فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: What happen in your body with Deficiency of Vitamin D in Urdu -Vitamin D Ki Kami Se Hone Wali Bimari
- وٹامن B12 کی کمی کے لئے کون خطرہ ہے؟
- جسم کی علامات اور علامات وٹامن B12 کی کمی
- 1. جلد کی جلد
- 2. تھکا ہوا اور تھکا ہوا
- 3. جسم انجکشن چھڑی کی طرح ہے
- 4. بیلنس کم ہے
- 5. گلوائٹس اور کینکر کے زخموں
- 6. سانس اور چکر کی قلت
- 7. دھندلا ہوا نقطہ نظر
- 8. موڈ لیبل
- 9. گرم جسم
میڈیکل ویڈیو: What happen in your body with Deficiency of Vitamin D in Urdu -Vitamin D Ki Kami Se Hone Wali Bimari
وٹامن B12، کوبولال کے طور پر جانا جاتا ہے، ایک وٹامن ہے جس میں سرخ خون کے خلیوں کی پیداوار اور اعصابی نظام کے کام کو بہتر بنانے کے لئے بہت اہم ہے. یہ وٹامن قدرتی طور پر گوشت، مچھلی، پولٹری، انڈے اور دودھ میں پایا جا سکتا ہے. بدقسمتی سے، وٹامن B12 کی کمی واقعی عام ہے، خاص طور پر بزرگوں میں. تو، وٹامن B12 کی کمی کی علامات اور علامات کیا ہیں؟ یہاں مکمل وضاحت ہے.
وٹامن B12 کی کمی کے لئے کون خطرہ ہے؟
بزرگ (بزرگ) میں وٹامن B12 کی کمی زیادہ عام ہے. یہ اس وجہ سے ہے کہ کھانے کے چلنے سے وٹامن B12 کو جذب کرنے کے جسم کی صلاحیت عمر سے کم ہوتی ہے. اس کے علاوہ، B12 میں کمی کا خطرہ بھی مندرجہ ذیل شرائط کے ساتھ لوگوں کی طرف سے تجربہ کار ہونے کے لئے حساس ہے:
- سرجری کے تحت جو B12 جذباتی آستین کا حصہ ہٹاتا ہے
- شدید انیمیا جو جسم کے لئے وٹامن B12 کو جذب کرنے کے لئے مشکل بناتا ہے
- ذیابیطس جو میٹرمینن منشیات لیتے ہیں
- سخت رگوں کی غذا کو سمجھو
- طویل عرصے میں اینٹیڈڈ منشیات (پیٹ کی تیزاب) لے لو
- بیماریوں سے متاثر ہونے والے بیماریوں سے متاثر ہوتا ہے جیسے Crohn کی بیماری، Celiac مرض، اور بیکٹیریا یا پرجیوی انتفاعات
- امیون کے نظام غیر معمولی، جیسے قبروں کی بیماری یا لپس
یہ وٹامن B12 کے فوڈ کے ذرائع کو استعمال کرتے ہوئے یا اضافی سپلیمنٹ کے ساتھ قابو پانے کے لے جا سکتا ہے. تاہم، آپ کو اپنی حالت کے مطابق بہترین مشورہ حاصل کرنے کے لئے سب سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے.
جسم کی علامات اور علامات وٹامن B12 کی کمی
وٹامن B12 کی کمی کے علامات عام طور پر فوری طور پر واضح نہیں ہوتے ہیں اور سال لگتے ہیں. جسم کے وٹامن B12 میں کمی کی وجہ سے یہ دیکھنے کے لئے نشانیاں اور علامات مندرجہ ذیل ہیں:
1. جلد کی جلد
جو لوگ وٹامن B12 کی کمی کا تجربہ کرتے ہیں وہ اکثر جلد اور آنکھوں پر پیلی لگتے ہیں. یہ وٹامن B12 کی کمی کی وجہ سے ہے جس میں جسم میں سرخ خون کے سیل کی پیداوار میں کمی ہوتی ہے.
کیونکہ جسم وٹامن B12 میں کمی کی وجہ سے، ڈی این اے کی پیداوار کو روک دیا جاتا ہے تاکہ بدن کے خلیوں کو مکمل طور پر تقسیم نہ ہو یا تقسیم نہ ہو، نتیجے میں میگولوبلاسٹک انمیا، جسے آپ کے ہڈی میرو کی طرف سے تیار سرخ خون کے خامے بڑے اور نازک ہوتے ہیں. خون کے خلیوں میں یہ نتیجے میں ریڑھ کی ہڈی سے نکلنے کے قابل نہیں ہے اور خون کی گردش میں داخل ہونے میں ناکام ہے. اس وجہ سے، جسم سرخ خون کے خلیات نہیں ہے اور اس کی جلد کو ہلکی لگتی ہے.
2. تھکا ہوا اور تھکا ہوا
وٹامن B12 کی کمی کا سب سے عام علامہ یہ ہے کہ اگرچہ آپ کو کافی رات سوئی ہے اگرچہ جسم تکی ہوئی ہے. یہ اس وجہ سے ہے کہ بدن میں سرخ خون کے خلیات کو جسمانی طور پر جسم میں آکسیجن لے جانے کے لئے کافی خام مال نہیں ہے. نتیجے کے طور پر، آکسیجن پورے جسم میں زیادہ سے زیادہ گردش نہیں کیا جا سکتا ہے اور آپ کا جسم تھکا ہوا محسوس کرتا ہے.
