دائیں منہ ویوش کا استعمال کرتے ہوئے رہنما، دانتوں کا ڈاکٹر کے مطابق

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: JFK Assassination Conspiracy Theories: John F. Kennedy Facts, Photos, Timeline, Books, Articles
  
• منہ واب کا استعمال کرنے کے فوائد
  
• منہ وابش کا استعمال کیسے کریں
  
• 1. صحیح قدم
  
• 2. صحیح طریقے سے
  
• 3. وقت پر
  
• 4. معمول
  

میڈیکل ویڈیو: JFK Assassination Conspiracy Theories: John F. Kennedy Facts, Photos, Timeline, Books, Articles

ہر دن آپ کے دانتوں کو برش دو دن اپنے دانتوں اور منہ صاف کرنے کے لئے کافی نہیں ہے. جی ہاں، حقیقت میں، دانتوں کا برش صرف دانت کی سطح کی 25 فیصد تک پہنچنے میں کامیاب ہیں، لہذا دانتوں کے درمیان بیماریوں کو بہتر طریقے سے ختم نہیں کیا جاسکتا ہے. ٹھیک ہے، آپ کے منہ کے علاقے کی صفائی کو برقرار رکھنے کے لئے، آپ کو منہاج القرآن کی ضرورت ہے.

بدقسمتی سے، ہر کوئی نہیں جانتا کہ منہ واب مناسب طریقے سے کیسے استعمال کرتے ہیں. اگر آپ اب بھی الجھن میں ہیں تو ذیل میں مکمل گائیڈ ملاحظہ کریں.

منہ واب کا استعمال کرنے کے فوائد

بیکٹیریا سے لڑنے میں مدد کرنے کے علاوہ منہ میں گھوںسلا، دانتوں کا منہ دھواں مؤثر طریقے سے سانس لینے کی بحالی میں مدد کرنے کے لئے، پلاٹا کو ہٹانے، اور cavities کو روکنے میں مدد کرنے کے لئے. لہذا، منہ وابش مجموعی دانتوں اور زبانی دیکھ بھال کی ایک اہم حد ہے.

تاہم، یہ سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ منہ وابش مختلف دانتوں اور زبانی مسائل کا علاج کرنے کے لئے دوا نہیں ہے. اگر آپ زبانی گہا کے بارے میں شکایات کا تجربہ کرتے ہیں تو، ایک دانتوں کا ڈاکٹر چیک کرنے کا سب سے مناسب حل ہے.

منہ وابش کا استعمال کیسے کریں

منہ ویوش کے فوائد کے لۓ بہتر محسوس کیا جاسکتا ہے، آپ کو یہ جاننا ضروری ہے کہ یہ کس طرح استعمال کرنا ہے. انڈونیشیا یونیورسٹی، دانتوں کی صنعت کے فیکلٹی میں لیکچرر، ڈی جی جی. سری انگککی سویکٹوٹو، پی ایچ ڈی، پی او بی نے محفوظ اور درست منہ وابش کو کس طرح استعمال کرنے کے بارے میں تجاویز کا اشتراک کیا.

ڈرگ کے مطابق. جمعہ (9/11) سے ملاقات کی جس سری انگکشی نے منہاج القرآن کے استعمال میں چار چیزیں موجود ہیں. ان میں سے ہیں:

1. صحیح قدم

جیسا کہ اوپر ذکر کیا گیا ہے، آپ کے دانتوں یا دانتوں کی سطح پر رہنے والی بیکٹیریا کو دور کرنے کے لئے اپنے دانتوں کو صرف برش کرنا کافی نہیں ہے. لہذا، اس کی ضرورت ہے رینجنگ، ایک دانتوں کا برش کے بعد اکا مشغول تاکہ تاکہ بیماریوں اور جوش کی سطح پر موجود بیماریوں کے باقیات کو صاف طور پر صاف کیا جا سکے.

