فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: ڈلیوری کے لئے ڈاکٹر شوکت کے پاس گئی جس نے بچے کی پیدائش کے لئے بڑا آپریشن کر ڈالا اور
- مجھے ترسیل کے دوران دھکا کرنے کی ضرورت ہے؟
- آپ ترسیل کے دوران کس طرح دائیں بازو کرتے ہیں؟
- دھکا روکنے کے لئے کب
- کشیدگی کے دوران ایک اچھی پوزیشن کیا ہے؟
- کیا یہ میرے لئے ممکن ہے کہ اس کے خلاف مزاحمت کرنے میں ناکافی ہو؟
- مجھے بچے کی پیدائش کے دوران کتنی دیر تک دھکا دینا ہوگا؟
- ایسا نہ کرو جب دھکا!
- ڈاکٹر کے احکامات سے پہلے دھکا نہ کریں
- بہت مشکل کو آگے بڑھنا مت کرو
- دھکا جب گھبراہٹ نہ کرو
- غیر قانونی طور پر سانس مت کرو
- غلط پوزیشن میں نہ ہو
میڈیکل ویڈیو: ڈلیوری کے لئے ڈاکٹر شوکت کے پاس گئی جس نے بچے کی پیدائش کے لئے بڑا آپریشن کر ڈالا اور
"ایک گہری سانس لیں، آہستہ پھینک دیں اور دھکا دیں." اس طرح ہم بچے کی پیدائش کے دوران عام طور پر ڈاکٹر سے سگنل سنتے ہیں. جی ہاں، بچے کی پیدائش کے دوران دھکا یا کشیدگی کو بے بنیاد طریقے سے نہیں کیا جاسکتا ہے، غلط غلطی دراصل خطرناک ہوسکتی ہے. ڈاکٹر آپ کو صحیح وقت میں دھکا دیتے وقت ہدایات دے گا اور آپ کو مناسب طریقے سے پیروی کرنا ضروری ہے.
مجھے ترسیل کے دوران دھکا کرنے کی ضرورت ہے؟
بچے کی پیدائش کے دوران بچے کو پھانسی یا کشیدگی صرف اس صورت میں ہوسکتی ہے جب سرطان (جراثیم) واقعی زیادہ ہو چکی ہے، تقریبا 10 سینٹی میٹر پہلے سے ہی کھلی ہوئی ہے. جب آپ کو دھکا دینا پڑے گا تو آپ کو بھی انفرادی طور پر محسوس ہوتا ہے. یہ سنکشیشن 45-90 سیکنڈ کے لئے ہر 5 منٹ ہوسکتا ہے اور آپ کو روکنے کے دوران آپ کی مدد کر سکتا ہے. سنکچن کے دوران کشیدگی آپ کے محنت کو زیادہ موثر بنا سکتی ہے.
جو آپ محسوس کرتے ہیں وہ آپ کو محسوس کرنے سے پہلے ہی کم وقت میں کم ہوسکتے ہیں. جب یہ سنکشیشن کم ہوجاتا ہے، تو آپ کو ایک گہری سانس لینے اور تھوڑی دیر کے لئے رکھنا چاہئے. آپ کو پھانسی سے پہلے تھوڑی دیر آرام کرنے کے لئے وقت لگۓ کیونکہ آپ کو یہ کرنے کے لئے بہت زیادہ توانائی کی ضرورت ہے.
آپ ترسیل کے دوران کس طرح دائیں بازو کرتے ہیں؟
جب آپ ڈاکٹر کے ذریعہ دھکا دینے کے لئے کہا جاتا ہے تو، جب بچے کو آپ کے جسم کی طرف سے پیدائش سے بچنے کے لۓ دھکا دیا جاتا ہے. اس طرح چیس کریں جب آپ کو ضائع کرنے کے لئے دھکا، اور پرسکون طریقے سے کریں. کشیدگی کے بعد، آپ کو ایک وقفہ لینا چاہئے، پھر ایک گہرائی سانس لے لو اور آہستہ آہستہ جھگڑا. آپ کو آگے بڑھانے کے لئے زیادہ توانائی کی ضرورت ہے.
بچے کی پیدائش کے دوران تعاقب ایک قدرتی ادارہ ہے. اپنے بچے کو باہر جانے میں مدد کرنے کے لۓ آپ اپنے آپ کو محسوس کر سکتے ہیں جب اسے کرنا اور دھکا کرنا مشکل ہے. اس کے لئے، جب آپ کو دھکا دینا آپ کو توجہ دینا، احساس، اور اپنے جسم کی خواہشات پر عمل کرنا چاہئے. جب ڈاکٹروں کو دھکا اور دھکا روکنے کے لۓ آپ کو ہدایت کی جائے گی. اپنے ڈاکٹر کے ہدایات پر عمل کریں تاکہ آپ کی ترسیل آسان ہے.