3. جسم انجکشن چھڑی کی طرح ہے
طویل عرصے میں وٹامن B12 کی کمی کی زیادہ سنگین ضمنی اثرات میں سے ایک اعصابی نقصان ہے. یہ وقت کے ساتھ ہوتا ہے، کیونکہ وٹامن B12 فاسٹ مییلین کی پیداوار کی طرف سے جسم کی چابیاں برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے. یہ یہ میرییلین ہے جو اعصاب کو گھیرے اور حفاظت کرتا ہے.
وٹامن B12 کے بغیر، مییلین مختلف ہوتی ہے اور آپ کے اعصابی نظام کو مناسب طریقے سے کام نہیں کرسکتا ہے. عام علامات paresthesias یا انجکشن پرنٹ سینسنگ ہیں، خاص طور پر ہاتھ اور پاؤں میں.
4. بیلنس کم ہے
یہ علامات اب بھی گزشتہ علامات سے متعلق ہیں. اگر وٹامن B12 کی کمی فوری طور پر علاج نہیں کیا جاتا ہے تو، اعصابی نظام کو نقصان پہنچ سکتا ہے جب آپ چلتے ہیں اور منتقل کرتے ہیں تو مداخلت کا سبب بن سکتا ہے.
جب عصبی نظام خراب ہو جاتی ہے، تو اس حالت میں توازن کی توازن اور انسداد کو متاثر کر سکتا ہے تاکہ یہ آپ کو آسان بن سکے. یہ علامہ اکثر بزرگ افراد میں دیکھا جاتا ہے جو وٹامن B12 کی کمی کے لئے خطرناک ہیں. لیکن کوئی غلطی نہیں ہے، یہ نوجوانوں میں بھی ہوسکتا ہے جو وٹامن B12 کی کمی ہے جس میں شدید اور علاج نہیں ہوتا ہے.
5. گلوائٹس اور کینکر کے زخموں
ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ اس پر لمبی دھنوں کے ساتھ سوجن اور انفلاسی زبان وٹامن B12 کی کمی کا ابتدائی نشان ہو سکتا ہے. یہ حالت glossitis کہا جاتا ہے. اگر آپ ایک چمکاسٹائٹس کا تجربہ کرتے ہیں تو، آپ کی زبان کو رنگ اور شکل بدل جاتی ہے تاکہ اسے دردناک، سرخ اور سوزش محسوس ہو. یہ شرط آپ کو کھانے اور بات کرنے کے لۓ بھی مشکل بنا سکتا ہے.
اس کے علاوہ، B12 کی کمی کے ساتھ کچھ لوگ دیگر منہ کی بیماریوں کے علامات جیسے کینسر گزرتے ہیں، زبان میں انجکشن کی ایک پیسہ سینسنگ، یا منہ میں جلانے اور کھجور کا تجربہ کرسکتے ہیں.
6. سانس اور چکر کی قلت
وٹامن B12 کی کمی کی وجہ سے انیمیا کے علامات کچھ لوگوں کو سانس اور چکنائی سے کم محسوس کر سکتا ہے. یہ ہوتا ہے جب جسم ہر جسم کے خلیوں کو کافی آکسیجن لے نہیں سکتا. تاہم، یہ علامات بہت سے دوسرے وجوہات کی وجہ سے بھی ہوسکتی ہیں. یہ یقینی بنانا کہ اسے فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ دیا جاسکتا ہے.
7. دھندلا ہوا نقطہ نظر
وٹامن B12 کی کمی کا ایک اور علامہ نقطہ نظر دھندلا ہے. وٹامن B12 کی مقدار میں کمی کی وجہ سے اس کی وجہ سے آپٹک اعصابی نظام کو نقصان پہنچے گا. یہ حالت نایاب ہے، لیکن علامات اور علامات کے لئے باہر دیکھنے کی ضرورت ہے.
8. موڈ لیبل
دراصل، بہت سے مطالعہ پایا ہے کہ کم وٹامن B12 کی سطح موڈ کی خرابیوں سے منسلک کیا جا سکتا ہے (موڈ) اور دماغ، مثال کے طور پر ڈپریشن اور ڈیمنشیا. اس اصول سے پتہ چلتا ہے کہ کم وٹامن B12 کی وجہ سے ہائی ہائیوسٹیسین کی سطح دماغ کے ٹشو کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور دماغ سے سگنل کے ساتھ مداخلت کر سکتا ہے. نتیجے کے طور پر، پریشانیوں کا تجربہ تبدیل ہوتا ہے موڈ غیر مستحکم.
بہتر بنانے میں مدد کے لئے اس کا اطمینان لینے سے قابو پایا جا سکتا ہے موڈ تم تاہم، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ ایک ڈاکٹر کے علاج کے کردار کی جگہ لے سکتا ہے جس نے ڈپریشن یا ڈیمنشیا کے علاج میں مؤثر ثابت کیا ہے.
9. گرم جسم
وٹامن B12 کی کمی کی وجہ سے بڑھتی ہوئی جسم کا درجہ بہت نایاب ہے. عمل کے ساتھ یقین نہیں معلوم ہے. تاہم، بعض ڈاکٹروں نے بخار کے معاملات میں کمی کی اطلاع دی ہے جب مریضوں کو وٹامن B12 کی کم خوراک کے ساتھ منشیات دی گئی ہے.
یہ یاد رکھنا اہم ہے کہ اعلی جسم کا درجہ اکثر وٹامن B12 کی کمی کے مقابلے میں بعض بیماریوں کی وجہ سے ہوتا ہے. لہذا، فوری طور پر ایک زیادہ درست تشخیص کے لئے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
