فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: 11 نشانیاں جو میٹھے سے دور رہنے کا اشارہ دیں/خطرناک بیماری کی 11 نشانیاں/خطرناک بیماری کی11 علامات
- گردے کا درد باقی ہے تو خطرہ کیا ہے؟
- گردوں کے درد کی علامات اور علامات کو دیکھنے کے لئے
- 1. پیشاب کا رنگ تبدیل
- 2. جسم آسانی سے تھکا ہوا ہے
- 3. جسم کے کچھ حصوں کو بھڑکیں گے
- 4. کھجور
- 5. ہمیشہ ناپسندیدہ اور لوٹنا چاہتے ہیں
- 6. سانس کی قلت
- 7. لگبوگو
- 8. حراستی اور چکنائی کی کمی
- آپ کو سمجھنے کے لئے ضروری ہے
- گردے کی بیماری کے لئے کون خطرہ ہے؟
- گردے کی بیماری کی تشخیص کیسے کریں؟
- گردے کی بیماری کو روکنے کے مختلف طریقے
میڈیکل ویڈیو: 11 نشانیاں جو میٹھے سے دور رہنے کا اشارہ دیں/خطرناک بیماری کی 11 نشانیاں/خطرناک بیماری کی11 علامات
بہت سے لوگ گردے کی بیماری کے علامات کو نظر انداز کرتے ہیں کیونکہ وہ اسے سنجیدہ نہیں کرتے ہیں. دراصل، گردوں خون میں خون میں عدم استحکام اور زہر نکالنے کے لئے اہم اجزاء میں سے ایک ہیں. ٹھیک ہے، پیشاب کے ساتھ گندگی اور زہریں نکال دی جائیں گی. پھر گردے کی بیماری کے علامات کیا ہیں جو آپ کو یاد نہیں کرنا چاہئے؟
گردے کا درد باقی ہے تو خطرہ کیا ہے؟
گردوں کو خون سے اضافی پانی اور فضلہ فلٹر کرنے کے لئے کام کرنا پڑتا ہے تو اسے پیشاب کے طور پر جاری کیا جاسکتا ہے. گردے بھی خون کے دباؤ کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہیں. گردوں کو نقصان پہنچا جب گردوں کی بیماری ہوتی ہے لہذا وہ مناسب طریقے سے خون کو صاف نہیں کرسکتے. یہ نقصان جسم میں جمع کرنے کے لئے زہریلا فضلہ پیدا کر سکتا ہے.
ابتدائی طور پر گردے کی تقریب آہستہ آہستہ کم ہو جائے گی، آہستہ آہستہ یہ آپ کی روزانہ کی سرگرمیوں پر بڑا اثر پڑے گا. طویل عرصے میں، گردے کی بیماری دیگر مسائل کو جنم دے سکتی ہے جو آپ کی صحت کو خطرے میں ڈالتی ہے. گردوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے گردوں کی ناکامی دل کی تالاب غیر معمولی بن سکتی ہے اور اچانک موت کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے.
ہم عام طور پر دو گردوں کے ساتھ پیدا ہوتے ہیں، لیکن اگر صرف ایک ہی نقصان پہنچایا جاتا ہے تو، جسم کے مجموعی طور پر کام خراب ہوجائے گا. اس سے بھی، آپ ایک گردے کے ساتھ ایک عام زندگی بھی رہ سکتے ہیں یا گردے (ڈونر) کی منتقلی حاصل کرسکتے ہیں. اگر دونوں کو نقصان پہنچے تو آپ کو ڈائلیزیز معمول کی ضرورت ہوسکتی ہے.
گردوں کے درد کی علامات اور علامات کو دیکھنے کے لئے
علاج سے بچنے کے لئے بہتر ہے، لیکن بدقسمتی سے گردے کی بیماری کے ابتدائی علامات اکثر نہیں سمجھتے ہیں.
ٹھیک ہے، بہت دیر ہو چکی ہے اس سے پہلے کہ یہ گردے کی بیماری کی کچھ عام خصوصیات اور علامات کی شناخت کرنے کا ایک اچھا خیال ہے.
1. پیشاب کا رنگ تبدیل
گردوں کی بیماری کے علامات جو عام طور پر ظاہر ہوتا ہے اور محسوس ہوتا ہے کہ ابتدائی طور پر پیشاب کا رنگ تبدیل ہوتا ہے معمول سے کہیں زیادہ بادل.
