جسمانی صحت کے لئے رائل جیلی فوائد

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Sheat Say Mutaliq Royal Jelly Kay Fowaid صحت سے متعلق رائل جیلی کے فوائد
  
• شاہی جیلی کیا ہے؟
  
• شاہی جیلی کے فوائد کیا ہیں؟
  
• 1. بہت سے غذائیت، خاص طور پر وٹامن بی پیچیدہ پر مشتمل ہے
  
• 2. جسم کی مصیبت میں اضافہ، خاص طور پر الرج کے خلاف
  
• 3. جلد کی صحت کے لئے کولیجن کی سطح میں اضافہ کریں
  
• 4. شفا زخموں میں مدد کرتا ہے
  
• 5. بلڈ پریشر میں مدد ملتی ہے
  
• 6. بالوں کی دیکھ بھال کے لئے
  
• آپ کتنی خوراک لے سکتے ہیں؟
  
• شاہی جیلی کے ضمنی اثرات
  

میڈیکل ویڈیو: Sheat Say Mutaliq Royal Jelly Kay Fowaid صحت سے متعلق رائل جیلی کے فوائد

شہد کے علاوہ، پروپوزلاور شہد کی مکھیوں، یہ مکھی دودھ یا شاہی جیلی کو بخوبی بخوبی صحت کے لۓ فائدہ مند ہے. شاہی جیلی کیا ہے؟ کیا یہ صحت کے لئے واقعی فائدہ مند ہے؟ مکھی دودھ کی پیداوار کے صحت کے فوائد کو دیکھتے ہیں.

شاہی جیلی کیا ہے؟

رائل جیلی شہد کی کالونیوں کی طرف سے تیار دودھ ہے. اس کے علاوہ، شہد کی مکھیوں کی شہد کی مکھیوں کے لئے بیڈرڈ دودھ دودھ بھی کھانے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. مکھیوں کی رانی سے کھانا پکانے والے بہت سے مکھیوں کو تجارت کیا جانا چاہئے کیونکہ انہیں صحت کے فوائد ملے ہیں.

صحت سے متعلق ضمیمہ کے طور پر تیار کرنے سے پہلے، یہ مکھی دودھ مختلف روایتی دوائیوں کے لئے استعمال کیا گیا ہے، بشمول بال کی ترقی کو بہتر بنانے اور چہرے پر جھرنے کو کم کرنے میں مدد ملے گی.

دریں اثنا، چینی ادویات کی تاریخ میں، شہد کی دودھ کو بڑے پیمانے پر لمبی عمر کی مدد کے لئے ایک پینے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، بیماری کو روکنے اور اہم اعضاء کی زندگی میں اضافہ.

یہ مکھی دودھ پانی، کولینجن اور مختلف انزیموں اور ہارمونز کا مرکب ہے. یہ اجزاء بہت سے لوگوں کو یہ سمجھتے ہیں کہ یہ مکھی دودھ انسانوں کے لئے بہت سے فوائد لاتا ہے. اس وقت، شاہی جیلی آسانی سے کہیں بھی حاصل کی جا سکتی ہے. یہ شہد کی پٹی مختلف اقسام میں دستیاب ہیں، تازہ شاہی جیلی، کیپسول یا پاؤڈر سے.

شاہی جیلی کے فوائد کیا ہیں؟

1. بہت سے غذائیت، خاص طور پر وٹامن بی پیچیدہ پر مشتمل ہے

اگرچہ سب سے زیادہ مشتمل کاربوہائیڈریٹ، پروٹین اور چربی، مکھی کی دودھ میں بہت سے غذائی اجزاء بھی شامل ہیں، جن میں سے ایک وٹامن B. بی وٹامن کے کچھ اقسام جو عام طور پر مکھی کھانے کی اشیاء میں موجود ہیں میں شامل ہیں:

• تھامین (بی 1)
• Riboflavin (B2)
• پینٹوتینک ایسڈ (B5)
• پیروڈکسائن (بی 6)
• نیینن (بی 3)
• فولک ایسڈ (B9)
• Inositol (B8)
• بائیوٹین (B7)

2. جسم کی مصیبت میں اضافہ، خاص طور پر الرج کے خلاف

جرنل انٹرنیشنل امون فارمیولوجیولوجی میں شائع 2001 کے ایک مطالعہ کے مطابق، شاہی جیلی مدافعتی نظام کو فروغ دینے میں مدد مل سکتی ہے. مطالعہ میں یہ کہا گیا تھا کہ شاہی جیلی کو کھانے کے بعد الرجین کے لئے ہسٹامین کا ردعمل زور دیا جا سکتا ہے تاکہ یہ الرجی کے علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکے. لیکن الرجی علامات سے نمٹنے میں شاہی جیلی کے فوائد پر مزید تحقیقات کی ضرورت ہوتی ہے.

