شدید کشیدگی کی خرابیوں اور پوسٹ ٹریومیٹ کشیدگی کے درمیان فرق کو سمجھنے (PTSD)

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
  
• تیز کشیدگی اور PTSD کے درمیان کیا فرق ہے؟
  
• تعریف سے
  
• علامات سے تجربہ کیا
  
• وقت سے علامات ہوتے ہیں
  
• علاج سے
  

میڈیکل ویڈیو: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language

کم سے کم ہر ایک نے اپنی جانوں پر زور دیا کہ وہ گھریلو مسائل کی وجہ سے تھا، مہینے کے اختتام پر مالیات کی وجہ سے، یا وہ ٹریفک جام میں پھنسے ہوئے تھے. تاہم، ہر کسی نے سخت کشیدگی کا سامنا نہیں کیا. جی ہاں، روزانہ کشیدگی سے بہت زیادہ کشیدگی بہت مختلف ہے جو آپ عام طور پر تجربہ کرتے ہیں. عام طور پر شدید کشیدگی عام طور پر ایسی صدمی واقعہ کے بعد ہوتا ہے جسے آپ نے تجربہ کیا یا دیکھا ہے. مثال کے طور پر قدرتی آفت، گھریلو تشدد، ٹریفک حادثات، جنسی تشدد، اور جنگ سے واپس آنا.

ایک نظر میں، شدت کشیدگی کا تصور پوٹراومیاتی کشیدگی کی خرابی کی شکایت (PTSD) کی طرح بہت ہی ہے. لہذا اگر دونوں کو شدید صدمے کے واقعات کی طرف سے پیدا کیا جاتا ہے، تو کیا اس میں شدت کشیدگی اور PTSD فرق ہے؟

تیز کشیدگی اور PTSD کے درمیان کیا فرق ہے؟

تعریف سے

شدید کشیدگی، یا مکمل نام کشیدگی کی خرابی کی شکایت (ASD) کا دعوی ہے کہ نفسیاتی جھٹکا ہے جس کا سامنا کرنا پڑتا ہے یا ایک خوفناک یا تکلیف دہ واقعہ کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جس کے نتیجے میں ایک مضبوط منفی جذباتی ردعمل پیدا ہوتا ہے. شدید دباؤ خود کو ایک تشویش کی خرابی کی شکایت کے طور پر بھی ظاہر کر سکتا ہے.

پوسٹ تکمیل کشیدگی کی خرابی کی شکایت یا پی ٹی ایس ڈی ایک ذہنی خرابی کا حامل ہے جس کے نتیجے میں فلیش بیک میموری کی خرابی یا خوفناک حادثے کا سامنا کرنا پڑتا ہے. تیز کشیدگی اور PTSD کے علامات منفی جذباتی رد عمل کی وجہ سے دونوں ہیں. لیکن پی ٹی ایس ڈی کسی شخص کو خوفناک حملوں اور تشویش حملوں کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے جیسے ہی وہ حادثاتی واقعہ کو یاد کرتے ہیں.

علامات سے تجربہ کیا

تیز کشیدگی اور PTSD کے علامات بنیادی طور پر وہی ہیں، جن میں علامات کے 3 گروپوں میں شامل ہیں:

• دوبارہ تجربہ: فلیش بیکس، ناراضگی، خوفناک تصورات، ان واقعات کو یاد کرتے ہوئے، تکلیف دہ واقعات کے یاد دہانیوں کے لئے مضبوط جذباتی ردعمل کی یادیں.
• بچاؤ: خیالات، بات چیت، جذبات، جگہوں اور لوگوں سے بچنے کے لۓ جو ہمیں اس واقعہ کے بارے میں یاد دلاتے ہیں؛ دلچسپی سے محروم انحصار جذباتی عدم
• Hyperarousal: نیند کی دشواری، جلدی کے باعث، غصے کے دھبراہٹ، پریشان مشکل، گھبراہٹ حملوں، پریشان حملوں، آسان جھٹکا، تشویش

فرق عام طور پر PTSD کے علامات ہے، بشمول تشدد / خطرناک / تباہ کن رویے. پی ٹی ایس ڈی اپنے آپ کو یا دنیا کے آس پاس کے بارے میں بہت منفی خیالات اور مفکوم کا سبب بنتی ہے، مستقبل کے بارے میں ناپسندیدہ، اپنے آپ کو یا دوسروں کو صدمے کی وجہ سے، سرگرمیوں میں دلچسپی کم کرنے، اور الگ الگ محسوس کرنے کے لئے دوسروں کو الزام لگاتا ہے. شدید کشیدگی کے علامات ان چیزوں کا احاطہ نہیں کرتے ہیں.