اس کے علاوہ، آپ کے پیشاب کی عادت بھی تبدیل کر سکتی ہے؛ یا پھر زیادہ یا زیادہ بار بار پیشاب بن جاتے ہیں. آپ اکثر عام طور پر رات کو پیش کرتے ہیں.
پیشاب کرتے وقت آپ کو بھی درد محسوس ہوتا ہے. اگر آپ کے پاس گردے کی ناکامی ہوتی ہے تو، خون کی دھاتوں کے ساتھ ساتھ پیشاب کا امکان موجود ہے. کچھ معاملات میں، فومی پیشاب بھی گردے کی بیماری کا علامہ ہوسکتا ہے،
2. جسم آسانی سے تھکا ہوا ہے
نئے سرخ خون کے خلیات کی پیداوار کو بڑھانے کے لئے صحت مند گردے باقاعدگی سے ہارمون erythropropietine تیار کرے گی.
جب گردوں کو نقصان پہنچایا جاتا ہے تو، ہارمون erythropropetine کی پیداوار کم ہوتی ہے. نتیجے میں، آکسیجن کو لے جانے والی سرخ خون کے خلیوں کی پیداوار بھی کم ہوتی ہے. یہ جسم آسانی سے تھکا ہوا بن جاتا ہے.
3. جسم کے کچھ حصوں کو بھڑکیں گے
نقصان دہ گردوں کو مزید نالوں کے ساتھ ساتھ اس سے قبل فلٹر نہیں کر سکتا ہے تاکہ پیشاب میں ضائع ہوجائیں.
خون میں پروٹین کی کمی کی وجہ سے انگوٹھے اور ٹانگوں کو سوگنے کا باعث بن سکتا ہے. جو لوگ گردے کے مسائل ہیں وہ بھی چہرے اور آنکھوں کی سوجن کا تجربہ کرسکتے ہیں.
4. کھجور
گردوں کے کام کی رکاوٹ باقی فضلہ میٹابولزم کو جمع کرتی ہے. یہ باتجلد پر اثر انداز کرے گا.
گردے کی بیماری کی کھجور، لالچ اور خشک جلد کی وجہ سے ہوسکتا ہے. اگر کھینچ کھٹ جاری رہتا ہے تو، ایک ہلکی چوٹ یا خون بہاؤ ہوسکتا ہے. بدقسمتی سے، گردے کی بیماری کی علامات کی وجہ سے کھجور اکثر نظر انداز نہیں کیا جاتا ہے.
اگرچہ جلد کی بیماریوں اور مرضوں کو جلد ہی پیدا ہونے والی گردے کی بیماری کے علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، لیکن یہ آپ کے گردے کے مسائل کا علاج نہیں کرتا ہے.
5. ہمیشہ ناپسندیدہ اور لوٹنا چاہتے ہیں
گردے کی درد جو کہ تیز ہو گئی ہے یا اگر آپ گردے کی ناکامی کے مرحلے میں پہنچ چکے ہیں، اکثر اس طرح کے طور پر حوالہ دیا جاتا ہےخاموش قاتل. لہذا اس وجہ سے کہا جاتا ہے کہ علامات کا پتہ لگانے کے لئے مشکلات ہیں، جیسے کہ دلایا اور الٹی.بیبہت معمولی بیماریوں کی وجہ سے جن میں علامات اور الٹی سے علامات کی نشاندہی کی جاتی ہے، مثال کے طور پر دل کی ہڈی.
لیکن گردے کی بیماری کے معاملے میں، دلاشی اور قحط کے علامات پیدا ہوتے ہیں کیونکہ خون میں فضلہ اور گندگی کے ڈھیر بکامیابی سے جاری یہ دماغ اور عمل انہضام کے نظام میں قحط ریفیکس سینٹر کی رکاوٹ کی وجہ سے ہوسکتا ہے، لہذا متنازعہ اور الٹی ہے.
6. سانس کی قلت
گریوں کی خرابی سے پھیپھڑوں کو خون کے ذریعے پھیپھڑوں میں داخل ہوتا ہے. اس وجہ سے جسم جسم میں کافی آکسیجن نہیں ملتی ہے، خاص طور پر پھیپھڑوں.
