فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: NYSTV - Nephilim Bones and Excavating the Truth w Joe Taylor - Multi - Language
- کھانے کی یکم میں کیوں کچھ قسم کے کھانا الگ کرنے کے لئے وہاں موجود ہیں؟
- تاہم، یہ صحیح نہیں لگتا
- جسم ایک ہی وقت میں مختلف قسم کے کھانا کھا سکتا ہے
- معدنیات سے متعلق پی ایچ او کھانے کی وجہ سے تبدیل نہیں ہوتا
میڈیکل ویڈیو: NYSTV - Nephilim Bones and Excavating the Truth w Joe Taylor - Multi - Language
کیا آپ نے کبھی یہ اصطلاح سنا ہے؟ کھانے کے ملاپ؟ آپ میں سے کچھ بھی اس پر عمل کر سکتے ہیں. کھانے کی یکم اب وزن میں کمی کے لۓ بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے. یہ کھانے کا ایک اصول ہے جس میں بعض کھانے کی چیزیں کھاتے ہیں. لیکن کیا وزن یا مجموعی صحت کو کھونے کے لئے یہ طریقہ واقعی مفید ہے؟
کھانے کی یکم میں کیوں کچھ قسم کے کھانا الگ کرنے کے لئے وہاں موجود ہیں؟
کھانے کی ملازمت سے الگ ہونے والی دو وجوہات موجود ہیں یا بعض قسم کے کھانے کی چیزیں شامل ہیں، یعنی:
- جسم کی مختلف اقسام (جیسے کاربوہائیڈریٹ، چربی اور پروٹین) مختلف قسم کے طریقوں اور تیز رفتار سے کھا جائیں گے. اگر ایک دوسرے کے ساتھ ڈالیں تو، یہ جسم میں کھینچنے کے لئے کھانے کی "قطار" بن سکتا ہے اور ہضم نظام پر منفی اثر پڑتا ہے. مثال کے طور پر، یہ پیٹرن، گیس سے بھرا ہوا پیٹ، یا پیٹ میں درد پیدا ہوتا ہے.
- کھانے کی مختلف اقسام کو کھانے کی ہضم کرنے کے لئے مختلف انزیموں کی ضرورت ہوتی ہے. اینجیم اندرونی پی ایچ او کی سطح کے ساتھ کام کرتا ہے. لہذا جسم ایک ہی وقت میں مختلف قسم کے کھانا کھود نہیں سکتا.
تاہم، یہ صحیح نہیں لگتا
دراصل ان دو وجوہات کی حمایت کرنے کا کوئی ثبوت نہیں ہے. دراصل، خوراک کا مجموعی 100 سال سے زائد عرصے تک ہے، جہاں غذائیت اور عمل انہی کا علم تیار نہیں ہوا ہے. تاہم، اب اس علم نے یہ سب تیار کیا اور اسے رد کر دیا ہے.
جسم ایک ہی وقت میں مختلف قسم کے کھانا کھا سکتا ہے
ہر خوراک میں تقریبا ہمیشہ کاربوہائیڈریٹ، پروٹین اور چربی کے بہت سے مجموعے پر مشتمل ہوتا ہے. اور، بدن ہمیشہ اس کو ہضم کرنے کے قابل ہے. مثال کے طور پر، سبزیاں کاربوہائیڈریٹ کا ذریعہ ہیں، لیکن اس میں کئی گرام پروٹین بھی شامل ہیں. گوشت پروٹین کا ایک ذریعہ ہے، لیکن یہ بھی چھوٹی سی چربی پر مشتمل ہے.
لہذا، کھانے کے دوران آپ کو کھانا الگ کرنے کی ضرورت نہیں ہے. جسم ہر چیز کو ہضم کرنے میں کامیاب ہے، یہ جسم میں متحد عمل انہضام عمل ہے. کھانے کی ہضم عمل منہ سے شروع ہوتا ہے، پھر پیٹ، چھوٹی آنت، اور پھر بڑی آنت.
پیٹ میں کھایا جاتا ہے کہ کھانے کی "قطار" نہیں ہو گا اور خمیر عمل کے عمل کی وجہ سے. پیٹ خود کو پیٹ کی تیزاب پیدا کرتا ہے جو بیکٹیریا کو مار سکتا ہے لہذا پیٹ میں کوئی خمیر نہیں ہوگی. اجزاء صرف بڑی آنت میں واقع ہو گی، یہ ایک میکانزم ہے جس میں جسم کو فضلہ مادہ کو دور کرنے کی ضرورت نہیں ہے.
ذہن میں رکھو، انسانی جسم میں ایک ہضم نظام ہے، نہ ہضم بیگ. لہذا، ہر میکانزم کے ساتھ ایک ہی وقت میں جسم کی طرف سے تمام غذا کھایا جا سکتا ہے. یہی وجہ ہے کہ ہضم عمل عمل کے ذریعے جس میں ہر غذائیت کا کھانا کھانے سے گزر جاتا ہے مختلف ہو جائے گا. تاہم، یہ عمل کھایا یا پیٹ میں خمیر کرنے کے لئے کھانے کی "قطار" کا سبب نہیں بنائے گا.
معدنیات سے متعلق پی ایچ او کھانے کی وجہ سے تبدیل نہیں ہوتا
کھانے کے ملاپ کے وجود کی وجہ سے یہ وجہ ہے کہ ہر غذائیت مختلف پی ایچ ایچ ہے تاکہ اس میں ہضم اینجیمز پر اثر پڑے. درحقیقت، ہضم اینجیمز بعض مخصوص پی ایچ کی سطح کو جسم میں کام کرنے اور انہضام میں انزائیمز کی ضرورت ہوتی ہے جو ان کو چالو کرنے کے لئے مختلف پی ایچ ایس کی ضرورت ہوتی ہے.
تاہم، امیڈ یا بنیادی مراحل کے ساتھ کھانے کی اشیاء کھاتے ہیں ہمیشہ ہضم کے راستے کی پی ایچ کو تبدیل نہیں کرتے ہیں. آپ کا جسم آپ کے تصور سے زیادہ ہوشیار ہے. یہ جسم اس کے اپنے میکانیزم ہے جس میں پی ایچ ایچ کو حفظان صحت کے راستے میں رکھا جائے.
مثال کے طور پر، پیٹ کے استر پیٹ پیٹ ایسڈ سیکھتا ہے، لہذا یہ پیٹ کے عطیہ (پی) کو کنٹرول کرسکتا ہے. پینکریوں جو چھوٹی گھسائی میں پی ایچ او کو کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے. اس میکانزم کے ساتھ، ہضم کے راستے کھانے میں موجود اسٹیڈیم پر قابو پا سکتے ہیں.
