فہرست:
میڈیکل ویڈیو: آم شوگر کے مریض کیساتھ کیا کرتاہے شوگر کے مریضوں کو
اب تک ذیابیطس کا علاج نہیں کیا گیا ہے، لیکن یہ عام طور پر علاج اور مؤثر طریقے سے منظم کیا جا سکتا ہے. کچھ لوگوں کو ہلکے قسم 2 ذیابیطس کے ساتھ صرف ان کی حالت میں غذا اور ورزش کے ساتھ منظم کر سکتا ہے، اور ادویات لے جانے سے بچنے سے بچ سکتا ہے. جب آپ کے علاج کے لۓ اختیارات کا اندازہ کریں تو آپ کا ڈاکٹر کئی عوامل کی مکمل فہرست پر غور کرے گا. ان عوامل میں شامل ہیں:
- تمہاری عمر
- آپ کی مجموعی صحت کی حالت
- آپ کی طبی تاریخ
- آپ ذیابیطس کی قسم کا تجربہ کرتے ہیں
- بیماری کی حد
- بعض منشیات کے لئے رواداری
- ماضی کے طریقہ کار یا تھراپی
- بیماری کے شفا یابی کے عمل کے لئے امید ہے
- آپ کی رائے یا ترجیح
اہم علاج میں خوراک اور مشق کی منصوبہ بندی، ذیابیطس کی گولیاں، اور انسولین یا دیگر انجکشن شامل ہیں.
ڈاکٹروں کا کیا علاج ہو سکتا ہے؟
قسم 2 ذیابیطس کے علاج کے لئے زبانی ادویات کے مختلف طبقات دستیاب ہیں. ان میں سے کچھ منشیات مؤثر ہیں کیونکہ مریضوں کو ابھی تک پینسلیروں میں انسولین پیدا کرنے کی صلاحیت ہے. ذیابیطس کی گولیاں اور انجکشن کی کئی قسمیں ہیں، ہر ایک مخصوص مقصد کے ساتھ. کچھ مریضوں نے کئی مختلف منشیات لیتے ہیں. ان میں سے کچھ منشیات انسولین کی حکومت کے ساتھ استعمال ہونے والے افراد میں 1 کے ذیابیطس کے ساتھ خون میں گلوکوز کی سطح کو منظم کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.
انسولین تھراپی
انسولین تھراپی کی ضرورت ہے 1 قسم کے ذیابیطس کے لوگوں میں، کیونکہ ان کے پینکنٹریوں کو یہ قدرتی طور پر تیار نہیں ہے. قسم 2 ذیابیطس کے ساتھ، جسم میں انسولین مناسب طریقے سے کام نہیں کرتا ہے، یا پانسیوں کو اکثر تھوڑا سا انسولین پیدا کرتا ہے. اس سے کچھ مریضوں کو انسولین تھراپی کی ضرورت ہوتی ہے اگر صحت مند گلوکوز کی سطح کو برقرار رکھنے میں دیگر اقسام کے علاج ناکافی ہیں.
کیونکہ انسولین کے ساتھ مداخلت کرنے والے پیٹ انزائیمز، ذیابیطس میں خون کے شکر کو کم کرنے میں انسولین کی زبانی اجتناب مؤثر نہیں ہے. انسولین کو براہ راست خون کے اندر انجکشن کے ذریعہ متعارف کرایا جانا چاہئے. انسولین کی ترسیل کے عام شکلیں شامل ہیں جن میں ایک سرنج، انسولین قلم شامل ہوتا ہے کارتوس انسولین، یا ایک انسولین پمپ جو مسلسل خوراک کا انتظام کرتا ہے. انشال شدہ انسولین کے نئے شکل بھی ترقی کے تحت ہیں.
