فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: ایٹمی معاہدہ ایران کی اخلاقی کامیابی : صدر مملکت - 21 اگست 2016
- ایکشن منصوبہ دمہ ہر مریض کے لئے مختلف ہوتی ہے
- سمجھنے کارروائی کی منصوبہ بندی تم
میڈیکل ویڈیو: ایٹمی معاہدہ ایران کی اخلاقی کامیابی : صدر مملکت - 21 اگست 2016
ایکشن منصوبہ یا دمہ کارروائی کی منصوبہ بندی، آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ تحریری ہدایات ہے. اس منصوبہ کو ڈیمہ کنٹرول کرنے میں آپ کی مدد کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے.
مندرجہ ذیل کارروائی کی منصوبہ بندی دمہ کی دوبارہ ترویج کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے اور دمہ کے حملوں پر قابو پانے میں مدد مل سکتی ہے جو روک نہیں سکتی. جاننا کہ دمہ کے حملے سے نمٹنے کے لئے آپ کو ER میں جانے کی ضرورت نہیں ہے.
آپ کا ڈاکٹر آپ کو اس عمل کی منصوبہ بندی دے سکتا ہے. ایک تحریری اور تشکیل شدہ منصوبہ بندی کے بعد ڈاکٹر نے کہا کہ ہر چیز کو یاد کرنے کے لئے آپ کو یہ ضروری نہیں ہے. آپ ایک نقل ہمیشہ لے جانے یا کچھ اہم حصوں کو حفظ کرنے کے لۓ رکھ سکتے ہیں.
آپ کے دہرے کی کارروائی کا منصوبہ آپ کو واضح ہدایات دے گا تاکہ آپ کرسکیں:
- اس سے بچنے والے افراد کو روکنے کی روک تھام
- ایک حملے کے ابتدائی علامات سے آگاہی اور ان پر قابو پانے
- دمہ کے حملے سے نمٹنے کے لئے صحیح اقدامات کریں
- جب ہنگامی مدد کی تلاش کرنا جانتا ہے
ایکشن منصوبہ دمہ ہر مریض کے لئے مختلف ہوتی ہے
دمہ ہر شخص میں مختلف ہوتا ہے، لہذا وہاں کوئی دمہ کارروائی کی منصوبہ بندی نہیں ہے جو سب کے لئے موزوں ہے. لیکن ہر عمل کی منصوبہ بندی آپ کو بتاتی ہے کہ اگر آپ حملہ کرتے ہیں اور آپ کو فوری طور پر کام کرنے والے ادویات، ہر صورت حال کے کتنے کتوں، اور جب آپ کو ڈاکٹر سے رابطہ کرنے یا ای آر کے پاس جانے کی ضرورت ہوتی ہے تو بتائیں. ٹریفک لائٹس کے رنگ کے مطابق بہت سارے عملے کا "زون نظام" کا استعمال کرتے ہیں، اور علامات اور نتائج استعمال کرتے ہیں چوٹی بہاؤ آپ کو اس بات کا تعین کرنے میں مدد کرنے کے لئے کہ دمھم زون آپ میں ہیں.
- گرین زونز، یا محفوظ زون، وضاحت کرتے ہیں کہ ہر دن آپ کی حالت کا انتظام کیسے کریں، جب آپ ٹھیک محسوس کرتے ہیں.
- پیلے رنگ کے زون، یا احتیاط زون، وضاحت کرتا ہے کہ آپ کے دمہ کے نشانات کو بدترین ہونے کی نشاندہی کیسے ملتی ہے. اس زون میں یہ بھی بیان کرتا ہے کہ دمہ کو کنٹرول کرنے کے لئے کیا دوا استعمال کرنے کی ضرورت ہے.
- ریڈ زونز، یا خطرناک زونز، ایک سنگین حملے کے دوران جب اس کی ضرورت ہوتی ہے تو وضاحت کریں.
اگر آپ استعمال کرتے ہیں چوک فلو میٹر، رنگ کے نظام کے عمل کی منصوبہ بندی کرنے کے لئے آپ کو ہدایات کو دیکھنے کے لئے آسان بناتا ہے. آپ نتائج بھی لکھ سکتے ہیں چوٹی بہاؤ آپ کی بہترین، ہر پڑھنے کے نمبر کے ساتھ موازنہ کرنے کے لئے چوٹی بہاؤ.
اس کے علاوہ، آپ کی کارروائی کی منصوبہ بندی میں شامل ہوسکتا ہے:
- ہنگامی ٹیلیفون نمبر اور ہنگامی کمرے کا مقام
- ٹرگروں کی فہرست اور انہیں کیسے روکنے کے لئے
- چیزیں جو مشق کرنے سے پہلے ہونے کی ضرورت ہے
- اس حملے کے ابتدائی علامات کی فہرست دیکھیں جو غور کرنے کی ضرورت ہے، اور جب وہ واقع ہوجائے تو کیا کریں
- ناموں اور ڈایناسز کی فہرست، اور کب اور کس طرح استعمال کیا جاتا ہے.
سمجھنے کارروائی کی منصوبہ بندی تم
کام کرنے کے لئے آپ کے دمہ کے عمل کی منصوبہ بندی کے لۓ، آپ کو صحت مند محسوس کرنا چاہۓ اس کی طرف سے آپ کو ہمیشہ رہنے کی ضرورت ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ عمل کی منصوبہ بندی مناسب ہونا ضروری ہے اور ہر روز کیا جا سکتا ہے. مثال کے طور پر، اگر مشق آپ کے دہرے میں سے ایک ہے تو، آپ کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ مشق کے بارے میں گفتگو کرنے کی ضرورت ہے. کارروائی کی منصوبہ بندی تم
اپنی منصوبہ بندی کا جائزہ لیں اپنے ڈاکٹر کے ساتھ اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ اسے سمجھتے ہیں. سوال پوچھیں آپ کے خیالات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. مثال کے طور پر، آپ کا ڈاکٹر آپ کے شیڈول کو فٹ ہونے کے لۓ اس وقت تبدیل کرسکتا ہے جب آپ دوا لے لیں.
اگر آپ نے ایک عملی منصوبہ کی پیروی کی ہے لیکن دمہ کے ساتھ ہی پہلے سے ہی کنٹرول کرنے میں مدد نہ کریں، اپنے ڈاکٹر کو بتائیں. آپ کے ڈاکٹر کو آپ کی منصوبہ بندی کے دوا یا دیگر حصوں کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے. یہ بھی بتائیں کہ آپ کو تیزی سے اداکارہ منشیات کا استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے. اگر آپ کے دمہ کو اچھی طرح سے کنٹرول کیا جاتا ہے تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کا استعمال کرتے وقت طویل مدتی ادویات کو کم کرسکتا ہے.
دمہ کے لئے کارروائی کی آپ کا منصوبہ آپ کی دمہ حالت کو کھیلوں، سماجی سرگرمیوں، یا جو کچھ بھی آپ کرنا چاہتے ہیں کے ساتھ مداخلت سے روکنے کا مقصد ہے. بہتر صحت کے لئے دمہ کے عمل کی منصوبہ بندی کا استعمال کریں.
