فہرست:
میڈیکل ویڈیو: Greening the ghetto | Majora Carter
کچھ نوجوانوں، سب سے زیادہ، عام طور پر خطرناک رویے، جیسے تمباکو نوشی، منشیات کا استعمال کرتے ہوئے، الکحل استعمال کرتے ہوئے، یا غیر محفوظ شدہ جنسی تعلق کی کوشش کرتے ہیں. اس طرح کے رویے کو ذیابیطس ذیابیطسوں کی صحت کے لئے اضافی خطرہ ہوسکتا ہے.
مثال کے طور پر، شراب کھانے میں شدید کم خون کی شکر کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. تمباکو نوشی نے ابتدائی اسٹروک، دل کا دورہ، اور دیگر ذیابیطس سے متعلقہ پیچیدگیوں کا خطرہ بڑھایا ہے. اس رویے سے متعلق خطرات کے بارے میں نوجوانوں سے گفتگو کرنا ضروری ہے. ان کے لئے صحیح معلومات کے بغیر دانشمندانہ انتخاب کرنا ناممکن ہے.
والدین کو یہ بھی سمجھنے کی ضرورت ہے کہ ذیابیطس کے ساتھ کسی شخص کا معمول یہ بغاوت کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے. نوجوانوں کو خون کی شکر کی جانچ پڑتال کر سکتے ہیں یا کھانے کے لئے مدعو کیا جا سکتا ہے. وہ اپنے طبی الارم کڑا نہیں پہن سکتے، جو کچھ برا ہوتا ہے تو اس کی مدد ہوسکتی ہے.
زدگان کو تمام تبدیلیوں، ساتھی دباؤ، اور اسکول کے دباؤ سے کشیدگی میں اضافہ بھی کر سکتا ہے. نوجوانوں کو ایک مثبت رویہ حاصل کرنے کی کوشش کرنا بہت اہم ہے، اور کشیدگی کو کنٹرول کرنے کے لئے.
انسولین کو انجیل کرنے والے نوجوانوں کے لئے، اس بغاوت کا رویہ ذیابیطس کنٹرول پر اثر انداز کر سکتا ہے. نتائج اسکول کے ساتھ مداخلت، ہسپتال داخلہ (کیٹیواسڈوسس کی وجہ سے)، ترقی یا غریب وزن. اس صورت میں، والدین کو انجکشن دینے شروع کرنا اور خون کی شکر کی جانچ پڑتال کرنا شروع کرنی چاہیے، قطع نظر یہ کہ نوجوان کس طرح ہے. والدین اس وقت تک جاری رکھنا چاہیں جب تک کہ قابل ثبوت ثبوت موجود نہیں ہے جو نوجوان خود کو دیکھ بھال کرسکتے ہیں.
تمباکو نوشی
سب سے بہتر چیزیں جو آپ کے نوجوان ذیابیطس پر قابو پا سکیں اور مجموعی طور پر صحت کو برقرار رکھنے کے لئے سگریٹ نوشی شروع نہیں کرسکیں. یا، اگر اس نے شروع کیا ہے تو، تمباکو نوشی کو روکنے کے لئے انہیں مدعو کریں. ہم سب جانتے ہیں کہ تمباکو نوشی کے کینسر کے مختلف قسم کے امکانات کو بڑھانے میں اضافہ ہوتا ہے. تاہم، تمباکو نوشی بھی خون کی وریدوں، دل کے حملوں، اور اسٹروکوں کو نقصان پہنچانے کے خطرے میں اضافہ کرتی ہے. ذیابیطس والے افراد پہلے ہی اثر محسوس کرتے ہیں.
اگر آپ کے بچے ذیابیطس اور تمباکو نوشی کرتے ہیں تو، ہر سکشن کو سنگین صحت کے مسائل کا خطرہ بڑھاتا ہے. لیکن یقینی بنائیں کہ تم بھی دھواں نہیں کرتے. اگر تم دھواں ہو تو، آپ کا بچہ جو ذیابیطس ہے وہ تمباکو نوشی دھواں دھواں گا. ابھی بند کرو لہذا آپ اپنی صحت کو بہتر بنا سکتے ہیں اور آپ کے بچے کے لۓ صحت مند جگہ فراہم کر سکتے ہیں.
تمباکو نوشی کرنا مشکل ہو سکتا ہے. نوجوانوں جو سچ میں چھوڑنا چاہتے ہیں دوسروں کی رضاکارانہ اور مدد سے کامیاب ہو جائیں گے. آپ کے ڈاکٹر نے دیگر نوجوانوں کو عادت کو توڑنے میں مدد کی ہے. ان کی مدد کے لئے پوچھیں. تمباکو نوشی کے خاتمے کے پروگرام ہوسکتے ہیں کہ آپ کے نوجوان لے جا سکتے ہیں. تمباکو نوشی کے بارے میں یاد رکھنے کے لئے کچھ پوائنٹس ہیں.
