فہرست:
میڈیکل ویڈیو: Is Itching A Symptom Of Vitiligo?
جنسی تشدد تشدد کی بنیاد پر تشدد کے کسی بھی قسم کے، تشدد کی دھمکی، جس کی اجازت کے بغیر ہوتا ہے اور مطلوبہ نہیں ہے. جنسی تشدد میں عصمت دری اور بازیابی، بچے کے بدعنوانی، جنسی تشدد، یا دھمکیوں کی کوشش کی جاتی ہے. جنسی تشدد اور عمر بھر میں ایک مجرمانہ جرم ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ خواتین، مردوں، بالغوں اور بچوں کو اسی طرح کے شکار اور مرتکب بن سکتا ہے.
اگرچہ آپ کو یہ کرنا مشکل ہے کہ آپ کو کیا کرنا ہے، آپ کو محسوس کرنا ہوگا یا جنسی تشدد کے عمل کے بعد آپ کے عمل کی کیا پسند ہے، آپ جانتے ہیں کہ آپ اکیلے نہیں ہیں.
سے رپورٹنگ بی بی سیخواتین کے خلاف تشدد پر نیشنل کمیشن (کمناس پریمپون) نے بتایا کہ 2015 میں عورتوں کے خلاف تشدد کے 321.752 مقدمات تھے - جس کا مطلب ہے کہ ہر دن تقریبا 881 مقدمات ہیں. اس دوران، اقتباس Kompas، 2012 میں احمد احمد دلہان یونیورسٹی، یوگاکاٹاٹا سے اعداد و شمار لے کر انڈونیشیا میں تیس فیصد مرد ان کی جانوں میں جنسی زیادتی کا شکار ہیں.
یہ مضمون صحیح فیصلے کرنے اور آپ کی ضرورت کو حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لئے جامع معلومات اور مشورہ فراہم کرتا ہے.
جنسی تشدد کا سامنا کرنے کے بعد سب سے پہلے ضروری ہونا چاہئے
1. ذاتی حفاظت کو یقینی بنائیں
اگر آپ شکار ہو تو، فوری طور پر محفوظ جگہ پر جائیں. اگر آپ کو غیر محفوظ محسوس ہوتا ہے، تو اس سے رابطہ کریں کہ آپ مدد فراہم کرنے پر اعتماد رکھتے ہیں. اسی طرح، اگر آپ جنسی تشدد کے متاثرین کی گواہی دیتے ہیں. اسے ایک محفوظ جگہ پر لے لو، اسے اکیلے مت چھوڑ دو، اور کسی ایسے شخص سے رابطہ کرنے کی پیشکش کرو جسے وہ اعتماد کر سکتا ہے.
جنسی تشدد کا سامنا کرنے کے بعد، آپ کو خوف، شرم، جرم، یا جھٹکا محسوس ہوسکتا ہے. یہ سب عام ہے. تشدد کے عمل کے بارے میں دوسروں کے ساتھ کھولنے کی کوشش کرنے کے لئے یہ خوفناک ہوسکتا ہے، لیکن فوری طور پر مدد حاصل کرنے کے لئے یہ ضروری ہے.
2. پولیس سے رابطہ کریں
پولیس کو فوری طور پر رابطہ کریں (110) اگر:
- آپ یا شکار بہت سخت زخمی ہے
- آپ محسوس کرتے ہیں یا دیکھیں کہ اب بھی مجرم سے خطرہ کے نشان ہیں. جرم کی اطلاع دینے میں آپ کو طاقت اور خود مختاری کا احساس حاصل کرنے میں مدد ملے گی
- شکار بے چینی تھا
دیگر ہنگامی ہاٹ لائنیں جو آپ رابطہ کرسکتے ہیں:
- ایمرجنسی سروسز: 119
- ایمبولینس: 118
3. بدن کو بھوک یا صاف نہ کرو
اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ اپنے جسم کو صاف کرنا چاہتے ہیں، یہ ضروری نہیں ہے کہ آپ کے جسم کو برش کرنا، کھینچنا، کھونا، اپنے انگور کو دھونا، اپنے دانتوں کو برش، یا جرم کا سامنا کرنے کے بعد اگلے 24 گھنٹوں میں شاور لے.
اگر ممکن ہو تو کپڑے تبدیل نہ کرو اور کھاؤ. یا کپڑے، پتلون اور انڈرویر رکھو جسے آپ استعمال کرتے ہیں جب آپ کسی اخبار میں جنسی تشدد یا ہر لباس کے لئے علیحدہ اخبار کا تجربہ کرتے ہیں، نہ پلاسٹک بیگ.
یہ سب اہم ہے کہ جسم کے سیالوں کے رہائشیوں یا اس شخص کے ڈی این اے کے نشانات جن کے ساتھ منسلک ہوسکتی ہے، یہ آپ کے کیس پر عمل کرنے کے لئے پولیس کو آسان بنانا ہے.
منظر پر کسی بھی چیز کو صاف یا چھو نہ کریں (اگر تشدد کی کارروائییں ایسی جگہوں پر ہوتی ہیں جن سے آپ واقف ہیں، جیسے بیڈروم، مکانات).