دھکا روکنے کے لئے کب
آپ کے uterus میں مضبوط تنازعات جو لیبر کے دوسرے مرحلے کے دوران جاری رہ سکتی ہے وہ آپ کو دھکا دینا چاہتا ہے. تاہم، یہ آرام دہ رہنا اور آپ کی سانس لینے کو بہتر بنانے کے لئے سب سے بہتر ہے، جب تک کہ آپ ڈاکٹر کو بتائیں گے کہ آپ کو صحیح وقت میں نہیں انتظار کریں.
کبھی کبھی، آپ کو کشیدگی سے روکنا پڑے گا، یہاں تک کہ اگر آپ uterus میں ایک مضبوط سنکچن محسوس کرتے ہیں. ایسا ہوتا ہے کیونکہ آپ کے اعضاء نے مکمل طور پر وسیع نہیں کیا ہے یا آپ کے پرینیم کو آہستہ آہستہ بچے کے سر کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے. اس وقت، آپ عام طور پر تھوڑی دیر کے لئے دھکا روکنے کے لئے کہا جاتا ہے. ڈاکٹر آپ کے بچے کا سر ظاہر ہوتا ہے جب دھکا روکنے کے لئے بھی حکم دیا جائے گا. ایسا ہی ہے کہ آپ کا بچہ آہستہ آہستہ پیدا ہوتا ہے، لہذا بچے کی پیدائش ہموار ہے.
جب آپ زور نہیں دیتے تو آپ کو آپ کی سانس لینے کے لئے آرام دہ اور پرسکون کرنا چاہئے. آہستہ آہستہ ایک موم بتی کو اڑانے کی طرح جلدی سے چلائیں. توجہ مرکوز رہنے کے لئے مت بھولنا اور گھبراہٹ نہ کریں. کشیدگی، بہت سے ماؤں کے لئے، دھکا کرنے کے مقابلے میں سانس لینے کے زیادہ ریگولیشن کی ضرورت ہوتی ہے.
کشیدگی کے دوران ایک اچھی پوزیشن کیا ہے؟
بہت سے پوزیشن ہیں جو آپ کو پیدائش کے دوران کشیدگی کرتے وقت مشق کر سکتے ہیں، لیکن اپنی آرام دہ پوزیشن کو تلاش کریں. اس کے بجائے، ہمیشہ اپنی سنت پر اپنے سینے پر رکھیں اور اپنے پیٹ کی مدد کرنے کے لئے اور uterine کی پٹھوں کو بچے کو باہر دھکیلنے کے لئے آگے آگے ھیںچو.
لیبر کے عمل کو تیز کرنے کے لئے، آپ بیٹھ کی پوزیشن میں ہوسکتے ہیں تاکہ کشش ثقل بچے کی پیدائش کے عمل میں بھی مدد کرے. اپنا سینہ اپنا سینے پر رکھیں، اور اپنے پاؤں کو سینے کی طرف کھینچیں، ایسی صورت حال ہے جو آپ کی پٹھوں کو بہتر کام کرتی ہے.
کیا یہ میرے لئے ممکن ہے کہ اس کے خلاف مزاحمت کرنے میں ناکافی ہو؟
جب وہ بچے کو نکالنے کے لئے زور دیتے ہیں، تو وہ ایک ہی عضلات کا استعمال کرتے ہیں، جس کی وجہ سے آتش بازی کی تحریک کے دوران کشیدگی کی وجہ سے. بچے کی پیدائش دینے میں یہ عضلات بہت مددگار ہیں. اگر پٹھوں کا استعمال نہیں کیا جاتا ہے، تو یہ ترسیل کے عمل کو بڑھا سکتا ہے.
حیرت انگیز بات نہیں ہے، حاملہ خواتین بچے کی پیدائش کے دوران کشیدگی کرتے وقت موزوں کو دور کرنے سے ڈرتے ہیں. تاہم، یہ عام ہے اور آپ شرمندہ ہونے کی ضرورت نہیں ہے. اس سے بچنے کے لئے، آپ پیدائش دینے سے قبل اپنی آنتوں کو ضائع کر کے خالی کر سکتے ہیں.
