فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Cartoon - I Don't Regret That I've Kept My Secret | AmoMama
- آسٹیوپوروسس کا جائزہ
- کیا آسٹیوپروسیس کے ساتھ جنسی تعلقات ہے؟
- اس کے بعد آسٹیوپوروسس کے لئے ایک اچھی جنسی پوزیشن کس طرح ہے؟
- آسٹیوپوروسس کے لئے جنسی تعلقات کے لئے محفوظ تجاویز
میڈیکل ویڈیو: Cartoon - I Don't Regret That I've Kept My Secret | AmoMama
آسٹیوپوروسس کے ساتھ لوگوں کے لئے جنسی زندگی واقعی عام طور پر لوگوں سے مختلف ہے. جنسی تعلق رکھنے کے بعد، جو آسٹیوپوروسوساسس میں جنسی تعلق ہو تو ہڈیوں کی حالت کو نقصان پہنچا یا خراب نہ کرنا. تاہم، آپ کو آسٹیوپوروسوساس کی فکر نہیں کی ضرورت ہے. آپ اب بھی اپنے ساتھی کے ساتھ ایک پرجوش جنسی زندگی سے لطف اندوز کر سکتے ہیں، فراہم کردہ جنسی پوزیشن صحیح اور محفوظ طریقے سے کیا جاتا ہے.
آسٹیوپوروسس کا جائزہ
بین الاقوامی اوسٹیوپوروس فائونڈیشن کے مطابق، آستیوپروسیس ایک ہڈی کی بیماری ہے جس کی وجہ سے ہڈی کثافت اور معیار کم ہوتی ہے. ناروا ہڈی کے طور پر بھی آسٹیوپوروسس، مردوں کے مقابلے میں عورتوں میں زیادہ عام ہے. جب ہڈیوں زیادہ گندگی یا گندگی ہوتی ہیں تو، ہڈیوں کو بھی زیادہ نازک ہوتی ہے، لہذا فریکچر کا خطرہ آسان ہو جائے گا.
لہذا، آسٹیوپوروسس کے لوگوں کو اپنی روزمرہ سرگرمیوں کو لے کر محتاط رہنا چاہئے. اگر نہیں، تو اس کے نتیجے میں منجمد، زیادہ شدید درد ہوسکتا ہے، جسم کو زیادہ تنصیب، منتقل کرنے میں مشکل، پھیپھڑوں کی تقریب کو کم کرنے کے لئے بھی ہوسکتا ہے.
ٹھیک ہے، سونے کے علاوہ، چلنے، وزن اٹھانا، جنسی سرگرمی کو بھی غور کیا جانا چاہئے. آسٹیوپوروسس کے لئے جنسی کے بارے میں مزید جاننے کے لئے مندرجہ ذیل وضاحت ملاحظہ کریں.
کیا آسٹیوپروسیس کے ساتھ جنسی تعلقات ہے؟
یقینا آسٹیوپوروسس کے لوگوں کے لئے جنس حرام نہیں ہے. ایک صحتمند جنسی زندگی کشیدگی سے نجات، نیند نمونوں کو بہتر بنانے، اور نیوروٹ ٹرانسمیٹرز (دماغ کیمیائیوں) کو جاری رکھنے سے آپ کو خوش محسوس کر سکتا ہے.
ڈاکٹر کے مطابق بیورلی ہلز کے بینی وے میڈیکل گروپ کے بانی اور میڈیکل ڈائریکٹر تھوم لو، جنسی مجموعی صحت کی مدد کرتا ہے اور مدافعتی نظام کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے. موڈ. یہ آسٹیوپوروسس کے ساتھ لوگوں پر بھی لاگو ہوتا ہے، ان کے پاس یہ موقع بھی ملے گا جب تک کہ وہ صحیح پوزیشن میں نہ ہوں.
