فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
- کینسر کے مریضوں کو کیوں تھکا ہوا محسوس ہوتا ہے؟ کیا فوائد توانائی میں اضافہ کرسکتے ہیں؟
- میں ابھی تک علاج کے باعث کھانا کھاتے ہوئے مشکل میں مشکلات رکھتا ہوں. کیا اضافی خوراک کے علاوہ دیگر کھانے کی چیزیں ہیں؟
- کیا سویا بین کینسر کینسر سے کسی کی حفاظت کرسکتا ہے یا جسم کو سویا نقصان پہنچاتی ہے؟
- کیا مریضوں کو اینٹی آکسائٹس یا دیگر سپلیمنٹ لینے کی ضرورت ہے؟
- کیا آپ کو کم چکنائی مواد کے ساتھ کھانے کی جگہ تبدیل کرنا چاہئے؟
میڈیکل ویڈیو: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
کینسر کے مریضوں کو کیوں تھکا ہوا محسوس ہوتا ہے؟ کیا فوائد توانائی میں اضافہ کرسکتے ہیں؟
تھکاوٹ کینسر کے مریضوں کے عام علامات میں سے ایک ہے اور محققین اب بھی اس وجہ سے مکمل طور پر نہیں سمجھتے ہیں. چھاتی کے کینسر کے شکار کے جسم میں تھکاوٹ کو متاثر کرنے والے غذائی اجزاء میں تبدیلیوں کی وجہ سے اثرات محسوس کیے جا سکتے ہیں.
صحت مند کھانے کی کھپت کو جسم کی صحت کے لئے بہت اچھا ہے اور کافی کیلوری غذا بھی صحت کی مدد کرتی ہے جو غذائیت سے متعلق ہو سکتی ہے. جانوروں یا پودوں سے پروٹین کاربوہائیڈریٹ کے لئے زیادہ توانائی فراہم کرتی ہیں.
مریضوں کو یہ بھی مشورہ دیا گیا ہے کہ کافی مقدار میں پانی پائیں کیونکہ پانی کی کمی کی وجہ سے تھکاوٹ کا سبب بنتا ہے. ایک دن کم از کم 8 شیشے پینے کے لئے یقینی بنائیں. اگر آپ وزن سے زیادہ ہو تو، بہت سے پانی پینے کی انتہائی سفارش کی جائے گی. اگر ایک غیر منظم شدہ وزن کا نقصان ہوتا ہے تو، ایک مشروبات پینے میں جو دودھ یا جوس جیسے کافی کیلوری ہے.
مشق کو تھکاوٹ کو کم کرنے اور جذبات کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے. ڈاکٹر عام طور پر بتائے گا کہ مریض کو جسمانی سرگرمیوں کا آغاز کیا جانا چاہئے اور کتنی جسمانی سرگرمی کی جائے گی.
میں ابھی تک علاج کے باعث کھانا کھاتے ہوئے مشکل میں مشکلات رکھتا ہوں. کیا اضافی خوراک کے علاوہ دیگر کھانے کی چیزیں ہیں؟
کھانے میں رواداری ایک انفرادی مسئلہ ہے. کینسر کا شکار جزووں، اسہال، قبضے، اور پیٹرن کے طور پر معدنی علامات کا تجربہ کرے گا. لییکٹوز کی خرابی عام طور پر کینسر کے مریضوں میں ہوتا ہے لہذا انہیں دودھ لینے سے روکنا پڑتا ہے.
غذائیت جن میں اعلی ریشہ موجود ہے جیسے پورے گندم کی روٹی اور اناج بھی کینسر کے ساتھ لوگوں کے لئے ہضم کے مسائل کا سبب بن سکتا ہے. کم فائبر اور نرم غذائی اجزاء کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. آکولوجی ماہرین کو مریضوں کی مدد کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ کھانے کی چیزیں کس قسم کے کھانے میں ہتھیار کے ساتھ مداخلت کر سکتی ہیں اور اس سے بچنے کی ضرورت ہے. خوراک اور سرگرمیوں کو برقرار رکھنے کے مریضوں کو اس بات کا تعین کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ کیا کیا جانا چاہئے یا اس سے بچا جاسکتا ہے.
کھانا پکانے کے کچھ عرصے بعد کھانے کے مختلف اقسام کو شامل کرنے سے انہیں مریضوں کو بھی جاننے میں مدد مل سکتی ہے جو جسم کو جسم کو قبول کرسکتا ہے.