مجھے بچے کی پیدائش کے دوران کتنی دیر تک دھکا دینا ہوگا؟
اس مرحلے کی مدت بچے کی حیثیت، بچے کا سائز، آپ کے جسم کی پیداوار کو کس طرح مضبوط اور آپ کو دھکا کرنے کی صلاحیت کے لحاظ سے بہت مختلف ہوتی ہے. جو بچے ہیں پوزیشن پوزیشن (پبلک ہڈی کا سامنا کرنے والے بچے کے سر کی حیثیت) پیدا ہوسکتی ہے. بچے کو پوزیشن کی حیثیت میں ہے تو کشیدگی کا وقت عام طور پر طویل ہے. پیدائش میں بچے کی مثالی حیثیت یہ ہے کہ بچے کے سر پونڈ کا سامنا کرنا پڑتا ہے (نجی پوزیشن).
ماؤں جنہوں نے اپنی پہلی عام پیدائش حاصل کی ہے، اس کے لئے اس پریشانی کا مرحلہ ایک سے دو گھنٹے لگ سکتا ہے. اگر آپ کی پہلی عام ترسیل ہو رہی ہے تو، آپ کی پتلون کی پٹھوں ابھی تک سخت ہیں اور پٹھوں کی وسیع پیمانے پر عمل زیادہ وقت لگ سکتی ہے.
ایسا نہ کرو جب دھکا!
آپ کی پیدائش کے عمل کو بہتر بنانے کے لئے، یہ اچھا ہے اگر آپ پیدائش کے دوران کشیدگی کرتے وقت درج ذیل کام نہیں کرتے.
ڈاکٹر کے احکامات سے پہلے دھکا نہ کریں
کبھی کبھی، آپ کو سنجیدگی محسوس نہیں کر سکتے ہیں، لہذا آپ کو کشیدگی برقرار رکھنے کے لئے چاہتے ہیں، اگرچہ آپ کے گریوا مکمل طور پر نہیں کھولے ہوئے ہیں. مسلسل پیچھا صرف آپ کی توانائی کو ضائع کرے گا، اعضاء اعضاء کا سبب بن سکتا ہے، اور مزدور کو بڑھا سکتا ہے.
بہت مشکل کو آگے بڑھنا مت کرو
بہت سست کشیدگی سے پریشان بڑے پیمانے پر آسکتا ہے. جب آپ زور دیتے ہیں تو پرسکون رہنا اچھا ہے. آپ کی توجہ آپ کے جسم پر توجہ مرکوز کریں. آپ کا جسم اشارہ کر سکتا ہے کہ آپ کو کتنا مضبوط زور دینا پڑے گا.
دھکا جب گھبراہٹ نہ کرو
آتنک آپ کو توجہ سے باہر بنا سکتا ہے، اگرچہ آپ کی پیدائش کے دوران اعلی حراستی کی ضرورت ہوتی ہے. اس کے علاوہ، جب آپ کو دھکا دیا جائے تو آپ اپنے اوپری جسم کو روکنے کے لۓ آپ کی آنکھوں میں خون کی برتنیں ٹوٹ سکتی ہیں اور آپ کی آنکھیں لال ہوتی ہیں.
غیر قانونی طور پر سانس مت کرو
غیر قانونی سانس لینے صرف آپ کو تھکاوٹ بناتی ہے. اس کے علاوہ، بہت لمبا یا بہت چھوٹا نہیں بونا. بچے کی پیدائش کے دوران صحیح، پرسکون سانس لینے میں آپ کے درد کو کم کر سکتا ہے. آپ حاملہ ماں کی کلاس میں کیا سیکھا ہے اس کے مطابق سانس لینے کی تکنیکوں کا مظاہرہ کریں.
غلط پوزیشن میں نہ ہو
آپ کی صحیح پوزیشن میں بچے کی پیدائش کے دوران کشیدگی زیادہ آسان ہے. آپ کو آرام دہ پوزیشن کو تلاش کرنے کے لئے پوزیشن تبدیل کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے، لیکن جب آپ دھکا کرتے ہیں تو اپنے بٹنوں کو نہ اٹھائیں. یہ صرف آپ کے پرینیم آنسو وسیع ہوجائے گا.
بھی پڑھیں
- 8 ایسی باتیں جو بچے کی پیدائشی کو روک سکتی ہیں
- ایک سینسر سیکشن کو منتخب کرنے کا خطرہ اگرچہ یہ عام پیدائش ہوسکتا ہے
- ڈیلیوری کا وقت قریب ہے جب فہرست تیار کرنا ضروری ہے
