آپ کو ایک دن میں کتنی بار بار ٹائم کرنا چاہئے؟

فہرست:

میڈیکل ویڈیو: Worlds Richest Men's Habbits by Jarooq | AskZaina | Zaina Jawad Motivational Speaker

جب وہ خراب ہو جائیں گے تو دو قسم کے لوگ ہیں. ایک، نظم و ضبط. اس قسم کے "پسماندہ" معاملات کے لئے ایک سخت شیڈول ہے: ایک ہی وقت میں، ہمیشہ ایک دن 3 بار، اور اسی جگہ میں ہونا ضروری ہے. پھر، پسند اور پسند ہے. نظم و ضبط کے برعکس، نام کا مطلب یہ ہے کہ، اس گروپ میں آنے والوں کو "جیسے" CHAPTER - کسی بھی وقت کہیں بھی فطرت کی کال کالز کے طور پر، خاص رسمی ضرورت کے بغیر.

Hayo، جو ایک صحت مند ہے؟

ایک دن میں ضائع ہونے کی کتنی بار معمولی سمجھا جاتا ہے؟

ایک دن کے بارے میں اوسط شخص پوپ. اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ 5 کلو گرام جسم کے وزن میں گندگی کے تقریبا 1 آونٹ خرچ کرتا ہے. اس طرح، جو کوئی 70 کلو گرام وزن ہے وہ ایک دن میں نصف کلو گرام پیدا کرے گا. تاہم، اگرچہ ہر ایک وقت میں ایک بار پھر ایک بار پھر کفارہ چلتا ہے، عام طور پر ہدایت نامہ سمجھا جاتا ہے، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ یہ ہر ایک پر اوسط ہوتا ہے.

اصل میں، کوئی معیاری قواعد نہیں ہے کہ آپ کو ایک دن میں کتنا وقت ضائع کرنا پڑے گا. خسارے کا معاملہ ذاتی ملکیت کی ایک منفرد چیز ہے کیونکہ سب ایک دوسرے سے مختلف ہے. CHAPTER فریکوئینسی اور آپ کے تصادفی گندگی کی مقدار آپ کے مینو اور کھانے کی عادات، عمر، اور روز مرہ کی سرگرمیوں کی سطح پر مبنی ہے. مثال کے طور پر، یہ عام علم ہے کہ آس پاس مغرب ممالک جیسے لوگوں کے مقابلے میں امریکہ کے مقابلے میں زیادہ بار بار کشش تحریکوں کی تحریک ہے. اس بی بی اے شیڈول میں فرق ایک اعلی فائبر غذا کا اثر ہے جو مشرقی ثقافتوں کے ذریعہ ہے.

اس کا مطلب یہ ہے کہ گھٹیاں کی تحریکوں کی تعدد ایک دن سے تین سے زائد بار، یا ہفتے میں کم سے کم تین بار ہوسکتی ہے. جو بھی اب بھی کہا جاسکتا ہے جب تک کہ یہ آپ کی عادت کا پیٹرن ہے. اس طرح، کفارہ کی باقاعدگی سے ہر روز "ہر دن" کے طور پر تفسیر نہیں ہونا چاہئے، لیکن اس وقت مسلسل ہوتا ہے. خالی تبدیلی کی فریکوئنسی صرف ایک خاص تشویش ہے جب اچانک تبدیلی ہوتی ہے، معمول سے کہیں زیادہ اکثر یا زیادہ.

ایک عام چیمپئن کیا ہے؟

کولمبیا یونیورسٹی میں ڈاکٹروں کے ڈاکٹروں اور سرجن کے طبی معالجہ اور پروفیسر آرتھر مجنون سے حوالہ دیا گیا تھا. روزانہ صحتعام طور پر بی بی کی گندگی پر مشتمل ہوتا ہے کہ بھوری رنگ کے رنگ ہیں، ایک شکل ہے، بہت مشکل نہیں بلکہ بہت زیادہ نہیں.

ایک دن اور مشکل تکلیف دہانہ اسٹول تین بار سے کم وقت قبضے پر غور کیا جا سکتا ہے. دریں اثنا، ایک دن کی آتنک تحریکوں میں 3 سے زائد سے زائد عرصے سے اسہال دکھا سکتا ہے. اگر آپ کے CHAPTER پیٹرن، ساخت یا بوٹ اچانک تبدیل ہوجائے تو، یہ آپ کے ڈاکٹر کے بارے میں بات کرنے کے قابل ہے.

سب سے اہم بات، جب فطرت کی کال آپ کو واپس بلاتی ہے تو اس کو حراست نہ کیا جاسکتا ہے. غسل کرنے یا باتھ روم جانے کے لئے انتظار کرنے کی کوشش جاری رکھنا بھی قبضہ کر سکتا ہے - یا علامات کو بدترین بنا سکتے ہیں.

اسی طرح پڑھیں:

  • صحت مند کہاں ہے: ایک شاور، ڈپپر، یا باتھ ٹب کے ساتھ غسل؟
  • 10 بار بار آدھی رات کے آدھی رات کی آلودگی کے سبب
  • اکثر آپ کو باتھ روم میں پڑھتے ہیں
آپ کو ایک دن میں کتنی بار بار ٹائم کرنا چاہئے؟
Rated 5/5 based on 1653 reviews
💖 show ads