کیا سویا بین کینسر کینسر سے کسی کی حفاظت کرسکتا ہے یا جسم کو سویا نقصان پہنچاتی ہے؟
اس وقت کوئی کنکریٹ ثبوت موجود نہیں ہے کہ پتہ چلتا ہے کہ سویا بینوں کے کینسر کے کینسر کے شکار کے لئے فائدہ مند ہیں. ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ ایک دن سویا بینوں کی تین سروسز تک کیمرہ کینسر کی بار بار یا موت کا خطرہ نہیں بڑھتی ہے. اگر سویا دودھ یا ٹوف اور ٹپے کے طور پر سویا فوڈ جیسے چھاتی کے کینسر کے ساتھ مریضوں کو خوراک میں سویا بینوں میں شامل کرنے میں کوئی مسئلہ نہیں ہوگی. سویا بین سپلیمنٹس یا اسفلووینون پر تحقیق کافی توجہ مرکوز نہیں ہے اور سویا بینز یا سویا بین کی تیاریوں کو کھپت کرنے کے لئے کوئی تجویز یا پابندی نہیں ہے.
کیا مریضوں کو اینٹی آکسائٹس یا دیگر سپلیمنٹ لینے کی ضرورت ہے؟
اگر مریض اب بھی کینسر کے علاج سے گزر رہا ہے، تو اس کے استعمال سے پہلے ڈاکٹروں کے ساتھ تمام ضمیمہ سے مشورہ کریں. حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ بعض اینٹی آکسائڈ سپلائٹس کینسر کے علاج کے دوران مداخلت کرسکتے ہیں اگرچہ یہ مطالعہ جامع نہیں ہے. نظریاتی طور پر، اینٹی آکسائڈ سپلائٹس کینسر سے صحت مند خلیوں کی حفاظت کے لئے مفید ہیں لیکن علاج کے دوران کینسر کے خلیات کو بھی محفوظ رکھتے ہیں.
اگر مریض کینسر کا علاج مکمل کر لیتا ہے تو، مریض کو پتہ ہونا چاہئے کہ سپلیمنٹس جسم کے کھانے کے بنیادی افعال کو تبدیل نہیں کرسکتے. ایک یا دو گولیاں کے علاوہ ایک دن مریض کے جسم میں فائدہ مند ہوسکتا ہے لیکن جسم کی وٹامن اور معدنی ضروریات کے 100٪ کی جگہ نہیں لے سکتا.
دراصل مریضوں کو سبزیاں اور پھل جیسے دیگر قسم کے پودوں کے کھانے سے فائدہ پہنچا سکتا ہے. محققین نے پھل اور سبزیوں میں فیوٹکیمکیکل کی مجموعی مواد کی شناخت نہیں کی ہے. ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ فاسٹکیمکیکلز کینسر کے تحفظ فراہم کرنے کے لئے مل کر کھانے کے کام میں مل کر جسم کی صحت کو فائدہ پہنچا سکتے ہیں. جسم کی طرف سے ضروری غذائی اجزاء ریشہ، پروٹین اور ضروری فیٹی ایسڈ میں امیر ہیں متوازن خوراک ہیں.
کیا آپ کو کم چکنائی مواد کے ساتھ کھانے کی جگہ تبدیل کرنا چاہئے؟
افراد میں خوراک کی چربی کی زیادہ سے زیادہ رقم مختلف ہوتی ہے. کینسر کے علاج کے دوران، مریضوں کو صحت مند کھانے کی اشیاء کھانے پر توجہ دینا چاہئے تاکہ جسم کو جلد سے جلد جواب دے سکے. کچھ قسم کے کینسر اور کینسر کے علاج کی وجہ سے موتیوں کی وجہ سے چربی کی وجہ سے مسائل پیدا ہوسکتی ہیں، مثلا نس ناستی. کافی کیلوری کی تعداد کے باعث بہت سے لوگ جسم کے ساتھ مشکلات رکھتے ہیں، لیکن اگر چربی کی ہڈی ایک مشکل نہیں ہے تو، چربی کیلوری کے لئے ایک اہم ذریعہ ہے.
اگرچہ غذائی اجزاء جو چربی کے حامل ہیں وہ بنیادی عوامل پر غور کر رہے ہیں جو سرطان کے خطرے کا باعث بنتے ہیں، موجودہ تحقیقات سبزیوں اور پھلوں سے حاصل ہونے والے کینسر کے اثرات پر زور دیتے ہیں. مریضوں کو چربی کی زیادہ مقدار سے بچنے، خاص طور پر سنترپت چربی سے بچنے کی ضرورت ہے جیسے فیٹی گوشت، اعلی موٹی پنیر، دودھ اور آئس کریم. چھاتی کے کینسر کے مریضوں کے لئے ضروری کچھ قسم کے چربی زیتونوں، کینوس کے تیل، گری دار میوے اور مچھلی میں موجود چکنائی ہیں.
