فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: How To Get Rid Of All Dandruff In One Wash
- گھر میں موجود مختلف قدرتی فگرم کھانوں کی دوا
- 1. گرم سفید پانی
- 2. شہد
- 3. ادرک
- 4. لہسن
- 5. نمک کے پانی کو کھو دیں
میڈیکل ویڈیو: How To Get Rid Of All Dandruff In One Wash
فاگم کے ساتھ کھانسی کا تجربہ بہت پریشان کن ہے. سینے تنگ محسوس کرتی ہے، گلے کی کھلی ہوتی ہے، کبھی کبھی ایک ہار آواز بھی ہوتی ہے. دوا لینے کے لۓ جلدی کرنے کے بجائے، آپ کو قدرتی فگم کھانسی کے ساتھ سب سے پہلے اس پر قابو پانے کی کوشش کرنی چاہئے جو پہلے ہی گھر میں دستیاب ہوسکتی ہے. وہ کیا ہے
گھر میں موجود مختلف قدرتی فگرم کھانوں کی دوا
قدرتی دلہن کے ساتھ کھانسی لے کر آپ کو گلے میں داخل کیا گیا ہے کہ اس فلم کو ختم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں. آپ کے حلق زیادہ آرام دہ اور پرسکون محسوس کریں گے اور آہستہ آہستہ کھلھلی کھا دیں گے.
آپ کی کوشش کر سکتے ہیں کہ قدرتی فگم کھانسی کی ایک قسم میں شامل ہیں:
1. گرم سفید پانی
گرم پانی پینے کے قدرتی فالم کھانسیوں میں سے ایک ہوسکتی ہے جو آپ کو کوشش کرنی چاہئے. کیونکہ پانی میں گرم درجہ حرارت پتلی مچک کی مدد کر سکتا ہے اور اسے اپنے حلق سے نکال سکتا ہے.
اس کے علاوہ، پانی کی ذہنی جھلیوں کی نم نمی رکھنے میں بھی مدد مل سکتی ہے، اس طرح سے زیادہ سے زیادہ ذہنی پیداوار کی روک تھام کی جا سکتی ہے. وقت کے ساتھ، کھلی ہوئی کھلی بھی کم ہو گی.
2. شہد
شہد کے فوائد سچے ہیں، جن میں سے ایک قدرتی انگلی کھانسی کی دوا ہے. یہ ہے کیونکہ شہد میں انسداد آلودگی کی خصوصیات ہوتی ہیں جو سردیوں کے علاج کے لئے مفید ہیں اور کھلی کھلی گہرائیوں کے لئے مفید ہیں.
ایک گلاس کے پانی میں شہد کے دو چمچیں مکس کریں، پھر روزانہ کم سے کم ایک سے دو مرتبہ شراب پائیں. آپ نیبو سلائسیں بھی شامل کر سکتے ہیں تاکہ ذائقہ منجمد ہو.
3. ادرک
پینے والے ادرک چائے کو آپ کی مدافعتی نظام کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے. یہ وجہ ہے کہ ادرک اینٹیبیکٹیریل اور اینٹی سوزش کی خصوصیات ہے جو انفیکشن سے لڑ سکتی ہے جس کی وجہ سے کھلی ہوئی کھلی ہوئی وجہ ہوتی ہے.
چال، ایک کپ پانی گرم پانی میں 20 سے 40 گرام تازہ ادرک سلائسیں ڈالیں. پینے سے پہلے چند منٹ کے لئے کھڑے ہونے دو
ادرک اب بھی دوسرے فوائد کا ایک غصہ ہے، آپ کے بارے میں کیا دلچسپی ہے؟ یہاں صحت کے لئے ادرک کے فوائد دیکھیں.
4. لہسن
لہسن، الکسن، ایک مرکب پر مشتمل ہونے کے لئے جانا جاتا ہے جو بیکٹیریا کو کھالنے میں مدد کرسکتا ہے جس کی وجہ سے کھلی ہوئی کھلی ہوئی وجہ ہے.
لہسن میں انتمیکروبیلیل اور اینٹی سوزش کی خصوصیات گلے میں انفیکشنوں کے خلاف مؤثر سمجھا جاتا ہے. لہذا، یہ ایک مواد قدرتی بلغم کھانوں کی دوا کے انتخاب کے لئے موزوں ہے.
5. نمک کے پانی کو کھو دیں
گرگنگ نمک پانی آپ کے حلق کو بھرنے والی دلہن کو چالو کرنے میں مدد کرسکتا ہے. یہ قدرتی مرکب ایک گلے میں گلے سے بچا سکتا ہے.
ایک چکن نمک کے نصف سے تین چوتھائی کے ساتھ گرم پانی کا گلاس ملائیں، پھر مرکب تک ہلائیں. اپنے سر کو جھٹکاو، پھر اپنا منہ نمک کے پانی سے کھاو.
یہ طریقہ باقاعدہ طور پر دوبارہ نہ کریں جب تک کہ آپ کے انگلی کی کھانسی آہستہ آہستہ کم ہوجائے.
