ہمیشہ دیر سے ریٹینر دانت کی دیکھ بھال کرنے کا گائیڈ

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: DUNE (2000) TV Version Part 1 with English and Urdu Subtitles (captions)
  
• طویل عرصے تک دانتوں کا رینجرر کی آسان دیکھ بھال کے لئے تجاویز
  
• 1. اپنے دانتوں اور منہ کو صاف نہ بھولنا
  
• 2. دانتوں سے بچیں جو دانتوں سے بچنے والے کو نقصان پہنچا سکتے ہیں
  
• 3. صاف طور پر دانتوں کی رکنیت دھویں
  
• 4. صحیح رینجرر کلینر کا انتخاب کریں
  
• 5. دانتوں کا رینجرر کو مناسب طریقے سے ذخیرہ کریں
  

میڈیکل ویڈیو: DUNE (2000) TV Version Part 1 with English and Urdu Subtitles (captions)

کیا آپ دانتوں کا رکھنا استعمال کرتے ہیں؟ دانتوں کا رینجرر ایک ہٹنے والا ہلکا پھلکا ہے جو عام طور پر دانتوں کی پوزیشن کو بہتر بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ، آپ کے دانت neater ہو سکتا ہے. تاہم، آپ کو دانتوں کا بچانے والا علاج کرنا ہوگا.

اگر یہ صاف نہیں ہے تو، یہ آپ کے دانتوں اور منہ کی صحت کی حالت کو متاثر کرے گا. ایک دانتوں کا رینجرر نصب کرنے کے بعد، صحیح نہیں کرنا چاہتے ہیں، آپ کو بھی زیادہ دانتوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے؟ الجھن میں ہونے کی کوئی ضرورت نہیں، آپ کے رینجرر کا علاج کرنا آسان طریقہ ہے.

طویل عرصے تک دانتوں کا رینجرر کی آسان دیکھ بھال کے لئے تجاویز

1. اپنے دانتوں اور منہ کو صاف نہ بھولنا

اگر آپ دانتوں کا رینجرر استعمال کرتے ہیں تو، آپ کو اپنے دانتوں کو زیادہ کثرت سے برش کرنا چاہئے. کیونکہ کھانے اور مشروبات آپ کو ہر دن پلاٹ چھوڑنے کا خطرہ کھاتا ہے. اگر یہ صاف نہیں کیا جاتا ہے تو، پلاٹا جمع اور آخر میں مختلف دانتوں کے مسائل پیدا ہوتے ہیں.

ہر وقت جب آپ کھاتے ہیں تو ماہرین آپ کے دانتوں کو برش کرنے کی تجویز کرتے ہیں، چاہے بڑے کھانے کے بعد یا ایک ناشتا کھاتے ہو. کچھ دانتوں کا ڈاکٹر بھی آپ کو منہ دھول استعمال کرنے کے لئے بھی مشورہ دے گا، تاکہ دانتوں کے درمیان رہنے والے لیفورور کا کھانا کھو جائے.

2. دانتوں سے بچیں جو دانتوں سے بچنے والے کو نقصان پہنچا سکتے ہیں

اصل میں، جب آپ دانتوں کا رینجرر استعمال کرتے وقت تقریبا تمام غذائیت کھاتے ہیں. تاہم، آپ کو ایک چھوٹا سا کھانا کھانے کے ساتھ کھانا چاہیئے، مثال کے طور پر منہ میں داخل ہونے سے پہلے کٹ. کیونکہ، یہ آپ کے لئے آسان بنانے کے لئے آسان بنا دے گا. تاہم، دانتوں کے رینجرر کو اچھا رکھنے کے لئے، آپ کو مندرجہ ذیل فوڈز سے بچنے کے لۓ:

• فوڈز جو مشکل، گھنے ساختہ ہیں اور کاٹنے کے لئے مشکل ہیں
• چسپاں اور میٹھی کھانے کی طرح، کیرمیل
• ابلی ہوئی مکئی
• گم
• آئس کیوب

آپ کی سہولت کے لئے، آپ کو نرم اور نرم ہونے والے کھانے کی اشیاء کا انتخاب کرنا چاہئے، لہذا وہ برقرار رکھنا خراب نہیں کرتے.

3. صاف طور پر دانتوں کی رکنیت دھویں

ہوسکتا ہے کہ بہت سے لوگوں کو الجھن میں پڑا، جب کنٹینر صاف کرنے کا صحیح وقت ہے. اصل میں، آپ اپنے دانتوں کو برش کرنے کے بعد رکھنا بھی صاف اور صاف کیا جانا چاہئے. لہذا، سب سے پہلے اپنے دانتوں کو ایک کنٹینر کے ساتھ برش کریں، پھر رکاوٹ کو ہٹا دیں اور الگ الگ صاف کریں.

کچھ اشارے ہیں کہ رینجرر کی صفائی کی ضرورت ہوتی ہے ایک بوسنٹ رینجرر ہے اور سطح پر تختہ ہے. ترجیحی طور پر، برقرار رکھنے والا ایک ہفتے سے زائد عرصے سے دھویا جاسکتا ہے.

4. صحیح رینجرر کلینر کا انتخاب کریں

کئی اجزاء موجود ہیں جو آپ ہٹنے کی روک تھام کو صاف کرنے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر، بیکنگ سوڈا، سیب سرکہ، اور منہاج کا استعمال کرتے ہوئے. یہ تین اجزاء صفائی رکھنے والے برقرار رکھنے کے طور پر استعمال کرنے کے لئے محفوظ ہیں.

اگر آپ سرکہ یا بیکنگ سوڈا کا استعمال کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو، مواد کو پانی میں پھیلاتے ہیں، پھر رکنیت کو کنٹینر حل میں ڈالیں. تقریبا 2-3 منٹ تک انتظار کریں. اگر آپ منہ واب کا استعمال کرتے ہیں تو ایسا کریں.

5. دانتوں کا رینجرر کو مناسب طریقے سے ذخیرہ کریں

گرم درجہ حرارت سے نمٹنے پر تقریبا تمام رکاوٹوں کو کھڑے نہیں ہوسکتا ہے، لہذا یہ آلہ مختلف چیزوں سے دور رکھتا ہے جو گرم درجہ حرارت سے نکلتا ہے. مثال کے طور پر، اس طرح گرم پانی میں جھاڑنا اور اس کے ساتھ خشک نہیں ہیئر ڈرائریاہاتھ ڈرائر. اپنا رکھنا اپنے خشک، ٹھنڈا اور صاف جگہ میں رکھیں.

ڈینٹسٹ کے ساتھ باقاعدگی سے جانچ پڑتال کرنے کے لئے مت بھولنا اور پوچھیں کہ جب اس رکنیت کو تبدیل کیا جاسکتا ہے. باقاعدگی سے چیک بھی آپ کو اس بات کا تعین کرنے میں بھی مدد کرے گا کہ برقرار رکھنے والے اب بھی ممکنہ اور استعمال کرنے کے قابل ہے.