فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Hans Rosling: Debunking third-world myths with the best stats you've ever seen
- یاد رکھیں کہ رازداری بہت اہم ہے
- ہمیشہ اس کی طرف سے تیار ہے
- مخصوص حمایت پیش کرتے ہیں
- اپنے دوستوں کو دباؤ سے نمٹنے میں مدد کریں
میڈیکل ویڈیو: Hans Rosling: Debunking third-world myths with the best stats you've ever seen
اگر آپ کا دوست ایچ آئی وی مثبت ہے تو، وہ اکثر فکر مند، پریشان، خوفناک اور الگ الگ محسوس کر سکتے ہیں. دوست کے طور پر، یہ آپ کا ایک فرد ہے جب وہ واقعی اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ وہ بدتر ہو جائیں گے. لیکن اسے اس کی مدد کرنے کا صحیح راستہ کی ضرورت ہے، تاکہ وہ چوٹ محسوس نہ کریں یا بدتر بن جائیں. یہاں ایچ آئی وی کے مثبت دوستوں کو بہتر محسوس کرنے میں مدد کے لئے آپ کچھ درخواستیں کر سکتے ہیں.
یاد رکھیں کہ رازداری بہت اہم ہے
آپ کے دوست نے آپ کو بیماری کے بارے میں بتایا ہے، اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ آپ پر بہت زیادہ اعتماد رکھتے ہیں. وہ بھی آپ کو یہ بتا سکتے ہیں جو انہوں نے مطلع کیا ہے. آپ کے دوست صرف وہی لوگ ہیں جو اپنی حالت کے بارے میں جاننے کے لئے اور کون کون منتخب کرسکتے ہیں، لہذا آپ کو خفیہ رکھنے کے لۓ ذمہ دار ہیں.
حقیقت میں، ایچ آئی وی اب بھی کمیونٹی کی آنکھوں میں ایک منفی لیبل ہو جاتا ہے کیونکہ اس بیماری کے علم کی کمی کی وجہ سے. لہذا، آپ کو اپنے دوستوں کے ساتھ پہلے بات کرنے کی ضرورت ہے اگر آپ دوسرے دوستوں کے ساتھ بات کرنا چاہتے ہیں. معلومات کے مالک کے علم کے بغیر راز لے کر اسی طرح کی ہے جیسے آپ اپنی دوستی کو دھوکہ دیتے ہیں، اور اس کی بیماری کی ترقی پر بڑا اثر پڑتا ہے.
ہمیشہ اس کی طرف سے تیار ہے
ایچ آئی وی سے نمٹنے آپ کے دوستوں کو متاثر کر سکتا ہے، جو تشخیص کے ابتدائی مراحل میں جذباتی خرابی کا باعث بنتی ہے. آپ کا ہمیشہ وقت آپ کے دوست کی طرف سے ہونا ہے. آپ اسے مثبت چیزوں پر توجہ مرکوز کرنے میں مدد کرسکتے ہیں، اس بات کو سمجھنے کے لۓ کہ ایچ آئی وی کو موت کی سزا نہیں سمجھا جاتا ہے. اگرچہ بیماری کا علاج کرنے کے لئے کوئی پینسیہ نہیں ہے، ایچ آئی وی کو اچھی طرح سے منظم کیا جا سکتا ہے. آپ ان کے لئے اپنی دیکھ بھال اور حوصلہ افزائی ظاہر کر سکتے ہیں، تاکہ وہ جان لیں کہ ان کی بیماری آپ کے فیصلے کو نہیں بدلتی ہے. اچھے دوستوں سے تفہیم اور توجہ کا سیلاب ان کی حمایت کر سکتا ہے.
مخصوص حمایت پیش کرتے ہیں
مزید مخصوص چیزیں جو آپ پیش کرسکتے ہیں، بہتر. اگر آپ ہسپتال کا دورہ کرنے کے لئے سکول میں داخل نہیں ہوتے تو آپ اپنے گھر میں تفویض لانے میں مدد کرسکتے ہیں. اگر آپ کے دوست کو ہسپتال میں رہنے کی ضرورت ہے تو، آپ سماجی نیٹ ورکنگ سائٹس کے ذریعے ہم جماعتوں کے ساتھ رابطے میں رہنے میں مدد کرسکتے ہیں. اگر آپ اپنے دوستوں سے ملیں تو، کہانیوں کی کتابیں، مزاحیہ ڈی وی ڈی، چھوٹے کھلونے، کھانے، یا جو کچھ آپ محسوس کرتے ہیں اپنے دوستوں کو ہنسی لانے کے لئے مت بھولنا.
اپنے دوستوں کو دباؤ سے نمٹنے میں مدد کریں
یہ قدرتی بات ہے کہ آپ کے دوست کو ناامید محسوس ہوتا ہے اور نہیں چاہتا کہ دوسرے دوستوں کو اپنی بیماری کے بارے میں جاننے کے لۓ، جو کشیدگی کا باعث بنتا ہے. کشیدگی کو مدافعتی نظام پر منفی طور پر اثر انداز کر سکتا ہے اور اس طرح پریشانی اور ڈپریشن جیسے مسائل پیدا ہوتا ہے. شکایت کرنے کی جگہ بننے کے لئے آپ اپنے آپ کو پیش کر سکتے ہیں. اگر آپ انہیں کشیدگی میں ڈوبتے ہیں تو، اس مسئلے پر قابو پانے میں مدد کرنے کے لئے ایک ہاتھ قرض دینے میں ہچکچاہٹ نہ کریں؛ اس کے احساسات کے بارے میں اب تک اس سے متعلق حالات سے پوچھیں. جتنی ممکن ہو اس سے بچنے والے موضوعات سے ماحول کو ناقابل اعتماد بنانا.
آپ کا ایچ آئی وی مثبت دوست صرف اس کے جسم میں اہم تبدیلیوں کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت نہیں ہے بلکہ اس کی زندگی میں تکلیف دہ واقعات سے لڑنے کی ضرورت ہے. اگر آپ جانتے ہیں کہ معاون دوست کے طور پر کیا کام کرنے کی ضرورت ہے تو آپ اپنے دوستوں کو آپ تصور کر سکتے ہیں میں مدد کرسکتے ہیں!
ہیلو ہیلتھ گروپ نے طبی مشورہ، تشخیص یا علاج فراہم نہیں کی ہے.
