فوائد کیا ہیں؟
  
• حاملہ ہونے کے بعد بستر آرام کا احکام
  
• کیا کیا جا سکتا ہے
  
• کیا کرنا ہے
  
• حمل کے دوران بیڈ باقی ضمنی اثرات پر توجہ دینا
  
• 1. تھومبوبوبولولزم
  
• اضافی وزن میں اضافہ کریں
  
• 3. غذائی صحت خراب ہے
  
• 4. بچے کے پاس درد میں داخل ہونے میں مشکل ہے
  

میڈیکل ویڈیو: بيوى سے پچھلی شرمگاہ میں جماع کرنا یعنی سکس دبر پچھلے میں کرنا Relationship with wife from backsid

کچھ ممکنہ ماؤں کے لئے سفارش کی جا سکتی ہے بستر آرام ڈاکٹر کی طرف سے کبھی کبھی، بستر آرام ماں اور جناب کی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے یہ یقینی طور پر بعض شرائط میں ضروری ہے. لیکن بدقسمتی سے، اب تک بہت سے حاملہ خواتین کی سفارش کی جاتی ہے بستر آرام اگرچہ یہ ضروری ہے کہ طبی اشارے کے مطابق ضروری نہیں ہے. اسے سیدھا کرنے کے لئے، حمل کے دوران مختلف بیڈ باقی شرائط اور فوائد پر غور کریں جو آپ کے لئے ضروری ہے.

حاملہ ہونے پر آپ کو بستر آرام کرنا چاہئے؟

جب آپ کو ڈاکٹر کی ضرورت ہے تو افسوس جلدی مت کرو بستر آرام حمل کے دوران. یہ بغیر کسی وجہ سے یقینی نہیں ہے. جی ہاں، ڈاکٹر آپ کو حاملہ حمل کے دوران آپ کے اور آپ کے ممکنہ بچے کی صحت کی حفاظت کے لئے اس فیصلے کا فیصلہ کرتی ہیں.

بنیادی طور پر، بستر آرام حمل کے دوران اسے طبی اشارے کے مطابق کیا جانا چاہئے. لیکن عام طور پر، یہ طبی اشارہ اصل میں اس کی حمل سے متعلق نہیں ہے. مثال کے طور پر، دل کی بیماری کی تاریخ کے ساتھ حاملہ خواتین کی سفارش کی جاتی ہے بستر آرام. اس کا مطلب ہے، بستر آرام جو کچھ کیا جاتا ہے اس کی وجہ سے پیدائش کے ساتھ مسئلہ کی وجہ سے نہیں ہے، لیکن مسئلہ کا مقام خاص طور پر ماں کے دل میں ہے.

لیکن بے شک، ایسی شرطیں موجود ہیں جنہیں حاملہ خواتین کی سفارش کی جاتی ہے بستر آرام، یعنی:

1. ابتدائی سنجیدگی

قبل از کم سنجیدگی کا تجربہ کرنے والی ماؤں اکثر سفارش کی جاتی ہیں بستر آرام حمل کے دوران. لیکن اس سے پہلے، پہلے سے ہی وقت میں ہونے والی سنجیدگی کی وجہ سے اب بھی کوشش کی جانی چاہئے اور پہلے ہی سنبھالا. چونکہ، صرف اس بات کو یقینی بنانا یقینی طور پر ان وقت سے قبل سنجیدگی سے ختم کرنے یا نمٹنے کے لئے کافی نہیں ہوگا.

مثال کے طور پر، ماؤں کو بعض انفیکشن کی وجہ سے قبل از کم سنجیدگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے. ٹھیک ہے، یہ انفیکشن سب سے پہلے خطاب کرنا ضروری ہے تاکہ کنکریٹ مسلسل نہیں ہوتا. اس کے بعد، ماں کو مکمل طور پر آرام کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے جب تک کہ اس کے جسم کو مکمل طور پر نہیں ملایا جائے.

2. ہائی بلڈ پریشر

حاملہ خواتین میں بلڈ پریشر مختلف حالتوں کی وجہ سے بڑھ سکتی ہے، جن میں سے ایک preeclampsia ہے. ہائی بلڈ پریشر کی حالت یہ ہے کہ حاملہ خواتین کی وجہ سے ایک وجہ ہوسکتی ہے بستر آرام.