خون میں آکسیجن کی کمی آپ کے جسم کے لئے بہتر طور پر کام کرنے کے لئے، مشکل پینٹ اور شکار کے باعث بناتا ہے.
7. لگبوگو
ان لوگوں کے لئے جو کمر پر درد کی طرح، یا تو دائیں یا بائیں، خبردار رہنا اچھا ہے. اس درد کے علامات گردے کی پتھر کی وجہ سے ہوسکتی ہیں.
بعض اوقات، گردے کے پتھروں کے علامات بہت واضح نہیں ہیں بلکہ ureter میں گردوں کے پھینکوں کی وجہ سے کمر میں درد پیدا ہونے کی امکان ہے.
8. حراستی اور چکنائی کی کمی
جب آپ کے گردے مناسب طریقے سے کام نہیں کر سکیں تو، آکسیجن پورے جسم کی فراہمی کے لئے خاص طور پر دماغ کے لئے مشکل ہو گی.
دماغ میں آکسیجن کی فراہمی کی کمی کی چراغ کو روکتا ہے، حراستی کی کمی، کمزور میموری، اور ایک سر جو اس کی طرح محسوس ہوتا ہے..
آپ کو سمجھنے کے لئے ضروری ہے
اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو مندرجہ بالا ذکر کے طور پر گردے کی درد کے علامات ہیں تو، آپ کو کچھ شکایات کے بارے میں آپ کو محتاط ہونا چاہئے اور فورا ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
گردوں کی بیماری کے علامات اور علامات اکثر مخصوص نہیں ہوتے ہیں. کیونکہ گردوں کی بیماری کے علامات اکثر دیگر بیماریوں کے بارے میں غلط سمجھتے ہیں. اس کے علاوہ، بہت سے معاملات میں گردے کی بیماری کی نشاندہی اور علامات ظاہر نہیں ہوسکتے ہیں جب تک کہ نقصان پہنچا ہو.
لہذا اگر آپ کے پاس گردے کی بیماری کے علامات یا علامات ہیں تو ڈاکٹر کے ساتھ ملاقات کیجئے.
گردے کی بیماری کے لئے کون خطرہ ہے؟
وہ لوگ جو گردوں کی بیماری کے خطرے سے زیادہ ہیں:
- گردے کی بیماری کی خاندانی تاریخ
- 65 سال سے زائد عمر
- موٹاپا یا موٹاپا
- ہائی کولیسٹرول
- تمباکو نوشی
دریں اثنا، زیادہ سے زیادہ شدید گردے کی ناکامی ہمیشہ دیگر طبی حالتوں سے متعلق ہے. ایسی شرائط جو شدت گردے کی ناکامی کا خطرہ بڑھ سکتی ہیں:
- ذیابیطس
- ہائی بلڈ پریشر
- دل کی بیماری
- دل کی ناکامی
- لیور کی بیماری
- بازو یا ٹانگ میں خون کی وریدوں کی روک تھام (پردیاتی شدید بیماری)
- ہسپتال میں داخل، خاص طور پر سنگین حالات کی ضرورت ہوتی ہے جو انتہائی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے.
اگر آپ کے خطرے والے عوامل ہیں تو، آپ کو کسی بھی خطرے کا عنصر نہیں ہے اس سے کہیں بھی صحت کی دشواری سے زیادہ ہونے کا امکان ہے. تاہم، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو ضرور بیماری ہوگی.
گردے کی بیماری کی تشخیص کیسے کریں؟
ابتدائی مراحل میں گردے کی بیماری عام طور پر نشانیوں اور علامات میں آسانی سے نظر آتی ہے اور محسوس نہیں ہوتی. کئی گردوں میں، نئی گردے کی بیماری کا پتہ چلا جاتا ہے جب یہ شدید نقصان کے مرحلے پر پہنچ جاتا ہے.
ایک ہی طریقہ جس سے آپ یہ جان سکتے ہیں کہ کس طرح آپ کی اصل گردے کی حالت ہسپتال جانا ہے. خاص طور پر اگر آپ کو بعض بیماریوں کا خطرہ ہے جیسے ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، اور دل کی بیماری.
