فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Privacy, Security, Society - Computer Science for Business Leaders 2016
- جب چاند کی طرف آتا ہے تو اندام نہانی کو صاف رکھنے کے لئے تجاویز
- 1. باقاعدگی سے پیڈ تبدیل کریں
- 2. صحیح راستے میں اندام نہانی صاف کریں
- 3. نگہداشت کے لئے حقائق صاف کرنے والے کا انتخاب کریں
- 4. حیض سے پہلے pubic بال منانا
- 5. کپاس انڈرویئر پہننا
میڈیکل ویڈیو: Privacy, Security, Society - Computer Science for Business Leaders 2016
رکھو انگور حفظان صحت ہر عورت کے لئے لازمی چیز ہے. اس کے علاوہ، جب ماہانہ مہمان آتے ہیں. جب زلزلے سے بچنے کے لئے، مس V مختلف بیکٹیریل، فنگل اور پرجیوی حملوں کے لئے حساس ہو جائے گا جو اندام نہانی سے متاثر ہوسکتی ہے. لہذا، آپ کو صحت مند اور خوشبودار رہنے کے لئے اکثر آپ کی اندام نہانی صاف کرنا چاہئے. لہذا، حیض کے دوران اندام نہانی صاف کیسے رکھنا ہے؟
جب چاند کی طرف آتا ہے تو اندام نہانی کو صاف رکھنے کے لئے تجاویز
اندام نہانی اصل میں خود کو لچک سے بچنے کی صلاحیت سے پاک کرنے کی صلاحیت رکھتی ہے جسے لیلا کی طرح ہے. یہ مائع مختلف بیکٹیریا سے صاف اور آزاد بنا دیتا ہے جو انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے. تاہم، اگر آپ اسے مناسب طریقے سے صاف نہیں کرتے ہیں تو، یہ ناممکن نہیں ہے کہ مس V. اصل میں وگینائٹس، پیشاب کے راستے میں انفیکشنز، یا دیگر جینیاتی بیماریوں کا تجربہ کرے گا.
یہاں تک کہ ایک میں تحقیق ایران میں کیا گیا ہے، یہ کہا جاتا ہے کہ اگر آپ اپنے اندام نہانی کو صاف رکھیں، خاص طور پر جب حیض کی روک تھام ہے سرطان کا کینسر جو اکثر خواتین پر حملہ کرتا ہے. ماہانہ مہمان آتے وقت صاف اندام نہانی کرنا چاہتے ہیں؟ آپ مندرجہ ذیل سادہ تجاویز کر سکتے ہیں:
1. باقاعدگی سے پیڈ تبدیل کریں
شاید آپ الجھن میں ہیں، آپ کو ایک دن میں پیڈ تبدیل کرنا کتنی بار ہے. اصل میں، آپ کو سینیٹری نیپکن کی جگہ لے جانے کے لۓ کتنی دفعہ پر کوئی خاص معیار نہیں ہیں. کیونکہ، ہر ایک کے ساتھ خون کا بہاؤ ہے اور اس کا سبب بنتا ہے کہ خون کی مقدار بھی مختلف ہوگی. تاہم، اندام نہانی صاف اور بیکٹیریا سے پاک رکھنے کے لئے، آپ کو پیڈ کو تقریبا 4-6 گھنٹے کے استعمال کے بعد تبدیل کرنا چاہئے. لہذا ایک دن میں، پیڈ کو 4-6 بار تبدیل کیا جانا چاہئے.
2. صحیح راستے میں اندام نہانی صاف کریں
مس وی کے ارد گرد علاقے کی صفائی میں بہت سے خواتین ابھی تک غلط ہیں، ان میں سے اکثر، شاید آپ سمیت، خاتون اعضاء کو پیچھے سے سامنے لے جائیں. اصل میں، یہ بیکٹیریا اندام نہانی کے ارد گرد کے لئے پیشاب کی طرف سے منتقل کر سکتے ہیں.
لہذا، اب تبدیلی سے آپ کی اندام نہانی صاف کرنے کے لئے. بھوک مس V چلتے ہوئے پانی سے چلنے والے پانی کے ساتھ. نم سے بچنے کے لئے اپنے مس V علاقے کو خشک نہ بھولنا، کیونکہ بیکٹیریا اور فنگی کی طرف سے نمی کی سطح اختیار ہوتی ہے.
3. نگہداشت کے لئے حقائق صاف کرنے والے کا انتخاب کریں
آپ اندام نہانی صاف کرنے کے لئے کسی بھی صابن کا استعمال نہیں کرسکتے ہیں. اگر آپ اسے ایک ہی پی ایچ کے ساتھ عام غسل صابن کے ساتھ صاف کریں جس میں الکلین ہے تو ایسڈ پروون اندام نہایت خراب ہوسکتی ہے. عام طور پر، مس V پی ایچ 3.8-4.5 ہے. لہذا، سب سے زیادہ غسل صابن اندام نہانی کی صفائی کے لئے موزوں نہیں ہیں.
ایک اندام نہانی صاف کرنے والے کا انتخاب کریں جو صابن پر مشتمل نہیں ہے، اور ایک پی ایچ ایچ جو مس وی سے ملتا ہے.اندام نہانی کے باہر صاف کرنے کے لئے صرف ایک اندام نہانی صاف کرنے کا استعمال کریں، اندام نہانی کے اندر نہیں، کیونکہ یہ اچھا بیکٹیریا کو مار سکتا ہے.
4. حیض سے پہلے pubic بال منانا
استعمال کریں مونڈنے والی بال بال مہینے آنے سے پہلے. گھبراہٹ بال جو بہت لمبا اور بڑا ہے، مریضوں میں خون کا سراغ لگا سکتا ہے. یہ اکثر نظر انداز اور بھول گیا ہے.
اگر وہ خون اور بالوں والی بال سے منسلک خون کو مناسب طریقے سے صاف نہیں کرتے تو فنگی اور بیکٹیریا کا گھوںسلا بن جائے گا. لیکن، ایک pubic بال شیور کو اچھی طرح سے تیار کرنے کے لئے مت بھولنا اور اس کا استعمال کرتے وقت محتاط ہو، کیونکہ یہ مس V زخمی ہونے کی سطح ہو سکتی ہے.
5. کپاس انڈرویئر پہننا
آپ جو بھی استعمال کرتے ہیں وہ حفظان صحت کی یاد دیتی ہے. اگر آپ صاف اور صحت مند اندامہ چاہتے ہیں تو، آپ کپاس انڈرویر استعمال کرسکتے ہیں، کیونکہ یہ کپڑے کافی اچھے ہیں. پسینہ جذب، خاص طور پر اندام نہانی کے ارد گرد پسینے.
مس V علاقے کے ارد گرد تیار سوٹ اسے نم اور خشک نہیں کرے گا. اس طرح کی شرائط آپ کے اندام نہانی میں بیکٹیریا اور کنگی کو زیادہ آرام دہ اور پرسکون بناتے ہیں.
