فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Chhuhry Ke Fawaid || Chhuhry Ke Benefits By Sahir Al Owasi || چھوہارے کے فوائد ساحر الاویسی
- صبح جنسی کے فوائد کیا ہیں؟
- 1. آپ کی زندگی صحت مند اور خوشحالی ہوگی
- 2. اپنے موڈ کو بہتر بنائیں
- 3. آپ کو چھوٹی نظر آتے ہیں
- 4. کیلوری جلائیں
میڈیکل ویڈیو: Chhuhry Ke Fawaid || Chhuhry Ke Benefits By Sahir Al Owasi || چھوہارے کے فوائد ساحر الاویسی
جب آپ اور آپ کا ساتھی اکثر جنسی تعلق کا استعمال کرتے ہیں تو کیا وقت ہے؟ زیادہ تر لوگوں کی طرح رات یا صبح میں؟ کچھ لوگوں کے لئے، جنسی تعلق کرنے کا صحیح وقت رات ہے، جب دن کی تمام سرگرمیوں کو حل کیا گیا ہے. عام طور پر، جب آپ دونوں کو نیند حاصل کرنے کا انتظار کررہا ہے تو، جنسی ایک مزہ سرگرمی ہو سکتی ہے. تاہم، کیا آپ جانتے تھے کہ صبح کا جنسی بھی فوائد فراہم کرتا ہے جو رات کو نہیں ملتی ہے؟ یہاں جائزہ لیا گیا ہے.
صبح جنسی کے فوائد کیا ہیں؟
روزانہ معمول کا معمول جوڑے کے لئے رات میں جنسی تعلق کے لئے ایک رکاوٹ ہے. ملازمت کے کشیدگی اور گھر اور دفتر کے درمیان فاصلے کے درمیان فاصلہ پہلے سے ہی آپ کی دونوں توانائی کو خرچ کر چکا ہے. حقیقت میں، محبت بنانے کے گھریلو ہم آہنگی کی چابیاں میں سے ایک ہے.
آپ میں سے ان لوگوں کے لئے جن کے ذکر کردہ مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے، صبح جنسی ایک حل ہوسکتا ہے. اگر آپ عام طور پر کپ کے گرم کافی یا چائے کے ساتھ دن شروع کرتے ہیں تو، آپ کو اپنے پارٹنر کے ساتھ گرم کھیل کے ساتھ دن شروع کرنے کی کوشش کریں تو کوئی غلطی نہیں ہے، کیونکہ صبح کی جنسی سے باہر نکل جاتی ہے کیونکہ آپ کو بہت سے فوائد بھی مل جاتے ہیں. تم کیا کر رہے ہو یہ جواب ہے.
1. آپ کی زندگی صحت مند اور خوشحالی ہوگی
ریاستہائے متحدہ میں ایک محقق ڈیببی ہربینک نے کئے جانے والے تحقیق کے مطابق، جو کسی بھی صبح سے محبت کرتا ہے اس دن صرف زیادہ حوصلہ افزائی نہیں کرتا. تاہم، یہ ان کی مدافعتی نظام مضبوط بناتی ہے.
مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ جو شخص اس دن اپنا آغاز شروع کرتا ہے ان سے کہیں زیادہ صحت مند اور خوشگوار ہو جائے گا جو صرف گھر سے باہر نکلنے سے پہلے ایک کپ چائے کا انتخاب کرتا ہے.
نہ صرف ان سے فلو حاصل کرنے کا امکان کم ہوتا ہے، صبح کی جنسی آپ کے بالوں، جلد اور ناخن کی کیفیت کو بھی بہتر بنا سکتی ہے. صبح میں جنسی تعلق آپ کو ہارمون آکیوٹیکن کی رہائی دیتا ہے، جو آپ کے ساتھی کو پیار کرتی ہے، خوشی اور دن بھر میں محسوس ہوتا ہے.
2. اپنے موڈ کو بہتر بنائیں
مزاج کی سرگرمیاں، جیسے کھانے اور جنسی، آپ کے لئے خوشی نہ صرف فراہم کرتی ہے. 2010 میں قومی نیشنل اکیڈمی آف ایسوسی ایشن کے عملے کی طرف سے کئے جانے والے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ صبح جنسی دماغ میں بے چینی جوابوں کو روکنے، اور بہتر کے لئے اپنے موڈ کو بہتر بنانے کے ذریعے کشیدگی کو کم کر سکتا ہے.
جنسی کے دوران، آپ ہارمون آکیوٹیکن کو جاری رکھیں گے، یہ ہارمون آپ کے جسم پر بہت سے مثبت اثرات رکھتے ہیں. اس سے آپ کو اپنے ساتھی کے قریب محسوس ہوتا ہے، اور خاص طور پر جنسی تعلقات کے بعد آپ کو خوش رکھتا ہے.
3. آپ کو چھوٹی نظر آتے ہیں
صبح میں جنس آپ کو پانچ سے سات سال کی عمر کو دیکھ سکتے ہیں. جب آپ جنسی تعلق کرتے ہیں تو یہ endorphins کی رہائی کی وجہ سے ہے.
رائل ایڈنبرگ ہسپتال کے اعلی درجے کی نفسیات کے سابق سربراہ ڈیوڈ ہفتس نے مردوں اور عورتوں کو اپنی جنسی زندگیوں کے بارے میں سوال کیا. انہوں نے محسوس کیا کہ جو لوگ ان کی عمر سے کم عمر کی نظر میں دعوی کرتے ہیں وہ اوسط پر 50 فی صد زیادہ جنسی تعلق رکھتے ہیں، 40 سے 50 سال کی عمر کے گروپ میں، جس میں ہفتے میں تین گنا برابر ہوتا تھا، دو مرتبہ نہیں.
جنس اصل میں انسان کی ترقی کی ہارمون کی رہائی کا سبب بن سکتی ہے، جس کی وجہ سے جسم کو دوسرے حیاتیاتی ردعمل میں زیادہ لچکدار نظر آتا ہے.
4. کیلوری جلائیں
کیا آپ جانتے تھے کہ صبح کا جنسی تعلق آپ کے جسم میں کیلوری کو جلا سکتا ہے؟ تحقیق کے مطابق، آپ کیلوری کے دوران جلانے والی کیلوری ہیں 4.2 فی صد مردوں کے لئے کیلوری کیلوری اور فی ایک منٹ خواتین کے لئے 3.1 کیلوری. صبح میں جنسی ایک کھیل ہے جو چلنے سے بہتر ہے.