3. جلد کی صحت کے لئے کولیجن کی سطح میں اضافہ کریں

کوریا کے کنگنگ ہی یونیورسٹی کے زیر اہتمام ایک مطالعہ نے رپورٹ کیا کہ شاہی جیلی سپلیمنٹس کو لے کر بالکنی کی تابکاری سے نمٹنے کے باعث جلد کی عمر سے قبل عمر کا خطرہ کم ہوسکتا ہے. جلد پر اینٹیجنگ اثر کا اندازہ کیا جاتا ہے کہ کتنی کولیجن اور جلد کی ٹشو کی موٹائی کی بنیاد پر. مکھی کے سایہ سے کھانے کی کھانوں کو آپ کو میں قسم کی پروولینگن حاصل کر سکتا ہوں، جو آپ کی جلد سے پہلے کی عمر بڑھنے کے اثرات کو کم کرسکتا ہے.

4. شفا زخموں میں مدد کرتا ہے

شہد زخم کی شفا دینے میں مدد کرنے کے لئے بہت اچھی طرح سے جانا جاتا ہے. اس مطالعہ میں یہ بھی منظور کیا گیا تھا کہ شھید زخموں میں مکھی دودھ میں نمایاں فوائد ہیں. اس کے فوائد کی جانچ پڑتال کا ایک مطالعہ شاہی جیلی کو زخم پر لاگو کرنے اور اس کے بعد 48 گھنٹوں تک خاموش کر کے کیا جاتا ہے. نتیجے کے طور پر، زخم ہیں جو تیزی سے بند اور خشک ہیں. اس کے علاوہ، زخم میں لپڈ کی سطح بھی بڑھتی ہے تاکہ اس سے زخم کی شدید تیز ہوسکتی ہے.

5. بلڈ پریشر میں مدد ملتی ہے

سے حوالہ ہیلتھ لائن، شاہی جیلی دل کی حفاظت اور جسم میں خون کے دباؤ کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں. پچھلا، وہاں ایسی ایسی مطالعہ موجود تھیں جن سے معلوم ہوتا ہے کہ مکھی دودھ میں ایک پروٹین ہے جس میں ہموار پٹھوں کی خلیات کو آرام دہ کرنے میں مدد ملتی ہے جو خون کو صاف کرتی ہے. لہذا، کھانے کی رانی مکھی بھی ذکر کی جاسکتی ہے آہستہ آہستہ بلڈ پریشر کم کرسکتا ہے. تاہم، رانی مکھی کے کھانے اور اس کے اثرات کو بلڈ پریشر پر سمجھنے کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے

6. بالوں کی دیکھ بھال کے لئے

مکھی دودھ کا استعمال بال بال کی صحت کو بہتر بنانے اور طویل عرصے سے بال کی ترقی کو بہتر بنانے کے لئے استعمال کیا گیا ہے. اس میں اعلی بائیوٹین مواد کی وجہ سے ہے. بایوٹین ایک وٹامن ہے جو کیریٹن کو روک سکتا ہے جو بال کی ترقی کو فروغ دینے کے لئے مفید ہے.

آپ کتنی خوراک لے سکتے ہیں؟

رائل جیلی عام طور پر پاؤڈر یا ٹیبلٹ فارم میں موجود ہے. لیکن شہد کی مکھیوں اور مکھی تھراپسٹ اکثر براہ راست گھوںسلا سے تازہ شہد کا دودھ پیتے ہیں. وہ یہ سمجھتے ہیں کہ مکھی دودھ نگلنے سے براہ راست اپنے جذب کو خون میں تیز کرسکتا ہے.

تاہم، اگر آپ شاہی جیلی گولیاں یا پاؤڈر استعمال کرتے ہیں، تو زیادہ سے زیادہ تجویز کردہ خوراک فی دن 50 سے 300 ملیگرام ہے. تاہم، دودھ لینے یا صحت کے لئے کسی بھی مشروبات سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے.

شاہی جیلی کے ضمنی اثرات

رائل جیلی شاید ان لوگوں کے لئے محفوظ ہے جو پروٹین کو شہد کرنے کے لئے الرجی نہیں ہے. تاہم، ان لوگوں کے لئے جو الرجی ہے، اس اجزاء کا استعمال پیٹ میں درد اور خونی دریا کے ساتھ سنگین الرجی کی رد عملوں جیسے دمہ، سوگل گلے اور زخموں کے باعث زخموں کو روک سکتا ہے.

مکھی کے پٹھوں کے نتیجے میں، جلد میں استعمال ہونے والی سوزش اور الرجک رگوں کی وجہ سے، خاص طور پر جب کھوپڑی پر لاگو ہوتا ہے. ملیشیا میں انسٹی ٹیوٹ آف میڈیکل ریسرچ کے مطابق، مکھی دودھ الرجی شدید ہوسکتی ہے اور بعض صورتوں میں زندگی کی دھمکی دی جا سکتی ہے.

کیونکہ وہاں موجود کچھ ضمنی اثرات ہیں، یہ شاہی جیلی کو استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کا ایک اچھا خیال ہے.