- اگر آپ غیر تمباکو نوشی ہیں تو تمباکو نوشی شروع نہ کرو!
- اگر تم دھواں ہو، اب رکھو!
- اپنی طبی ٹیم یا نرس سے مدد حاصل کریں. لوگوں کو روکنے میں مدد کرنے کے راستے ثابت ہیں.
- اگر آپ کے گھر میں دیگر تمباکو نوشی ہیں تو، ایک دوسرے کو بند کرو تاکہ آپ ایک دوسرے کی مدد کر سکیں.
- دوستوں اور خاندان سے پوچھیں کہ آپ کی نوعمروں کی کوششوں کی مدد کرنے میں مدد ملے گی.
- تمباکو نوشی کو روکنے کے لئے لڑائی نہ دینا! یہ کئی کوششیں کر سکتے ہیں، لیکن یہ کام جاری رکھیں گے.
جس دن آپ کے نوجوان تمباکو نوشی سے روکتے ہو، اس کا جسم جسم کے نقصان کی مرمت کے لئے شروع ہو جائے گا اور وہ صحت مند زندگی کی قیادت کرے گی.
شراب اور دوا
کچھ نوجوانوں کو آج شراب اور منشیات کی پیشکش کی جاتی ہے، لہذا انہیں یہ فیصلہ کرنا ہوگا کہ وہ کوشش کریں یا نہیں. ذیابیطس والے نوجوانوں کو اس فیصلے کے بارے میں مزید احتیاط سے سمجھنا ضروری ہے، کیونکہ ذیابیطس اور شراب کا منشیات یا دیگر منشیات اپنی صحت کے لئے بہترین مرکب نہیں ہیں.
شراب
شراب میں کوئی غذائیت کی قیمت نہیں ہے (کیلوری کے سوا)، لیکن خون کے گلوکوز کنٹرول پر ایک مضبوط اثر ہے. جگر میں جگر کا عمل ہوتا ہے. جگر کے کاموں کا یہ حصہ خون میں چینی کو جاری کرنے کے لئے. اس میں کم خون کے گلوکوز کی سطح پیدا ہوسکتی ہے.
اگر آپ کے بچے کو خون میں گلوکوز کم کرنے کے لئے انسولین یا منشیات بھی استعمال ہوتی ہے تو، کم خون کے گلوکوز کا خطرہ زیادہ سنجیدہ ہوتا ہے. اگر آپ کے بچے ذیابیطس کے ادویات کا استعمال کرتے ہیں تو، ان کے کھانے کے لئے بہت ضروری ہے جب وہ خون میں گلوکوز کو روکنے کے لئے شراب پائیں.
اس کے علاوہ، ایک نوجوان جو الکحل کے اثر و رسوخ کے تحت کم خون کے شکر میں ابتدائی انتباہ کے علامات سے محروم ہوسکتا ہے. یہ ایک اور، زیادہ شدید مسئلہ میں تیزی سے ترقی کر سکتا ہے. اگر آپ کا بچہ فتنہ کرتا ہے کیونکہ خون کا شکر بہت کم ہے، نشے میں دوست اس مسئلہ کو پہچان نہیں سکتا ہے. دوسرے لوگوں کو جو مدد کرنے کی کوشش کررہے ہیں ان کے ارادے کو منسوخ کرنے کے بعد آپ کے بچے کی سانس لینے کے بعد ان کو منسوخ کردیۓ اور وہ صرف ایک ہنر سے فخر محسوس کرتے ہیں.
پینے اور ڈرائیونگ کے بارے میں سوچنے کا ایک اور مسئلہ. ہم سب خطرے سے واقف ہیں. بہت سے نوجوان شراب کے ساتھ استعمال کر رہے ہیں. اگر آپ کے نوعمر ذیابیطس ہوتے ہیں، تو وہ پینے کے لئے محتاط رہنا ضروری ہے اور اگر وہ ایسا کرنے کا انتخاب کرے تو ضروری اقدامات کو محفوظ اور ذمہ دار رکھنا ضروری ہے.
کینابیس اور دیگر منشیات
کینیابس بھوک بڑھانے اور وزن کو کھونے کے عمل میں رکاوٹ ڈال سکتا ہے. یہ فیصلوں پر بھی اثر انداز کر سکتا ہے کہ کتنا کھانا کھایا گیا ہے، کھانے کا انتخاب، اور دوا کے ساتھ کھانا پکانا. اس کے علاوہ، ایک نوجوان جسے مریجانا کے اثرات کے تحت ہے، کم خون کے شکر میں ابتدائی انتباہ کے علامات کھو سکتے ہیں.