تاہم، حاملہ خواتین سے قبل اس حالت کو یقینی طور پر کنٹرول کیا جاسکتا ہے تاکہ عرفیوں کو باقی رکھے بستر آرام. ایڈوکیٹ بستر آرام بے شک، بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے کے بغیر، یقینی طور پر حاملہ خواتین کی صحت کو عام طور پر واپس نہیں بنائے گی.

3. پہلی ٹرمسٹر میں بلانا

ماؤں جنہوں نے ابتدائی ٹریمسٹر میں خون کا استعمال کرتے ہوئے اکثر غیر ملکیوں کو توڑنے کی سفارش کی ہے بستر آرام. لیکن پھر، بستر آرام اگر خون سے پہلے علاج نہیں کیا جاتا ہے تو صرف ماؤں کی صحت بحال کرنے کے لئے کافی نہیں ہوگا.

سب سے پہلے، ہمیں خون کی وجہ سے سب سے پہلے جاننا ضروری ہے. اگر وجہ حمل کی حالت سے نہیں ہے تو، مثال کے طور پر جراثیم میں پولپس یا بٹ کی وجہ سے، پھر بستر آرام یقینا یہ پولپس کو ختم کرنے کے قابل نہیں ہو گا. ماؤں کو صحت مند بنانے کے بجائے، ناپسندیدہ پولپس ماں کی صحت کو خطرے میں ڈال سکتا ہے.

مزید برآں، پولیو پہلے ہی ہٹا دیا جانا چاہئے تاکہ خون سے جلدی روک جائے. صرف اس وقت حاملہ خواتین کرسکتے ہیں بستر آرام صحت بحال کرنے کے لئے کل.

4. جڑواں حمل

دراصل، سب حاملہ جڑواں بچوں کی سفارش نہیں کی جاتی ہے بستر آرام. تاہم، کچھ ایسے معاملات ہیں جو ظاہر کرتے ہیں کہ ایک سے زیادہ حملوں میں ایک ہی حاملہ حملوں کے مقابلے میں زیادہ پیچیدگی ہوتی ہے، جن میں سے ایک وقت سے قبل مزدور ہے.

اگر وقت سے قبل مزدور اچانک پیدا ہوتا ہے، تو ڈاکٹر عام طور پر دوائیوں کو دوپہروں سے نکالنے کے لئے ادویات سیال میں ڈال دیا جاتا ہے. اس ادویات کے دوران، حاملہ خواتین کی سفارش کی جاتی ہے بستر آرام ہسپتال میں جب تک یہ مکمل طور پر نہیں ملا.

حمل کے دوران بستر آرام کے فوائد کیا ہیں؟

بستر آرام حمل کے دوران یقینی طور پر بغیر کسی وجہ نہیں کیا. اس کے باوجود، اس کا بنیادی مقصد بستر آرام کل ماں کی سرگرمیوں کو محدود کر رہا ہے. حاملہ خواتین کی صحت کی حالت کو بحال کرنے کے لئے یہ مفید ہے تاکہ ان کے حملوں کے دوران ان کے بچے کے بچے صحت مند رہیں.

آپ کے ان لوگوں کے لئے جو ہائی بلڈ پریشر ہیں، بستر آرام جبکہ حاملہ ہونے میں بلڈ پریشر کو معمول میں مدد مل سکتی ہے. وقت کے ساتھ، آپ کے بلڈ پریشر آہستہ آہستہ چھوڑ دیں گے اور عام طور پر واپس جائیں گے.

اسی طرح آپ ان لوگوں کے لئے جو پیٹ میں جڑواں بچے ہیں اور پرائمری لیبر کے خطرے میں ہیں، بستر آرام حمل کے دوران جسم کو آرام کرنے میں مدد مل سکتی ہے اور ضرورت سے زیادہ سنجیدگی کم ہوتی ہے.

یہاں تک کہ، یقینی بنائیں بستر آرام صرف ضرورت کے طور پر کیا گیا ہے. یہی وجہ ہے بستر آرام اصل میں حاملہ حملوں کے بہت سے فوائد فراہم کرنے کے قابل نہیں. حاملہ خواتین اصل میں حمل کے دوران فعال اور پیداواری رہنے کی ضرورت ہوتی ہے.

