بچے کی پیدائش کے بعد بالوں کا نقصان پہنچانا

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: سردی کی وجہ سے ہمبستری کے بعد غسل نہ کرنا اوراس حالت میں بچے کو دودھ پلانا کیسا ہے ؟
  
• بچے کی پیدائش سے پہلے اور بعد میں ہارمونل کی تبدیلی
  
• بالوں پر ہارمون کا اثر
  
• بچے کی پیدائش کے بعد بالوں کے نقصان کے علاج کے لئے علاج
  
• 1. چھٹیوں سے پہلے آپ کے بالوں کا بندوبست
  
• 2. غذائی خوراک کھاؤ
  
• 3. وٹامن لے لو
  
• 4. شیمپو استعمال کریں جو حجم بڑھ جاتی ہے
  
• تو، بچے کی پیدائشی عام کے بعد نقصان ہے؟
  

میڈیکل ویڈیو: سردی کی وجہ سے ہمبستری کے بعد غسل نہ کرنا اوراس حالت میں بچے کو دودھ پلانا کیسا ہے ؟

بہت سے عورتوں کا دعوی ہے کہ حمل اپنے بال کی موٹی بنا دیتا ہے. پیدائش دینے کے بعد، بہت سے خواتین بال بال کا تجربہ کرتے ہیں جو کافی شدید ہے اور اکثر تشویش کا باعث بنتے ہیں. کیا آپ جانتے تھے کہ یہ بچہ بچہ کی وجہ سے کشیدگی کی وجہ سے نہیں ہے؟ یہ ہے کہ آپ کے جسم کے ساتھ کیا ہوتا ہے اور اس پر قابو پانے کے لئے کیا کر سکتا ہے.

بچے کی پیدائش سے پہلے اور بعد میں ہارمونل کی تبدیلی

حمل کے دوران، آپ کے جسم میں ہارمون نمایاں طور پر تبدیل ہوتے ہیں. پہلی اعلی بڑھتی ہوئی ہارمون میں سے ایک ہارمون ایچ سی جی ہے یا انسانی چیروئنک گونڈوٹروپن. یہ ہارمون حاملہ امتحان کے دوران ماپا جاتا ہے، اس ہارمون میں اضافہ ہوتا ہے کہ آپ حاملہ ہیں. حمل بھی دیگر دیگر ہارمون جیسے اسسٹنجن، پروگیسٹرون، آکسٹوکین اور پروٹیکٹن میں بھی اضافہ کرتی ہیں. ہارمون کے علاوہ، حمل کے دوران آپ کے خون کا حجم بھی بڑھ جاتا ہے، جب آپ پیدائش دینے کے بارے میں ہیں، تو آپ کے خون کا حجم عام حجم کا 50 فی صد بڑھ سکتا ہے.

جیسے ہی آپ کے بچے کی دیر ہو جاتی ہے، آپ کے جسم میں ہارمون کی تیزی سے کمی ہوتی ہے، بشمول ایسٹروجن اور پروجیسٹر. یہ ہارمونز ترسیل کے بعد 24 گھنٹوں کے اندر معمولی سطح پر واپس آ جائیں گے، پروٹیکٹین کے علاوہ. یہ ہارمون آپ کے دودھ پلانے کے دوران زیادہ رہیں گے. آپ کے خون کا حجم بھی معمول پر واپس آ جائے گا، لیکن کم عمر کم ہو جائے گا، جسے پیدائش دینے کے چند ہفتے بعد ہی ہو گی.

بالوں پر ہارمون کا اثر

حمل کے دوران، اعلی ایسٹروجن کی سطح آپ کے بالوں کو گرنے سے روکنے کے لئے روکتا ہے. عام حالات میں، آپ کے بال ہر دن کم مقدار میں گر جائے گی. تاہم، حمل کے دوران، آپ کے بالوں کی رقم جو معمول سے کم ہو گی. یہ آپ کے خون کی حجم کو بڑھانے کے اثر سے تصدیق کی جاتی ہے. خون کی حجم اور خون کی گردش میں تبدیلی بھی آپ کے بالوں کو گرنے سے روک سکتی ہے.

آپ کو پیدائش دینے کے بعد، آپ کے جسم میں ہارمون ڈرامائی طور پر گر جاتے ہیں، اور آپ کے حملوں کے دوران آپ کے بالوں کو گر جانا چاہئے، معمول سے کہیں زیادہ پٹھوں میں گر جائے گا. آپ کے بالوں کے گرنے کے کل حجم آپ کو گزشتہ 9 مہینے میں زیادہ سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے، لیکن اس وجہ سے آپ کے بالوں کا نقصان تھوڑا سا وقت ہوتا ہے، آپ محسوس کریں گے کہ آپ کے بالوں کا نقصان انتہائی زیادہ ہے.