اس کے بعد آسٹیوپوروسس کے لئے ایک اچھی جنسی پوزیشن کس طرح ہے؟
ڈاکٹر نیویارک کے گرامسی سرجری مرکز میں ہڈی سرجری ماہر محمد سلیم الکاکک نے کہا کہ آسٹیوپوروسس کے ساتھ لوگوں کے لئے سب سے محفوظ جنسی حیثیت مردوں پر خواتین کی حیثیت رکھتا ہے. جنسی تعلق ہونے پر عورت کا جسم زیادہ ایڈجسٹمنٹ کی حیثیت رکھتا ہے، لہذا یہ بہتر ہے کہ خواتین کو کنٹرول کرنے کے لۓ اوپر کی طرف سے سب سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون حیثیت کو کس طرح برقرار رکھا جائے.
اونسٹیوپورسس کے ساتھ خواتین کو مردوں کے نیچے مردوں کے پوزیشن کے ساتھ جنسی پوزیشنوں سے بچنے کی ضرورت ہے، مثلا مشنریوں یا کتے کی شیلیوں کو ان کے پیٹ میں خواتین کی پوزیشن کے ساتھ. مندرجہ بالا آدمی کی پوزیشن عورت کے ہپ پر بہت زیادہ دباؤ ڈالے گی. لہذا، عورت کی ہپ پر خطرناک دباؤ کی وجہ سے یہ پوزیشن سفارش نہیں کی جاتی ہے
یہ بھی برعکس ہوتا ہے. اگر آپ کا شوہر آسٹیوپوروسس ہے تو، آپ کو اس سے اوپر عورت کے ساتھ جنسی پوزیشنوں سے بچنے کی ضرورت ہے تاکہ یہ آپ کی ہڈیوں کو زیادہ نہ کریں.
آپ اور آپ کے ساتھی آپ کی جنسی حیثیت چاہتے ہیں جیسے اپنے آپ کو ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے، آپ دونوں کے آرام کے مطابق. اہم بات یہ ہے کہ جوڑوں پر اونٹروپروسیس پر بہت بڑا دباؤ نہیں ہے.
آپ تکیا کی مدد کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں. جنسی کے لئے سب سے کم عہدوں میں سے ایک یہ ہے کہ آپ اور آپ کا ساتھی ایک دوسرے کا سامنا کریں. پوزیشن کے ساتھ بھی کر سکتے ہیں چمچناجہاں جوڑے نیچے آ گئی لیکن عورت نے اس پر اس کی پیٹھ واپس لی.
جنسی پوزیشنوں پر غور کرنے کے علاوہ، جنسی محفوظ رکھنے کی کلید ہمیشہ اپنے ہڈیوں کی حالت کے بارے میں اپنے ساتھی سے بات کر رہی ہے. ان کو بتائیں کہ کونسی پوزیشن آپ کو متاثر یا بیمار بناتے ہیں، اور کون نہیں ہیں، لہذا آپ ایک دوسرے کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں اور چوٹ سے بچنے کے لۓ ہیں. آپ کو عجیب یا شرمندہ ہونے کی ضرورت نہیں ہے، اہم بات یہ ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کی حدود کو جانتا ہے.
آسٹیوپوروسس کے لئے جنسی تعلقات کے لئے محفوظ تجاویز
آپ کی ہڈی سیکورٹی کو برقرار رکھنے کے لۓ کئی تجاویز موجود ہیں، مثال کے طور پر:
- تکلیف کا استعمال کریں یا آپ کے نچلے حصے اور ہونٹوں کی مدد کرنے کے لئے تیار کریں.
- آپ نیچے واپس کی حمایت کرنے کے لئے ایک تولیہ کا استعمال بھی کر سکتے ہیں کیونکہ تولیہ آسانی سے قائم یا رولڈ ہے.
- شراکت کے ساتھ شروع سے پوزیشن کا تعین کریں.
- ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ کمر سے گھومنے یا باندھ نہ لیں.
- اگر آپ درد محسوس کرتے ہیں، تو روکتے ہیں اور ایک دوسرے کی تحریک کرتے ہیں.
- اپنے ہونٹوں کو براہ راست ریڑھائی پر دباؤ کو کم کرنے کے لئے رکھیں.
- زیادہ محفوظ ہونے کے لئے، آپ کو فزیوتھراپی یا ڈاکٹر کے ساتھ اپنی شکایت پر تبادلہ خیال کرنا چاہئے جو ایک ساتھی کے ساتھ جنسی تعلقات سے پہلے ہڈی کی حالت میں ماہر ہے.
