فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Mosquitos, malaria and education | Bill Gates
- کچھ شرائط جو کسی شخص کو باقاعدگی سے بلڈ پریشر کی جانچ پڑتال کرتی ہیں
- بلڈ پریشر کی جانچ پڑتال کا بہترین وقت کب ہے؟
میڈیکل ویڈیو: Mosquitos, malaria and education | Bill Gates
ہر ایک کو باقاعدگی سے ان کے خون کا دباؤ چیک کرنا ہوگا. اس طرح، آپ کو اپنے دل کی صحت کی حالت معلوم ہوگی. عمومی بلڈ پریشر کی جانچ سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کے دل جسم کے تمام اداروں کے لئے آکسیجن اور خوراک شامل خون کی اچھی فراہمی فراہم کرنے میں کامیاب ہے. اس کے برعکس، اگر بلڈ پریشر چیک کے نتائج غیر معمولی نتائج دکھائیں، تو یہ ایک سگنل ہے کہ آپ کا جسم اچھی حالت میں نہیں ہے.
اگرچہ یہ امتحان سب کے لئے سفارش کی جاتی ہے، بعض لوگوں کو بعض حالات کے ساتھ مشورہ دیا جاسکتا ہے کہ ان کے خون کے دباؤ کو زیادہ بار بار چیک کریں. کیا آپ شامل ہیں؟ اس مضمون میں جوابات تلاش کریں.
کچھ شرائط جو کسی شخص کو باقاعدگی سے بلڈ پریشر کی جانچ پڑتال کرتی ہیں
اگر آپ صحت مند ہیں اور کوئی بیماری نہیں ہے تو، آپ کے بلڈ پریشر عام رینج کے اندر اندر ہونا چاہئے. عام بلڈ پریشر 90/60 ملی میٹر سے 120/60 ملی میٹر ہیکٹر تک ہوتی ہے. دوسرے الفاظ میں، عام سیسولک دباؤ 90-120 ملی میٹر ایچ جی ہے. صحت مند ڈاسکولک نمبر 60-80 ملی میٹر ایچ جی کی حد تک ہوتی ہے.
اگر خون کے دباؤ کی جانچ پڑتال کرتے ہیں تو، دو نمبروں میں کم یا زیادہ کا نتیجہ ہوتا ہے، آپ کو بعض دل کی بیماریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے. کچھ شرائط جو آپ کو بلڈ پریشر کی جانچ کرنا پڑتی ہیں:
- 35 سال یا اس سے زیادہ
- ہائپر ٹرانسمیشن کی تاریخ ہے
- خون سے متعلق خطرے کے سبب عوامل ہیں
- دل یا گردے کے مسائل کی تاریخ ہے
- حاملہ ہے
کوئی بھی ہائی بلڈ پریشر کا تجربہ کرسکتا ہے، یہاں تک کہ بچوں. اگر آپ یا کسی کے خاندان میں کسی نے پچھلے 5 سالوں میں خون کا دباؤ نہیں دیکھا تو ڈاکٹر کو فوری طور پر اپنے بلڈ پریشر کی جانچ پڑتال کریں.
بلڈ پریشر کی جانچ پڑتال کا بہترین وقت کب ہے؟
آپ کے بلڈ پریشر کی جانچ پڑتال کے لئے "بہترین" وقت نہیں ہے. عام طور پر سب سے کم ویکسین بلڈ پریشر ہے اور پورے دن میں تبدیل کرنے کے لئے جاری ہوتا ہے. یہ ہارمونل کی تبدیلی، سرگرمیوں کی سطح، اور کھانے کا نتیجہ ہے. خون کا دباؤ چیک کرنے کے لئے ایک اچھا وقت کا تعین تین چیزوں پر منحصر ہے:
- آپ کی جانچ پڑتال کی وجہ
- آپ کا روزانہ شیڈول
- آرام
اگر آپ اپنے ڈاکٹر میں باقاعدگی سے بلڈ پریشر کی جانچ پڑتال کرتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر مختلف وقتوں پر تقرروں کو شیڈول کرنے کی کوشش کر سکتا ہے. یہ جان بوجھ کر کیا جاتا ہے، تاکہ مختلف حالتوں سے بلڈ پریشر پڑھنے کی جا سکتی ہے. ان میں سے کچھ ریڈنگ اوسط ایک جامع نتیجہ بن جاتے ہیں، جو ڈیفالٹ کی طرف سے بلڈ پریشر کی جانچ کے لئے ہدایات کے مطابق تشخیص فراہم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
مختلف اوقات میں بلڈ پریشر کی پیمائش آپ کی صحت کی حالت کا ایک زیادہ درست تصویر فراہم کرتا ہے. کیونکہ اس کی سرگرمی، کشیدگی، اور ہارمونل کی مختلف تبدیلیوں کو ظاہر ہوتا ہے.
اگر آپ کو بلڈ پریشر کی جانچ پڑتال کے اثرات کی نگرانی کے لۓ، تو یہ آپ کے بلڈ پریشر کو دیکھنے کے لئے زیادہ تر مؤثر ہے. دوسرے الفاظ میں، ایک ہی وقت میں ایک ہی وقت میں بلڈ پریشر کی پیمائش کو اسی پڑھنے کو دکھایا جانا چاہئے. اب، ایک ہی وقت میں پڑھنے سے، یہ واقعی آسان ہے کہ آپ کا علاج بہتر کام کرنے کا تجربہ کیا ہے یا نہیں. ایک کامیاب علاج کے پروگرام کو "ایک ہی وقت" پڑھنا پڑتا ہے جس میں کمی ہوتی ہے.
اپنے بلڈ پریشر کو چیک کرنے کے لئے وقت کا انتخاب کرتے وقت، اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ وقت آپ کے شیڈول کے مطابق ہے. آپ کو ایک وقت کی سلاٹ کا انتخاب کرنا ہوگا جو آپ کے کام یا دیگر سرگرمیوں کے ذریعے مداخلت نہیں کرے گا.