آپ کے بچے کی پیدائش سے قبل کسی بھی وقت نفسیات کا نقصان شروع ہوسکتا ہے اور ایک سال تک ختم ہوسکتا ہے. چوٹی عام طور پر چوڑائی مہینے میں ہوتا ہے، لہذا اگر آپ کا بچہ چند ماہ کی عمر میں ہے اور آپ کو ابھی تک بہت نقصان پہنچایا جاتا ہے تو اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ فکر کرنا پڑے.

بچے کی پیدائش کے بعد بالوں کے نقصان کے علاج کے لئے علاج

پیدائش دینے کے بعد یہ آپ کے بال کے لئے پتلی ہے. بدقسمتی سے، اب تک، نطفہ بال نقصان کو روکنے کے لئے کوئی ثابت قدم نہیں ہے. اگر یہ آپ پر فکر نہیں کرتا تو، آپ کو اس سے نمٹنے کے لئے کچھ بھی کرنے کی ضرورت نہیں ہے. تاہم، اگر آپ کے بالوں کا نقصان آپ کو پریشان کرتا ہے، تو آپ اپنے بالوں کو زیادہ اور صحت مند نظر انداز کرنے کے لئے مندرجہ ذیل چیزیں آزما سکتے ہیں.

1. چھٹیوں سے پہلے آپ کے بالوں کا بندوبست

اپنے بالوں کے ماضی کے گرم درجہ کو دو ہیئر ڈرائیور یا ویزا آپ کے بالوں کو پتلا لگ سکتا ہے. آپ کے بالوں کا بندوبست نہیں کرتے اور آپ کے بالوں کے نقصان کو کم ہونے تک قدرتی طور پر خشک کرنے کے بعد آپ کو ایک لمحے کے لئے مریض ہونے کی ضرورت ہوسکتی ہے. بہت مشکل ہونے سے بھی آپ کے بالوں کو زیادہ سے زیادہ زوال پایا جا سکتا ہے. آہستہ آہستہ کنگھی اور دن میں ایک سے زائد بار کک نہیں.

2. غذائی خوراک کھاؤ

ممکنہ طور پر پھل اور سبزیوں کے بہت سے قسم کے کھانے کو آپ کے جسم کے لئے آپ کی ضرورت کے تمام غذائی اجزاء حاصل کرنے کے لئے بہترین طریقہ ہے. غذائیت جو بال کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے، سیاہ سبز سبزیاں (لوہے اور وٹامن سی کے لئے)، میٹھا آلو اور گاجر (بیٹا کیروتین کی ضروریات کے لئے)، انڈے (وٹامن ڈی کی ضروریات کے لئے)، اور مچھلی (ومیگا -3 اور میگنیشیم کی ضروریات کے لئے) )

3. وٹامن لے لو

وٹامنز کو مختلف قسم کے ٹھوس فوڈوں کی جگہ نہیں لینا چاہئے، خاص طور پر اگر آپ کی چھاتی کی ماں ہو. اگر آپ کھانے کا استعمال کرتے ہیں تو وٹامنز کو اضافی طور پر مفید ہوسکتا ہے یا کم متوازن نہیں ہے. اگرچہ کوئی خصوصی وٹامن نہیں ہیں جو بال نقصان کو متاثر کرنے کے قابل ثابت ہوتے ہیں، لیکن آپ کی صحت کے لئے عام طور پر وٹامنز بہت فائدہ مند ہوتے ہیں. آپ کی پیدائش دینے کے بعد آپ کی حمل کے لئے وٹامن لینے کے لئے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے.

4. شیمپو استعمال کریں جو حجم بڑھ جاتی ہے

اگرچہ ابھی تک کوئی ثبوت موجود نہیں ہے، ایک مشروط شیمپو کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے بال بھاری بنا سکتے ہیں اور پتلی نظر آتے ہیں. حجم شیمپو آپ کے بال کی شکل کو برقرار رکھ سکتے ہیں اور زیادہ چمکدار ظہور فراہم کرسکتے ہیں.

تو، بچے کی پیدائشی عام کے بعد نقصان ہے؟

بچے کی پیدائش کے بعد زیادہ سے زیادہ بالوں کا نقصان قدرتی ہے اور اس کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں. اگر آپ اپنے بچے کو ایک سال کی عمر کے بعد بھی شدید نقصان کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو، آپ کو اس بات کا یقین کرنے کے لئے ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کر سکتے ہیں کہ بال کے نقصان کے دیگر عوامل نہیں ہیں.