غذا کے 4 اقسام سے بچنے کے لئے جب گیم بیمار ہیں

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Nutritious Food | Meena Game Level 10 | Meena Cartoon | UNICEF | Android | HD (with subtitles)
  
• گم کی بیماری کے علامات
  
• گم درد کے دوران ابدی
  
• 1. میٹھی کھانے اور مشروبات
  
• 2. اڈڈک فوڈ اور مشروبات
  
• 3. ٹھوس کھانے اور مشروبات
  
• 4. پروسویں آٹا کھانا
  

میڈیکل ویڈیو: Nutritious Food | Meena Game Level 10 | Meena Cartoon | UNICEF | Android | HD (with subtitles)

گم بیماری عام طور پر سوزش کی وجہ سے ہوتا ہے. یہ سوزش بیکٹیریل انفیکشن سے پیدا ہوتا ہے. آپ کو چباچنے یا بات کرنے میں مشکل بھی ہے. نقطہ یہ ہے کہ منہ مکمل طور پر ناقابل یقین ہے. آپ کے دانتوں کا ڈاکٹر سے اینٹی بائیوٹیکٹس اور علاج کے علاج سے گزرنے کے علاوہ، ایسی پابندیاں موجود ہیں جو گھیرا درد جلد سے غائب ہوجاتے ہیں. ذیل میں مکمل وضاحت دیکھیں، جی ہاں.

گم کی بیماری کے علامات

گم بیماری عام طور پر دانتوں کو کاٹنے اور کھانا پکانا کرتے ہوئے خاص طور پر خاص طور پر ہوتا ہے. آپ کے دانوں کو بھی سرخ، سوج، بھوک بنانا اور خون بہا جائے گا، خاص طور پر جب آپ کے دانتوں کو برش کریں گے. یہ حالت گنگیوائٹس یا گم سوزش بھی کہا جاتا ہے.

اگر غیر چکر چھوڑ دیا جائے تو، اس بیماری سے بدتر ہوسکتا ہے اور اس وقت تک پھیلتا ہے جسے ٹائمٹوٹائٹس میں اضافہ ہوتا ہے. وقفے وقفے عام طور پر ٹھوس دانت، دانتوں کا نقصان، اور خراب سانس کے علامات ظاہر ہوتے ہیں. لہذا، اگر آپ ذکر کردہ علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو آپ کو دانتوں کا ڈاکٹر فوری طور پر چیک کریں.

گم درد کے دوران ابدی

اگرچہ آپ نے دوا لیا ہے اور علاج سے گزر رہے ہیں، اگر آپ اپنے غیر غریب خوراک کو تبدیل نہیں کرتے تو گم گم نہ ہو جائے گا. لہذا، آپ کے لئے مندرجہ ذیل فوڈز اور مشروبات سے بچنے کے لئے ضروری ہے.

1. میٹھی کھانے اور مشروبات

میٹھی کھانے اور مشروبات میں اعلی شکر ہے. ماہرین کے مطابق، جو اعلی درجے کی غذائیت اور انسانی میٹابولزم میں کتاب لکھا ہے، چینی کو جسم کی طرف سے جذب کیا جائے گا اور بیکٹیریا کے لئے خوراک کا ذریعہ بن جائے گا جس میں گم کا درد ہوتا ہے. بیکٹیریا تیزی سے غصہ اور ختم کرنے کے لئے مشکل ہو جائے گا. اس کے علاوہ، گم سے منسلک چینی بھی کھو جائے گا. ایک امیج ماحول بیکٹیریا کے لئے مثالی ہے جو گم کی بیماری کا باعث بنتا ہے.

لہذا کینڈی، کیک، ڈونٹس، پڈنگ، شربت، اور میٹھی چائے جیسے میٹھی کھانے اور مشروبات سے بچنے کے لئے بہتر ہے. آپ کو یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ کھانے کی پیکیجنگ اور مشروبات سے پھیرنے سے بچنے کے لۓ اس میں اضافی مٹھائیاں شامل ہیں جیسے پیکڈ پھل کا رس، نرم مشروبات اور فوری کافی.

2. اڈڈک فوڈ اور مشروبات

جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، ایک امیڈک ماحول بیکٹیریا کے گھوںسلا ہو سکتا ہے جو مثالی گم کے درد کا سبب بنتا ہے. اس کے علاوہ، امیڈ فوڈ اور مشروبات آپ کے گیموں اور دانتوں کی حفاظتی پرت کو ختم کر سکتے ہیں. اس وجہ سے جب امیڈ کھانے یا پینے کے بعد آپ کا منہ زخم محسوس کرے گا.

پھل اور جوس سے بچنے کی ضرورت ہے، سنتری، لیمن، چونے، لیموں، انار، انگور اور انگور شامل ہیں. اس طرح کے اچار اور اچار جیسے سرکہ والے غذائیت پہلے ہی استعمال نہیں کیے جائیں گے.

3. ٹھوس کھانے اور مشروبات

گم آپ کے پیٹ میں زیادہ حساس اور بے نقاب اعصاب بناتا ہے. لہذا، کھانے اور مشروبات جو بہت سرد ہیں، اپنے دانتوں کے جوش اور جڑیں زیادہ دردناک اور انفیکشن کرسکتے ہیں.

تو، سب سے پہلے سرد خوراک اور مشروبات نہیں کھاتے. خاص طور پر آئس کریم، برف کیوب، منجمد دہیبرف، برف اور پھل برف. ہم مشورہ دیتے ہیں کہ آپ انتظار کریں جب تک کہ آپ کے کھانے اور پینے سے پہلے کمرے کے درجہ حرارت تک پہنچ جائے.

4. پروسویں آٹا کھانا

آٹے سے عملدرآمد کے کھانے کے ساتھ محتاط رہو. مثال کے طور پر روٹی، بسکٹ اور کیک. آٹے سے کھانے کی طرح میٹھی کھانے اور مشروبات کے طور پر خطرناک ہے. اگرچہ یہ خطرناک نہیں لگتا، آٹا نشاستے پر مشتمل ہے جو آسانی سے دم اور منہ سے منسلک ہوتا ہے. جسم میں، نشست چینی میں بدل جائے گا. جو چینی اور دانتوں میں لٹکتی ہے اس میں سوزش کو مزید سہولت ملتی ہے.