لیکن واقعی، بستر آرام بعض طبی اشارے کے لئے ضرورت ہوسکتی ہے، چاہے حمل سے متعلق ہو یا نہیں. سب سے اہم بات، بس کرو بستر آرام ضرورت کی وجہ سے، کیونکہ اگر بہت لمبے عرصے سے یہ ماں اور بچے کو خطرے میں ڈال سکتا ہے.

حاملہ ہونے کے بعد بستر آرام کا احکام

اگرچہ اس کی ضرورت ہوتی ہے، اگرچہ ماں حاملہ ہو تو اس میں بہت سی قواعد موجود ہیں بستر آرام

کیا کیا جا سکتا ہے

آپ اصل میں آپ بستر میں کچھ بھی کر سکتے ہیں بستر آرام. ٹی وی دیکھ کر شروع کر رہا ہے کھیل، اور دفتر سے تفویض پر کام کرتے ہیں. اسی طرح غسل، نمونہ یا بیٹھ کر کھانے کے ساتھ، یہ سب کچھ ہوسکتا ہے. لیکن ایک نوٹ کے ساتھ، آپ کو بستر پر آرام کرنے کے لئے واپس جانا ہے.

کیونکہ ڈبلیو ایچ او کے معیار کے مطابق، حاملہ خاتون اب بھی فعال ہونے کی ضرورت ہے اگرچہ وہ اعتدال پسند ہے بستر آرام. حاملہ خواتین کو بھی حاملہ ہونے سے قبل اپنی حمل کے دوران فعال طور پر منتقل کرنے کی حوصلہ افزائی کی گئی ہے. چاہے وہ گھر کی دیکھ بھال کرے، کام کرنے جاۓ، وغیرہ. لہذا، حاملہ خواتین کا علاج نہ کرو جیسے بیمار شخص.

غذا سے متعلق، حاملہ خواتین جو بہت آرام کی ضرورت ہوتی ہے وہ متوازن غذائی خوراک کھاتے رہیں گے. کیونکہ آپ کے آنتوں کی حرکت سست ہوجاتی ہے کیونکہ زیادہ تر جھوٹ بولتی ہے، تاکہ طویل عرصے سے حمل کے دوران قبضے کو روک سکیں. ایک حل کے طور پر، سبزیاں اور پھل اور پینے کے بہت سے پانی جیسے ریشہ دار کھانے کی اشیاء کھاتے ہیں تاکہ آپ آسانی سے خراب ہو.

تاہم، یہ طبی حالتوں کی وجہ سے اس کی وجہ سے ایڈجسٹ کیا جاتا ہے بستر آرام خود ہی. مثال کے طور پر، آپ کی سفارش کی جاتی ہے بستر آرام کیونکہ یہ قبل از کم سنجیدگی کا تجربہ کرتا ہے. اس حالت میں، آپ کو واقعی غذایی پابندیاں نہیں ہیں.

ایک اور کیس اگر آپ کو دل کی دشواری ہوتی ہے، تو آپ کو چربی اور کولیسٹرول میں اعلی غذا کی حد محدود کرنا ہے. کیونکہ دو غذائیت دل کی تقریب کو روک سکتا ہے اور اس بیماری میں اضافہ کر سکتا ہے. پھر، یہ ہر حاملہ عورت میں طبی اشارے کے ساتھ دوبارہ ایڈجسٹ کیا جاتا ہے.

کیا کرنا ہے

آپ کے لئے جو کھیلوں کے عادی ہیں، آپ کو لازمی ہے بستر آرام حمل کے دوران، آپ کو پہلے ہی ان صحت مند عادات کو ختم کرنا چاہئے. یاد رکھیں، بستر آرام آپ کو اپنے جسم کو ایسی سرگرمیوں سے آرام کرنے کی ضرورت ہے جو بہت بھاری ہیں. لہذا، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اپنی صحت پر توجہ دینے کے بغیر مشق کرنے کے لئے آزاد ہوسکتی ہے.