کچھ ٹیسٹ جو ڈاکٹروں گردے کی بیماری کی تشخیص کے لئے کر سکتے ہیں:
- پیشاب کی جانچ یہ چیک آپ کے پیشاب میں البمین کی جانچ پڑتال کے لئے کیا جاتا ہے. البمین ایک پروٹین ہے جس میں پیشاب میں بہاؤ ہو تو خرابی گردے ہو.
- خون کا ٹیسٹ یہ چیک آپ جی جی ایف کی جانچ پڑتال کے لئے کیا جاتا ہے، جس سے آپ کو بتاتا ہے کہ آپ کے گردے کتنے سکیننگ ہیں. GFR گلوومیرول فلٹریشن کی شرح کے لئے کھڑا ہے.
اس کے علاوہ، آپ کا ڈاکٹر بھی آپ کو گردے کی جانچ کرنے کے لۓ مشورہ دے سکتا ہے اگر آپ جانتے ہو کہ آپ کے پاس گردے کی بیماری کی خاندانی تاریخ ہے.
مزید مخصوص تشخیص کے لۓ، آپ کے ڈاکٹر کو آپ کے گردے کی ساخت اور سائز کو دیکھنے کے لئے الٹراساؤنڈ (یو ایس جی) کی ضرورت ہوسکتی ہے. رینٹل سی ٹی سکین جیسے امیجنگ ٹیسٹ بھی کچھ معاملات میں استعمال کی جا سکتی ہیں.
آپ کا ڈاکٹر بھی گردے ٹشو کے نمونے لینے کے لئے گردے بائیسسی کی سفارش کرسکتے ہیں. گردے بائیسسی اکثر مقامی اینستیکیا کے تحت چمڑے اور لمبے انجکشن کے ذریعے جلد اور آپ کے گردے میں داخل ہوتے ہیں. بائیسسی نمونے لیبارٹری کو ٹیسٹنگ کے لئے بھیجا جاتا ہے اور اس بات کا تعین کرنے میں آپ کی گردوں کو مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
شاید آپ کو اپنے بلڈ پریشر کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے بھی کہا جا سکتا ہے. چونکہ ہائی بلڈ پریشر گردے کی بیماری کی علامت اور علامات ہوسکتا ہے. لہذا، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے صحت کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ کے ذریعہ ہدف کے نیچے ہمیشہ اپنے بلڈ پریشر کو برقرار رکھیں. زیادہ تر لوگوں کے لئے عام طور پر 140/90 ملی میٹر HG کی حد میں عام بلڈ پریشر ہدف ہے.
تیزی سے گردے کی بیماری کا پتہ چلا جارہا ہے، تیزی سے آپ کو گردے کی ناکامی کو سست یا روکنے میں مدد مل سکتی ہے. اگر آپ کو ذیابیطس ہو تو، ہر سال طبی جانچ پڑتال کرنے پر رضامند رہیں. اگر آپ کے دیگر خطرے والے عوامل ہیں، جیسے ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری، یا گردے کی ناکامی کی ایک خاندان کی تاریخ، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں تو چیک اپ.
گردے کی بیماری کو روکنے کے مختلف طریقے
کسی بھی عمر میں گردے کی بیماری ہو سکتی ہے. بزرگوں کے بچوں اور بالغوں کو اس بیماری کا سامنا کرنے کا خطرہ ہے.
یہاں تک کہ گردے کی بیماری بھی ان لوگوں میں ہوسکتی ہے جو صحتمند گردوں یا کسی ایسے شخص کو جو گردوں کی دشواریوں سے پہلے پڑا ہے.
کچھ خطرے والے عوامل، جیسے عمر یا خاندان کی تاریخ، واقعی آپ کے کنٹرول سے باہر ہیں. تاہم، آپ گردے کی بیماری کے لۓ اب بھی دوسرے خطرے کے عوامل کو کنٹرول کرسکتے ہیں جو اس بیماری کو سست یا یہاں تک کہ روک سکتے ہیں.
یہاں کچھ صحت مند طرز زندگی میں تبدیلی ہوتی ہے کہ آپ اور آپ کا خاندان گردے کی بیماری کو روکنے کے لۓ لے سکتے ہیں.
