فہرست:
میڈیکل ویڈیو: The 5 LESSONS In Life People Learn TOO LATE
بہت سے لوگوں کے لئے، رات کو محبت کرنے کا بہترین وقت رات ہے. کس طرح نہیں؟ پورے دن میں بہت سے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جنسی کشیدگی کو دور کرنے کے لئے ایک آسان اور لطف اندوز طریقہ بن سکتا ہے.
لیکن حقیقت یہ ہے کہ اگر رات آپ کے 20s میں ہوں تو رات کی محبت سے نمٹنے کے لئے رات کا مثالی وقت نہیں ہے. اس وقت خاص طور پر یہ ہے کہ ان کے 40s میں جوڑوں کے لئے زیادہ مناسب ہے تاکہ بیڈروم میں جذبہ کی آگ کو آگے بڑھا سکے. تحقیقات کریں، یہ آپ کی عمر اور پارٹنر پر منحصر ہے، ہر شخص کے لئے محبت مختلف ہوسکتی ہے، یہ سب سے بہترین وقت بدل جاتا ہے.
تو، عمر کے مطابق محبت کرنے کا مثالی وقت کب ہے؟
اگرچہ حیاتیاتی طور پر انسان کسی بھی وقت پیار کرسکتے ہیں، لیکن بعض اوقات ایسے ہوتے ہیں جو جنسی بنانے کے مختلف عمر کے گروپوں کے لئے زیادہ مزہ محسوس کرسکتے ہیں.
محبت کرنے کا مثالی وقت فرق جسم کی حیاتیاتی گھڑی میں تبدیلیوں سے قربت سے متعلق ہے، جس میں سردیادی تال کہا جاتا ہے. حیاتیاتی گھڑی 24 گھنٹے کی سائیکل میں جسمانی، ذہنی اور انسانی رویے میں تمام تبدیلیوں کی پیروی کرتا ہے. جب آپ جانے اور جاگتے وقت ریگولیٹنگ کے علاوہ، حیاتیاتی گھڑیاں بھی ہارمون کی پیداوار اور مختلف جسمانی افعال ہیں جن میں جنسی بہبود بھی شامل ہے. جسم کی حیاتیاتی گھڑی میں تبدیلی کی پیروی کے بعد، بیسویںائیز، فتویوں، یا ساتھیوں میں لیبیا کی سطحیں بعض اوقات میں زیادہ ہوسکتی ہیں.
عمر کی بنیاد پر محبت کرنے کے لئے سب سے زیادہ مثالی وقت یہ ہے، جس میں مختلف تحقیق کے نتائج سے خلاصہ ہے.
آپ کے 20s کے لئے بہترین جنسی کا وقت
دوپہر میں 3 بجے ان کے 20s میں جوڑے کے لئے سب سے زیادہ مثالی جنسی وقت ہے. اس وقت زراعت کے لئے جنسی توانائی کی چوٹی ہے کیونکہ جسم کی cortisol اور توانائی ہارمون اب بھی زیادہ ہیں. اس کے علاوہ، دوپہر میں مرد ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں کمی ہے لیکن ان کے ایسٹروجن کی سطح تیزی سے بڑھتی ہوئی ہے. دونوں کا مجموعہ ایک شخص کو جنسی تعلقات کے دوران اپنے ساتھی کے قریب اور اس سے مل کر بنا سکتا ہے، لہذا یہ بہتر ہے کہ عورت کی بستر میں ضروریات اور اطمینان پر توجہ مرکوز ہو.
اس عمر میں، ایسٹروجن، پروجسٹرون اور ٹیسٹوسٹیرون ان کی بلند ترین سطح پر ہے. یہ حیاتیاتی اضافے حاملہ ہونے کی کوشش کرنے والے جوڑوں کے لئے ایک بہت اچھا موقع بھی ہے.
30s کے لئے محبت کرنے کا بہترین وقت
8:20 بجے دوسری سرگرمیاں شروع کرنے سے پہلے اپنے 30s میں جوڑوں کے لئے محبت کرنے کا صحیح وقت ہے. جسم کی حیاتیاتی گھڑی کی منتقلی آپ کو ابتدائی طور پر حاصل کرنے کے عادی بناتا ہے. اس کے علاوہ، عورتوں میں مرد ٹیسٹوسٹیرون اور پروجیسٹرون اور ایسٹروجن کی سطح صبح صبح چوٹی ہوتی ہے جو ہائپوامامیمس، دماغ کا حصہ ہے جو پٹیوٹری گرینڈ کے ذریعہ ہارمون کی رہائی کو کنٹرول کرتی ہے.