تاہم، سخت کشیدگی کے نتیجے میں انحصار کا اثر PTSD سے زیادہ مضبوط ہے. متضاد دماغ، میموری، جذبات کے خود بخود خود بخود "رہائی" کے طور پر بیان کیا جاتا ہے جس کے تحت جزوی طور پر یا مکمل ہوسکتا ہے. متضاد علامات ٹرانسمیشن امونیا (خطرناک واقعہ کے بعض حصوں کو یاد رکھنے کے لئے مشکل) اور ردعمل (انفرادی احساس / احساس کا سامنا نہیں کرتے ہوئے ایونٹ کا سامنا کرنا پڑتا ہے، یا ایونٹ کو دیکھنے کے لئے ایک تیسری شخص کے نقطہ نظر سے) کی طرف سے خصوصیات ہیں.

زیادہ تر معاملات میں، پی ٹی ایس ڈی کی تشخیص ہمیشہ غفلت کے علامات کی موجودگی کی ضرورت نہیں ہوتی.

وقت سے علامات ہوتے ہیں

تیز کشیدگی اور PTSD کے علامات کو اوورلوپ کرسکتے ہیں. فرق علامات کی مدت ہے.

ASD کے علامات ہوں گے جلد ہی ہوگا حادثاتی واقعہ کے بعد اور بہت مختصر وقت میں ہوتا ہے. 2013 DSM-5 گائیڈ بکس کی بنیاد پر، اگر کوئی علامات جاری رہتا ہے تو کسی کو سخت کشیدگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تین دن لیکن 4 ہفتوں سے کم ایک حادثاتی واقعہ سے متعلق ہونے کے بعد. ASD کے علامات اس مدت میں جاری رہتی ہیں، لیکن 4 ہفتوں بعد غائب ہوجائے گا.

دریں اثنا، نئے PTSD کی تشخیص کو باقاعدہ طور پر کیا جا سکتا ہے جب سخت کشیدگی کے علامات ماہانہ یا اس سے بھی زیادہ وقت تک جاری رہیں سالانہ تک ابتدائی نمائش کے بعد، اور علامات دوبارہ شروع کر سکتے ہیں کسی بھی وقت جب ٹرین.

دوسرے الفاظ میں، تیز کشیدگی اور PTSD کے درمیان فرق وقت ہے. اگر کوئی کسی ماہ سے زیادہ عرصے سے ان کشیدگی کے علامات کا تجربہ کرتا ہے، تو یہ واضح ہے کہ یہ ASD لیکن PTSD نہیں ہے. یہ سب سے بہتر اور سب سے زیادہ اہم شدید کشیدگی اور PTSD کے درمیان فرق ہے.

تیز کشیدگی کے بہت سے واقعات PTSD میں تیار ہیں. لیکن پی ٹی ایس ڈی کے تمام معاملات اس طرح نہیں ہیں. پی ٹی ایس ڈی کے بہت سے واقعات کو تیز کشیدگی کی پچھلی تاریخ نہیں ہے.

علاج سے

شدید کشیدگی کے علاج کے لئے ایک نفسیاتی ماہر سے مشورہ اور مختصر مدت کے مقرر کردہ اینٹی ادرسین منشیات لینے کی طرف سے ہوسکتا ہے. اضافی تھراپی جیسے یوگا، ایکیوپنکچر، مراقبہ، یا ارومترپیپی بھی دباؤ کو کم کرنے کے لئے کیا جا سکتا ہے. ڈاکٹروں یا نفسیاتی ماہرین یا ذہنی صحت کے پیشہ ورانہ علاج کے پروگراموں کو تیار کرنے کیلئے روٹین مشورے.

اس دوران، پی ٹی ایس ڈی کے پاس کوئی علاج نہیں ہے. لیکن پی ٹی ایس ڈی کے علاج میں عام طور پر سی بی ٹی نفسیاتی علاج اور مشورتی کا ایک مجموعہ شامل ہوتا ہے جس میں علامات کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے اور جسے آپ صدمے کے بارے میں سوچتے ہیں وہ تبدیل کرتے ہیں.

تیز کشیدگی اور PTSD دونوں کو جلدی سے نمٹنے کے لئے ضروری ہے. جو لوگ اس کا تجربہ کرتے ہیں وہ بھی اپنے خاندانوں اور ان کے ارد گرد ان کی مدد سے تیز رفتار بحال کرنے کی بھی مدد کرنی چاہئے. اگر آپ فوری طور پر علاج نہیں کرتے ہیں تو، کشیدگی سے متعلق خرابی کی شکایت بڑے ڈپریشن، کھانے کی خرابی، شراب اور منشیات کے استعمال میں کمی، کھانے کی خرابی، اور دائمی تشویش کی خرابیوں میں اضافہ جاری رکھ سکتے ہیں.