- عام رینج کے اندر اندر رہنے کے لئے بلڈ پریشر کو برقرار رکھنے میں آپ کی گردے زیادہ بہتر کام کرنے میں مدد مل سکتی ہے. زیادہ تر لوگوں کے لئے ہدف بلڈ پریشر 140/90 ملی میٹر HG سے کم ہے. اس کے علاوہ روزانہ 2،300 ملیگرام (ایم جی) سے کم سوڈیم کی سطح کا بندوبست.
- اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو، آپ کے خون میں گلوکوز کی سطح کو کنٹرول. اچھی طرح سے کنٹرول خون کے شکر میں مریضوں کی روک تھام کو روکنے یا تاخیر کرنے میں مدد مل سکتی ہے، بشمول گردے کی بیماری بھی شامل ہے.
- اپنے کھانے کی انٹیک پر توجہ دیں. پھل اور سبزیوں کو کھونے کے لئے کھولیں. کھانے کے کھانے سے بچیں جس میں بہت سے موٹی اور purines پر مشتمل ہے، جیسے سورج. غذا میں جو زیادہ مقدار میں ہیں وہ یورین ایسڈ کی سطح میں اضافہ کرسکتے ہیں جو بالآخر گردے کی تقریب سے مداخلت کرسکتے ہیں. اگر آپ دودھ، پنیر یا اسی طرح کے مصنوعات کو استعمال کرنا چاہتے ہیں، تو کم چربی کا انتخاب کریں.
- باقاعدگی سے ورزش کریں. ورزش آپ کے جسم کا وزن مستحکم اور خون کے دباؤ کو کم کر سکتا ہے، اس وجہ سے گردے کی بیماری کے خطرے اور دیگر دائمی بیماریوں کو بھی کم کر سکتا ہے.
- ہمیشہ احتیاط سے رہو جب آپ سپلائٹس، جڑی بوٹیوں اور وٹامن سمیت منشیات لے جانا چاہتے ہیں. کچھ سپلیمنٹس میں اعلی امینو ایسڈ موجود ہیں جو گردوں سے مداخلت کرسکتے ہیں. اگر آپ کو سپلیمنٹ حاصل کرنا چاہتے ہیں، تو پیکیجنگ پر استعمال کردہ قواعد کے مطابق ان کا استعمال کریں. اس بات کا یقین بھی کرو کہ آپ جو پینے والے دوا محفوظ ہیں. خاص طور پر اگر آپ کو خاص طور پر کوکوز کی شکل میں جڑی بوٹیوں کا دوا لگۓ تو، اس بات کو یقینی بنائیں کہ بی پی ایم کے ساتھ منشیات کا رجسٹرڈ ہے.
- اپنے جسم کی سیال کی ضروریات کو پورا کرنے سے ملیں. پانی کی ضروریات ہر شخص کے لئے مختلف ہوتی ہیں. عمومی معیار ہے ہر بار جب آپ پیاس محسوس کرتے ہیں تو پینا تاکہ آپ کی ضرورت ہو گی. بہت زیادہ پانی کی کھپت، خوراک اور مشروبات سے نمک کی مقدار میں اضافے کے بغیر، خون میں نمک کی حراستی کو کم کرے گا.
- پانی کے علاوہ، آپ کو سوپ اور سبزیوں اور تازہ پھلوں میں بہت سے پانی پر مشتمل کھانے کی اشیاء کی سیال ضروریات کو بھی پورا کر سکتے ہیں. اگر آپ فعال مشق شامل ہیں تو صرف زیادہ سیال ضروریات کی ضرورت ہوتی ہے. لیکن اگر آپ کے پاس پہلے سے ہی گردے کی بیماری ہے تو، آپ کے ڈاکٹر نے روزانہ سیال کی کھپت کی حد کی اطاعت کی.
- تمباکو نوشی سے بچیں کیونکہ یہ خون کی وریدوں کو نقصان پہنچا اور آپ کے بلڈ پریشر میں اضافہ ہوسکتا ہے. بڑھتی ہوئی بلڈ پریشر گردے کی تقریب کی روک تھام کا سبب بن سکتا ہے.
- کشیدگی سے بچیں. آپ ایسی باتیں کرتے ہوئے کشیدگی سے بچنے کے لۓ جو آپ کو خوش کر سکتے ہیں، جیسے مشق، موسیقی سننے، فلمیں دیکھتے ہیں، یا دوستوں کے ساتھ بھی بات چیت کر سکتے ہیں.