تو، حمل کے دوران مساج کی کیا بات ہے؟ میری رائے میں حاملہ خواتین صرف مساج کرتے ہیں بستر آرام. تاہم، یاد رکھیں کہ جسم کے حصوں میں کونسا مساج کیا جائے گا.

اگر آپ ہیں تو آپ مساج کرنا چاہتے ہیں بستر آرامصرف ٹانگوں اور ہتھیاروں کو منتخب کریں جو حاملہ حمل کے دوران گلے لگانے کے قابل ہو. اپنے پیٹ کی حفاظت کے لئے کمر اور پیٹ کے گرد علاقے کے مساج سے بچیں.

حمل کے دوران بیڈ باقی ضمنی اثرات پر توجہ دینا

دراصل، حاملہ عورتوں کو کتنا عرصہ تک ہونا چاہئے اس سے کوئی مخصوص معیار نہیں ہے بستر آرام. مجھے لگتا ہے کہ تیزی سے بہتر ہوگا. ایک بار جب آپ کی صحت بہتر ہوگئی ہے اور عام طور پر واپس آتی ہے تو آپ معمول کے طور پر سرگرمیوں میں واپس آ سکتے ہیں.

اس بات کا ذکر ہونا چاہئے کہ حاملہ خواتین کو طویل عرصہ تک نہیں رہنا چاہئے، چاہے وہ بیٹھے یا بہت لمبے عرصے سے جھوٹ بولے. بستر آرام بہت طویل عرصے تک اثرات ہیں جو حاملہ خواتین کے لئے بہت خطرناک ہوسکتا ہے، بشمول:

1. تھومبوبوبولولزم

تھومبوبولیمولم خون بڑے خون کی برتنوں میں خون کی دھیانوں کی حالت ہے، عام طور پر ران یا بچھڑی علاقے میں ظاہر ہوتا ہے. اگر یہ خون کی پٹھوں کا قیام کیا جائے تو، ماں کو ٹانگ علاقے میں زبردست درد محسوس ہوگا.

اگر بہت لمحہ باقی ہے تو، یہ خون کی پٹیاں ڈھونڈ سکتی ہیں اور دیگر خون کی برتنوں کو روک سکتے ہیں. نتیجے میں، thromboembolism موت کے نتیجے میں کم سروں میں شدید درد کا سبب بن سکتا ہے.

اضافی وزن میں اضافہ کریں

وقت کے ساتھ بستر آرام حمل کے دوران آپ کے وزن میں اضافہ کا ڈرامائی طور پر اضافہ کر سکتا ہے. کس طرح نہیں، حاملہ خواتین جنہوں نے بستر میں آرام کرنا پڑے گا وہ یقینی طور پر تحریک کی کمی نہیں ہوگی، جبکہ خوراک کی مقدار زیادہ ہو جاتی ہے. لہذا حیران نہ ہو اگر آپ کے ساتھ جانے کے بعد آپ کے جسم کا وزن تیزی سے بڑھ جائے گا بستر آرام.

3. غذائی صحت خراب ہے

بہت زیادہ جھوٹ بولتے ہیں، خاص طور پر سپائن پوزیشن کے ساتھ، جنون صحت کے لئے بھی اچھا نہیں ہے. کیونکہ ماں سے خون سے بچنے کے لئے خون کی بہاؤ کو روک دیا جاتا ہے اور جنون کی صحت کے ساتھ مداخلت کا باعث بنتا ہے. لہذا، حاملہ خواتین کو اپنی طرف سے سونے کے لئے سفارش کی جاتی ہے، یا تو بائیں یا دائیں طرف پھینک دیا جاتا ہے، تاکہ خون میں خون بہاؤ زیادہ ہموار ہو.

4. بچے کے پاس درد میں داخل ہونے میں مشکل ہے

آخر میں بستر میں جھوٹ بولتے ہیں بستر آرام بچے کو بھیلیوں میں داخل ہونے کا سبب بن سکتا ہے. اس کے بعد مزدور کو سست اور پیچھا کر سکتا ہے. یہی وجہ ہے کہ حاملہ خواتین کو حوصلہ افزائی کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے تاکہ بچے کا سر شریر میں تیز ہوجائے. اس طرح، کھولنے اور پیدائش کا عمل تیز ہو جاتا ہے.