تمام انسولین ایک ہی نہیں ہے. جب انسولین انجکشن کے بعد کام شروع ہوتا ہے تو وہ ایک دوسرے سے ممتاز ہوتے ہیں، جب وہ چوٹی اثرات تک پہنچ جاتے ہیں، اور جسم میں کتنی دیر تک رہتا ہے. اس وجہ سے، ڈاکٹر مختلف قسم کے استعمال کرنے کے لئے مختلف قسم کے انسولین بیان کرسکتے ہیں، بشمول:
- انسولین جو تیزی سے کام کرتا ہے
- انسولین جو آہستہ آہستہ کام کرتا ہے
- انسولین جو طویل وقت تک کام کرتا ہے
- درمیانی انتخاب
میں ذیابیطس کا انتظام کرنے کے لئے کیا کر سکتا ہوں؟
آپ کے خون کی شکر کی سطح کو باقاعدگی سے جانچنے کا ایک واحد طریقہ یہ ہے کہ آیا آپ کے خون کے شکر کی سطح آپ کے ہدف کی حد کے اندر رہیں یا نہیں. عوامل جو گلوکوز کی سطح کو متاثر کرسکتے ہیں اور بہت سے ناپسندیدہ بہاؤ کو متاثر کر سکتے ہیں:
- خوراک
- کھیل
- طب
- بیماری
- شراب
- وقت
- سختی
آپ کو اپنے خون کی شکر کی جانچ پڑتال اور آپ کے جسم کو ان عوامل کو کس طرح جواب دیا جائے گا، آپ کی حالت زیادہ محفوظ ہو گی. کم خون کی شکر (ہائپوگلیسیمیا) یا ہائی بلڈ شکر (علامات) کے نشانات پر توجہ دینا آپ کو ذیابیطس کا انتظام کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے. اگر آپ ان علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو، فوری طور پر اپنے گلوکوز کی سطح کو چیک کریں اور مناسب علاج فراہم کریں.
آپ کے HBA1C کی سطح کی جانچ کی طرف سے آپ کے ذیابیطس کے علاج کے منصوبے کو کس طرح مؤثر طریقے سے چیک کرنے کا ایک اور طریقہ ہے. یہ صرف ذیابیطس کی تشخیص کے لئے ایک بین الاقوامی معیار نہیں ہے، لیکن 2-3 ماہ کے دوران اوسط خون کی شکر کی سطح کا اندازہ لگایا جاتا ہے. ٹیسٹ کا تعین ہوتا ہے کہ کیا غذائیت، انسولین رییمینز یا دیگر عوامل میں تبدیلی کی ضرورت ہے. مریض کی A1C ایک ہدف مقاصد عمر اور دیگر عوامل پر منحصر ہے. امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن کچھ لوگوں کے لئے 7 فیصد سے نیچے A1C ریڈنگز کی سفارش کرتے ہیں، لیکن مختلف افراد کے پاس مختلف مقاصد ہوسکتے ہیں. مریضوں کو ان کے ڈاکٹر کے ساتھ انفرادی HbA1C ہدف کی سطح پر تبادلہ خیال کرنا چاہئے.
غذا
ڈائیٹ ذیابیطس کے انتظام میں ایک اہم حصہ ادا کرتا ہے. تاہم، کوئی بھی غذا نہیں ہے جو سب کے لئے موزوں ہے. وہ لوگ جو ذیابیطس کے ساتھ رہتے ہیں، غذائیت سے متعلق مشورے کے ساتھ، غذائیت والے غذائی اجزاء کے ساتھ رہیں جو چربی اور کیلوری میں کم ہیں جیسے پھل، سبزیوں اور سارا اناج.
کھانے کے حصے کو محدود کرنے میں بھی صحت مند خون کی شکر کی سطح کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے. کاربوہائیڈریٹ، پروٹین، چینی اور چربی کی تناسب مقدار کو توازن کرنا ذیابیطس کا انتظام کرنے کی کلید ہے. کھانے کے بعد خون کے شکر کے باقاعدگی سے نگرانی آپ کے اور آپ کے ڈاکٹر، یا غذائیت سے متعلق مدد کرسکتے ہیں، کھانا تلاش کریں جو آپ کے لئے بہتر ہے اور اسی طرح آپ سے بچنے کے لۓ کھانے کی چیزیں تلاش کریں.
کھیل
ذیابیطس ذیابیطس ان کے خون کی شکر کم کرنے میں مدد ملتی ہے. جسمانی سرگرمی نہ صرف ایک صحت مند جسم کے وزن کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے بلکہ یہ خلیجوں کو چینی میں منتقل کرتی ہے جہاں وہ توانائی میں بدل جاتا ہے. ایروبک مشق انسولین کے لئے ایک شخص کی حساسیت کو بھی بڑھاتا ہے. ورزش کے ساتھ، ایک شخص کا جسم چینی کو منتقل کرنے کے لئے تھوڑا انسولین کی ضرورت ہے. ہر ایک کے ذیابیطس کا علاج مختلف ہوتی ہے، ہر روز تقریبا 30 منٹ ایروبک مشق کرتے ہیں ہر دن آپ کو ذیابیطس کا انتظام کرسکتا ہے. آپ کے ذیابیطس کے علاج کے کسی بھی حصہ کے طور پر، آپ کے ڈاکٹر سے مشق پروگرام کے بارے میں مشورہ کریں جو آپ کی عمر اور فٹنس کی سطح میں مناسب ہے.
ہیلو ہیلتھ گروپ طبی مشورہ، تشخیص یا علاج فراہم نہیں کرتا.