4. اگر ممکن ہو تو، فوری طور پر قریبی ہنگامی کمرہ ہسپتال کا دورہ کریں
یہاں تک کہ اگر آپ پریشان ہونے والی دوسری جسمانی چوٹ کا تجربہ نہیں ہے، یا آپ کو اس معاملے کو پولیس کی اطلاع دینے کا یقین نہیں ہے تو، آپ کو طبی امتحان سے بھی گزرنا پڑتا ہے اور جنسی تشدد کے عمل سے وینزویلا کی بیماری سے نمٹنے کی صحت کے خطرات کے بارے میں ڈاکٹروں سے ٹیم کے بارے میں تبادلہ خیال کرنا پڑتا ہے.
آپ کو ایچ آئی وی اور دیگر مہلک وینزویلا بیماریوں کی منتقلی کو روکنے کے لئے دوا دیا جاسکتا ہے اور حاملہ حملوں کو روکنے کے لئے ہنگامی حملوں کو روکنے کے لۓ. طبی معائنہ کرنے کے لۓ آپ کے عمل کے جسمانی ثبوت رکھنے کے لئے یہ بھی طریقہ ہے.
اگر آپ کو احساس ہوتا ہے کہ آپ کو شراب یا منشیات کا نشانہ بنایا جارہا ہے یا اسے مجبور کرنے کے لئے، ہسپتال کے عملے سے بات کرنے کے لئے پیشاب، منشیات اور زہر کے ٹیسٹ کو چلانے کے لئے.
ڈاکٹروں اور صحت کی دیکھ بھال پیشہ ور ماہرین آپ کی طبی ضروریات کو خفیہ طور پر سنبھال لیں گی، اور وہ آپ کی اجازت کے بغیر پولیس سے رابطہ نہیں کریں گے. تاہم، ڈاکٹر اب بھی ہر امتحان کے نتائج ریکارڈ کرے گا اور اس میں آپ کے میڈیکل ریکارڈ میں شامل ہوں گے.
5. تمام تفصیلات ریکارڈ کریں
پولیس کے لۓ، آپ کے کیس پر عملدرآمد - یا پھر بھی صورت حال، اگر آپ اسے رپورٹ کرنے کی بات نہیں کررہے ہیں - آپ کو اس واقعہ کے بارے میں یاد رکھیں کہ آپ کو اس واقعے کے بارے میں یاد رکھیں اور تشدد کے دوران، مجرمانہ جسمانی خصوصیات سمیت.
6. دوسرے لوگوں سے بات کریں
خاندان سے تعلق رکھنے والے، رشتہ دار، یا قریبی دوستوں جو آپ جنسی تشدد کے اعمال کو سنبھالنے کے پورے پورے عمل میں آپ کی حمایت اور تعاون کے ساتھ اعتماد پر اعتماد رکھ سکتے ہیں.
آپ جنسی جرائم کے متاثرین سے نمٹنے کے لئے ایک تربیت دہندگان سے بھی بات کر سکتے ہیں. مشورے سے آپ کو سیکھنے میں مدد ملے گی کہ صدمے کا سامنا کرنے کے بعد جذباتی اور جسمانی اثرات سے نمٹنے کے لئے کس طرح. آپ ہسپتال، مقامی قانونی امداد ایجنسیوں، شکار امداد ایجنسیوں، یا قریب ترین بحران کے مرکز سے رابطہ کرکے ایک مشیر تلاش کرسکتے ہیں.
دیگر ہاٹ لائنز جو آپ رابطہ کرسکتے ہیں:
- بچوں کے تحفظ کے لئے قومی کمیشن: ہاٹ لائن 021-87791818 یا 021-8416157
- کوناس پریمپآن: 021-3925 230
- دماغی صحت اور خودکش کی روک تھام: 500-454
- کمناس ہیم: 021-3925 230
اگر آپ نے جنسی تشدد کا تجربہ کیا ہے - کسی بھی شکل میں - یہ تکلیف دہ تجربہ ہوسکتا ہے. ہر ایک کو مختلف طریقے سے رد کرتا ہے، اور آپ کے جذبات کو وقت سے وقت تبدیل کرنا ہوتا ہے. آپ کو خوف، جرم، اور غصہ جیسے مخلوط جذبات محسوس کرنا ممکن ہے. تاہم، یہ سمجھنا اہم ہے کہ جنسی تشدد کے شکار ہونے کی وجہ سے آپ کی غلطی نہیں ہے.
آپ جنسی تشدد کی کارروائیوں کے بعد یا مندرجہ ذیل دن، ماہانہ یا سالانہ بعد میں، لیکن جلد ہی بہتر طور پر جلد از جلد مدد حاصل کرسکتے ہیں.
اسی طرح پڑھیں:
- بچے کی بدسلوکی کے نشان کے لئے دیکھو
- pedophilia کے بارے میں
- جتنا جلد ممکن ہو بچوں کے لئے جنسی تعلیم کی اہمیت