2. صحیح طریقے سے

خوراک کے مطابق منہ واب کا استعمال کریں، تاکہ یہ زیادہ استعمال نہ ہو. ضرورت سے زیادہ منہاج القرآن کا استعمال ایک اضافی وجہ ہے جس سے آپ کے جسم پر منفی اثر ہوتا ہے. ڈاکٹر سری انگکی نے کہا کہ تجویز کردہ خوراک سے زیادہ منہ واب کا استعمال خشک منہ کا باعث بن سکتا ہے اور کینسر کے زخموں میں اضافہ ہوتا ہے.

"زیادہ سے زیادہ (منہ واش) ہمارے جسم پر منحصر ہے، مختلف ہوتی ہے. وہاں وہ لوگ ہیں جو فوری طور پر خشک (منہ) بن جاتے ہیں، لہذا کنارے کو کچلتے ہیں، انفیکشن میں بھی زیادہ خطرناک ہے. کھانا بھی بیمار ہوسکتا ہے، "ڈریگ نے کہا. انڈونیشیا کے دانتوں کا ڈاکٹر کالج (KDGI) کے چیئر کے طور پر بھی کام کرتا ہے.

یہاں تک کہ ضرورت سے زیادہ منہ دھواں کا استعمال بیکٹیریا مزاحمت کا سبب بن سکتا ہے. جی ہاں، صرف اینٹی بائیوٹیکٹس کی طرح، ضرورت سے زیادہ منہ دھواں کا استعمال اصل میں بیکٹیریا کو مزاحم بن سکتا ہے (منشیات سے محفوظ). بیکٹیریا مزاحمت بناتا ہے بیکٹیریا منہ بڑھنے اور منہ میں بڑھتا ہے.

مثالی طور پر، 20 ملی میٹر منہ ویوش کے طور پر استعمال کرتے ہیں. پھر دائیں، بائیں، کللا، اور کم سے کم 30 سیکنڈ تک نظر آتے ہیں (لیکن نگل نہیں کیا). اس کے بعد منہ سے منہ وے کی مائع کو ہٹا دیں.

3. وقت پر

کچھ لوگوں کو یہ سمجھا جاتا ہے کہ منہاج القرآن کا استعمال کرتے ہوئے زیادہ بار بار زبردستی، بہتر فائدہ حاصل کیے جائیں گے. تاہم، یہ تصور حقیقت میں غلط ہے.

دراصل، منہاج القرآن 12 گھنٹے تک منہ کی حفاظت کرسکتا ہے، لہذا زیادہ سے زیادہ نتائج اور صاف منہ حاصل کرنے کے لۓ، آپ کو اپنے دانتوں کو برش کرنے کے بعد دن میں دو بار باقاعدگی سے پھینک دینا چاہئے.

"صرف اینٹی بائیوٹکس کا استعمال کرتے ہوئے، وہاں کیمیائی چیزیں ہیں جو ہم زبانی گہا میں استعمال کرتے ہیں. پھر ہمیں بھی محتاط رہنا چاہئے. ہم دو بار سے زیادہ کی سفارش نہیں کرتے ہیں. ایک بار پھر، صرف دو دفعہ صحیح ہے، "ڈریگ نے کہا. سری انگلی

4. معمول

آپ کے دانتوں کو برش کرنے کی طرح ہی، منہاج القرآن کے ساتھ بھرا ہوا بھی باقاعدگی سے اور مسلسل (ہر روز) ہونا چاہئے. ایسا ہوتا ہے کہ منہ ویوش کے فوائد کو بہتر طور پر محسوس کیا جاسکتا ہے.

یہ سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ منہ ویو صرف بیکٹیریا اور بیماریوں کو کم کرنے میں مدد دے، مکمل طور پر زبانی گہا صاف نہ کرسکے. لہذا، یقینی بنائیں کہ آپ اپنے دانتوں کو باقاعدہ طور پر برش رکھیں.