فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: موسم سرما میں ’’بند ناک‘‘ سے نجات پانے کے ٹوٹکے 1
- شوہر اور بیوی کے فوائد علیحدہ علیحدہ ہیں
- نقصان اور شوہر اور بیوی الگ الگ بستر ہیں
- جب علیحدہ طور پر نیند کا فیصلہ کرنے پر غور کیا جانا چاہئے
میڈیکل ویڈیو: موسم سرما میں ’’بند ناک‘‘ سے نجات پانے کے ٹوٹکے 1
ایک شادی میں، یہ صرف شوہر اور بیوی کے لئے ایک ہی چھت کے نیچے رہنے کے لئے قدرتی ہے، ایک بستر اور ایک کمرہ میں سوتے ہیں. تاہم، وہاں ایسے جوڑے کیوں ہیں جو الگ الگ سونے کا فیصلہ کرتے ہیں؟ یقینا ہم نے جو کچھ ذہن میں ہے وہ برا فرض ہے، جیسے مصیبت میں شادی، اس کے طور پر چلنا نہیں، رومانٹک نہیں، شراکت داروں میں سے ایک اب اس سے محبت کرتا ہے، اور مختلف منفی خیالات.
اصل میں، یہ سب اس کے پیچھے نکل جاتا ہے، بے شک وہاں ایسے جوڑوں ہیں جو پہلے ہی بچے کی پیدائش کے بعد بھی اسی بستر میں نہیں سوتے ہیں. اس صورت حال میں، ایک جوڑے اور شوہر کی بیوی نئے والدین بننے میں پریشان ہیں، لہذا وہ بچے کے کمرے میں سوتے ہیں. یہاں تک کہ کچھ جوڑے جنہوں نے 30 سال سے شادی کی ہے، کبھی کبھی مختلف طور پر مختلف طور پر سوتے ہیں.
لیکن جب کسی شادی شدہ جوڑے کو علیحدہ طور پر سونے کی ضرورت ہے؟ کیا وہ صحت مند ہے؟ شوہر اور بیوی کی کونسل اور علیحدگی کو علیحدہ طور پر سوتے ہیں؟
اسی طرح پڑھیں: 7 عادتیں جو شادی کو نقصان پہنچا سکتے ہیں
شوہر اور بیوی کے فوائد علیحدہ علیحدہ ہیں
شادی شدہ جوڑوں کے لئے علیحدہ علیحدہ طور پر سوگ، دونوں شادی شدہ اور نوید دونوں. اچھا یا برا اس پر منحصر ہے کہ جوڑے ایک مختلف بستر میں سو رہی ہے.
مثال کے طور پر، اگر ایک شادی شدہ جوڑے کو ایک نیند کا پیٹرن ہے. اس کا شوہر ایسے شخص کی حیثیت رکھتا ہے جو رات کو فعال ہونے کی ترغیب دیتا ہے، جبکہ اس کی بیوی ایسی نوعیت ہے جو صبح میں سرگرم ہے. یقینا جب اس کے شوہر رات کو اسی کمرے میں کام کرتی ہے، تو اس کی بیوی کی آرام دہ اور پرسکون وقت میں مداخلت کرے گی.
معیار کے باقی گھنٹے حاصل کرنے کے لئے علیحدہ بستروں کو بھی سونے کی جا سکتی ہے. ایک پارٹنر نیند کی مصیبت کی طرف سے مصیبت کی جا سکتی ہے کہ جوڑے نے، مثال کے طور پر نازک، سنوارنے، رات کے وسط میں باہر کے کمرے سے باہر جانے کی عادت، اور مختلف اوقات میں جاگتے ہوئے. یہ ہے جہاں سونے کے فوائد الگ الگ طریقے سے ہم آہنگی تعلقات بناتے ہیں.
کیا یہ ہم آہنگی میں رہ سکتے ہیں؟ جی ہاں. جب ایک ساتھی اپنے وقفے سے رکاوٹ کرتا ہے تو، اس طرح روزانہ سرگرمیاں گزرنے کے دوران اسے تھکاوٹ محسوس کرے گا. جب رات کی آرام کافی عرصے سے رکھی جاتی ہے، تو وہ عدم اطمینان کا شکار ہوسکتا ہے. جمع کرنے کے لئے دفن کئے جانے والے چھوٹی سی دشواریوں میں تعلقات میں بڑی دشواری پیدا ہو گی.