ایسٹروجن، پروجسٹرون، اور ٹیسٹوسٹیرون کلیدی ہارمون ہیں جو جنسی خواہش اور جنسی کام کو متاثر کرتی ہیں، تاکہ صبح ان کے 30s میں جنسی تعلقات کے لئے مثالی وقت بن جائیں. اس کے علاوہ، صبح میں آپ کے پاس ایک طویل وقت بھی ہے کیونکہ بچوں نے اسکول چھوڑ دیا ہے.
اپنے 40s سے محبت کرنے کا بہترین وقت
40 سال کی عمر میں، ایسٹروجن، پروجسٹرون اور ٹیسٹوسٹیرون کی روایتی سطحوں تک جب تک کہ عورتوں کو رینج میں داخل ہونے کی وجہ سے سونے کے کمرے میں لاتعداد کم ہوسکتی ہے. یہ ہارمون کی خرابی کا باعث بنتا ہے جس میں مختلف جسمانی تبدیلیوں کا سبب بنتا ہے جو عورت کی جنسی آلودگی کو کم کر سکتی ہے.
اس طرح، اپنے 40s میں جوڑے کے لئے محبت کرنے کا بہترین وقت ہے 10:20 بجے. رات کو دماغ ہارمون melatonin اور خوش موڈ ہارمون آلوٹیکن پیدا کرنا شروع ہوتا ہے. ان دو ہارمونز کا مجموعہ آپ کو اپنے جسم میں اور آپ کی جنسی سرگرمی پر زیادہ آرام دہ اور آرام دہ اور پرسکون بنا سکتے ہیں، جو آپ کو اپنے پارٹنر سے باہر نکالنے کا بہترین لمحہ پورا کرتا ہے.
آپ کے 50s میں محبت کرنے کا بہترین وقت
ان کے 30وں میں ان کے برعکس، صبح درمیانے عمر کے جوڑے کی خواہش کو یکجا کرنے کے لئے ایک مثالی وقت نہیں ہے. اس عمر میں بہتر جنسی مقرر کی جاتی ہے رات کو 10 پی ایم. کیونکہ صبح روزانہ معمول کے ساتھ بہت مصروف ہے. 50 اور 65 کے درمیان درمیانی سال واقعی بالغ زندگی کا شیطانی بن گیا.
دوسری طرف، آپ بڑی عمر کے طور پر آپ کی گہری نیند کی مدت کم ہو جائے گی. لہذا جب آپ 50 سال کی عمر میں داخل ہوتے ہیں، تو آپ رات کے وسط میں زیادہ سے زیادہ اکثر جاگتے ہیں اور دوبارہ سوتے ہیں. اندراج کے دوران جاری ہونے والے Endorphins آپ کو زیادہ آرام دہ اور آرام دہ اور پرسکون بنا دے گا، لہذا آپ بہتر ہو سکتے ہیں.
عمر کے لئے بہترین جنس کا وقت 60 سال اور اس سے زیادہ
پرانے لوگوں کو تیز اور طویل نیند کے وقت کی ضرورت ہے. یہی وجہ ہے کہ آپ کی توانائی کی سطح کم ہو گئی ہے لہذا آپ کو کافی آرام کرنا پڑے گا تاکہ جسم اگلے دن فٹ ہوجائے.
تاہم، جب تک بہت سے بزرگ لوگوں نے اندرا کی شکایت کی. ارد گرد نیند سے پہلے جنسی تعلق 8 بجے رات آپ کو آدھی رات سے اکثر اٹھنے کے بغیر، زیادہ آسانی سے اور نیند بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے.
orgasm کے بعد، آپ oxytocin جاری، ایک خوشی موڈ ہارمون ہے جو آپ کو زیادہ حوصلہ افزا محسوس کرتا ہے. ٹھیک ہے، محبت کرنے کے بعد تقریبا 10 بجے، وہاں melatonin نیند ہارمون کی ایک اضافی ہو جائے گا جو آپ کو نیند بنا دیتا ہے. اس وقت کے ارد گرد آپ کو نیند جانے کے لئے بہترین وقت ہے، لہذا آپ اپنی نیند کی ضروریات کو پورا کرسکتے ہیں. 60 سال کی عمر میں آپ کے جسم کی حیاتیاتی گھڑی ہر طرح کی شفٹوں میں تبدیلی کرتی ہے جو ہر رات 7-8 گھنٹے کی نیند کی ضرورت ہوتی ہے.