پھر بھی پڑھیں: 7 چیزیں جن کو شوہر اور بیوی کے محتاط کو تباہ کر دیں
اس دفن کی جڑیں آپ کے پارٹنر کے لئے آپ کی تعریف ختم کردیں گی. یہاں تک کہ آپ اور آپ کے ساتھی بھی ایسے چیزوں پر بحث کرسکتے ہیں جو ضروری نہیں ہیں اور ان میں سے ایک کو جلدی تکلیف پہنچ سکتی ہے. اگر کسی سے تعلق رکھنے کے لئے علیحدہ علیحدہ طور پر سویا جاتا ہے، تو ایسا کیوں نہیں کرتا؟ تاہم، اب بھی جنسی زندگی حاصل کرنے کا وقت لگتا ہے، اور بستر پر جانے سے پہلے گلے اور بوسہ دیتے ہیں. یہ آپ کے بانڈ اور آپ کے ساتھی کی حفاظت کرے گا.
نقصان اور شوہر اور بیوی الگ الگ بستر ہیں
جب آپ کے تعلقات میں ایک مسئلہ کی وجہ سے علیحدہ علیحدہ ہونے کی وجہ ہے، تو یقینا یہ آپ کی پریشانی کو نقصان پہنچے گی. جب آپ کی ذاتی مسئلہ ہے تو، آپ اپنے ساتھی سے پوچھیں کہ یہ دور رہنا ہے، یہ آپ کے تعلقات میں بھی مشکلات پیدا کرسکتا ہے.
ان وجوہات کی بناء پر سو رہے ہیں، مسئلہ کو حل نہیں کیا جاسکتا ہے، آپ اب بھی مسئلہ ملیں گے. مشکلات سے بچنے کے لئے عذر کے طور پر الگ الگ نیند بنانا جسمانی طور پر، جذباتی طور پر نہ صرف جذباتی ہو سکتا ہے. یہ خلا طلاق دے سکتا ہے.
شاید آپ انفرادی طور پر اپنے احساس کو دوبارہ حاصل کرنا چاہتے ہیں جو آپ کے ساتھی کے ساتھ رہتے تھے. نہیں کہ یہ برا ہے، یہ صرف یہی ہے، جب آپ اپنے آپ کو ترقی کرنا چاہتے ہیں تو شادی کا مشن اور نقطہ نظر غیر معمولی ہو جاتا ہے. آپ اور آپ کا ساتھی علیحدہ علیحدہ ہو جائے گا.
ابھی بھی پڑھیں: شادی کے لئے 7 تجاویز رومانٹک رہنے کے باوجود یہاں تک کہ یہ شادی شدہ ہے
جس طرح سے آپ رہتے ہیں ایک دوسرے کے ساتھ پابند رہنا ہے، ہر دن معمول کی بات شروع کرنا شروع کرنا ہے، نہ صرف مواصلات سے محروم ہو. آپ اور آپ کے ساتھی دونوں کے پاس گھر سے باہر زندگی ہے، مسئلہ کو 'بستر پر لے جانا نہیں'، لہذا مسئلہ سونے کی ایک الگ وجہ بن جاتی ہے. اگر آپ واقعی محسوس کرتے ہیں تو آپ کو اپنے لئے جگہ کی ضرورت ہے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو ایک ساتھ ساتھ معیار کے وقت رکھنے کی طرف سے آپ کی شادی رکھنا. ایک دوسرے کا کمرہ ملاحظہ کرنے کے لئے مت بھولنا، جب تک کہ آپ اور آپ کے ساتھی نے پھر ایک کمرے کا اشتراک کرنے کا فیصلہ کیا.
جب علیحدہ طور پر نیند کا فیصلہ کرنے پر غور کیا جانا چاہئے
الگ الگ سونے کے فیصلہ کرنے سے پہلے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ جوڑے حالات کو سمجھے اور سمجھے. ایک طبی ماہر نفسیات مائیکل جے بوس کے مطابق، جب ایک پارٹنر نے علیحدہ نیند کے خیال کی مخالفت کی، تو ان کے رشتہ داروں میں درختیں ہوسکتی تھیں. جب شراکت داروں میں سے کسی نے نظر انداز کی ہے، تو انحصار آہستہ آہستہ ہو جائے گی، اس کی وجہ سے کسی کی وجہ سے ان کی شادی کے باہر دوسرے پریشانیاں نظر آتی ہے.
سب سے اہم بات یہ ہے کہ دونوں ملحقہ کافی نیند حاصل کرتے ہیں. نیند کی محرومیت مختلف سنگین بیماریوں کے لئے کئی خطرات کی وجہ سے ہوسکتی ہے، جیسے دردناک مسائل، موٹاپا، اور ذیابیطس. کچھ محققین ایسے لوگوں کو تلاش کرتے ہیں جنہوں نے نیند کی کیفیت کو کم نہیں کیا، اس کی شکر گزار کی سطح اور ان لوگوں کے مقابلے میں زیادہ غصے دکھائے جاتے ہیں جنہوں نے اچھے نیند کی کیفیت حاصل کی ہے.
ابھی بھی پڑھیں: محبت کی بلندیوں کے لئے 7 تجاویز
